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Frühstücksrezepte


Autor: - kulinarischer Autor
Wildreis-PfannkuchenAnsichten: 400

Falls Sie Wildreis nur zum Abendessen empfehlen, wird Sie dieses Rezept von Ree Drummond positiv überraschen. Starten Sie perfekt in den Tag (oder lassen Sie ihn genussvoll ausklingen) mit diesen Pfannkuchen…

Wildreis, Kupaty (gebratene Würstchen)...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 631
Autor:
Süße Fladenbrote mit ZitronenjoghurtcremeAnsichten: 649

Jemenitisches Hefefladenbrot, Lahoh genannt, wird typischerweise zum Frühstück mit verschiedenen Belägen zubereitet, aber dieses Rezept von Molly Yeh ist so lecker, dass es sich auch perfekt als Dessert eignet. Jedes Fladenbrot wird mit Schlagsahne serviert…

Hefeteig, Sahne, Joghurt, Mandelextrakt, Pistazien...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 420
Autor:
Maisbrei mit Pilzen und EichelkürbisAnsichten: 509

Dieses hausgemachte Gericht ist ein wahres Feuerwerk an warmen Herbstaromen. Der in einer reichhaltigen Pilzbrühe gekochte Maisbrei wird mit gebackenem, süß-scharfem Eichelkürbis und gebratenem... serviert.

Maisgrieß, Austernpilze, Shiitake-Pilze, Eichelkürbis, Lorbeerblatt, Thymian, Fontina-Käse, Parmesankäse, Sahne...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 643
Autor:
Würzige Karotten-LatkesAnsichten: 409

Latkes sind jüdische Kartoffelpuffer, die besonders während Chanukka beliebt sind. Für eine süße Note können geriebene Karotten zu den Kartoffeln gegeben werden, zusammen mit Zimt, Kreuzkümmel und Koriander als Gewürz. Traditionell werden Latkes...

Kartoffeln, Karotten, Matzen, Zimt, Koriander, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 142
Kategorien: Bäckerei, Plätzchen, Die
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Zitronen-Zucchini-Mohn-MuffinsAnsichten: 436

Geriebene Zucchini macht klassische Muffins gesünder, leichter und saftiger. Zitronenschale verleiht ihnen ein erfrischendes Zitrusaroma. Und die luftige Krume ist einfach perfekt...

Hochwertiges Mehl, Eier, Joghurt, Kefir, Zucchini, Zitrone, Mohnsamen...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 225
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Geröstetes RhabarberkompottAnsichten: 465

Dieses Rezept bringt den intensiven Geschmack von jungem, saftigem Rhabarber perfekt zur Geltung. Aus den rosafarbenen Stängeln lässt sich im Handumdrehen ein Kompott zubereiten, das sich als Brotaufstrich, auf Toast, in Eiscreme oder... verwenden lässt.

Rhabarber...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Desserts, Früchte, Die
Autor:
Traubengranita mit schwarzer JohannisbeereAnsichten: 442

Granita aus natürlichem Trauben- und Johannisbeersaft ist ein köstliches und gesundes Dessert, das an heißen Tagen oder nach einem herzhaften Festessen angenehm erfrischend ist. Bei der Zubereitung von Granita ist es wichtig, Folgendes zu beachten:

Trauben, Johannisbeeren...
Zeit: 4 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Desserts, Frühstücksflocken, Die
Autor: - berühmter Koch
Autor:
Granola: Das perfekte und gesunde FrühstückAnsichten: 620

Mit allen möglichen Samen, Nüssen und Trockenfrüchten, die du gerade da hast, kannst du ein köstliches Granola zubereiten. Fang mit Haferflocken an und lass deiner Kreativität freien Lauf! Je mehr verschiedene Nüsse und Samen du hinzufügst, desto...

Granola, getrocknete Aprikosen, getrocknete Kirschen, Haferflocken, Kürbiskerne, Walnüsse, Kokosflocken, Zimt, Honig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 658
Kategorien: Desserts, Früchte, Die
Autor:
Pflaumen-Mandel-Marmelade in einer PfanneAnsichten: 551

Fangen Sie ein Stück Sommer ein mit diesem unglaublich einfachen Marmeladenrezept, das am besten mit sehr reifen Früchten gelingt. Falls gewünscht, können Sie die Pflaumen durch anderes Steinobst ersetzen.

Pflaumen, Mandelextrakt, Amaretto-Likör, Zitronensaft...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 253
Autor:
Brauner Reis mit Gochujang-Sauce, Avocado, Speck, Frühlingszwiebeln und SpiegeleiernAnsichten: 754

Avocado, gebratener Speck, Frühlingszwiebeln und eine würzige Gochujang-Sauce verwandeln langweiligen braunen Reis in ein köstliches koreanisches Gericht. Den krönenden Abschluss bildet ein Spiegelei. Dessen flüssiges Eigelb...

Eier, Avocado, Speck, Frühlingszwiebeln, brauner Reis, Sesamöl, Sesamsamen, Chilipaste...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 635
Autor:
Lebkuchenpfannkuchen mit Frischkäse-Rum-SauceAnsichten: 588

Diese Mini-Pfannkuchen mit Lebkuchengeschmack verströmen dank wärmender Gewürze einen festlichen Duft. Dazu passt eine warme Frischkäsesauce. Den Rum können Sie weglassen, wenn Sie die Pfannkuchen für... zubereiten.

Hochwertiges Mehl, Eier, Frischkäse, Milch, Melasse, Stärke, gemahlener Ingwer, Nelken, Zimt, Rum...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 486
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
Frischer Karotten- und BeerensaftAnsichten: 901

Dieser gesunde und erfrischende, frisch gepresste Saft vereint Karotten, Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren – ganz ohne Zuckerzusatz. Alle Zutaten harmonieren perfekt miteinander und…

Karotten, Himbeeren...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 207
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Die
Autor:
Französischer Toast mit Florentiner SauceAnsichten: 697

Dieses Rezept macht zarten French Toast herzhaft, mit Parmesan und Muskatnuss, aber er ist innen genauso zart und außen knusprig. Der süße Sirup wird durch einen herzhaften ersetzt.

Briochebrötchen, Eier, Sahne, Parmesan, Milch, Spinat, Muskatnuss...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1027
Autor:
French Toast BrotpuddingAnsichten: 437

Dieses Rezept kombiniert cremigen, knusprigen Brotpudding mit French Toast zu einem köstlichen Frühstück oder sogar Dessert – mit einem Hauch Schokolade in jedem Bissen. Perfekt für einen Sonntag…

Challah, Eier, Milch, Zimt, Ahornsirup, Zartbitterschokolade...
Zeit: 7 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 296
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
Autor:
Vom Gefrierschrank in den Ofen: BeerenmuffinsAnsichten: 722
Rezeptinhalt:

Nehmen Sie diese Muffins aus dem Gefrierschrank, und in weniger als einer Stunde stehen sie warm und lecker auf Ihrem Tisch. Perfekt als einfache Backoption für viele Gäste. Wenn Sie Muffins einfrieren...

Hochwertiges Mehl, Blaubeeren, Himbeeren, Eier, Milch, Streusel, brauner Zucker...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 283
Autor:
Cremige Scones mit RosinenAnsichten: 510

Diese delikaten Scones werden mit Sahne und fein gehackten Johannisbeeren zubereitet. Damit sie schön locker und blättrig werden, sollte der Teig nicht zu lange geknetet werden. Er wird etwas rau sein, aber das ist in Ordnung. Einfach formen…

hochwertiges Mehl, Rosinen, Eier, Sahne...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 251
Autor:
Französischer Toast mit Karamell-Crème-BrûléeAnsichten: 2.998

Bereiten Sie French Toast im Crème-brûlée-Stil zu und verwandeln Sie Ihr Frühstück in ein luxuriöses Dessert – genauso köstlich wie Crème brûlée, aber unglaublich einfach zuzubereiten. Dicke Scheiben Weißbrot...

Briochebrötchen, Eier, Milch, Ahornsirup, Zimt...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 894
Autor:
Ein vielseitiges Quiche-Rezept ohne BodenAnsichten: 630
Rezeptinhalt:

Dieses vielseitige Quiche-Rezept sollten Sie sich unbedingt merken; es wird Ihnen immer wieder gute Dienste leisten. Es lässt sich ganz einfach an die Zutaten anpassen, die Sie gerade da haben. Verwenden Sie einfach Käse, Kräuter und Gemüse Ihrer Wahl. Und falls etwas übrig bleibt…

Lauch, Brokkoli, Speck, Parmesan, Eier, Sahne, gemahlener Cayennepfeffer, Muskatnuss, Paprika...
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 293
Autor:
Cremiger MaisbreiAnsichten: 998

Dieser samtig-cremige Maisbrei wird mit Sahne und Butter zubereitet. Er eignet sich perfekt für Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Für dieses Rezept benötigen Sie...

Maisgrieß, Sahne...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 452
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Frittierter Truthahn mit WaffelnAnsichten: 563

Frittierter Truthahn ist saftiger als im Ofen gebackener, daher sollten Sie dieses Rezept unbedingt ausprobieren, wenn Sie eine große Fritteuse besitzen. Der fertige Vogel wird dreimal glasiert…

Truthahn, Ahornsirup, Vanilleschote...
Zeit: 14:00 Uhr Komplexität: leicht Portionen: 8
Autor: - Koch
Kartoffelpuffer mit SchokoladeAnsichten: 687

„Kartoffelpuffer sind meine liebste Art, Kartoffeln zum Frühstück zu genießen!“, sagt Giada De Laurentiis. „Außen knusprig und innen zart – einfach perfekt. Zum Valentinstag…“

Kartoffeln, kalabrischer Pfeffer (Paste), Kakao, Reismehl...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 159
Autor: - berühmter Koch
Cheddar- und Pfefferwaffeln in Agrodolce-Sauce mit Äpfeln und WurstAnsichten: 545

Flauschige Waffeln mit einem herzhaften, fleischigen Belag sind perfekt für einen Sonntagsbrunch. Sie werden mit einem würzigen Teig, scharfem Cheddar-Käse und grob gemahlenem schwarzen Pfeffer zubereitet und serviert mit...

Kupaty (gebratene Würstchen), Äpfel, Vidalia-Zwiebeln, Premium-Mehl, Eier, Joghurt, Kefir, Cheddar-Käse, scharfe Soße, Ahornsirup, Thymian, schwarzer Pfeffer...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1072
Shakshuka mit Eiern und Marinara-SauceAnsichten: 572

Shakshuka ist ein Gericht aus dem Maghreb, das weltweit Millionen von Menschen begeistert. Es wird in einer Pfanne zubereitet und typischerweise zum Frühstück oder Abendessen serviert. Die Eier werden in einer dicken Flüssigkeit gekocht…

Eier, Marinara-Sauce, italienische Gewürze, Basilikum, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Feta-Käse...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 601
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Französischer Toast mit SchokoladensoßeAnsichten: 507

Diese mexikanisch inspirierten French-Toast-Muffins werden mit Mini-Schokoladenmuffins (gekauft oder selbstgebacken) zubereitet, die in eine süße, cremige, mit Zimt verfeinerte Eimasse getaucht und geröstet werden, bis...

Eier, Sahne, Milch, Chilipulver, Zimt, Schokoladensoße, Ahornsirup...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 1020
Autor: - berühmter Koch
Pfannkuchen mit Schokoladenstückchen und Pistazien in Honig-Karamell-Sirup mit SalzAnsichten: 608

Dieses Sonntagsbrunchgericht ist einfach perfekt! Ein Stapel mit Schokolade und Pistazien gespickter Pfannkuchen wird mit hausgemachtem Honig-Karamell-Sirup serviert, und für maximalen Geschmack...

Hochwertiges Mehl, Eier, Sahne, Honig, Zartbitterschokolade, Pistazien, Joghurt, Kefir, Orangenschale, Bourbon...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1194
Autor: - kulinarischer Autor
Gebackenes Ei im BagelAnsichten: 759

Für ein besonderes Frühstück für die ganze Familie: Bereiten Sie ein „Ei im Körbchen“ im Bagel zu. Schlagen Sie ein Ei in die Mitte eines weichen Bagels und schieben Sie ihn in den Ofen. Während das Ei stockt, backt der Bagel…

Eier, Zitronensaft, Räucherlachs, gemahlener Cayennepfeffer, Kapern...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 536
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Egg Benedict SandwichAnsichten: 1.026

Dieses Sandwich werden Sie garantiert lieben! Es ist viel einfacher zuzubereiten als klassische Eggs Benedict und schmeckt genauso fantastisch. Und das Beste: Sie müssen nicht perfekt kochen...

Eier, Schinken, Zitronensaft, Dijon-Senf, scharfe Soße, Spinat...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 947
Autor: - berühmter Koch
Strata mit karamellisierten Zwiebeln, Spinat und Gruyère mit gerösteten KirschtomatenAnsichten: 427

Dieser Brotauflauf eignet sich perfekt für Brunch und Abendessen. Süß-scharfe karamellisierte Zwiebeln und Spinat machen ihn herrlich saftig, und eine großzügige Portion geriebener Gruyère rundet das Ganze ab.

Spinat, Eier, Milch, Sahne, Gruyère-Käse, Dijon-Senf, Muskatnuss, Kirschtomaten...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 600
Autor: - Miteigentümer des Restaurants
Wiener Joghurtwaffeln mit hausgemachter ErdbeersauceAnsichten: 1 100
Rezeptinhalt:

Saftige Wiener Waffeln mit knuspriger, goldbrauner Kruste und hausgemachter Erdbeersauce sind perfekt für ein sommerliches Frühstück oder Dessert. Die Sauce lässt sich schnell und einfach mit frischen Erdbeeren zubereiten. Sie können...

Eier, Weinstein, Sauermilch, Kefir, Erdbeeren, brauner Zucker, Zimt, Zitronenschale, Premium-Mehl, Stärke...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 863
Autor: - kulinarischer Autor
Frühstücksburrito mit Eiern und KartoffelnAnsichten: 621

Dies ist ein einfaches, aber dennoch köstliches und sättigendes Frühstücks-Burrito ohne Schnickschnack. Das Beste an diesem Rezept ist seine Unkompliziertheit. Die Hauptzutaten sind Rührei und Bratkartoffeln mit süßer Soße...

Eier, Kartoffeln, Paprika, Salz und Gewürze, Sahne, Monterey-Jack-Käse, scharfe Soße...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12
Autor: - kulinarischer Autor
Eggs BenedictAnsichten: 572

„Eggs Benedict besteht aus zwei Komponenten, die manchen vielleicht etwas knifflig erscheinen. Erstens: das Pochieren der Eier. Dafür braucht man aber nicht viel Geschick. Man kann sogar ein spezielles Gerät verwenden …“

Eier, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika, Speck...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 603
Kategorien: Getränke, Smoothie, Die
Autor:
Cranberry-SmoothieAnsichten: 754

Dieser süß-säuerliche Smoothie ist die perfekte Möglichkeit, übriggebliebene Cranberries nach den Festtagsdesserts zu verwerten. Ahornsirup sorgt für Süße, Weizenkeime für ein nussiges Aroma. Der Smoothie ist reichhaltig…

Preiselbeeren, Orangensaft, Joghurt, Ahornsirup, Weizenkeime...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 260
Autor:
Gebackene Rindfleisch-RöstiAnsichten: 374

Wenn Sie gestern Abend zum Festessen leckeres, selbstgemachtes Corned Beef mit Gemüsebeilage zubereitet haben und Reste übrig sind, verwenden Sie diese doch für ein schnelles Frühstück heute Morgen! In Scheiben geschnitten...

Steckrüben, Karotten, Kartoffeln, Pastrami...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 234
Kategorien: Getränke, Milchshakes, Die
Autor:
Kaffee- und Donut-Cocktail-FloatAnsichten: 707

Genießen Sie die klassische Kombination aus Kaffee und Donut als spritzigen Cocktail-Float. Ein sommerlicher Genuss – lecker und erfrischend. Kugeln Kaffee-Eiscreme werden mit Kaffeelimonade übergossen, und der Cocktail…

Schokoladensoße, Kaffee-Eiscreme, Limonade, Kaffee, Donuts...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 700
Autor:
Vollkornkekse mit KokosmehlAnsichten: 968

Die Zugabe von Vollkorn- und Kokosmehl zum Teig für traditionelle Blätterteigkekse mit Sauermilch verändert deren Geschmack auf wunderbare Weise, während die blättrige Textur erhalten bleibt. Kokosmehl...

Vollkornmehl, Kokosmehl, Joghurt, Kefir, Leinsamen...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Duftende ZimtschneckenAnsichten: 601
Rezeptinhalt:

Diese süßen Brötchen sind viel einfacher zuzubereiten, als Sie denken. Weich, fluffig und duftend, verströmen sie den Duft von Zimt mit einem Hauch von Vanille und Muskatnuss. Die fertigen Brötchen werden mit einem köstlichen... beträufelt.

Hefeteig, Eier, Muskatnuss, Zimt, Kondensmilch...
Zeit: 6 Stunden 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 391
Kategorien: Brot, Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
Autor:
Schokoladen-Zucchini-BrotAnsichten: 513

Verfeinern Sie klassischen Zucchinibrotteig mit gehackter Zartbitterschokolade und Kakaopulver – ein wahrhaft köstlicher Genuss! Das Brot ist genau richtig süß und saftig. Krönen Sie es mit …

Hochwertiges Mehl, Eier, Joghurt, Kefir, Zartbitterschokolade, Kakao, Zucchini, Kürbis...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 336
Autor:
Æbleskiver: Dänische Pfannkuchen mit Schokolade und HimbeerenAnsichten: 593

Dänische Æbleskiver sind perfekt für ein besonderes Frühstück, ein Treffen beim Kaffeetrinken, einen Snack oder ein Dessert. In jedem Æbleskiver verbirgt sich eine süße Überraschung: eine Himbeerfüllung...

Hochwertiges Mehl, Kakao, Milch, Sauerrahm, Eier, Schokoladen-Nuss-Creme, Himbeeren...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 14 Kaloriengehalt: 110
Autor:
Schokoladen-Minz-PizzelleAnsichten: 408
Rezeptinhalt:

Genießen Sie die luxuriöse Kombination aus dunkler Schokolade und Minze in diesen knusprigen italienischen Waffeln mit weicher Füllung. Pizzelle werden aus Schokoladenteig in einem speziellen Waffeleisen gebacken und anschließend versiegelt.

Hochwertiges Mehl, Kakao, Zartbitterschokolade, Waffeln, Orangenschale, Eier, Zimt, Minze...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 18 Kaloriengehalt: 258
Autor:
Schokoladenpfannkuchen mit Karamell-ErdbeersauceAnsichten: 518

Servieren Sie diese fluffigen Schokoladenpfannkuchen hoch gestapelt, jeder einzelne mit gehackter weißer Schokolade bestreut. Mit warmer Karamell-Erdbeer-Sauce garnieren. Fast wie ein Kuchen oder Brownie!

Premiummehl, Erdbeeren, Kakao, Eier, Milch, weiße Schokolade, Stärke...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 2 - 4 Kaloriengehalt: 825
Kategorien: Bäckerei, Brot, Die
Autor:
Zucchini-SchokoladenbrotAnsichten: 486

Wenn Sie sich fragen, was Sie sonst noch mit Zucchini machen können, wenn sie gerade Saison hat, denken Sie doch mal ans Backen. Geriebene Zucchini im Teig macht Brot besonders zart und saftig, während es backt…

Allzweckmehl, Eier, Zucchini, brauner Zucker, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 452
Autor:
Quiche mit Spinat und ArtischockenAnsichten: 393

Diese reichhaltige, gemüsereiche Quiche ist ideal für einen entspannten Sonntagsbrunch oder ein leichtes Abendessen mit einem Glas Weißwein. Ihre weiche Füllung besteht aus Spinat, Artischocken,...

Eier, Sahne, Spinat, Salatmischung, Artischocken, Kirschtomaten, Weinessig, Dijon-Senf, französisches Gebäck, Ziegenkäse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Autor:
Kartoffelbällchen-Waffeln mit HähnchenAnsichten: 811

Mit einem elektrischen Waffeleisen lassen sich vielfältige, ungewöhnliche Waffelvarianten zubereiten, ohne den Teig kneten zu müssen. Zum Beispiel Kartoffelwaffeln mit Kartoffelpüree...

Hähnchenbrust, Kartoffeln, scharfe Soße, Honig, Joghurt, Knoblauchgranulat, Paprika...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 414
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
Erfrischendes Granatapfelgetränk mit Limette und ChiasamenAnsichten: 602

Falls Sie keinen Granatapfelsaft zur Hand haben, können Sie jeden anderen natürlichen Saft verwenden. Die Hauptzutat dieses erfrischenden Getränks sind Chiasamen. Sie reichern den Saft mit Vitaminen, Spurenelementen, Antioxidantien und … an.

Chiasamen, Granatapfelsaft, Limette...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1

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