Rezepte der asiatischen Küche


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Schweinebauch und Mui Choy im SchongarerAnsichten: 698

Dieser zarte Schweinebauch in einer reichhaltigen, herzhaften Sauce wird vollständig im Schongarer zubereitet und steckt voller Aromen, die vom klassischen chinesischen Gericht Schweinebauch mit eingelegtem Gemüse inspiriert sind...

Geräucherter Schweinebauch, Jasminreis, Tofu, Sternanis, Fischsauce, Sojasauce, Ingwerwurzel...
Zeit: 6 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 889
Kategorien: Saucen, Dips, Die
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XO-SauceAnsichten: 2 104

Die XO-Sauce soll in den 1980er-Jahren im Restaurant Spring Moon des Peninsula Hotels in Hongkong erfunden worden sein. Obwohl ihr Name „XO“ (Extra Old) von einem teuren, gereiften Cognac stammt, …

Jakobsmuscheln, Garnelen, Chilischote, Austernsauce, Ingwerwurzel...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 605
Maiskäse nach koreanischer ArtAnsichten: 931

Diese cremige, süße koreanische Vorspeise und Beilage wird traditionell dampfend heiß direkt aus der Pfanne serviert oder im Rahmen eines koreanischen Grillabends zubereitet. Sie wird meist mit … zubereitet.

Maiskörner, Mozzarella, Mayonnaise, Knoblauch, Chilischote, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 292
Kategorien: Saucen, Gewürze, Die
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Umami-WürzeAnsichten: 1.488

Der einzigartige Umami-Geschmack dieser Würzmischung stammt vom Steinpilzpulver. Sie ist lange haltbar, daher empfiehlt es sich, gleich die doppelte Menge zuzubereiten. Sie werden staunen, wie viel sie verzaubern kann …

Popcorn...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Menge: 40 g.
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Vogel, Die
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Kung Pao SpaghettiAnsichten: 498

Kung-Pao-Spaghetti gehören zu den beliebtesten Gerichten der amerikanischen Restaurantkette California Pizza Kitchen. Dieses Rezept verrät das Geheimnis, wie man Kung-Pao-Spaghetti in nur wenigen Minuten zubereitet.

Hähnchennuggets, Nudeln, Chilisauce, Sambal Oelek, Sesamöl, Sherryessig, Mirin (Reiswein), Stärke, Pfeffer de Árbol, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 755
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Hähnchen-Ingwer-Congee aus dem Slow CookerAnsichten: 1 128

Congee, auch Zhou genannt, ist ein beliebter chinesischer Reisbrei aus verkochten Reiskörnern und eignet sich daher ideal für den Schongarer. Es gibt viele Congee-Varianten für Frühstück und Dim Sum, und diese Version…

Gegrilltes Hähnchen, Jasminreis, Frühlingszwiebeln, Koriander, Ingwerwurzel, Sambal Oelek...
Zeit: 4 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 334
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Sandwich mit FrüchtenAnsichten: 1 196

Sando, ein Fruchtsandwich, das häufig als Snack oder zum Frühstück gegessen wird, stammt vermutlich aus Japan und ist dort vor über einem Jahrhundert entstanden. Man findet es in Bäckereien, Cafés und Supermärkten, aber eigentlich ist es...

Kiwi, Mango, Weißbrot, Sahne...
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 453
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Hühner-Chow-MeinAnsichten: 827

Diese Chow-Mein-Variante enthält Hühnerstücke, die mit Gewürzen, Shiitake-Pilzen und Sellerie in einer reichhaltigen asiatischen Sauce angebraten werden. Das Highlight des Gerichts sind die knusprigen, separat gebratenen Nudeln. Servieren Sie...

Chow-Mein-Nudeln, Hähnchenbrust, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Sellerie, Sojasauce, Maronen, Austernsauce, Stärke, Sojasprossen...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 405
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Hähnchen-Banh-Mi-Sandwich mit Apfel-KrautsalatAnsichten: 801

Ein vietnamesisches Banh-Mi-Sandwich ist ein großes, längliches Brötchen, gefüllt mit asiatisch inspirierten Fleisch- und Gemüsesorten. Dieses Rezept beinhaltet saftige gegrillte Hähnchenbrust, garniert mit einem knackigen Salat…

Hähnchenbrust, Äpfel, Karotten, Grünkohl, Fischsauce, Reisessig, Sriracha-Sauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1187
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Hühnchen-AdoboAnsichten: 598

Dieses unglaublich einfache philippinische Gericht kann am Vorabend zubereitet werden. Das Hähnchen wird zunächst in einer Gewürzmischung mit Sojasauce und braunem Zucker mariniert und anschließend in derselben Marinade in einem Kessel geköchelt.

Hähnchenkeulen, Apfelessig, Reis, Lorbeerblatt, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 2 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 536
Katsu-Curry mit SchweinefleischAnsichten: 2.312

Mit handelsüblichem japanischem Currypulver lässt sich in nur 20 Minuten ein herzhaftes, würziges Gericht zubereiten – perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Kein Abmessen oder Mischen erforderlich.

Schweinelende, Steckrüben, Karotten, Curry, Reis...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 940
Kategorien: Grill, Fleisch, Salate, Fleisch, Die
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Soba-Nudelsalat mit gegrilltem SteakAnsichten: 539

Dieser asiatische Grillgemüsesalat wird der Hit auf Ihren Sommergrillpartys sein. Kochen Sie Buchweizen-Soba-Nudeln und vermengen Sie sie mit gebratenen roten Zwiebeln, Zucchini und frischem Rettich in einer...

Rindfleisch, Zucchini, Radieschen, Basilikum, Minze, Reisessig, Honig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 510
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Wakame-SalatAnsichten: 1.524

Die Hauptzutat dieses Salats ist Wakame-Alge, reich an Jod und Omega-3-Fettsäuren. Für einen köstlichen und gesunden, vitaminreichen Salat nach asiatischer Art kombinieren Sie Wakame mit frischem Gemüse…

Algen, Karotten, Radieschen, Reisessig, Ingwerwurzel, Avocado, Sesamöl, Sojasauce...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 122
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Geschichteter NabeAnsichten: 2.592
Rezeptinhalt:

Dieses raffinierte Rezept schichtet das traditionelle japanische Gericht Nabe, zubereitet mit Schweinefleisch und Chinakohl. Es ist einfach, sieht aber direkt aus der Pfanne serviert umwerfend aus. Schichten von Kohl und...

Schweinefleisch, Chinakohl, Bonito, Algen, Sake, Sojasauce...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 670
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Knusprig gebratener Reis mit Gochujang-Paste, Rindfleisch und KimchiAnsichten: 1 142

Dieses Eintopfgericht mit Reis, Gemüse und Fleisch ist vom traditionellen koreanischen Gericht Bibimbap inspiriert, das in einem heißen Steintopf zubereitet wird, wodurch der Reis knusprige Ränder erhält.

Shiitake-Pilze, Kimchi, Rinderhackfleisch, Chilipaste, Langkornreis, Sesamsamen...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1047
Autor: - kulinarischer Autor
Hähnchen-Pfannengericht mit AnanasAnsichten: 578

Dieses Hähnchen-Gemüse-Wokgericht erhält durch Ananas und asiatische Gewürze, darunter Ingwer, eine unerwartete tropische Note. Es ist schnell zubereitet und perfekt für ein köstliches Abendessen...

Hähnchenschenkel, Paprika, Ananas, Ingwerwurzel, Chilipaste, Erdnüsse, Reisessig, Sesamsamen...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 474
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Reis- und Gemüseschüssel in einer LunchboxAnsichten: 706

Packen Sie Ihrem Kind diese gesunde Schüssel mit braunem Reis und asiatisch inspiriertem Gemüse für die Schule ein. Um den Appetit auf Gemüse anzuregen, stechen Sie Paprikaformen aus. Ausstechformen in verschiedenen Größen sind hierfür sehr hilfreich.

Paprika, Erbsen, brauner Reis, Hoisin-Sauce, Reisessig, Sesamöl...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 385
Kategorien: Grill, Fleisch, Suppen, Fleisch, Die
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Pho mit geräucherter RinderbrustAnsichten: 499

Die vietnamesische Pho-Suppe wird mit Rinderrippchen, Hühnerkeulen, Hühner- und Rindfleischpaste sowie einer Vielzahl von Gewürzen und Kräutern zubereitet und ergibt so eine reichhaltige und aromatische Suppe. Serviert mit...

Rinderrippchen, Rindfleisch, Reisnudeln, Hühnchen, Fischsauce, Fenchelsamen, Koriander, Sternanis, Kardamom, Zimt, Limette, Rettich, Sambal Oelek...
Zeit: 23 Stunden 55 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 10 - 12
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Gemüsesuppe mit Wan-TanAnsichten: 582

„Wonton-Suppe ist ein Grundnahrungsmittel der chinesischen Küche. In meinem Rezept habe ich alle traditionellen Aromen beibehalten, aber für eine schnellere Zubereitung fertige Hühnerbrühe und fertigen Wonton-Teig verwendet.“

Pak Choi, Shiitake-Pilze, Wan-Tan-Teig, Sojasauce, Ingwerwurzel, Knoblauch, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 143
Kategorien: Suppen, Fleisch, Die
Suppe mit KlößenAnsichten: 666

Jede Teigtaschensuppe ist ein sicheres Mittagessen, das der ganzen Familie schmeckt, und diese Wan-Tan-Suppe ist sogar noch köstlicher: Jeder Wan-Tan ist mit aromatischem Schweinefleisch gefüllt. Für diese...

Schweinefleisch, Chinakohl, Wan-Tan-Teig, Sojasauce, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
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Extra knusprige, frittierte Hähnchenflügel nach koreanischer ArtAnsichten: 916

Anders als traditionelles koreanisches Brathähnchen werden diese Flügel nur einmal frittiert. Ihre knusprige Kruste entsteht durch einen mit Maisstärke angereicherten Teig. Die fertigen Flügel...

Hähnchenflügel, Sojasauce, Limettensaft, Sriracha-Sauce, Stärke, Orangensaft, Sesamöl, Honig, Zitrone, Sesamsamen...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 926
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fisch, Die
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Geräucherte Lachsröllchen mit Mohn- und SesamsamenAnsichten: 966

Diese Brötchen sind von den legendären New Yorker Bagels mit Lachs und Frischkäse inspiriert. All diese Aromen gibt es jetzt in asiatisch inspirierter Brötchenform! Sie enthalten Räucherlachs, cremigen Frischkäse und...

Geräucherter Lachs, Sushi-Reis, getrocknete Zwiebeln, Mohnsamen, Sesamsamen, Reisessig, Karotten, Frühlingszwiebeln, Frischkäse, Wasabi, Sojasauce...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 701
Valencianischer ReisAnsichten: 1988

„Diese philippinische Variante der spanischen Paella ist ein fester Bestandteil des Kochprogramms meiner Familie für Feiertage und andere Zusammenkünfte“, sagt Rezeptautorin Maya Ferrante, „und sie ist wirklich recht einfach…“

Reis, Kupaty (gebratene Würstchen), Rosinen, Karotten, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Paprika, Eier, Hähnchenschenkel, Kokosmilch, Kurkuma...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 343
Kategorien: Saucen, Dips, Die
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Tofu-Dip mit Frühlingszwiebeln und MisoAnsichten: 738

Diese delikate Dip-Sauce nach japanischer Art wird aus weißen Cannellinibohnen und weichem Tofu zubereitet, während Misopaste, Frühlingszwiebeln und Sojasauce ihr ein reichhaltiges Aroma verleihen. Perfekt als Vorspeise zu...

Tofu, Miso (Sojabohnenpaste), Cannellinibohnen, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen, Reisessig, Sojasauce...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Die
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Granola mit MisoAnsichten: 715

Sie denken, Granola kann nur süß sein und mit Trockenfrüchten bestreut werden? Ein Löffel dieses asiatisch inspirierten, umami-reichen Granolas wird Sie zum lebenslangen Fan von herzhaftem Granola machen. Neben den Haferflocken…

Haferflocken, Reisessig, Sesamsamen, Mandeln, Algen, Honig, Miso (Sojabohnenpaste)...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 680
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Lachssandwiches mit Miso und Avocado-Wasabi-MayoAnsichten: 744

Bereiten Sie köstliche japanische Sandwiches mit gegrilltem Lachs, Miso, Wasabi und Sesamsamen zu. Servieren Sie den Lachs auf gerösteten Brötchen mit Avocado-Mayonnaise, verfeinert mit spritziger Brunnenkresse, und...

Lachs, Brunnenkresse, Sandwichbrötchen, Miso (Sojabohnenpaste), Mirin (Reiswein), Sesamöl, Gurke, Avocado, Zitronensaft, Wasabi...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 724
Kategorien: Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor: - Koch
Klebrige Hähnchenflügel aus dem OfenAnsichten: 1 138
Rezeptinhalt:

Hähnchenflügel in einer klebrigen asiatischen Glasur passen hervorragend zu Bier. Das Beste an diesem Rezept ist, dass die Flügel im Ofen gebacken statt frittiert werden, wodurch sie weniger fettig sind. Marinieren Sie sie in...

Hähnchenflügel, Honig, Chilipaste, Sesamöl, Sojasauce, Limettensaft, Knoblauch...
Zeit: 3 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 547
Kategorien: Salate, Mit Nudeln, Fleisch, Die
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Schweinefleisch-Udon-NudelsalatAnsichten: 654

Dieser Salat erhält seinen fantastischen Geschmack durch ein Dressing aus Kokosmilch, braunem Zucker und Fischsauce. Reiben Sie das Schweinefilet vor dem Grillen mit demselben Dressing ein. Schneiden Sie das gegarte Fleisch in dünne Scheiben, genau wie...

Schweinefilet, Salatmischung, Sojasprossen, Minze, Basilikum, Udon-Nudeln, Chilisauce, Fischsauce, Kokosmilch...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 550
Autor:
Reisschüssel mit Schweinefleisch und knusprigen TeigstreifenAnsichten: 897

Diese herzhafte, asiatisch inspirierte Bowl ist eine perfekt ausgewogene, vollwertige Mahlzeit mit gesunden Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Proteinen. Und sie schmeckt köstlich. Dazu wird brauner Reis mit gebratenem Chinakohl serviert…

Schweinefilet, brauner Reis, Chinakohl, Senf, Wan-Tan-Teig, Sojasprossen...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Char-siu-baoAnsichten: 867

Luftige Dampfbrötchen und hausgemachtes chinesisches Char Siu-Schweinefleisch ergeben die perfekte Kombination aus einer süßen, zarten Krume und einer herzhaften Füllung. Man kann die Brötchen auch pur zubereiten und zum Abendessen servieren…

Hefeteig, Schweineschulter, Hoisinsauce, Austernsauce, Traubenkernöl, Paprika, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Fünf-Gewürze-Pulver, Sherry, Honig...
Zeit: 5 Stunden 30 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6
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Singapurerin Mei FungAnsichten: 792

Mei Fun nach Singapur-Art ist ein klassisches Nudelgericht, das in chinesischen Restaurants weltweit serviert wird. Es stammt jedoch nicht aus Singapur, und viele Singapurer haben noch nie davon gehört. Das Gericht…

Reisnudeln, Hähnchenbrust, Garnelen, Eier, Paprika, Chinakohl, Curry, Stärke, Austernsauce, Sojasprossen, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 50 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 Kaloriengehalt: 577
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Kalte Soba in Erdnusssauce mit HähnchenAnsichten: 536

Inspiriert von chinesischen Sesamnudeln, verwendet dieses Rezept japanische Buchweizen-Soba anstelle von frischen Weizennudeln und wird mit einer herzhaften Erdnusssauce serviert. Edamame-Bohnen, gehackt...

Gegrilltes Hähnchen, Edamame-Bohnen, Sojasauce, Erdnussbutter, Chilisauce, Sesamöl, Reisessig, Ingwerwurzel, Gurken, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 652
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Miso-KohlsalatAnsichten: 905

Dieser köstliche, asiatisch inspirierte Krautsalat wird mit dunklem Sesamöl, Honig, Sojasauce und weißer Misopaste zubereitet, die ihm einen intensiven Umami-Geschmack verleiht. Eine perfekte Beilage zu...

Rotkohl, Karotten, Sellerieknolle, Miso (Sojabohnenpaste), Reisessig, Sesamöl, Honig...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
MangopuddingAnsichten: 1.267

Mangopudding nach Hongkonger Art ist ein Dessert, das in Dim-Sum-Restaurants oft übersehen wird. Dieser Pudding ist herrlich seidig und cremig und wird aus reifen, frischen Mangos zubereitet, die ihm einen unvergleichlichen Geschmack verleihen.

Mango, Kondensmilch, Kokosmilch, Gelatine...
Zeit: 15 Min. plus Einstellzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 221
Toast nach Hongkong-Art mit KondensmilchAnsichten: 2.065

In Hongkong findet man Toast mit Kondensmilch und Erdnussbutter auf der Speisekarte jedes Cha Chan Taeng (Teehauses). Er wird nicht nur zum Frühstück, sondern den ganzen Tag über serviert. Warm, süß und salzig…

Erdnussbutter, Kondensmilch, Eier...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 225
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Lo Mai FenAnsichten: 436

Gebratener Klebreis mit chinesischer Wurst (oder Lo Mai Fen auf Kantonesisch) ist ein beliebtes Dim-Sum-Gericht, das mit süßer chinesischer Wurst (Lap Cheong), Shiitake-Pilzen und getrockneten Garnelen zubereitet wird,...

Reis, Shiitake-Pilze, Wurst, Reiswein, Austernsauce, Koriander, Erdnüsse...
Zeit: 7 Uhr. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 430
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Salat aus gehackten Gurken und WassermeloneAnsichten: 530

Zerdrückter Gurkensalat (oder Pai Huang Gua) ist eine beliebte Beilage in vielen chinesischen Restaurants. Er wird typischerweise aus Gurken zubereitet, die mit schwarzem Essig, Sojasauce, Knoblauch und Kernen angemacht werden.

Gurken, Wassermelone, Limette, Ingwerwurzel, Chilischote, Sesam...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 289
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DouhuaAnsichten: 3 125

Tofu-Pudding (auch bekannt als Dou Fu Hua) hat einen leichten, frischen Geschmack und eine unglaublich weiche Konsistenz – weicher als Seidentofu! Er passt hervorragend zu jedem Gaumen, von …

Tofu, Ingwerwurzel, Sojamilch...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 93
Kategorien: Desserts, Früchte, Die
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Ba-si-di-gua: Süßkartoffel-DessertAnsichten: 1.363

Karamellisierte chinesische Süßkartoffel ist ein beliebtes Restaurantdessert, bestehend aus zarten, frittierten Süßkartoffelstücken, die mit goldbraunem Karamell überzogen sind. Während das Karamell abkühlt, ...

Süßkartoffel, Karamell...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Soba-Nudeln mit Schweinefleisch, Knoblauch und Ingwer aus dem Slow CookerAnsichten: 789

Soba-Nudeln (auch Ramen genannt), Sojasauce, Sesam und Ingwer sind allesamt gängige Zutaten der japanischen Küche, aber dieses im Schmortopf zubereitete Schweinefleischgericht ist von einer Vielzahl von Küchen aus aller Welt inspiriert.

Schweineschulter, Schweinefleisch, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Wasserkastanien, Fresno-Chili, Sesamöl, Sherry, Zimt, Sternanis...
Zeit: 6 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 758
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Soba mit Garnelen und EdamameAnsichten: 1.002

Mit einer raffinierten Kombination japanischer Grundzutaten – Soba-Nudeln, Sojasauce, Sesamöl und Sriracha-Sauce – ist dieses Garnelen-Edamame-Wokgericht...

Garnelen, Edamame-Bohnen, Ingwerwurzel, Sriracha-Sauce, Sojasauce, Sesamöl, Limettensaft...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 485
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Soba mit Shiitake-Pilzen und Edamame-BohnenAnsichten: 1 211

Dieses köstliche und gesunde asiatische Gericht ist reich an Protein und Ballaststoffen. Buchweizen-Soba-Nudeln werden mit Shiitake-Pilzen und Edamame (unreifen Sojabohnen) gekocht, dazu frische Kräuter und ein paar...

Shiitake-Pilze, Edamame-Bohnen, Reisessig, Sesamöl, Minze, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 455
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Soba-Nudelsuppe mit Spinat und geräucherter ForelleAnsichten: 906

Diese asiatisch inspirierte Soba-Buchweizennudelsuppe wird jeden mit ihrem reichen Geschmack und Aroma begeistern, das von der Kombination aus Shiitake-Pilzen, geräucherter Forelle, Sojasauce, frischem Ingwer und... herrührt.

Geräucherter Lachs, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Karotten, Sesamöl, Spinat...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 400
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Japanische Buchweizennudeln mit LachsAnsichten: 530

Zartes Lachsfilet, Gemüse und Buchweizen-Soba-Nudeln in einer duftenden Pilzbrühe sind genau das Richtige, um sich an einem kühlen Tag aufzuwärmen und die Aromen der asiatischen Küche zu genießen. Den Fisch in der Brühe garen bei...

Lachs, Mirin (Reiswein), Brühe, Fischsauce, Sesam...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 480
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
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Pilzbrühe mit RindersteakAnsichten: 565

Dieses schnelle Gericht, inspiriert vom chinesischen Feuertopf, besteht darin, hauchdünne Rindfleischscheiben mit siedender Brühe zu übergießen und sie direkt in Servierschüsseln zu garen. Reis verleiht dem Gericht einen reichhaltigen, cremigen Geschmack.

Rindfleisch, Rundkornreis, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Chilischoten, Gurken, Sojasauce, Kimchi...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 671
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Tonkatsu mit hausgemachter SauceAnsichten: 809

Tonkatsu ist eines der beliebtesten Gerichte Japans. Es handelt sich um frittierte Schweineschnitzel. Typischerweise werden sie mit einer gekauften Sauce (meist Bulldog-Sauce) serviert, lassen sich aber auch einfach und schnell zu Hause zubereiten.

Schweinelende, Reis, Gurken, Tomaten, Ketchup, Dijon-Senf, Knoblauchpulver, Mirin (Reiswein)...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 301
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Nudelsalat mit Hähnchen in ErdnussdressingAnsichten: 522

Die Hähnchenbruststücke für diesen Salat werden in einer Erdnussbutterbrühe pochiert, wodurch sie ein angenehmes, nussiges Aroma annehmen. Die köstliche Brühe bildet dann die Basis für das asiatisch inspirierte Salatdressing.

Reisnudeln, Hähnchenbrust, Römersalat, Gurken, Paprika, Erdnussbutter, Reisessig, Limette, Sriracha-Sauce...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 486
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gegrillte, marinierte Garnelen mit Chili und KnoblauchAnsichten: 850

Diese schnelle Garnelenmarinade ist eine vereinfachte Version der beliebten vietnamesischen Nuoc Mam Cham Sauce, einer Mischung aus asiatischer Fischsauce, Limettensaft, Zucker und Chilischoten. Anstelle von frischen...

Garnelen, Limettensaft, Fischsauce, Frühlingszwiebeln, Koriander...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 196

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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