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Saisonale Gerichte


Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor:
Grüner Salat mit Rote Bete und PistazienAnsichten: 623

Frische Rote Bete ist eine köstliche und gesunde Zutat für vitaminreiche Salate. Kleine Rote Bete in sehr dünne Scheiben schneiden, mit Rucola und Grünkohl vermengen, mit gehackten Pistazien bestreuen und mit … beträufeln.

Rote Bete, Grünkohl, Rucola, Balsamico-Essig, Orangensaft, Dijon-Senf, Pistazien...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 267
Autor:
Beerenparfait mit JoghurtAnsichten: 726

Selbstgemachtes Granola zuzubereiten ist einfacher als gedacht. Man kann es nicht nur zum Frühstück über Milch gießen, sondern auch für ein schnelles Dessert-Parfait verwenden, indem man Naturjoghurt und eine Mischung hinzufügt...

Haferflocken, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Müsli, Ahornsirup, Himbeeren, Blaubeeren, Joghurt...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 3 Kaloriengehalt: 200
Kategorien: Desserts, Früchte, Die
Autor:
Beerenmarmelade im GefrierschrankAnsichten: 626

Selbstgemachte Marmelade war noch nie so einfach! Zerdrücken Sie Ihre Lieblingsbeeren der Saison, bis sie fast glatt sind, und geben Sie dann Zucker, Pektin und einen Spritzer Zitronensaft hinzu. Nicht kochen!

Brombeeren, Blaubeeren, Zitronensaft...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Menge: 380 ml.
Autor:
Beeren-Crumble im BecherAnsichten: 586

Dieses warme und süße Sommerdessert kann man das ganze Jahr über genießen, da es mit gefrorenen Beeren zubereitet wird. Der Beeren-Crumble ist in wenigen Minuten in der Mikrowelle fertig.

Haferflocken, Erdbeeren, Himbeeren, Walnüsse, Zimt, Joghurt...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 521
Autor:
Lachssandwiches mit Miso und Avocado-Wasabi-MayoAnsichten: 746

Bereiten Sie köstliche japanische Sandwiches mit gegrilltem Lachs, Miso, Wasabi und Sesamsamen zu. Servieren Sie den Lachs auf gerösteten Brötchen mit Avocado-Mayonnaise, verfeinert mit spritziger Brunnenkresse, und...

Lachs, Brunnenkresse, Sandwichbrötchen, Miso (Sojabohnenpaste), Mirin (Reiswein), Sesamöl, Gurke, Avocado, Zitronensaft, Wasabi...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 724
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
Autor:
Hähnchenbrust-Kürbisse für HalloweenAnsichten: 1986

Wie macht man Mini-Kürbisse aus Hähnchenbrustfilets? Der Trick bei dieser einzigartigen Halloween-Vorspeise liegt in wenigen gezielten (aber einfachen) Schnitten mit dem Messer. Hähnchenbrustfilets...

Hähnchenbrust, Mozzarella, Kefir, Cracker...
Zeit: 2 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 716
Autor:
Hähnchen-Parmesan mit SpaghettiAnsichten: 579
Rezeptinhalt:

Knusprig paniertes Hähnchen-Parmesan, überbacken mit Tomatensauce und geschmolzenem Mozzarella, serviert mit Spaghetti in hausgemachter Marinara-Sauce, ergibt ein köstliches, italienisch inspiriertes Abendessen, perfekt für einen besonderen Anlass.

Hähnchenbrust, Spaghetti, San-Marzano-Tomaten, Mozzarella, Parmesan, Eier, Paniermehl, Tomatensoße, Oregano, Basilikum...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 2330
31 herzhafte und köstliche Butternusskürbis-Rezepte

31 herzhafte und köstliche Butternusskürbis-Rezepte

Auch wenn die kalte Jahreszeit naht, können Sie die saisonale Ernte noch genießen. Der nährstoffreiche Butternusskürbis ist die perfekte Zutat für Suppen.

Autor: - kulinarischer Autor
Klebrige ZimtschneckenAnsichten: 914
Rezeptinhalt:

Klassische Zimtschnecken werden nach dem Backen gefüllt, aber Ree Drummond hat sich für eine andere Methode entschieden: Sie backt sie direkt im Ofen und überzieht sie mit einer Karamell-Pekannuss-Glasur! Die Schnecken schmecken köstlich...

Hefeteig, Milch, Pekannüsse, Whisky, Honig, Zimt...
Zeit: 2 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 16 Kaloriengehalt: 613
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Gedünstete Frühlingszwiebeln mit TomatenAnsichten: 1 126

Frühlingszwiebeln, die oft erst ganz zum Schluss als Gewürz hinzugefügt werden, sind in diesem Rezept die Hauptzutat. Die festen Enden der Zwiebeln werden in einer Tomatensoße mit aromatischen Kräutern köchelt und serviert.

Frühlingszwiebeln, San-Marzano-Tomaten, brauner Zucker, Petersilie, Estragon...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 89
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - Gastronom
Gans in BlutorangensauceAnsichten: 616

Diese Weihnachtsgans ist wahrlich ein Gericht für besondere Anlässe. Was sie so köstlich macht, ist nicht nur die raffinierte Sauce, sondern auch die besondere Zubereitungstechnik: Der Vogel wird zunächst...

Weißwein, Orangen, Kartoffeln, Steckrüben, Rüben, Ingwerwurzel, Lorbeerblatt, schwarze Pfefferkörner...
Zeit: 9 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 1303
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Gedünstetes Gemüse in Sesamöl mit ChiliAnsichten: 532

Durch das Dämpfen von Gemüse bleiben möglichst viele wertvolle Mikronährstoffe und Vitamine erhalten. Damit Ihr gedämpftes Gemüse nicht nur gesund, sondern auch lecker ist, würzen Sie es mit heißem Sesamöl und...

Spargel, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, Sesamöl, Zitronensaft...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 94
Die besten S'mores-Rezepte

Die besten S'mores-Rezepte

Diese gemütlichen Rezepte enthalten alles, was man an klassischen Lagerfeuer-Leckereien liebt – Schokolade, Graham-Cracker und goldbraune Marshmallows. Die ganze Familie wird sie lieben.

Autor:
Schweinefilet mit grüner SalsaAnsichten: 511

Servieren Sie saftiges Schweinefilet mit einer schnell zubereiteten grünen Sauce (Salsa Verde) aus frischen Kräutern. Petersilie, Koriander, Schnittlauch, Estragon und Schalotten harmonieren in dieser reichhaltigen, aromatischen Sauce wunderbar.

Schweinefilet, Salsa, Petersilie, Knoblauch, Koriander, Estragon, Schnittlauch, Weinessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 635
Autor:
Schweinefilet mit Dinkel und OrangenAnsichten: 473

Wenn Sie den bitteren Geschmack von Radicchiosalat stört, geben Sie ihm noch eine Chance, denn er ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und eine hervorragende Vitamin-K-Quelle. In diesem Rezept ist die Bitterkeit des Radicchio ausgeglichen.

Schweinefilet, Dinkel, Radicchio, Orangen, Weißwein, Honig, Rosmarin...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Autor:
Schweinefilet mit Apfel-Orangen-SalatAnsichten: 489

Die klassische Kombination aus Schweinefleisch und Obst ist so alt wie die Menschheit selbst. Solche Gerichte gelingen fast immer, und dieses Rezept ist keine Ausnahme. Das Schweinefilet wird einige Minuten in einer Ahorn-Senf-Marinade eingelegt…

Schweinefilet, Walnüsse, Radicchio, Orangen, Äpfel, Vollkornsenf, Ahornsirup, Petersilie, Zitronensaft, Salbei...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
Autor:
Schweinefiletsteaks mit gebackenem TomatenrelishAnsichten: 606

Vermengen Sie geröstete Tomaten, Knoblauch und Frühlingszwiebeln mit einer schnellen Vinaigrette für ein köstliches, hausgemachtes Relish, das hervorragend zu Fleisch passt. Keine Sorge, wenn das Gemüse braun wird; das wird sich schon wieder geben.

Schweinefilet, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Gemüserelish, Balsamico-Essig, Worcestershiresauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 484
Kategorien: Cocktails, Mit Likören, Die
Autor:
Cocktail Sherry SangariAnsichten: 785

Der Sangaree ist einer der ältesten amerikanischen Cocktails. Traditionell bestand er aus einer harmonischen Mischung aus Wein, Zucker und Muskatnuss. Dieses Rezept verwendet Honiglikör anstelle von Zucker, und…

Sherry, Honiglikör, Muskatnuss, Orangenschale...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1
Autor:
Gewürzter Mandel-Pflaumenkuchen (umgedreht)Ansichten: 944

Karamellisierte Pflaumen als Topping, gemahlene Mandeln, Piment und Zimt im Teig machen diesen Kuchen zu einem köstlichen Genuss für eine festliche Teeparty. Der Kuchen wird in einer Pfanne nach dem Umdrehen zubereitet...

Pflaumen, Piment, Zimt, Eier, Joghurt, Milch, Sauerrahm, Mandeln...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 485
Kategorien: Cocktails, Mit Likören, Die
Autor:
Lille Spiced SpritzerAnsichten: 677

Lille ist ein französischer aromatisierter Wein, der in Weiß, Rosé und Rotwein erhältlich ist. Jede Sorte hat ihren eigenen, unverwechselbaren Geschmack. Lille Rouge ist pur schon köstlich, aber…

Mineralwasser, Orangenschale, Nelken, Zimt, Orangensaft, Wermut...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 716
Kategorien: Getränke, Kaffee, Die
Autor:
Würzige heiße SchokoladeAnsichten: 775

Eine Tasse heiße Schokolade schmeckt noch wärmer, wenn man sie mit einer mexikanischen Gewürzmischung aus Zimt, Kardamom, Chili und Muskatnuss verfeinert. Dazu noch einen Spritzer selbstgemachter Vanille...

Kakao, Vanillezucker, Muskatnuss, Zimt, Ancho-Pfeffer, gemahlener Ingwer, Kardamom, Kakaopulver, Milch...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 213
Autor:
Scharf gegrillter Lachs mit PalmherzsalatAnsichten: 755

Es ist schwer, perfekt gegrilltem Lachs mit einer pikanten, zitronigen Mojo-Sauce nach kubanischer Art zu widerstehen. Anstelle des traditionellen Orangensafts wird für diese Marinade...

Lachs, Kirschtomaten, Datteltomaten, Salatmischung, Palmherzen, Zitrone, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 483
7 neue Wege, Caprese-Salat zuzubereiten

7 neue Wege, Caprese-Salat zuzubereiten

Wir lieben Tomaten und Mozzarella, aber wir konnten einigen völlig neuen Ideen für die gute alte Caprese nicht widerstehen. Man könnte es als „Caprese 2.0“ bezeichnen.

Wie man Tzatziki-Sauce zubereitet

Wie man Tzatziki-Sauce zubereitet

Tzatziki ist ein klassischer griechischer Dip aus Joghurt, Gurke und frischen Kräutern.

Autor: - berühmter Koch
Tomatensuppe mit Cheddar und Dill-Popcorn und Reuben-SalatAnsichten: 620

Für eine originelle, frische und witzige Variante Ihrer Tomatensuppe: Garnieren Sie sie mit Popcorn statt Croutons! Rachel Ray macht hausgemachtes Popcorn mit Käse-Dill-Geschmack und serviert es als Beilage zu Tomatensuppe...

Geröstete Tomaten, Oregano, Majoran, Selleriesamen, Dill, Paprika, Eisbergsalat, Pastrami, Gemüse-Relish, Emmentaler, Munsterkäse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Tomatensuppe für eine Person und gegrilltes Parmesan-SandwichAnsichten: 687

Es gibt kaum etwas Gemütlicheres als eine Schüssel dampfende Tomatensuppe mit einem gegrillten Käsesandwich. Dieses Rezept hebt das einfache warme Sandwich auf ein neues Niveau: Einfach außen mit der Suppe bestreuen…

Kirschtomaten, Schalotten, Parmesan, Münsterkäse, Gruyère, Sauerteigbrot, Basilikum...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1534
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Cremesuppen, Die
Autor: - berühmter Koch
Tomatensuppe und warmes KäsesandwichAnsichten: 612

Eine dicke Tomatensuppe und ein heißes Sandwich mit geschmolzenem Käse – eine geniale Kombination, die Groß und Klein gleichermaßen begeistert. Das Geheimnis des umwerfenden Geschmacks dieser Suppe liegt im süßen, geräucherten Paprikapulver.

San-Marzano-Tomaten, Sahne, Tomatenmark, Emmentaler, Schnittlauch, Roggenbrot, Thymian, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 569
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Cremesuppen, Die
Tomatensuppe mit einem warmen KäsesandwichAnsichten: 620

„Als ich in Indien aufwuchs, war Masala-Käsetoast ein gängiges Frühstücksgericht“, erinnert sich Manit Chauhan. „Er wurde mit Amul-Schmelzkäse zubereitet, dem einzigen Schmelzkäse, der in Indien erhältlich war …“

Tomaten, Linsen, Sauerteigbrot, Cheddar-Käse, Kokosmilch, Ketchup, Koriander, Chilischote, Curryblätter, Kreuzkümmel, Senfkörner, Garam Masala, Sambar Masala...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 855
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Cremesuppen, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Tomatensuppe mit KäsecroutonsAnsichten: 583
Rezeptinhalt:

Eine köstliche, einfach zuzubereitende Tomatensuppe mit den leckersten Croutons, die Sie je gegessen haben! Ree Drummonds dickflüssige und reichhaltige Tomatensuppe wird die ganze Familie begeistern. Man kann ihr einfach nicht widerstehen…

Tomaten, Karotten, Croutons, Parmesan, Tomatenmark, Sahne, Basilikum...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 231
Kategorien: Suppen, Cremesuppen, Gemüse, Die
TomatenpüreesuppeAnsichten: 456

Diese dickflüssige und samtige Tomatensuppe schmeckt sowohl heiß als auch bei Zimmertemperatur köstlich und eignet sich hervorragend als leichte Vorspeise bei einer Hausparty. Ihr reichhaltiger Geschmack stammt aus...

Gebratene Tomaten, Sahne, Muskatnuss, Thymian...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 151
Kategorien: Cocktails, Mit Wodka, Die
Autor: - Gastronom
Tomatenscheiben-CocktailAnsichten: 507

Dieser Cocktail ist eine besonders leichte Variante des Bloody Mary. Er wird mit Wodka und Tomatenwasser zubereitet, das durch Abseihen des Saftes von gehackten, frischen Tomaten gewonnen wird. Sein unverwechselbarer Geschmack…

Wodka, Basilikum, Agavendicksaft, Balsamico-Essig, Tomaten...
Zeit: 15 Min. plus Einweichzeit Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1934
Keine Sorge, es ist nur Gazpacho.

Keine Sorge, es ist nur Gazpacho.

Nutzen Sie die späte Sommerernte optimal, indem Sie Tomaten, Gurken und anderes Gemüse für eine einfach zuzubereitende kalte Sommersuppe klein schneiden.

Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Geschlossener Kuchen mit SommertomatenAnsichten: 365
Rezeptinhalt:

Dieser traditionelle Tomatenkuchen aus dem amerikanischen Süden wird nach Chicagoer Art in einer tiefen Form mit geschlossener Füllung zubereitet. Servieren Sie ihn als Beilage zu gegrilltem Hähnchen oder probieren Sie ihn als Hauptgericht.

Tomaten, Mürbeteig, Parmesan, Pepper Jack Käse, Mozzarella, Thymian...
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 630
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
Autor:
Gegrillte Würstchen mit Paprika in AlufolieAnsichten: 1.077

Italienische Wurst aufschneiden und zusammen mit Paprika und Zwiebeln in Alufolie päckchen und grillen. Das ergibt ein köstliches, schnelles mediterranes Gericht, das perfekt ist...

Kupaty (gebratene Würstchen), Paprika, provenzalische Kräuter...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 583
Kategorien: Saucen, Dips, Die
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Ananas-Salsa mit RumAnsichten: 587

Die Karamellnoten des dunklen Rums und die Süße der Ananas machen diese Salsa zu etwas ganz Besonderem. Kombinieren Sie sie mit Fleischgerichten, insbesondere mit Schweinebraten, und Sie haben garantiert ein tropisches Geschmackserlebnis.

Ananas, Paprika, Limette, Tortilla, Jalapeño-Pfeffer, Koriander, Rum, Koriandersamen, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 126
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
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Orangen-Spritz mit RosmarinAnsichten: 609

Ein spritziger Zitrus-Spritz ist an einem heißen Sommertag herrlich erfrischend und belebend. Geben Sie frische Rosmarinzweige in Orangensaft und lassen Sie ihn ziehen, um dem Getränk ein würzig-harziges Aroma zu verleihen.

Orangensaft, Rosmarin, Tonic, Limonade...
Zeit: 2 Stunden 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
Das beste alkoholische Wackelpudding für eine Sommerparty

Das beste alkoholische Wackelpudding für eine Sommerparty

Warum sollte man auf seiner Sommerparty gewöhnliche alkoholische Getränke servieren, wenn man diese einzigartigen Gelee-Shots anbieten kann, die von Ihren Lieblingscocktails und -leckereien inspiriert sind?

Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Kürbissuppe mit Karotten und SüßkartoffelnAnsichten: 1 208
Rezeptinhalt:

Diese cremige Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder Vorspeise für ein Festessen. Sie ist auch eine clevere Möglichkeit, nach den Feiertagen gebratenes Gemüse zu verwerten. Die Kombination aus drei orangefarbenen Gemüsesorten...

Kürbis, Karotten, Süßkartoffeln, Ingwer, Chipotle-Chilis, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Muskatnuss, Orangensaft, Kürbiskerne...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 271
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Gegrillte SchweinekotelettsAnsichten: 1.399

Verwöhnen Sie Ihre Gäste mit diesem fantastischen Geschmack! Natürliche Schweinelendenkoteletts mit Knochen werden in einer Senfmarinade mit Apfelessig eingelegt, gegrillt und schmecken einfach köstlich...

Schweinelende, Vidalia-Zwiebeln, Äpfel, Mango, Chutney-Sauce, Apfelsaft, Zitronenschale, Kreuzkümmel, Zimt...
Zeit: 30 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 566
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Butternusskürbis im OfenAnsichten: 6.430

Kaufen Sie im Supermarkt keinen vorgeschnittenen Kürbis. Sie können ihn ganz einfach selbst schneiden und rösten, und das ist viel günstiger und außerdem frischer.

Kürbis...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 167
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Gebackener Butternusskürbis in AhornsirupAnsichten: 941

Kürbis lässt sich am einfachsten und leckersten zubereiten, indem man ihn in Stücke schneidet, mit Ahornsirup vermischt und im Ofen röstet. Natürlicher Ahornsirup bringt die natürliche Süße des Butternusskürbis perfekt zur Geltung.

Kürbis, Ahornsirup, Kürbiskerne, getrocknete Cranberries...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 178
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
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Gegrillte S'mores im KorbAnsichten: 496

Was, wenn man nicht genug Zeit oder Platz für ein Lagerfeuer hat, aber trotzdem Lust auf den rauchigen, zartschmelzenden Genuss vom Lagerfeuer hat? Ein Grill ist die perfekte Lösung. Alles, was man braucht, ist eine ebene Fläche...

Mürbeteigkekse, Milchschokolade, Marshmallows...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 229
Autor: - berühmter Koch
Wintergrüner Salat mit ApfelAnsichten: 720

Dieser Wintersalat ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen und sieht dabei absolut sommerlich aus! Knackige und saftige Endivien, Escarole und Sellerie harmonieren perfekt mit dem süß-säuerlichen Granny-Smith-Apfel in einer erfrischenden Mischung.

Endiviensalat, Escarole-Salat, Äpfel, Sellerie, Weinessig, Apfelessig, Parmesan...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 299
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Die
Autor:
WintergemüsesuppeAnsichten: 436

Eine samtige, cremige Suppe mit rustikalem Geschmack, zubereitet aus einer Mischung aus Grünkohl, Babyspinat und Zucchini mit sautiertem Lauch, Sellerie und Knoblauch. Anstelle von Grünkohl kann auch jede andere kräftige Kohlsorte verwendet werden.

Grünkohl, Lauch, Zucchini, Tomaten, Spinat, Weinessig, Petersilie, Basilikum...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 93
Lachs mit Chermoula und CouscousAnsichten: 515

Am besten lässt sich übrig gebliebener Koriander und Petersilie aus dem Kühlschrank in einer würzigen und aromatischen Kräutersauce verarbeiten. Marokkanische Chermoula kombiniert frische Kräuter mit aromatischen Gewürzen…

Lachs, Couscous, Zucchini, Zitrone, Harissa-Sauce, Kreuzkümmel, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 510
Kategorien: Salate, Mit Bohnen, Mit Brot, Die
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BLT-Salat mit BohnenAnsichten: 639

Dieser herzhafte Bohnensalat vereint alle Aromen eines klassischen BLT-Sandwiches (Speck, Salat und Tomaten). Ein hausgemachtes Kräuter-Mayonnaise-Dressing sorgt für eine frische Note, während knuspriger Speck und Croutons...

Cannellinibohnen, Croutons, Römersalat, Kirschtomaten, Joghurt, Mayonnaise, Dill, Basilikum, Speck...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 446
Kategorien: Suppen, Fleisch, Mit Nudeln, Die
Autor: - berühmter Koch
Schnelle HühnernudelsuppeAnsichten: 558

Der köstliche Geschmack dieser Suppe stammt von sautierten Karotten, Sellerie, Pastinaken und Zwiebeln. Sie wird außerdem mit Hähnchenfiletstreifen zubereitet. Dabei handelt es sich um die zartesten Teile der Hähnchenbrust, die gekocht werden...

Hähnchenbrust, Eiernudeln, Karotten, Pastinakenwurzel, Sellerie, Lorbeerblatt, Petersilie, Dill...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 117
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Gebackene Süßkartoffel mit Miso, Sesampaste und Grünkohl-FurikakeAnsichten: 650

„Wenn ich ein Menü plane, versuche ich immer, Süßkartoffeln in irgendeiner Form einzubauen“, sagt Jerome Grant. „Historisch gesehen erinnern Süßkartoffeln viele Südstaatler an ihre Heimat …“

Süßkartoffel, Ingwerwurzel, Miso (Sojabohnenpaste), Grünkohl, Chiliflocken, Sesamsamen...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 77

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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