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Rezepte aus den Küchen der Welt


TuronischAnsichten: 957

Turon (Bananen-Lumpia) ist eine beliebte philippinische, süße und knusprige Teigrolle, gefüllt mit Jackfrucht und Saba-Bananen. Als ich klein war, hat mein Großvater sie mit mehr... zubereitet.

Jackfrucht, Kochbanane, Frühlingsrollenteig...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 426
Autor:
Kurkuma-Tofu-NudelnAnsichten: 523

Dieses köstliche und wohltuende asiatische Gericht eignet sich perfekt für ein nahrhaftes Abendessen unter der Woche. Es macht satt, ist in wenigen Minuten verputzt und schmeckt Groß und Klein gleichermaßen. Und die Croutons erst!

Tofu, Pak Choi, Udon-Nudeln, Champignons, Austernpilze, Ingwerwurzel, Koriander, Miso (Sojabohnenpaste), Sriracha-Sauce, Tamari-Sauce, Kurkuma...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 762
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Die
Autor:
Hähnchen-Kurkuma-FladenbrotAnsichten: 563

Kurkuma ist in Südostasien weit verbreitet und verleiht süßen wie herzhaften Gerichten eine unverwechselbare Farbe, ein feines Aroma und einen charakteristischen Geschmack. Dieses Rezept kombiniert Kurkuma mit Kürbiskuchengewürz (mit...

Hähnchenschenkel, Spinat, Koriander, Chilischoten, Kürbiskuchengewürz, Naan-Brot, Kurkuma, Zitronensaft, Rotweinessig, Honig...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 573
Kategorien: Cocktails, Mit Sekt, Die
Rebujito mit WassermeloneAnsichten: 884

Rebujito ist ein traditioneller andalusischer Cocktail aus Sherry und Zitronenlimonade – ein herrlich erfrischendes Sommergetränk. In diesem Rebujito-Rezept wird die Limonade durch Cava, einen spanischen Schaumwein, ersetzt.

Wassermelone, Zitronensaft, Sherry, Sirup, Cava (Schaumwein)...
Zeit: 10 Min. plus Eisgefrierzeit Komplexität: leicht Portionen: 1
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Saucen, Dips, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Pico de Gallo mit WassermeloneAnsichten: 409

Pico de Gallo Salsa wird üblicherweise mit Tomaten zubereitet, aber während der Hochsaison für Wassermelonen können Sie die Tomaten auch durch Wassermelone ersetzen. Das ergibt eine erfrischende Vorspeise, die perfekt mit anderen Zutaten harmoniert.

Wassermelone, Pico de Gallo-Sauce, Jalapeño-Pfeffer, Paprika, Limettensaft, rote Zwiebeln, Tortillachips, Koriander ...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 82
Schnapper mit Perlzwiebeln und ChilischotenAnsichten: 401

Mit Zitronen und frischem Basilikum gefüllter Schnapper wird im Ganzen im Ofen gebacken und ist dadurch herrlich saftig und zart. Serviert wird er mit in Butter gebratenen Poblano-Chilischoten, gefüllt mit...

Roter Schnapper, Steckzwiebeln, Poblano-Paprika, Basilikum, grobes Meersalz...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 449
Autor: - berühmter Koch
Gegrillter ganzer Schnapper mit Veracruzana-SalsaAnsichten: 734
Rezeptinhalt:

Schnapper mit Veracruzana-Salsa ist ein traditionelles Gericht aus dem mexikanischen Bundesstaat Veracruz, das vielfältige kulinarische Einflüsse widerspiegelt. Da der Bundesstaat und die Hafenstadt Veracruz an einem wichtigen Verkehrsknotenpunkt lagen…

Roter Schnapper, Paprika, Pflaumentomaten, Serrano-Chili, Oliven, Kapern, Limette, Oregano, Thymian, Koriander, Annatto...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4
Geräucherter ZiegenhalsAnsichten: 939

Geräucherte Ziegenhälse nach asiatischer Art zählen zu den besten Ziegenfleischrezepten. Die Hälse werden zunächst in Sojasauce mit einer Mischung aromatischer Gewürze mariniert und anschließend mehrere Stunden über Eichenholzspänen geräuchert. Zweitens…

Ziegenfleisch, Zwiebelpulver, gemahlener Cayennepfeffer, Selleriesamen, getrocknete Kirschen, Weißwein, Fischsauce, Curry...
Zeit: 21 Uhr Komplexität: Durchschnitt Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 489
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
Autor:
Geräucherte Rinderbrust nach Kansas-City-ArtAnsichten: 932

Geräucherte Rinderbrust ist eine wahre Herzensangelegenheit und ein wichtiges Diskussionsthema für jeden erfahrenen oder angehenden Grillmeister. Es gibt viele Meinungen zur richtigen Räuchertemperatur, wie man sie zubereitet und wie man sie zubereitet...

Rindfleisch, Barbecuesauce, Knoblauch, Apfelwein, Melasse, Ketchup, Piment, Kreuzkümmel, Paprika, Nelken...
Zeit: 14:00 Uhr Komplexität: Durchschnitt Menge: 7 kg Rinderbrust
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor: - berühmter Koch
Wassermelonen-Agua Fresca mit MinzeAnsichten: 826

Die Mexikaner wissen, wie man der Hitze trotzt und haben Agua Fresca erfunden, ein erfrischendes Getränk aus Wasser und frischen Früchten. Die Kombination aus Wassermelone, Minze und Limette ist besonders erfrischend. Agua Fresca ist nicht...

Wassermelone, Limette, Minze...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8
Geräucherter Wolfsbarsch mit Rucola-PestoAnsichten: 645

Nichts geht über einen ganzen, frisch gegrillten Räucherfisch. Wie Fleisch mit Gräten bleibt auch Fisch am saftigsten, wenn er im Ganzen gegart wird. Chris Hart und Andrea Pyenson, Autoren...

Wolfsbarsch, Mais, Rucola, Pistazien, Aioli-Sauce, Zitronensaft, Queso Fresco, Rosmarin, Basilikum, Estragon, Thymian, Petersilie...
Zeit: 4 Stunden 10 Minuten Komplexität: Durchschnitt Menge: für ein großes Unternehmen
Kategorien: Grill, Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
Hähnchen-Saté mit ErdnusssauceAnsichten: 746
Rezeptinhalt:

Für ein köstliches Hähnchen-Satay sollte die Marinade salzige, süße, säuerliche und scharfe Aromen enthalten. Hähnchenbruststreifen werden in Kokosmilch mit Sojasauce, braunem Zucker, Limettensaft und … mariniert.

Hähnchenbrust, Erdnussbutter, Ingwerwurzel, Chilischote, Kokosmilch, Currypaste, Limettensaft, Sojasauce, Fischsauce, Erdnussbutter, brauner Zucker...
Zeit: 2 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 770
Kategorien: Saucen, Dips, Die
Romesco-Sauce mit WalnüssenAnsichten: 971

Die spanische Romesco-Sauce wird aus Tomaten und Paprika mit verschiedenen Nüssen hergestellt, aber es sind die Walnüsse, die ihr einen einzigartigen, reichhaltigen, sommerlichen Geschmack verleihen, der jedem Gericht eine besondere Note gibt.

Tomaten, Paprika, Knoblauch, Walnüsse, Weinessig, Paprika...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 126
Kategorien: Cocktails, Mit Sekt, Die
Autor:
Bellini-Cocktail im MixerAnsichten: 1.270

Dieser venezianische Cocktail mit frischen Pfirsichen, Pfirsichlikör und Champagner zählt zu den beliebtesten in Italien. Am einfachsten lässt er sich zu Hause im Mixer zubereiten. Servieren Sie ihn…

Pfirsiche, Champagner, Pfirsichschnaps...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 98
Grünkohlsalat mit ErdnussdressingAnsichten: 953

Probieren Sie diesen frischen Gemüsesalat mit einem asiatisch inspirierten Erdnussbutter-Dressing. Knackiger Grünkohl, saftige Radieschen, Gurke, Karotten und Paprika harmonieren wunderbar miteinander und...

Grünkohl, Radieschen, Kichererbsen, Paprika, Gurken, Karotten, Erdnussbutter, Honig, Reisessig, Sesamöl...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 519
Erdnussbutterriegel mit SchokoladeAnsichten: 691

Diese köstlichen Erdnussbutter-Cornflakes-Riegel sind genau richtig süß, lecker und schön zäh. Sie sind mit einer Schicht Schokolade, vermischt mit geschmolzenem Toffee, überzogen und bestreut mit...

Erdnussbutter, Maissirup, Toffee, Cornflakes, Frühstücksflocken, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen (Granulat), Meersalzflocken...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 25 Kaloriengehalt: 216
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Brokkoli mit ErdnussbutterAnsichten: 647

Gebackene Brokkoliröschen werden mit einer süß-würzigen Sauce aus Erdnussbutter und Honig serviert. Nach Belieben kann man noch Sriracha-Sauce darüberträufeln. Brokkoli eignet sich als Vorspeise in...

Brokkoli, Erdnussbutter, Sojasauce, Sesamöl, Sriracha-Sauce, Koriander, Limette, Honig...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 222
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Cremesuppen, Die
Misosuppe mit gebackener Süßkartoffel und Furikake mit GrünkohlAnsichten: 1.033

„Süßkartoffeln sind ein Muss in meiner Ernährung“, sagt Rezeptautor Jerome Grant. „Dieses köstliche Wurzelgemüse ist reich an Nährstoffen und hat einen vollen Geschmack. Für ein Süßkartoffelpüree im...“

Süßkartoffel, Grünkohl, Karotten, Ingwerwurzel, Kokosmilch, Miso (Sojabohnenpaste), weiße Pfefferkörner, Chiliflocken, Meersalzflocken, Sesamsamen...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 550
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Neapolitanische EistorteAnsichten: 920

Dieser Kuchen wird „nackt“ serviert, sodass man seine einzelnen Schichten in ihrer ganzen Pracht bewundern kann – inspiriert von neapolitanischem Eis. Jede Schicht Eiscreme – Schokolade, Vanille und Erdbeere – ist zwischen zwei Schichten geschichtet…

Allzweckmehl, Eier, Kokosöl, Zartbitterschokolade, Schokoladeneis, Vanilleeis, Erdbeereis...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 500
Autor:
Hähnchen mit grünen Bohnen und Kartoffeln in italienischem DressingAnsichten: 747

Dieses herzhafte Gericht aus Hähnchen, grünen Bohnen und Kartoffeln, zubereitet auf einem Backblech, macht das Aufräumen und Abwaschen zum Kinderspiel. Italienisches Kräuterdressing...

Hähnchenbrust, grüne Bohnen, Kartoffeln, rote Zwiebeln, Spinat, Rucola, Paprika, Ziegenkäse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 337
Kategorien: Salate, Mit Brot, Die
Autor:
Panzanella mit gebackener Aubergine für zwei PersonenAnsichten: 615

Dieses vegetarische Abendessen für zwei Personen vereint Panzanella und Caponata und garantiert Ihnen so das Beste der mediterranen Aromen. Während Ciabatta, Aubergine und Paprika im Ofen backen…

Ciabatta-Brot, Kichererbsen, Aubergine, Paprika, Basilikum, Minze, Dijon-Senf, Weinessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 838
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Autor:
Schnelle Pho-RindfleischsuppeAnsichten: 666
Rezeptinhalt:

Genießen Sie jetzt viel öfter den vollen Geschmack und das Aroma dieser klassischen vietnamesischen Suppe, denn sie ist in weniger als einer Stunde fertig. Die Zutaten haben Sie wahrscheinlich schon zu Hause…

Reisnudeln, Rindfleisch, Jalapeño-Pfeffer, Ingwerwurzel, Sojasprossen, Frühlingszwiebeln, Limette, Fünf-Gewürze-Pulver, Fischsauce, Hoisin-Sauce, Basilikum, Koriander...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 465
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Geräuchertes, würziges Kartoffelpüree mit BrokkoliAnsichten: 1.286

Verfeinern Sie klassisches Kartoffelpüree mit Brokkoli und geräucherten Chipotle-Paprika. Für ein lockeres, cremiges Püree die Kartoffeln durch einen Kartoffelstampfer drücken oder...

Kartoffeln, Brokkoli, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Milch...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 297
Kategorien: Salate, Fleisch, Mit Bohnen, Die
Autor:
Salat aus Augenbohnen und geräuchertem TruthahnAnsichten: 1 106

Übrig gebliebener geräucherter Truthahn eignet sich hervorragend für einen herzhaften Salat. Dazu werden gekochte Augenbohnen und frisches, saftiges Gemüse kombiniert. Die Gewürzmischung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Knoblauch,...

Pute, Augenbohnen, Römersalat, Endivien, Rucola, Sellerie, Gewürzgurken, gemahlener Cayennepfeffer, Thymian...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor:
Reis mit Bohnen und geräucherter WurstAnsichten: 762

Dieses Gericht aus braunem Reis, Augenbohnen, geräucherter Wurst und Gemüse vereint zwei Südstaatenklassiker: Jumping John und Jambalaya. Mit Jerk-Gewürz wird der Geschmack intensiver.

Schwarzaugenbohnen, Grünkohl, brauner Reis, Wurst, Sellerie, Jalapeño-Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Lorbeerblatt, Jerk-Gewürz, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
Autor:
Geräucherter HackbratenAnsichten: 875

Langsames Räuchern ist der Schlüssel zum hervorragenden Geschmack dieses Hackbratens. Er enthält drei Fleischsorten – Rind, Schwein und Pute – für Saftigkeit und Geschmack, dazu Barbecue-Maischips anstelle von...

Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Putenhackfleisch, Tomatenmark, Apfelessig, Ketchup, Tortilla-Chips, Chipotle-Paprika, Worcestershiresauce...
Zeit: 3 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 325
Kategorien: Vorspeisen, Käse, Saucen, Dips, Die
Autor:
Chile con queso „Vier Käsesorten“Ansichten: 518

Für Ihre nächste Hausparty bereiten Sie einen cremigen Chili con Queso (Chili mit Käse) zu, zubereitet mit vier verschiedenen Käsesorten und garniert mit frischer Pico de Gallo-Salsa. Dafür eignen sich Schmelzkäse, Cheddar, Monterey Jack und...

Monterey Jack Käse, Mozzarella, Cheddar, Schmelzkäse, Käsesauce, Milch, Kupaty (frittierte Würstchen), Maischips, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Menge: für ein großes Unternehmen Kaloriengehalt: 204
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Gefüllte Süßkartoffel mit Fleisch-Chili-Sauce und KäseAnsichten: 1.076

Gebackene Süßkartoffelhälften werden mit einem einfach zuzubereitenden Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm beträufelt und mit geriebenem Cheddar bestreut. Dieses Rezept ist ein fleischhaltiges Hauptgericht.

Süßkartoffeln, Karotten, Tomaten, Rinderhackfleisch, Cheddar-Käse, Sauerrahm, Fleischsoße, gemahlener Cayennepfeffer, Oregano, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Autor:
Chili Dogs mit KäseAnsichten: 1.867

Ein Chili Dog ist ein Hotdog, der mit einer dicken, fleischigen Chili-con-Carne-Sauce überzogen ist. Er ist der perfekte Snack für Partys. Die Fleischsauce kann man im Schongarer zubereiten und dort nur kurz köcheln lassen.

Würstchen, Hackfleisch, Fleischsoße, Cheddar-Käse, Kreuzkümmel, Senf...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 543
Autor:
Chili-Koteletts mit Bohnen und BulgurAnsichten: 569

Diese köstlichen und gesunden Bratlinge, reich an Protein und Ballaststoffen, sind eine Mischung aus Falafel aus dem Nahen Osten und mexikanischem Chili mit Bohnen. Neben Bohnen enthalten sie auch Bulgur…

Bulgurgrütze, Kidneybohnen, Römersalat, Käse, Paniermehl, gemahlener Cayennepfeffer, Chilipulver, Kreuzkümmel, Limette...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 270
Autor:
Chile Relleno BurgerAnsichten: 656

Diese Burger sind von einem Rezept für Chile Rellenos, gefüllte mexikanische Paprika, inspiriert. Das Ergebnis ist ein Chile Relleno im Brötchen: ein dickes Rindfleisch-Patty, umhüllt von einer würzigen mexikanischen Marinade...

Rinderhackfleisch, Monterey-Jack-Käse, Sesambrötchen, Tomatensauce, Tomaten, Knoblauch, Koriander, Poblano-Paprika, Serrano-Paprika, Zimt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Menge: und 800 ml Soße Kaloriengehalt: 613
Kategorien: Desserts, Eiscreme, Sorbets, Die
Autor:
Affogato mit ChiliAnsichten: 514

Verleihen Sie diesem italienischen Dessert eine lateinamerikanische Note. Weiches Vanilleeis wird mit Chili und Zimt verfeinert, mit heißem Espresso übergossen und mit Schlagsahne garniert.

Vanilleeis, Sahne, Chilipulver, gemahlener Cayennepfeffer, Zimt...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 242
Autor:
Kürbis-Chiffon-Kuchen mit Pekannuss-ToppingAnsichten: 633
Rezeptinhalt:

Chiffon-Pies zeichnen sich durch ihre zarte, luftige Textur aus, die durch die Zugabe von Schlagsahne und Gelatine zur Füllung erzielt wird. Diese Variante des Kürbiskuchens mit duftenden Gewürzen und einem knusprigen Boden...

Mürbeteigkekse, Pekannüsse, Kürbispüree, Kürbiskuchengewürz, Eier, Milch, Sahne, Gelatine, Karamell, kandierte Nüsse...
Zeit: 5 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 646
Autor:
Kichererbsen-NudeleintopfAnsichten: 1 181

Verwenden Sie Ihre Vorratszutaten, um diesen Eintopf zuzubereiten, der von der klassischen italienischen Pasta e ceci (Kichererbsennudeln) inspiriert ist. Dieses Rezept verwendet Kichererbsen aus der Dose und gekaufte Marinara-Sauce – es ist köstlich…

Fusilli-Spiralennudeln, Parmesan, Kichererbsen, Marinara-Sauce, Zitronenschale, Mangold, Grünkohl, Endivien...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 431
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Kuchen mit Graham-Cracker-Geschmack und ErdnussbutterglasurAnsichten: 680

Wer schon einmal mit Erdnussbutter bestrichene Graham-Cracker genascht hat, wird den köstlichen Geschmack nie vergessen. Dieser Kuchen ahmt ihn perfekt nach und verwandelt einen schnellen Snack in ein luxuriöses Erlebnis.

Mürbeteigkekse, Eier, Sauermilch, Sahne, Erdnussbutter, Zimt...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 1089
Autor:
Croque-Monsieur-Dip-Sauce in einer BratpfanneAnsichten: 572

Es ist ungerecht, dass eines der köstlichsten Gerichte der Welt – der Croque Monsieur – als Brunch-Spezialität gilt. Brechen Sie doch mal die Regeln und verwandeln Sie das klassische französische Sandwich in einen leckeren Käsedip!

Französischer Teig, Schinken, Gruyère-Käse, Parmesan-Käse, Milch, Muskatnuss, Thymian...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 523
Autor:
Gelbe KartoffelröstiAnsichten: 626

Braten Sie die Rösti in einer großen Auflaufform, ohne Zeit mit einzelnen Bratlingen zu verschwenden. Geben Sie einfach die geriebene Kartoffelmischung in die Pfanne und braten Sie sie, bis sie fest ist. Wenden Sie die Auflaufform...

gelbe Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Muskatnuss, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 129
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Gebackene Auberginen in koreanischer GlasurAnsichten: 1.480

Beim Backen entwickelt die Aubergine einen reichhaltigen und kräftigen Geschmack, während eine Glasur aus koreanischer Gochujang-Paste, Honig und dunklem Sesamöl für einen Hauch von Säure, Süße und einer nussigen Note sorgt.

Aubergine, Sojasauce, Pfeffersauce, Sesamöl, Honig, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Gebackener Kürbis nach koreanischer ArtAnsichten: 1.630

Die koreanische Gochujang-Paste gleicht die Schärfe des Butternusskürbisses, der im Ofen weich gebacken wird, wunderbar aus. Einfach die Paste vor dem Backen mit Olivenöl vermengen...

Butternusskürbis, Pfeffersauce...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 171
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
Autor:
Koreanische FleischbällchenAnsichten: 698
Rezeptinhalt:

Koreanische Gochujang-Paste verleiht diesen zarten Fleischbällchen in einer köstlichen asiatischen Glasur genau die richtige Schärfe. Die Paste wird sowohl der Fleischbällchenmasse als auch der Glasur beigemischt…

Rinderhackfleisch, Sesamöl, Sojasauce, Reisessig, Pfeffersauce, Stärke, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Panko-Paniermehl, Eier...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 20 Kaloriengehalt: 498
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Scharfes Wokgericht mit Garnelen, Sellerie und CashewnüssenAnsichten: 854

Dieses asiatische Gericht ist eine wahre Geschmacksexplosion in einer Schüssel und in wenigen Minuten fertig. Gebratene Garnelen mit Sellerie, Cashewnüssen, Ingwer, Knoblauch und Chiliflocken, garniert mit...

Garnelen, Sellerie, Ingwerwurzel, Reiswein, Sherry, Cashewnüsse, Sojasauce, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 382
Autor:
Scharfes Garnelen-Pfannengericht mit NudelnAnsichten: 589

Dieses Wokgericht ist zwar eindeutig von Pad Thai inspiriert, verzichtet aber auf die Tamarinde, die dem traditionellen Gericht seine charakteristische Säure verleiht. Stattdessen werden rote Chiliflocken verwendet…

Reisnudeln, Tofu, Sojasprossen, Eier, Garnelen, Fischsauce, Reisessig, Sriracha-Sauce, Erdnussbutter, Limette...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 358
Autor:
Scharfes Garnelen-Brokkolini-PfannengerichtAnsichten: 438

Für ein köstliches asiatisch inspiriertes Abendessen Garnelen und Brokkoli in einer leichten Erdnusssauce mit Jalapeño und Ingwer zubereiten. Die Sauce wird mit Erdnussbutter zubereitet. Wählen Sie die knusprige Variante (mit...

Garnelen, Brokkoli, Jalapeño-Pfeffer, Limettensaft, Erdnussbutter, Kokoswasser, Frühlingszwiebeln, Koriander, Ingwerwurzel, Kokosöl...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 413
Autor:
Würziger Shepherd's Pie mit ChorizoAnsichten: 469

Shepherd's Pie ist, trotz seines Namens, ein vollwertiges Hauptgericht: eine Fleischfüllung und Kartoffelpüree als Beilage, alles in einer Pfanne. Für dieses Rezept benötigen Sie eine Pfanne, die geeignet ist für...

Kartoffeln, Tomaten, Mais, Poblano-Paprika, Rinderhackfleisch, Frühlingszwiebeln, Pepper Jack Käse, Tomatenmark, Chilipulver, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 725
Autor:
Würziges Rührei mit Chorizo ​​und BohnenAnsichten: 686

Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein leckeres und gesundes Frühstück, reich an Protein und Ballaststoffen, das lange satt macht. Rührei wird mit Chorizo, Gemüse, Bohnen, Käse usw. zubereitet.

Eier, Chorizo-Wurst, Pintobohnen, Cheddar-Käse, Tortilla, Avocado, Sauerrahm, Paprika, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Kategorien: Saucen, Dips, Tankstellen, Die
Autor:
Scharfe ErdnusssauceAnsichten: 1.001

Diese Erdnusssauce mit Cayennepfeffer passt hervorragend zu warmen oder kalten asiatischen Nudeln oder als Dip für Hähnchenspieße. Mit nur wenigen Zutaten entfaltet die Sauce ein volles Aroma.

Erdnussbutter, Knoblauch, Ketchup, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Menge: 20 ml. Kaloriengehalt: 643
Kategorien: Grill, Fleisch, Saucen, Dips, Die
Autor:
Scharfe Schweinefleisch-Ananas-NachosAnsichten: 766

Saftige Stücke gegrilltes Jerk-Schweinefleisch auf Tortilla-Chips verteilen, mit Ananas und geriebenem Käse bestreuen. Die Nachos überbacken, bis der Käse geschmolzen ist, und diesen Klassiker genießen…

Schweinefilet, Schweinefleisch, Jerk-Gewürzmischung, Ananas, Pepper Jack Käse, Limettensaft, Koriander, Tortilla-Chips...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gesunder Schellfisch nach mediterraner Art aus dem OfenAnsichten: 1 129

Schellfisch ist ein weicher, fester Weißfisch, ähnlich dem Kabeljau. In diesem Rezept wird er auf einer Sauce aus süßen Kirschtomaten, salzigen Kapern und Oliven perfekt gebacken. Dazu passt…

Kabeljau, Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, Kapern, Knoblauch, Honig, Weißwein, Toast, italienische Gewürze, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 364
Autor:
Gesunde Chipotle-gegrillte Schweinefleisch-TacosAnsichten: 613

Eine schnelle, würzige Marinade aus Limettensaft und geräucherten Chipotle-Chilis verleiht diesen Schweinefleisch-Tacos einen herzhaften, rauchigen Geschmack, der besonders dann willkommen ist, wenn Sie Ihr Schweinefleisch grillen...

Schweinefilet, Schweinefleisch, Tortilla, Avocado, Pico de Gallo-Sauce, Limettensaft, Knoblauch, Koriander ...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 314

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