Einfache und schnelle Rezepte


Französischer Toast mit Zitrone und BeerenAnsichten: 591

French Toast ist toll, weil man ihn sowohl zum Frühstück als auch als schnelles, selbstgemachtes Dessert genießen kann. Dieses Rezept macht Ihr Dessert noch eleganter! Zwischen zwei Brotscheiben…

Challah, Zitronencreme, gemahlener Ingwer, Eier...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Im Ofen gebackenes Zitronenhähnchen mit Kräutern und GemüseAnsichten: 523

Bereiten Sie in nur 40 Minuten ein großes und köstliches Sonntagsessen zu. Das Hähnchen wird zusammen mit etwas Gemüse (neuen Kartoffeln, Karotten, roten Zwiebeln und Sellerie) im Ofen gebacken, und der letzte Schliff ist…

Hähnchen, rote Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Geflügelgewürz, Zitrone...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 500
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Flunder in ZitronensauceAnsichten: 818

Während das gebratene Flunderfilet unter Alufolie ruht, verwenden Sie das restliche Fett und die leckeren, am Pfannenboden haftenden Reste, um eine köstliche Sauce für den Fisch zuzubereiten, indem Sie Zitronensaft, Butter und... hinzufügen.

Flunder, Zitronensaft, Thymian, Petersilie...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 214
Autor:
Burger mit Lamm, Fenchel und würziger MayonnaiseAnsichten: 499

Die Patties für diese Burger werden aus Lammhackfleisch zubereitet, einem eher fettreichen und gehaltvollen Fleisch, das mit einem leichten, erfrischenden Fenchel-Rucola-Salat perfekt ausbalanciert wird.

Lammhackfleisch, Chilischote, Rucola, Fenchelknolle, Zitronensaft, rote Zwiebel, Pommes frites...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 590
Kategorien: Fastfood, Vorspeisen, Sandwiches, Die
Autor:
Warmes Sandwich mit Käse und KimchiAnsichten: 1.453

Das klassische warme Käsesandwich erhält durch die Zugabe von Kimchi, einem koreanischen fermentierten Kohl, einen intensiveren, würzigeren Geschmack. Das Kimchi wird zwischen die Käseschichten geschichtet und beim Grillen...

Weißbrot, Cheddar-Käse, Kimchi...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 158
Autor: - berühmter Koch
Pfannengericht mit grünen Chilischoten auf einem SalatbettAnsichten: 523

Dieses Wokgericht mit Hähnchenstücken, süßen und scharfen Paprikaschoten ist mit den köstlichen Aromen von Zitronengras, Knoblauch, Ingwer, Kreuzkümmel und Koriander verfeinert. Genau die richtige Schärfe und Würze, passt es hervorragend zu neutralen...

Zitronengras, Brühe, Jalapeño-Chili, Fresno-Chili, Schalotte, Knoblauch, Ingwerwurzel, brauner Zucker, Kreuzkümmel, Koriander, Tamari-Sauce, Fischsauce, Limette, Hähnchen, Paprika, Zwiebel, Eisbergsalat...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 494
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Grill, Die
Autor:
Die besten gegrillten HähnchenbrustfiletsAnsichten: 1.696

Wenn Ihre gegrillten Hähnchenbrüste immer trocken werden, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Die Hähnchenbrust wird 30 Minuten mariniert und nur 10 Minuten gegrillt – das Ergebnis: unglaublich saftige und zarte Hähnchenbrüste. Alles...

Hähnchenbrust, Joghurt, Zitrone, Frühlingszwiebeln, Knoblauch...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 314
Die besten Frühstücksaufläufe

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Ob Sie Gäste bewirten oder einfach nur morgens etwas Einfaches und Sättigendes servieren möchten, ein Auflauf ist immer ein tolles Frühstück.

Snacks, die frittiert besser schmecken

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Köche haben eine Vielzahl von Lebensmitteln frittiert. Finden Sie heraus, welche Snacks frittiert am besten geschmeckt haben.

Die besten Frittata-Rezepte

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Frittata ist eine tolle Möglichkeit, Reste zu verwerten: Dieses luftige Eiergericht schmeckt gleichermaßen gut mit verschiedenen Fleischsorten, Käse und Gemüse. Servieren

Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
London Broil Steak in Tequila-MarinadeAnsichten: 599

London Broil Steak ist ein eher zähes Stück Fleisch aus der Rinderkeule, aber richtig zubereitet und serviert, zergeht es förmlich auf der Zunge. Marinieren Sie das Fleisch in Tequila mit Gewürzen und Kräutern, vorzugsweise...

Jalapeño-Pfeffer, Knoblauch, Tequila, Teriyaki-Sauce, Sesamöl, Worcestershire-Sauce, schwarzer Pfeffer, Rindfleisch, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 406
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Die
Autor:
Kinder können zubereiten: Gepuffte ReisbällchenAnsichten: 1.343

Kein Kind kann knusprigen Süßigkeiten widerstehen, besonders wenn sie selbstgemacht sind. Dieser Snack aus gepufftem Reis ist gesünder als gekaufte Riegel, weil er voller Nährstoffe steckt...

Getrocknete Aprikosen, Marshmallows, Puffreis, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Agavendicksaft...
Zeit: 10 Min. plus Einstellzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 300
Autor: - kulinarischer Autor
Schwarze-Bohnen-BurgerAnsichten: 591

Selbst eingefleischte Fleischesser werden diese schwarzen Bohnenburger lieben. Damit die Burger ihre Form und Konsistenz behalten, werden einige Bohnen zu einer pastenartigen Masse vermahlen, während andere...

Zwiebeln, Knoblauch, schwarze Bohnen, Koriander, Petersilie, Eier, Chiliflocken, Paniermehl, Hamburgerbrötchen, Tomaten, Römersalat, Ketchup...
Zeit: 27 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 275
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor:
Grünkohlsalat mit Kaki und Pekannüssen in Vinaigrette-DressingAnsichten: 621

Die Kaki passt hervorragend zu frischem Grünkohl. In diesem Salat harmoniert ihre dezente Süße wunderbar mit der Würze der eingelegten Schalotten, dem pikanten Geschmack des Grünkohls und der Cremigkeit des Gorgonzola.

Grünkohl, Kaki, Gorgonzola, Pekannüsse, Apfelessig, Dijon-Senf, Honig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 245
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor:
Grünkohlsalat mit Blauschimmelkäse und WalnüssenAnsichten: 878

Diesem Grünkohlsalat verleihen geröstete Walnüsse und zerbröckelter Blauschimmelkäse Textur und Geschmack, und die süß-saure Vinaigrette rundet das Ganze wunderbar ab.

Grünkohl, Blauschimmelkäse, Walnüsse, Apfelessig, Dijon-Senf, Honig...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 170
Kategorien: Salate, Gemüse, Mit Brot, Die
Autor:
Caesar-Salat mit GrünkohlAnsichten: 606

Verfeinern Sie den traditionellen Caesar Salad mit Römersalat und etwas Babyspinat für eine noch sättigendere und gesündere Variante. Das Dressing mit Sardellen rundet den Salat perfekt ab.

Baguette, Croutons, Grünkohl, rote Zwiebeln, Weinessig, Zitronensaft, Römersalat, Parmesan, Sardellen, Honig...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 211
Autor:
Caesar Mac and Cheese mit GrünkohlAnsichten: 481

Dieses Gericht, das alle Aromen eines Caesar Salad vereint, wird komplett in einem Topf zubereitet, was den Abwasch zum Kinderspiel macht. Die Nudeln werden direkt in Milch gekocht, die anschließend mit … übergossen wird.

Nudeln, Frischkäse, Mozzarella, Cheddar, Grünkohl, Milch, Croutons...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 282
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Grill, Vogel, Die
Autor:
Gebratenes Hähnchen mit Jicama-TabouléAnsichten: 597

Dünne Hähnchenbrustscheiben werden mit einer Paprika-Gewürzmischung eingerieben und gegrillt, bis leckere Grillstreifen entstehen. Schon wenige Minuten genügen, damit die zarte Brust nicht austrocknet und saftig bleibt.

Hähnchenbrust, Jicama, Gurken, Tomaten, Zitronensaft, Paprika, Minze...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 463
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Die
Autor:
Jicama-SticksAnsichten: 717

Wenn Sie Jicama noch nicht kennen und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, probieren Sie diese einfache Vorspeise, die zu Getränken oder als Beilage zu Ihrem Hauptgericht serviert werden kann. Jicama...

Jicama...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Bäckerei, Brot, Die
Autor:
Süßkartoffelkekse mit Jerk-GeschmackAnsichten: 783

Süßkartoffelpüree und jamaikanische Jerk-Gewürzmischung verleihen diesen Biscuits den für die karibische Küche typischen süß-scharfen Geschmack. Sie sind einfach zuzubereiten und in weniger als einer Stunde fertig. Den Teig nicht zu lange kneten, dann werden die Biscuits...

Süßkartoffel, Jerk-Gewürz, Sahne...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Saucen, Dips, Die
Nachos mit Jerk-SchweinefleischAnsichten: 772

Verwandeln Sie mexikanische Nachos in eine farbenfrohe, karibisch inspirierte Vorspeise. Tortilla-Chips werden unter einer Schicht aus gegrilltem Jerk-Schweinefleisch, frischen Ananasstücken und geschmolzenem, herzhaftem Käse serviert...

Schweinefilet, Jerk-Gewürzmischung, Tortilla-Chips, Ananas, Limettensaft, Pepper Jack Käse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Autor:
Schinkensteaks mit Reis und SpargelsalatAnsichten: 492

Ein naturbelassenes Schinkensteak, der Rückenschinken, wird in Butter mit etwas braunem Zucker gebraten, wodurch sich eine leichte Karamellkruste bildet und interessanterweise...

Mayonnaise, Sauerrahm, Schnittlauch, Vollkornsenf, Langkornreis, Spargel, Zitrone, Butter, Schinken, brauner Zucker...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 649
Kategorien: Hauptgerichte, Salate, Warm, Gemüse, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Warmer Salat mit EnteAnsichten: 1.020

Ein herrlicher Salat für die Festtafel. Scheiben von gebratener Entenbrust werden mit Endivien, Orangen, Himbeeren und Pekannüssen in einer pikanten Sherry-Vinaigrette vermengt. Einfach köstlich!

Entenbrust, Schalotten, Sherryessig, Orangenschale, Endivien, Salat, Orangen, Himbeeren, Pekannüsse...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 283
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Jerk Chicken mit KochbananenAnsichten: 689

Bereiten Sie ein köstliches und schnelles Abendessen im karibischen Stil zu. Hähnchenbrustfilet ohne Haut wird mit jamaikanischer Jerk-Gewürzmischung eingerieben, in der Pfanne knusprig und würzig gebraten und mit gebratenen Beilagen serviert.

Hähnchenbrust, Bananen, Kochbananen, Paprika, Ingwerwurzel, rote Zwiebeln, Chilischoten, Jerk-Gewürz, Apfelessig, Ananasmarmelade...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 540
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Fleischbällchen- und Jardiniera-SandwichesAnsichten: 629

Jeff Mauro bereitet die Patties für diese Sandwiches aus Hackfleischbällchen zu. Sie sind unglaublich saftig und aromatisch. Und Jeffs würzige, hausgemachte Jardinière-Sauce verleiht ihnen eine pikante Note. Sie können auch andere Zutaten verwenden...

Eier, Pecorino Romano, Petersilie, Knoblauch, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Kalbshackfleisch, Panko-Paniermehl, Provolone, Ciabatta-Brot, Marinara-Sauce, Paprika, Fleischbällchen, Giardiniera...
Zeit: 16 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 378
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Mississippi-Braten aus dem SchongarerAnsichten: 611

Ein traditioneller amerikanischer Mississippi-Eintopf gart im Schongarer in der Hälfte der Zeit. Trockene Ranch-Gewürzmischung und gehacktes Dosenfleisch...

Rindfleisch, Peperoncino-Paprika...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 264
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Marokkanisches Hähnchen aus dem SchongarerAnsichten: 745

Suchen Sie ein herzhaftes, wohltuendes und wärmendes Gericht für die ganze Familie? Mit Gewürzen wie Zimt, Kurkuma, Ingwer und Koriander ist dieses saftige Hähnchen genau das Richtige. Es wird mit Hähnchenfleisch zubereitet...

Hähnchenschenkel, Karotten, Zitrone, Tomatenmark, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Oliven, Olivenlake, Koriander, Kreuzkümmel, gemahlener Ingwer, Kurkuma, gemahlener Cayennepfeffer, Zimt, Paprika, Harissa-Sauce...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 267
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - Gastronom
Schweinelende mit Karotten und Zwiebeln aus dem SchongarerAnsichten: 1 176

Mageres Schweinefilet wird oft übergart und trocken, aber nicht im Schongarer! In nur dreißig Minuten erhalten Sie zartes, saftiges Schweinefleisch mit knuspriger Kruste und einem vollen, herzhaften Geschmack.

Schweinelende, Karotten, Weißwein, Salbei, Thymian, Lorbeerblatt, Dill, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 232
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Saag Paneer im SchongarerAnsichten: 498

Saag Paneer ist ein köstliches und gesundes indisches Gericht aus würzigem, cremigem Spinat und Paneer-Käse. Im Gegensatz zu den meisten anderen Käsesorten schmilzt Paneer kaum, und seine dichten, cremigen Stücke...

Spinat, Paneer-Käse, Ingwerwurzel, Serrano-Chili, Zitronenschale, Garam Masala, Joghurt...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 422
Autor:
Risotto mit Pilzen aus dem SchongarerAnsichten: 898

Lauch, verschiedene Wildpilze und Weißwein verleihen diesem cremigen Risotto einen reichhaltigen und komplexen Geschmack. Und das Beste an diesem Rezept für den Schongarer ist, dass man...

Arborio-Reis, Champignons, Lauch, Weißwein, Parmesan, Thymian...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 262
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
Autor:
Pasta Marinara im SchongarerAnsichten: 824

Pasta Marinara in einer reichhaltigen Tomatensoße gehört zu den einfachsten italienischen Gerichten und ist im Schongarer sogar noch einfacher und schneller zubereitet. Nur 10 Minuten aktive Arbeit, und der Rest erledigt sich von selbst.

Penne-Nudeln, San-Marzano-Tomaten, Parmesan, Chiliflocken, Marinara-Sauce...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 424
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Misosuppe im SchongarerAnsichten: 935

Mit einem Slow Cooker gelingt Ihnen im Handumdrehen eine unglaublich aromatische Brühe für selbstgemachte Misosuppe! Diese Variante der Suppe enthält zarte Shiitake-Pilze, Seidentofu, frische...

Tofu, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Reiswein, Miso (Sojabohnenpaste)...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 143
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Zartes Hähnchen aus dem SchongarerAnsichten: 635

Im Schongarer lässt sich ein ganzes Hähnchen in weniger als einer Stunde zart zubereiten. Es wird saftig und so zart, dass sich das Fleisch fast von selbst vom Knochen löst. Wer es lieber knusprig und goldbraun mag…

Huhn, Lorbeerblatt, Thymian, Zitrone...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 633
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
Autor:
Schnelle Lasagne aus dem SchongarerAnsichten: 852

Klassische Lasagne ist längst nicht mehr nur ein Wochenendgericht. In nur 25 Minuten fertig, ist sie perfekt für ein Abendessen unter der Woche nach der Arbeit. Lasagne ist so schnell zubereitet dank...

Lasagne-Nudeln, Ricotta-Käse, Mozzarella-Käse, Parmesankäse, Marinara-Sauce ...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 249
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Scharfe Auberginen nach indischer Art aus dem SchongarerAnsichten: 660

Dieses indische Auberginengericht ist eine vereinfachte Version des aromatischen Bharta (Auberginenpüree). Bei diesem Rezept entfällt das Rösten und Schälen der Aubergine. Stattdessen...

Aubergine, Basmatireis, Ingwerwurzel, Pflaumentomaten, Erbsen, Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma, Minze...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Indisches Biryani mit Garnelen aus dem SchongarerAnsichten: 4 112

Mit einem Schongarer lässt sich indisches Biryani (ein Pilaw-ähnliches Gericht) mit Garnelen schnell und ohne zusätzlichen Abwasch zubereiten. Zuerst werden die Garnelen mit Gewürzen angebraten, dann im Schnellkochtopf gegart.

Basmatireis, Garnelen, Ingwerwurzel, Curry, Kurkuma, Paprika, Joghurt, Minze, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 307
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Nudeln im SchongarerAnsichten: 1 189

Wenn Sie nicht warten möchten, bis das Nudelwasser kocht und dann ständig umrühren wollen, gibt es eine tolle Lösung: Kochen Sie die Nudeln im Schongarer. In wenigen Minuten erhalten Sie perfekt al dente gekochte Nudeln – ganz ohne...

Penne-Nudeln...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
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Gefrorene Hähnchenbrust im SchongarerAnsichten: 2.246

Gefrorene Hähnchenbrust im Schongarer zuzubereiten ist Ihr Geheimtipp für Wochentage, an denen es schnell gehen muss und keine Zeit zum Auftauen bleibt. Nach dem Garvorgang im Schongarer sollten Sie die Hähnchenbrust unbedingt abkühlen lassen…

Hähnchenbrust...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 68
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Maiskolben im SchongarerAnsichten: 697

Um frischen Sommermais zu genießen, muss man weder einen großen Topf Wasser noch die ganze Küche erhitzen. Maiskolben lassen sich ganz einfach im Schnellkochtopf mit wenig Wasser zubereiten.

Mais...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 350
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
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Schokoladen-Bananen-Vorspeise aus dem Slow CookerAnsichten: 600

Dieser Pfannkuchenteig-Snack wird alle mit seiner köstlichen Kombination aus Banane und Schokolade, abgerundet mit einem Hauch Zimt, begeistern. Er lässt sich schnell und einfach im Schongarer mit gekaufter Pfannkuchenmischung zubereiten.

Pfannkuchenmischung, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen, Bananen, Eier, Milch, Zimt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 7 Kaloriengehalt: 194
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
Autor:
Mini-Blaubeer-Mais-Muffins aus dem SchongarerAnsichten: 465

Diese Mini-Muffins lassen sich schnell im Schongarer zubereiten. Man benötigt dafür fertige Maismehlmischung und eine Silikon-Eierform. Nur fünf Zutaten und 30 Minuten...

Muffinmischung, Eier, Milch, Zitronenschale, Blaubeeren...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 7 Kaloriengehalt: 195
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gegrillter LachsAnsichten: 1.664

Für die Zubereitung von köstlichem, frischem Lachs benötigen Sie lediglich hochwertiges Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer und eine gusseiserne Grillpfanne. Der Fisch wird zunächst in der Pfanne auf dem Herd angebraten und anschließend fertig gegart.

Lachs...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 237
Autor:
Natürliche Schweinekoteletts mit Zitrone und Knoblauch sowie Parmesan-KartoffelbällchenAnsichten: 527

Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Naturbelassene Schweinelendenkoteletts werden kurz in der Pfanne gebraten und mit einer Zitronen-Knoblauch-Sauce serviert, die aus ... zubereitet wird.

Kartoffeln, Parmesan, grüne Bohnen, Butter, Zitrone, Schweinelende, Schweinefleisch, Knoblauch, Brühe...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 648
Kategorien: Desserts, Kuchen, Früchte, Die
Autor:
Gesunde Ricotta- und BlaubeertörtchenAnsichten: 1.292

Desserts können eine hervorragende Kalziumquelle in Ihrer Ernährung sein. Probieren Sie diese gesunden, ungebackenen Ricotta-Törtchen (8 % Ihres täglichen Kalziumbedarfs – ein wahrer Genuss).

Törtchen, Ricotta, Zitronenschale, Aprikosenmarmelade, Pinienkerne, Mandeln, Blaubeeren...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 Körbe Kaloriengehalt: 120
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Hähnchen mit Harissa-GlasurAnsichten: 636

Diese köstliche Glasur aus nur fünf Zutaten macht Hähnchenbrust in nur einer halben Stunde unglaublich lecker und besonders – perfekt für ein schnelles Abendessen nach einem Arbeitstag. Für die Glasur benötigen Sie...

Hähnchenbrust, Harissa-Sauce, Honig...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 220
Autor:
Teesandwich mit Maismuffin und SchinkenAnsichten: 517

Diese einfach zuzubereitenden Sandwiches bestechen durch ihren vollen Geschmack. Sie bestehen aus Maisbrötchen, die mit Butter, Frühlingszwiebeln und Honig bestrichen werden. Die Hauptzutaten sind eine Scheibe Schinken und...

Schinken, Jalapeño-Pfeffer, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Die
Autor:
Schinken-Ziegenkäse-SandwichesAnsichten: 550

Dieses gesunde Sandwich eignet sich perfekt für die Mittagspause im Büro. Scheiben Schwarzwälder Schinken werden zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot gelegt, die mit einer Paste aus Ziegenkäse und Kürbiskernen bestrichen sind.

Schinken, Ziegenkäse, Vollkornbrot, luftgetrockneter Schinken, scharfe Soße, Rucola, Avocado, Kürbiskerne, Mandeln...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 479
Autor:
Sandwiches mit Schinken und eingelegtem GemüseAnsichten: 442

Probieren Sie Sandwiches mit einer köstlichen Kombination aus gewürztem Schinken, eingelegtem Gemüse und spritziger Brunnenkresse. Sowohl gebackener Naturschinken als auch geräucherter Schinken eignen sich, und Gemüse passt am besten dazu.

Sandwichbrötchen, Schinken, Jardiniere, Brunnenkresse, Frühlingszwiebeln, Zitronensaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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