Heim » Rezept » Saisonale Gerichte » Seite 32
 

Saisonale Gerichte


Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Ofengetrocknete TomatenAnsichten: 987

Eine unglaublich einfache Methode, um sonnengetrocknete Tomaten im Backofen zu Hause zuzubereiten. Geschnittene Pflaumentomaten werden mehrere Stunden lang in einem warmen Ofen getrocknet und schmecken köstlich. Dieses Rezept ist perfekt für...

sonnengetrocknete Tomaten, Thymian...
Zeit: 4 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor:
Tacos al Pastor im OfenAnsichten: 689

Dieser Taco-Spieß wird Ihre Gäste begeistern: Ein riesiger Stapel zarter Schweinelendenscheiben wird auf einen mit Ananas umrandeten Spieß gesteckt und mit einer Ananasscheibe gekrönt. Der Stapel wird in Scheiben geschnitten…

Schweinelende, Ananas, Orangensaft, Ancho-Chili, Honig, Tortilla, Limette...
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 359
Autor:
Ein Stück Blauschimmelkäsesalat nach Steakhouse-ArtAnsichten: 387

Diese Salate werden typischerweise als Beilage zu riesigen Steaks in amerikanischen Steakhäusern serviert: Ein Viertel Kopf Eisbergsalat wird auf einem Teller mit Blauschimmelkäse-Dressing, Speck und Balsamico-Glasur serviert.

Eisbergsalat, Blauschimmelkäse, Balsamico-Essig, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Speck, Apfelessig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 498
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor:
Oreo-WassermelonenAnsichten: 563

Eine tolle Idee, um deine Lieblingskekse noch besser zu machen: Verwandle sie in Mini-Wassermelonen-Sommerkekse! Für dieses Rezept benötigst du neben den Oreo-Keksen selbst rote und grüne Schokoladenstreusel...

Schokoladenstückchen (Granulat)...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 258
Autor:
Muffuletta-Salat mit TortelliniAnsichten: 523

Dieser Salat wird mit den Zutaten des New Orleans Muffuletta-Sandwiches zubereitet: eingelegtes Gemüse, Oliven, Käse und Wurstwaren. Durch die Zugabe von gekochten Tortellini und Käse wird er besonders sättigend und nahrhaft.

Tortellini-Nudeln, Traubentomaten, Giardiniera, Oliven, Artischocken, Weinessig, Mozzarella-Käse ...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 369
Autor:
Muffuletta-BrötchenAnsichten: 498

Diese Mini-Brötchen stecken voller Aromen des beliebten New Orleans Muffuletta-Sandwiches. Weiches, biegsames Weißbrot eignet sich am besten für die Zubereitung dieser Brötchen.

Weißbrot, Giardiniera, Provolone-Käse, Salami, Mortadella-Wurst, Oliven...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 286
Autor:
Muffin-CupcakesAnsichten: 711

Um übrig gebliebene gesunde Gemüse- oder Obstmuffins (Zucchini, Banane oder Karotte) in hübsche Dessert-Cupcakes zu verwandeln, verzieren Sie sie einfach mit Zuckerguss. Am besten...

Frischkäse, Zitronenschale, Walnüsse...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor:
Rosinen-, Erdnuss- und SchokoladenmuffinsAnsichten: 703

Wer weiche Kekse mit Schokoladenstückchen und Nüssen liebt, wird diese Cupcake-Variante lieben. Sie sind weich und saftig und werden mit demselben Keksteig und großzügig bestreut zubereitet.

Hochwertiges Mehl, brauner Zucker, Eier, Zuckerperlen, schokoladenüberzogene Rosinen, Erdnüsse...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12
Autor:
MoussakaAnsichten: 516

Griechische Moussaka besteht aus einer saftigen Schicht Auberginen und einer reichhaltigen Fleischsoße, die unter einer cremigen Käsesoße überbacken wird. Sie ist sättigend und sieht toll aus – perfekt für größere Gruppen.

Auberginen, Fleischsoße, Rinderhackfleisch, Eier, Pecorino Romano, Milch, Tomaten, Lorbeerblatt, Zimt, Nelken, Piment, Oregano...
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 546
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Fleisch, Die
Autor:
Teesandwiches mit Mortadella und BrunnenkresseAnsichten: 693

Duftende Mortadella, pikante Brunnenkresse und salzige Oliven ergeben eine perfekte Kombination für leichte Teesandwiches auf zartem Weißbrot. Charakteristisch für Teesandwiches ist das Fehlen der Brotrinde.

Mortadella-Wurst, Brunnenkresse, Weißbrot, Oliven...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Vorspeisen, Fisch, Die
Autor:
Kartoffelschalen mit Garnelen-MojoAnsichten: 364

Geschälte Garnelen werden in einer kanarischen Mojo-Sauce mit Rum gebraten und auf gebackenen Kartoffelschalen serviert. Für dieses schnelle und leckere Vorspeisenrezept können Sie auch fertige Mojo-Sauce verwenden.

Kartoffeln, Garnelen, Mayonnaise, Rum...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 16
Autor:
Mondkuchen (Yuebing)Ansichten: 1.808
Rezeptinhalt:

Mondkuchen werden traditionell in China und Vietnam zum Mittherbstfest serviert, wenn Familien zusammenkommen, um die Ernte zu feiern und für ein langes Leben und Glück zu beten. Mondkuchen, oder...

Kuchenmehl...
Zeit: 10 Stunden 55 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 12 Kaloriengehalt: 204
Autor:
Mamas SchokoladenpuddingAnsichten: 615

„Meine Mutter zog mit 16 Jahren von Kolumbien in die USA“, erzählt die Rezeptautorin Claudia Sidoti. „Sie heiratete mit 17, bekam mit 18 ihr erstes Kind und musste sich schnell wieder um ihre Familie kümmern …“

Milch, Zartbitterschokolade, Kakao, Schokoladenpudding, Stärke...
Zeit: 4 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 412
Autor:
Mamas KäsekuchenAnsichten: 484
Rezeptinhalt:

„Meine Mutter ist eine unglaubliche Köchin“, sagt der Rezeptautor Robert Blaifer. „Ich habe mich immer auf große Familienessen gefreut, nicht nur um Verwandte zu sehen, sondern auch, weil ich wusste …“

Mürbeteigkekse, Eier, Sahne, Frischkäse, Sauerrahm, Zitronenschale...
Zeit: 11 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 651
Autor:
Saftige Lucy BurgerAnsichten: 18.551

Ein saftiges Rindfleisch-Patty mit geschmolzenem Käse in der Mitte – das unterscheidet den Juicy Lucy von anderen Burgern, bei denen das Patty mit Käse belegt ist. Der Burger wurde in Minneapolis in der Mitte der USA erfunden…

Rinderhackfleisch, Hamburgerbrötchen, Cheddar-Käse, Gewürzgurke...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 695
Autor:
Pekannusstorte mit Melasse und BourbonAnsichten: 356
Rezeptinhalt:

Dieser klassische Pekannusskuchen ist gefüllt mit knusprigen, gerösteten Nüssen in einer weichen, reichhaltigen Füllung mit Melassegeschmack und würzigen Bourbonnoten. Er hat genau die richtige Süße und...

Allzweckmehl, Apfelessig, Margarine, Pekannüsse, Eier, brauner Zucker, Melasse, Bourbon...
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 487
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
Alkoholfreier Moscow MuleAnsichten: 1.326

Sie werden den Wodka in diesem prickelnden, vom klassischen Moscow Mule inspirierten Mocktail kaum vermissen. Kandierter Ingwer garniert nicht nur Ihr Getränk, sondern verleiht ihm auch eine süße Note und...

Ingwerbier, Sodawasser...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 75
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
Alkoholfreier Cocktail „Mango Fizz“Ansichten: 1.918

Dieses fruchtige und erfrischende, alkoholfreie Getränk mit Mangogeschmack enthält alle Zutaten eines Cocktails außer Tequila. Nach Belieben kann man einen Schuss Alkohol hinzufügen. Insgesamt ist es ein toller Genuss für ein Familientreffen.

Sprudelnder Grapefruitsaft, Orangensaft...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 39
Autor:
Guacamole ohne AvocadoAnsichten: 1.381

In diesem Rezept wird die traditionelle Avocado in Guacamole durch Edamame, unreife Sojabohnen, ersetzt, die dazu beitragen, Geschmack, Farbe und Konsistenz des Snacks zu erhalten. Kürbiskerne verleihen der Guacamole ihre feine Note...

Edamame-Bohnen, Jalapeño-Paprika, Koriander, Limette, Kürbiskerne, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
alkoholfreier Cocktail „Paloma“Ansichten: 1.680

Der klassische Paloma-Cocktail ist eine hervorragende Kombination aus Tequila, Limettensaft und Grapefruitlimonade. Diese erfrischende alkoholfreie Variante ersetzt den Tequila durch eine angenehme Mischung aus Grapefruit und...

Sprudelnder Grapefruitsaft, Honig, Granatapfelsaft...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 53
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
alkoholfreie Pina ColadaAnsichten: 1.017

Bereiten Sie eine prickelnde, alkoholfreie Pina Colada mit Kokosnuss-Sprudelwasser zu – eine angenehme Erfrischung an einem heißen Sommertag oder eine Freude für Gäste, die keinen Alkohol trinken. Garnieren Sie mit …

Ananassaft, Kokosmilch, Mineralwasser, Maraschino-Kirsche...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 337
Autor:
Vegetarische EnteAnsichten: 475

„Als ich zum ersten Mal vegetarische Ente probierte, war ich von ihrer Textur und ihrem Umami-Geschmack total überrascht“, sagt Rezeptautorin Vivienne Chan. „Das liegt an den dünnen Fuzu-Schichten, die mit … gefüllt sind.“

Shiitake-Pilze, Karotten, Sellerie, Tofu...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 234
Kategorien: Getränke, Säfte, Die
Autor:
alkoholfreier ApfelweinAnsichten: 1.518

Werden Sie zum Barkeeper mit diesem spritzigen Sour. Er ist alkoholfrei, aber Sie werden die holzigen Noten von Whisky definitiv herausschmecken, wenn Sie eine angebrannte Orangenschale hinzufügen.

Apfelwein, Mineralwasser...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 135
Kategorien: Desserts, Kuchen, Eiscreme, Sorbets, Die
Autor:
Mochi-EiscremetorteAnsichten: 1 105

Wer das japanische Dessert Mochi liebt, wird diesen Kuchen lieben! Mochi-Eiscremetorte ist ein hawaiianischer Klassiker aus Kokosnuss und Reismehl. Fertigmischungen dafür gibt es zwar auch...

Reismehl, Kokosmilch, Matcha-Tee, Eiscreme, Kokosflocken, Vanillepaste...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 16 Kaloriengehalt: 230
Kategorien: Desserts, Kuchen, Eiscreme, Sorbets, Die
Autor:
Mochi mit EiscremeAnsichten: 1.597

Lass dich nicht entmutigen, wenn dein Mochi nicht gleich beim ersten Mal perfekt gelingt. Die Zubereitung dieser japanischen Süßigkeit erfordert Zeit und Übung. Halte dich einfach an das Schritt-für-Schritt-Rezept, und du wirst im Handumdrehen fertig sein.

Reismehl, Eiscreme, Lebensmittelfarbe...
Zeit: 2 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 189
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor:
Haselnuss-Moccaccino-BiscottiAnsichten: 524

Suchen Sie nach dem perfekten Keks zum Eintunken in Kaffee oder Tee? Dann sind Biscotti genau das Richtige! Diese Kekse werden doppelt gebacken und sind dadurch besonders knusprig. Wenn Sie sie servieren möchten mit...

Hochwertiges Mehl, Haselnüsse, Kakao, Kaffee, Eier...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 30 Kaloriengehalt: 108
Kategorien: Cocktails, Mit Whisky, Die
Autor:
Festlicher Mint JulepAnsichten: 329

Ein Mint Julep ist eine erfrischende Kombination aus Eis, Minze und Bourbon – perfekt für Sommerpartys. Dieses Rezept ergibt eine große Menge für alle Gäste.

Whisky, Sirup, Minze...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Saucen, Dips, Tankstellen, Die
Autor:
Gemischtes BlattpestoAnsichten: 707

Dieses Pesto vereint den intensiven Geschmack und das Aroma von duftendem Basilikum mit Petersilie, Oregano und Thymian. Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren und sofort verwenden. Es ist einfach perfekt…

Basilikum, Walnüsse, Pesto, Parmesan, Oregano, Thymian...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 799
Autor: - Gastronom
Frische Beeren mit SchlagsahneAnsichten: 675

Mit natürlicher Vanille und Orangenschale aromatisierte Schlagsahne passt hervorragend zu frischen Beeren oder Früchten. Sie können jede beliebige Beerenmischung verwenden. Diese köstliche...

Sahne, Vanillepaste, Orangenschale, Himbeeren, Blaubeeren, Orangenlikör, Crème fraîche...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 331
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Käse, Saucen, Dips, Die
Autor: - berühmter Koch
Geschlagener Feta- und Frühlingszwiebel-DipAnsichten: 533

Für diese köstliche Vorspeise einfach herzhafte Zutaten mit Umami-Zutaten kombinieren. Geröstete Sesamsamen sorgen für eine wunderbare Textur. Servieren Sie diesen Dip mit Crackern oder...

Feta, Frischkäse, Parmesan, Frühlingszwiebeln, Weinessig, Oregano, Sesamsamen...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 800
Autor:
White House Apfel-CrumbleAnsichten: 460
Rezeptinhalt:

Dieses Rezept stammt vom Konditor des Weißen Hauses. Apfel-Crumble ist das Lieblingsdessert der Familie Biden an Feiertagen und wird traditionell an Thanksgiving serviert. Der Präsident garniert seine Portion gerne mit …

Äpfel, Zitronenschale, Stärke, Apfelsaft, Haferflocken, Streusel, Honig, Zimt...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 513
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
Autor:
Bananenbrot aus einer ganzen BananeAnsichten: 599

Bananenbrot eignet sich besonders gut zum Frühstück. Es ist wie Kuchen gleich morgens! Dieses Rezept verwendet die ganze Banane, inklusive Schale, wodurch Lebensmittelverschwendung reduziert wird. Die Hälfte des Bananengewichts...

Kuchenmehl, Bananen, Eier, brauner Zucker...
Zeit: 8 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor: - Gastronom
Heißes BBQ-Brisket-SandwichAnsichten: 909

Dieses Sandwich gehört zu den beliebtesten Gerichten bei Whitner's in Virginia und hat auch Guy Fieri überzeugt. Es wird mit Scheiben von würzigem, hausgeräuchertem Rinderbrustfleisch serviert...

Rindfleisch, Trockenmarinade, brauner Zucker, Grillgewürz, Paprika, Senfpulver, Chilipulver, Kreuzkümmel, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauchpulver...
Zeit: 13 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 657
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fisch, Saucen, Dips, Die
Autor:
Geräucherter FischdipAnsichten: 543

Molly Yeh präsentierte in ihrem neuen Restaurant Bernie's in Minnesota eine Vorspeise mit subtil jüdischem Einfluss, wie viele andere Gerichte auch. Dieser Dip ist rauchig, cremig, frisch und leicht kräuterig. Und...

Geräucherter Lachs, Roggenbrot, Toast, Sellerie, Mayonnaise, Sauerrahm, Frühlingszwiebeln, Kapern, Zitrone...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 251
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Cremesuppen, Die
Autor: - Koch
Weiße, samtige SuppeAnsichten: 713
Rezeptinhalt:

Diese samtige Suppe ist ein herzhaftes und gesundes Wintergericht, das Sie unbedingt probieren sollten. Sie wird mit Pastinaken, Fenchel, Sellerie und Zwiebeln zubereitet und ist anders als die Gemüsesuppe, die Sie vielleicht kennen...

Pastinakenwurzel, Sellerie, Fenchelknolle, Mandelmilch, Granatapfel, Zitronenschale, Petersilie, Fenchelsamen, Lorbeerblatt, Speck...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 140
Autor: - berühmter Koch
Weißer Reis mit Basilikum und MaisAnsichten: 597

„Als Kind konnte ich eine ganze Schüssel von Mamas ‚Arroz con Elotes‘ (Reis mit Mais) essen“, erinnert sich Marcela Valladolid. „Jede mexikanische Familie bereitet diese Beilage in der einen oder anderen Variante zu, aber…“

Langkornreis, Mais, Basilikum...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 266
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Pfefferminz-Schneeball-KekseAnsichten: 491

Dieses Rezept bietet zwei Varianten von schnellen und leckeren Weihnachtsplätzchen. Beide werden mit gekauftem Plätzchenteig zubereitet und sind von roten und weißen Pfefferminz-Zuckerstangen inspiriert.

Mürbeteig, Minzextrakt, Puderzucker, Lebensmittelfarbe...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 36 Kaloriengehalt: 151
Kategorien: Desserts, Eiscreme, Sorbets, Die
Autor:
Eiscreme mit weißem PfefferAnsichten: 382

Das Schöne an hausgemachtem Eis ist, dass man es mit frischen, natürlichen Zutaten zubereitet und Geschmacksrichtungen kreieren kann, die im Handel schwer zu finden sind. Versuchen Sie zum Beispiel, … hinzuzufügen.

Eier, Milch, Sahne, Eiscreme, weiße Pfefferkörner...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 280
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor:
Kirsch- und WeißpfefferkekseAnsichten: 462

Erleben Sie die faszinierende Kombination aus weißem Pfeffer und Kirschgeschmack in diesen Keksen, die Valerie Bertinelli speziell als Begleitung zu Wein gebacken hat. „Ich habe mich entschieden, diese Kekse zu backen, weil weißer Pfeffer…“

Premiummehl, weiße Pfefferkörner, getrocknete Kirschen, Eier...
Zeit: 3 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 36 Kaloriengehalt: 65
Autor:
Paneer Tikka KebabAnsichten: 1.035

Paneer ist ein frischer, ungesalzener indischer Käse, der durch Gerinnung von Milch mit Essig oder Limette hergestellt wird. Der so entstandene Käsebruch wird anschließend zu Würfeln gepresst. Paneer wird hauptsächlich im Norden Indiens verwendet…

Paneer-Käse, Kirschtomaten, Paprika, Ghee, Chutney-Sauce, Joghurt, Serrano-Chili, Senfpulver, Bockshornklee, Kurkuma, Garam Masala, Paprika, gemahlener roter Chili...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6
Autor:
KürbiskheerAnsichten: 755

Kheer ist ein beliebtes indisches Dessert. Köstlich, cremig und reichhaltig, wird es üblicherweise mit Reis zubereitet und eignet sich perfekt für Feste und den Alltag. Diese saisonale Variante verwendet...

Butternusskürbis, Milch, Kardamom, Safran, Zimt, Sternanis, Kondensmilch, Rosenwasser, Rosinen, Pistazien, Mandeln...
Zeit: 2 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 316
Autor: - Koch
Indischer MilchreisAnsichten: 795

Indischer Milchreis wird aus stärkehaltigem Basmatireis zubereitet und mit Pistazien, Kardamom und Rosenwasser verfeinert, was dem Dessert ein betörendes orientalisches Aroma verleiht. Für dieses Rezept wird der Reis...

Basmatireis, Milch, Kardamom, Rosenwasser, Pistazien, Mandeln...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 441
Autor:
Würziger Salat mit drei BohnensortenAnsichten: 724

Dieser sommerliche Bohnensalat vereint die kräftigen Aromen eines würzigen Chili-Gerichts, das man typischerweise in den kühleren Monaten genießt. Drei Bohnensorten werden mit einer Vinaigrette aus Öl angemacht…

Schwarze Bohnen, Kidneybohnen, Pintobohnen, Tomatenmark, Chilipulver, Kreuzkümmel, Oregano, Jalapeño-Pfeffer, Paprika, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 323
Autor:
Auberginen-Masala mit grünen Erbsen aus dem SchongarerAnsichten: 462

Dieses Gericht ist von den Aromen und Düften von Baingan Bharta, einem indischen Auberginencurry, inspiriert. Unser vereinfachtes Rezept erspart das zeitaufwändige Vorbacken und Schälen der Auberginen. Alles wird im Schongarer zubereitet.

Auberginen, Pflaumentomaten, Basmatireis, Erbsen, Ingwerwurzel, Minze, Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 220
Kategorien: Getränke, Smoothie, Die
Autor:
Grüne Smoothie-BowlAnsichten: 1.283

Smoothies sind wegen ihres Nährwertes und ihres herrlich erfrischenden Geschmacks beliebt, aber manchmal wünscht man sich einfach mehr Textur oder Biss in einem dickflüssigen Getränk. Verwandeln Sie Ihren Lieblings-Smoothie, indem Sie weniger Zutaten verwenden...

Spinat, Mandelmilch, Bananen, Chiasamen, Avocado...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 294
Autor:
Gegrillte Tempeh-Steaks in BBQ-SauceAnsichten: 870

Eine einfache, selbstgemachte Barbecue-Sauce verwandelt Tempeh in ein köstliches veganes Steak, das Sie ganz einfach im Garten grillen können. Soja-Tempeh ist proteinreich und eignet sich hervorragend zum Grillen, aber…

Sojafrikadellen, Barbecuesauce, Apfelessig, Worcestershiresauce, Dijon-Senf, Paprikapulver, Ahornsirup, Ketchup...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 220
Autor:
Mandel-, Kirsch- und KürbiskernriegelAnsichten: 796

Dieser Frucht-Nuss-Snack besticht durch seine leichte, zähe Konsistenz dank gepufftem Naturreis und Reissirup. Getrocknete Kirschen sorgen für einen süß-säuerlichen Geschmack, während Meersalz und Kürbiskerne...

Gepuffter Reis, Frühstücksflocken, getrocknete Kirschen, Mandeln, Kürbiskerne, Mandelextrakt, Meersalzflocken...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 270
Autor: - kulinarischer Autor
BohneneintopfAnsichten: 1.642

Dieser schnelle Eintopf wird mit Bohnen und Tomaten aus der Dose zubereitet und anschließend mit geräucherter Wurst gekocht. Er ergibt zwei Portionen und wird laut Sandra Lee am besten mit folgenden Beilagen serviert:

rote Bohnen, gebratene Tomaten, Semmelbrösel, Wurst...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 1313

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts