Quesadilla mit gegrilltem Steak, Chipotle-Paprika und Pepper Jack Käse
Stimmen: 1

Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Nährwert pro Portion:
Kalorien 620, Gesamtfett 42 G., gesättigte Fettsäuren 20 G., Proteine 32 G., Kohlenhydrate 30 G., Faser 2 G., Cholesterin 119 mg, Natrium 1148 mg, Zucker 4 G.
Kalorien 620, Gesamtfett 42 G., gesättigte Fettsäuren 20 G., Proteine 32 G., Kohlenhydrate 30 G., Faser 2 G., Cholesterin 119 mg, Natrium 1148 mg, Zucker 4 G.
Der Star dieser Quesadilla ist das gegrillte Steak. Es wird aus einem preiswerten Rinderstück zubereitet, das, richtig gegrillt und dünn geschnitten, besonders saftig und zart ist. Der würzige Pepperjack-Käse und die Chipotle-Chilis machen die Quesadilla recht scharf. Wer es noch schärfer mag, kann reichlich Adobo-Sauce von den Chilis dazugeben.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel
- Saft einer halben Limette
- Saft einer halben Orange
- 200 g Flanksteak waschen und Fett entfernen
- Olivenöl zum Einfetten der Roste
- 4 Weizentortillas mit 25 cm Durchmesser (für Burritos)
- 2 Tassen geriebener Pepper Jack Käse
- 1-2 Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce, gehackt, + 1-2 EL Sauce
- 2 Esslöffel ungesalzene Butter
- Guacamole, Salsa, gehackte Frühlingszwiebeln, Sauerrahm – zum Servieren
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Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- Den Außengrill auf mittlere Hitze vorheizen.
- In einer mittelgroßen Schüssel Knoblauch, Kreuzkümmel, Limetten- und Orangensaft sowie 0,5 Teelöffel Salz verrühren. Das Steak dazugeben, gut mit der Mischung bedecken und 10 Minuten marinieren lassen.
- Den Grillrost leicht mit Olivenöl einpinseln. Das Steak unter einmaligem Wenden je nach Dicke 2–6 Minuten pro Seite grillen, bis es medium-rare ist. Auf ein Schneidebrett legen und 5 Minuten ruhen lassen. Das Steak quer zur Faser aufschneiden und beiseite stellen.
- Die Tortilla auf eine Arbeitsfläche legen und gleichmäßig mit 125 g Pepper Jack-Käse bestreuen. 60 ml gehackte Chipotle-Adobo-Sauce daraufgeben. Die Tortilla zusammenklappen, um die Füllung einzuschließen. Mit den restlichen Tortillas und Füllungszutaten wiederholen.
- In einer großen beschichteten oder gusseisernen Pfanne ½ Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Quesadillas darin unter einmaligem Wenden braten, bis der Käse geschmolzen und die Tortillas auf beiden Seiten goldbraun sind, etwa 3 Minuten pro Seite. Auf ein Schneidebrett legen und mit den restlichen Quesadillas wiederholen.
- Die Quesadillas in Dreiecke schneiden und mit Guacamole, Salsa, Frühlingszwiebeln und Sauerrahm servieren.
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