Rezepte der lateinamerikanischen Küche


Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Saucen, Dips, Die
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Guacamole mit ToppingAnsichten: 429

Ein Topping aus Sauerrahm, Tomaten, roten Zwiebeln, eingelegten Jalapeños und Chipotle-Sauce hebt die traditionelle Guacamole auf ein ganz neues Niveau. Außerdem sieht die Vorspeise dadurch appetitlicher aus.

Avocado, Limette, Koriander, Guacamole, rote Zwiebel, Tomaten, Kreuzkümmel, Chilisauce, Queso Fresco...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Fruchtsalat mit Kombucha in einer WassermeloneAnsichten: 522

Dieser köstliche Fruchtsalat ist die perfekte Möglichkeit, Kombucha als Marinade zu verwenden und dabei all seine wertvollen Eigenschaften zu erhalten. Da der Kombucha in diesem Rezept nicht erhitzt wird, bleiben die lebenden...

Wassermelone, Ananas, Mango, Jicama...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 14
Scharfe Rezepte

Scharfe Rezepte

Chilischoten aller Sorten, von Jalapeños bis Scotch Bonnets, spielen in diesen Gerichten eine zentrale Rolle. Aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel, Paprika und Pulver

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Quesadillas mit hausgemachter Chorizo, Bohnenmus und CheddarAnsichten: 568

Bereiten Sie hausgemachte mexikanische Chorizo ​​speziell für die Füllung dieser Quesadilla zu. Mischen Sie einfach Schweinehackfleisch mit traditionellen mexikanischen Chorizo-Gewürzen: Ancho-Chili,...

Hackfleisch vom Schwein, Tortilla, Cheddar-Käse, gebackene Bohnen, Schweineschmalz, Salsa, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Oregano, Paprika, Nelken, Zimt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 672
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Saucen, Dips, Die
„Guacamole“-VorspeisensauceAnsichten: 458

Das einfachste Guacamole-Rezept besteht aus Avocado, Jalapeño, Tomate, Koriander und Limettensaft. Die Guacamole wird einfach mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrückt und sofort als Vorspeise mit Tortilla-Chips zum Dippen serviert.

Avocado, Guacamole, Jalapeño-Pfeffer, rote Zwiebel, Limettensaft, Tomaten, Koriander...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Tostadas mit gegrilltem SteakAnsichten: 468

Anders als Tacos werden Tostadas auf knusprigen Maistortillas zubereitet und als Vorspeise oder Hauptgericht unverpackt serviert. Dieses Rezept verwendet gegrilltes Rindfleisch…

Rindfleisch, rote Zwiebeln, Tostadas, Cotija-Käse, Sauerrahm, Avocado, Koriander, Kaffee, Chili-Gewürz...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 866
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Quesadilla mit gegrilltem Steak, Chipotle-Paprika und Pepper Jack KäseAnsichten: 512

Der Star dieser Quesadilla ist das gegrillte Steak. Es wird aus einem preiswerten Stück Rindfleisch zubereitet, das, wenn es richtig gegrillt und dünn geschnitten wird, unglaublich saftig und zart ist.

Rindfleisch, Tortilla, Pepper Jack Käse, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Kreuzkümmel, Limettensaft, Orangensaft, Salsa...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 620
Autor:
Gegrillte Hähnchen-TacosAnsichten: 851

Hähnchenbrustfilets mit Chilipulverpaste einreiben und mit Maistortillas grillen – so entstehen einfache und leckere Tacos, die sich ideal für die Wochenmitte eignen. Fertige Tacos servieren…

Hähnchenbrust, Tortilla, Chili-Gewürz, Salsa-Sauce...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 530
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Grüne Bohnen- und Pilz-TacosAnsichten: 611

Selbst Fleischesser werden diese vegetarischen Tacos lieben. Die Kombination aus Champignons und Austernpilzen verleiht ihnen ein lebendiges Aroma und macht sie fast fleischig, während grüne Bohnen und knackige Jicama für zusätzlichen Geschmack sorgen.

Grüne Bohnen, Tacos, Avocado, Austernpilze, Koriander, Limette, Jicama, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Mexikanische SchokoladenkekseAnsichten: 477

Diese mexikanischen Schokoladenkekse bestechen durch ihren vollen Geschmack mit wärmenden Noten von Zimt und Cayennepfeffer. Sie werden durch Ausstechen hergestellt und sind außen knusprig und innen weich. Probieren Sie sie!

Hochwertiges Mehl, brauner Zucker, Kakao, Zimt, schwarzer Pfeffer, gemahlener Cayennepfeffer, Eier, Margarine...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 45
Gegrillte Zucchini mit Chow-Chow-ChimichurriAnsichten: 647

Zucchini hat einen neutralen Geschmack und passt daher hervorragend zu kräftigen Saucen. Bereiten Sie diese köstliche Sommervorspeise zu, indem Sie das Gemüse grillen und mit einer Sauce aus pikantem Chow-Mein-Relish vermengen.

Zucchini, grüne Tomaten, Basilikum, Salbei, Zitronensaft...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 1293
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Saucen, Dips, Die
Autor: - berühmter Koch
Wassermelonensalsa mit Minze und JalapeñoAnsichten: 596

Süße Wassermelone, erfrischende Minze und scharfe Jalapeño – scheinbar unvereinbare Zutaten vereinen sich zu einer köstlichen Sommersalsa, die als Vorspeise mit Tortilla-Chips serviert werden kann.

Wassermelone, Jalapeño-Pfeffer, Salsa, Koriander, Minze, Limette...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 56
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Saucen, Dips, Die
Autor:
Rote und weiße Dips mit blauen Tortilla-ChipsAnsichten: 529

Chip-Dip ist eine vielseitige Vorspeise, die immer gut ankommt. Ob für einen Familienfilmabend oder eine lustige Hausparty – je mehr Dips, desto besser!

Paprika, Tomaten, Salsasauce, Limette, Koriander, Kreuzkümmel, scharfe Sauce...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 112
Autor: - berühmter Koch
Salsa aus gerösteten Tomatillos und ÄpfelnAnsichten: 658

Äpfel sind eine eher unerwartete Zutat in Salsa Verde, einer grünen Salsa aus Tomatillos und Chilischoten. Die Früchte werden zusammen mit dem Gemüse gebacken, wodurch die Süße der gebackenen Tomatillos verstärkt wird. Diese Sauce wird zubereitet mit...

Tomaten, Äpfel, Salsa, Jalapeño-Paprika, Koriander...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 159
Autor: - berühmter Koch
Geröstete Tomatensalsa (Salsa Asada)Ansichten: 533

Diese aromatische mexikanische Salsa vereint perfekt den rauchigen Geschmack ungeschälter, gerösteter Tomaten mit der milden Schärfe von Serrano-Chilis und dem erfrischenden Aroma von Koriander. Ob Sie einen Mixer verwenden oder...

Pflaumentomaten, Serrano-Chilis, Salsa, Koriander...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 46
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Gefülltes Hähnchen mit KaktusfeigenAnsichten: 471
Rezeptinhalt:

Die Blätter des Feigenkaktus, in Mexiko auch Nopales genannt, werden seit Jahrhunderten verzehrt. Studien zeigen, dass sie zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Und...

Hähnchenschnitzel, Pepper Jack Käse, Tequila, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Limette...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 Kaloriengehalt: 697
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Nachos im Lowcountry-StilAnsichten: 409

Die Lowcountry-Region von South Carolina erstreckt sich entlang der Atlantikküste und ihre Küche ist dementsprechend reich an Fischgerichten, was sich auch in diesem Nacho-Rezept widerspiegelt....

Garnelen, Krabbenfleisch, Monterey-Jack-Käse, Tortilla-Chips, Fischgewürz, Jalapeño-Pfeffer, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 836
Kategorien: Saucen, Dips, Die
Autor: - Koch
Salsa Roja SauceAnsichten: 952

Salsa Roja (spanisch für rote Salsa) wird aus gerösteten Tomaten und drei Chilisorten zubereitet: Jalapeño, Chile de árbol und Chipotle für ein rauchiges Aroma. Frischer Koriander verleiht der Sauce eine besondere Note.

Tomatillos, Salsa-Sauce, gebratene Tomaten, Arbol-Chili, Chipotle-Chili in Adobo-Sauce, Knoblauch, Koriander...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Salate, Mit Nudeln, Die
Sommerlicher Nudelsalat mit Zucchini und Chimichurri-DressingAnsichten: 919

Dieser Nudelsalat ist das perfekte Sommergericht. Gelber Kürbis, grüne Zucchini und süße rote Kirschtomaten werden mit einer pikanten, würzigen Chimichurri-Sauce verfeinert. Und das Beste daran?

Farfalle-Nudeln, Zucchini, gelbe Zucchini, Feta-Käse, Weinessig, Zitronensaft, Kirschtomaten, Oregano ...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 273
Autor: - Gastronom
Melonencocktail mit ProsciuttoAnsichten: 703

Dieser Pisco-Cocktail wird alle nicht nur mit seinem feinen Melonengeschmack, sondern auch mit seiner wunderschönen Präsentation begeistern. Das Getränk wird auf einem Spieß serviert, der mit einem in eine dünne Scheibe gewickelten Würfel Honigmelone gefüllt ist…

Melone, Prosciutto, Limette...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1120
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Butternusskürbis-TamalesAnsichten: 432
Rezeptinhalt:

Mexikanische Tamales sind kleine, gefüllte Maisteigfladen, die in Maisblätter gewickelt und gedämpft werden. Diese kleinen Tamales eignen sich perfekt für Partys und vieles mehr...

Butternusskürbis, Maisblätter, Rosinen, Orangenschale, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Oliven, Kapern, Kreuzkümmel...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 12 Kaloriengehalt: 484
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Gegrillte Tomatillo-SalsaAnsichten: 660

Den Grill anheizen und Tomatillos, Zwiebeln und Knoblauch rösten – so entsteht eine köstliche mexikanische Salsa mit wunderbarem Raucharoma. Die Salsa wird außerdem mit duftendem, frischem Koriander verfeinert…

Tomatillos, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 30
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Saucen, Dips, Die
Autor:
Guacamole mit FrüchtenAnsichten: 548

Gegrillte Ananas verleiht der klassischen Guacamole eine tropisch-süße Note und gleicht die Schärfe der Habanero-Chili perfekt aus. Wer es lieber milder mag, sollte Folgendes beachten: …

Avocado, Ananas, Koriander, Limette...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Autor:
Sonntag mit Ananas und Dulce de LecheAnsichten: 468

Servieren Sie dieses elegante Eisdessert auf einem gerösteten Brötchen mit Dulce-de-Leche-glasierter Ananas, Schlagsahne und Kokosraspeln. Dulce de Leche ist eine lateinamerikanische Süßigkeit…

Ananas, Dulce-de-Leche-Creme, Briochebrötchen, Schlagsahne, Vanilleeis, Kokoseis...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 627
Rezepte zum Anschauen von Sportspielen

Rezepte zum Anschauen von Sportspielen

Sie müssen eine Schar hungriger Fans verköstigen? Diese süßen und herzhaften Gerichte bieten Ihnen ein perfektes Menü für das Spiel. Eine Win-win-Situation!

Autor:
Kichererbsen-Curry-BurritoAnsichten: 657

Mexiko trifft auf Indien in diesem köstlichen vegetarischen Burrito, gefüllt mit Kichererbsen-Curry und einer frischen Gurken-Tomaten-Salsa. Perfekt zum Frühstück oder für unterwegs...

Basmatireis, Kichererbsen, Tomaten, Gurken, Zitronensaft, Tortilla, rote Zwiebel, Curry...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 550
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Mexikanischer Nudelsalat mit Hähnchen in cremiger SoßeAnsichten: 747

Hörnchennudeln werden mit Hähnchen, Mais, schwarzen Bohnen, Zwiebeln und Tomaten in einem cremigen Korianderdressing zu einem köstlichen, sättigenden Salat mit mexikanischem Touch vermengt. Perfekt für...

Mais, Nudeln, schwarze Bohnen, Limette, Koriander, gegrilltes Hähnchen, Tomaten, Jalapeño-Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 349
Autor:
Kalte Tomatencremesuppe und Quesadillas mit schwarzen BohnenAnsichten: 526

Diese Tomatencremesuppe ist eine cremige Variante von Gazpacho. Sie ist schnell und einfach zubereitet und wird kalt mit einer Käse-Quesadilla serviert. Die Quesadilla-Füllung enthält neben Pepper-Jack-Käse auch schwarzes Bohnenpüree.

Gurken, Tomaten, Frühlingszwiebeln, schwarze Bohnen, Pepper Jack Käse, Sauerrahm...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 554
Hühnchen-Enchiladas mit gerösteter TomatensoßeAnsichten: 354
Rezeptinhalt:

Eine mit Käse überbackene mexikanische Hühnchen-Enchilada macht jedes Abendessen zu einem wahren Fest. Valerie Bertinelli fügt der Füllung gegrilltes Hühnchen hinzu, spart aber nicht an der Soße, denn die Soße...

Gegrilltes Hähnchen, Tomaten, Avocado, Koriander, Limette, Poblano-Paprika, Adobo-Sauce, Koriander, Kreuzkümmel, Monterey-Jack-Käse, Queso Fresco, Oliven, Tomatensauce...
Zeit: 2 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 14 Kaloriengehalt: 316
LachstacosAnsichten: 521

Heute ist Fischtag! Verwöhnen Sie Ihre Lieben mit diesen fantastischen Lachstacos. Selbst Fischmuffel werden begeistert sein! Der Lachs wird großzügig mit Chilipulver bestreut und gegrillt…

Lachs, Rotkohl, Radieschen, Koriander, Limettenschale, Tortilla, Avocado, Chili-Gewürz, scharfe Soße, Sauerrahm...
Zeit: 2 Stunden 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1315
Kategorien: Cocktails, Mit Tequila, Die
Autor:
Paloma-Cocktail mit GrenadineAnsichten: 880

Die Paloma (kleine Taube) ist einer der beliebtesten mexikanischen Tequila-Cocktails und steht der bekannteren Margarita geschmacklich in nichts nach. Sie wird mit Limetten- und Grapefruitsaft zubereitet…

Tequila, Limettensaft, prickelnder Grapefruitsaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Cincinnati Chili mit SpaghettiAnsichten: 405

Cincinnati Chili ist ein herzhafter Fleischeintopf mit mediterranen Aromen. Hackfleisch wird in einer Tomatensoße mit Chilischoten, Zimt, Nelken, Koriander und Piment geschmort.

Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Kidneybohnen, Schokolade, Apfelessig, Worcestershiresauce, gemahlener Cayennepfeffer, Lorbeerblatt, Nelken, Piment, Kreuzkümmel, Paprika, Cheddar-Käse...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 652
Autor:
Hähnchen-, Limetten- und Koriander-TacosAnsichten: 821

Der Star dieses Rezepts ist die mexikanische Vinaigrette mit Limette und Koriander. Sie erfüllt in Hühnchen-Tacos zwei Funktionen: Erstens mariniert sie das saftige Hühnchen. Zweitens verwandelt sie gewöhnliche...

Hähnchenschenkel, Limette, Koriander, Guacamole, Sauerrahm...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 594
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Spinat- und Artischocken-Fußball-EmpanadasAnsichten: 395

Käsedip mit Spinat und Artischocken ist eine beliebte Vorspeise für Hauspartys und Sportabende. Normalerweise wird er in einer Schüssel mit Chips oder Crackern zum Dippen serviert, aber diese Variante...

Spinat, Frischkäse, Artischocken, französischer Teig, Parmesan, Mozzarella, Gruyère, Sauerrahm...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 294
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
Autor:
Kartoffelbällchen mit Hühnchen, Spinat und PaprikacoulisAnsichten: 598

Diese mit Hühnchen und Spinat gefüllten Kartoffelbällchen sind eine Variante des brasilianischen Snacks Coxinha. Die dicke Füllung wird in Kartoffelteig gehüllt und zu Bällchen geformt, die dann...

Hähnchenbrust, Spinat, Paprika, Kartoffeln, Eier, Käse, Panko-Paniermehl, Balsamico-Essig...
Zeit: 3 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 386
Autor:
Hähnchen-Quesadilla mit gerösteten Paprika und AvocadocremeAnsichten: 406

Diese Quesadilla ist gefüllt mit geschmolzenem Käse, gerösteten Poblano-Paprika und Hähnchenstücken, alles zwischen warmen Tortillas. Schneiden Sie die Quesadilla in Spalten und servieren Sie sie als Vorspeise zu...

Hähnchenschenkel, Poblano-Paprika, Tortilla-Chips, Monterey-Jack-Käse, Salsa, Avocado, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm, Kreuzkümmel, Limettenschale...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 697
Autor:
CarnitasAnsichten: 702

Carnitas ist ein mexikanisches Eintopfgericht, bei dem Schweinefleisch langsam in Butter oder Schmalz mit Gewürzen gegart wird. Nach einer Weile kann man beobachten, wie sich das Fleisch verwandelt...

Schweineschulter, Orangenschale, Lorbeerblatt, Nelken, Oregano, Schmalz, Limette, Tacos...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 468
Autor:
Carne Asada TacosAnsichten: 505

Diese Steak-Tacos (Carne Asada) eignen sich perfekt für zu Hause und für Picknicks und sind eine tolle Alternative zum traditionellen Grillen. Nehmen Sie das marinierte Steak einfach mit, wenn Sie unterwegs sind (oder...

Rindfleisch, Tacos, Serrano-Chilis, Frühlingszwiebeln, Limette, Pico de Gallo-Sauce, brauner Zucker, Kreuzkümmel...
Zeit: 5 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 332
Autor:
Carne asadaAnsichten: 914

Carne Asada ist ein traditionelles mexikanisches Grillgericht. Rindersteak wird in einem pikanten Zitruspüree mariniert, gegrillt, anschließend in dünne Scheiben geschnitten und mit verschiedenen Beilagen serviert. Meistens…

Rindfleisch, Jalapeño-Pfeffer, Limettensaft, Orangensaft, Koriander...
Zeit: 4 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 420
Autor:
Grünkohl-Bohnen-BurritoAnsichten: 414

Kohlblätter, kurz in heißem Wasser gedämpft, bis sie biegsam und leuchtend grün sind, eignen sich hervorragend für Burritos anstelle von Tortillas oder Pitabrot. Dämpfen Sie den ganzen Bund und bewahren Sie ihn auf...

Grünkohl, brauner Reis, Jalapeño-Pfeffer, Tomaten, schwarze Bohnen, Avocado, Monterey-Jack-Käse, Koriander, Sauerrahm...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 250
Rindfleischeintopf mit PilzenAnsichten: 992

Dieser herzhafte, aromatische Rindfleischeintopf ist ein wunderbar wärmendes und sättigendes Gericht für kalte Tage und perfekt für Wintermahlzeiten. Neben dem Fleisch enthält er reichlich Gemüse und Pilze, die den Geschmack noch verstärken.

Rindfleisch, Pfifferlinge, Austernpilze, Karotten, Sellerie, Rotwein, Traubenkernöl, Tomatenmark, Petersilie, Thymian...
Zeit: 3 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 546
Autor: - Koch
Brasilianische FeijoadaAnsichten: 766

Feijoada ist ein herzhafter brasilianischer Eintopf mit verschiedenen Fleischsorten und Bohnen. Tyler Florences Version enthält Schweinefleisch (Rippchen, geräucherte Haxen und Bruststück), frisches und gepökeltes Rindfleisch…

Schwarze Bohnen, Schweinerippchen, Rindfleisch, Wurst, Orangen, Grünkohl, Serrano-Chili, Lorbeerblatt, scharfe Soße, Reis...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 1147
Sommerlicher Weizensalat mit Chimichurri-DressingAnsichten: 592

Chimichurri ist eine argentinische scharfe Sauce aus frischen Kräutern, die traditionell zu gegrilltem Fleisch serviert wird. Die pikante Kombination aus Petersilie, Koriander, Knoblauch und Chili unterstreicht den nussigen Geschmack.

Weizengrütze, Mais, Kirschtomaten, Gurken, Weinessig, Koriander, Knoblauch, Meersalzflocken...
Zeit: 2 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 191
Autor:
Karottengrün-ChimichurriAnsichten: 1 205

Saftige, junge Karottenspitzen sehen so lecker aus, dass es schade ist, sie wegzuwerfen. Obwohl sie essbar sind, lassen sie sich nur schwer zu etwas wirklich Leckerem verarbeiten. Chimichurri-Sauce – zum Beispiel…

Koriander, Jalapeño-Pfeffer, Weinessig, Oregano...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 336
Autor:
Gegrillte FrühstückstacosAnsichten: 596

Für eine köstliche Sommersalsa süßen Mais und saftige, reife Tomaten grillen. Die Salsa über Rührei mit gegrillter Chorizo ​​geben und in warmes Brot einwickeln.

Eier, Tacos, Kirschtomaten, Mais, Limette, Chorizo-Wurst, Monterey-Jack-Käse, Sahne...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 829
Autor:
Preppy Joe's TacosAnsichten: 436

Genießen Sie den Geschmack des beliebten Sloppy John Sandwiches, ohne sich dabei zu kleckern! Verwenden Sie schalenförmige Tortillas anstelle von normalen Brötchen.

Fleischsoße, Kohl, rote Zwiebeln, Apfelessig, Taco-Gewürz, Pepper Jack Käse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 503
Autor:
Fleisch-QuesadillaAnsichten: 516

Große Weizentortillas, wie sie für Burritos verwendet werden, bieten Platz für großzügige Fleischfüllungen. Diese herzhaften Quesadillas sind mit Käse und Hackfleisch gefüllt und mit Oregano, Ancho-Chili und Knoblauch gewürzt.

Rinderhackfleisch, Lammhackfleisch, Tortilla, Ancho-Chili, Münsterkäse, Oregano...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 813
Autor:
Hähnchen-Grünkohl-ChiliAnsichten: 388

Herzhafter Grünkohl harmoniert wunderbar mit herzhaftem mexikanischem Chili und cremigen weißen Bohnen. Dieses Rezept verwendet gefrorenen Grünkohl und ist daher zu jeder Jahreszeit perfekt. Chili...

Hähnchenschenkel, Poblano-Paprika, Grünkohl, weiße Bohnen, Tomatillos, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Autor:
Chilaquiles mit Hähnchen und Salsa VerdeAnsichten: 572

Chilaquiles sind ein mexikanisches Brunchgericht, das speziell zur Resteverwertung entwickelt wurde. Es wird aus übrig gebliebenen Tortillas (in Stücke geschnitten oder gerissen) zubereitet und...

Tomaten, gegrilltes Hähnchen, Tortilla, Queso-Fresko-Käse, Jalapeño-Pfeffer, Koriander, Sauerrahm ...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 338

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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Einheiten des Lebensmittelgewichts