Gegrillter Lachs-Gyros


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Zubereitung von gegrilltem Lachs-Gyros
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Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6

Nährwert pro Portion:

Kalorien 429, Gesamtfett 19 G., gesättigte Fettsäuren G., Proteine 30 G., Kohlenhydrate 33 G., Faser G., Cholesterin mg, Natrium mg, Zucker G.



Gegrillter Lachs-Gyros – Ein detailliertes Rezept.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


Lachsmarinade:

  • 4 frische, hautlose Lachsfilets (170 g), vorzugsweise Wildlachs.
  • 1 Teelöffel gehackte Oreganoblätter
  • 1,5 TL Knoblauchpaste (1 große Zehe mit einer Prise Salz zu einer Paste zerdrückt)
  • 1/2 TL zerstoßener schwarzer Pfeffer
  • 1,5 EL Traubenkernöl
  • 1/4 TL Chiliflocken
  • 1/2 TL abgeriebene Zitronenschale
  • 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
  • 4 Pitabrote
  • Tomaten mit Käse (siehe Rezept unten)
  • Gurken-Dill-Sauce (siehe Rezept unten)
  • 1 Tasse fein geschnittener Eisbergsalat (optional)

Käse und Tomaten:

  • 3 Tassen entkernte und gehackte Tomaten
  • 1/4 Tasse zerbröselter Feta-Käse
  • 3/4 Tasse rote Zwiebel, geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 TL Knoblauchpaste (1 große Knoblauchzehe, mit einer Prise Salz zu einer Paste zerdrückt)
  • 1 Teelöffel weißer Balsamico-Essig
  • 1/2 TL abgeriebene Zitronenschale
  • 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1 Teelöffel gehackte Oreganoblätter
  • 1/2 TL zerstoßener schwarzer Pfeffer
  • 1/2 TL grobes Salz
  • 1,5 EL Traubenkernöl
  • In einer großen Schüssel vermischen Alle Zutaten beiseite stellen, bis Sie den Snack zubereiten möchten.

Gurkensauce mit Dill:

  • 1 Tasse griechischer Joghurt
  • 1,5 Tassen Gurke, geschält, entkernt und in kleine Würfel geschnitten
  • 1,5 EL gehackter frischer Dill
  • 1,5 EL gehackter Knoblauch
  • 1 TL abgeriebene Zitronenschale
  • 1 EL frischer Zitronensaft
  • 1/2 TL zerstoßener schwarzer Pfeffer
  • 1/2 TL grobes Salz
  • In einer kleinen Schüssel vermischen Alle Zutaten. Abdecken und bis zur Verwendung mindestens 30 Minuten und bis zu 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.



Wir empfehlen

Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Lachsmarinade: Alle Zutaten für die Marinade in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben. Den Fisch hinzufügen, den Beutel verschließen und mindestens 30 Minuten, maximal eine Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
  2. Heizen Sie den Grill vor (falls Sie einen Außengrill verwenden) oder erhitzen Sie eine Grillpfanne auf dem Herd bei mittlerer bis niedriger Hitze.

    Den Lachs aus der Marinade nehmen und grillen, bis er gar ist, etwa 3–4 Minuten pro Seite. Die Filets vom Grill nehmen, auf einen Teller legen und warm halten.

  3. Die Pitabrote auf den Grill legen und durchwärmen.

    Servieren Sie die Lachsfilets in Pitabroten, bestreichen Sie sie mit der Käse-Tomaten-Mischung und beträufeln Sie sie mit Gurken-Dill-Sauce. Nach Belieben mit Eisbergsalat garnieren.





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