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Hauptgerichte


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Das beste Fleisch-und-Kartoffel-RezeptAnsichten: 609

Dieses Rezept für Rindfleisch mit Kartoffelpüree wird Sie nicht nur geschmacklich, sondern auch durch seine einfache Zubereitung begeistern. Es schmeckt wie im Restaurant und ist in nur einer halben Stunde fertig! Saftiges New York Steak...

Kartoffeln, Rindfleisch, Spinat, Weißwein, Meerrettich, Sauerrahm, Dijon-Senf, Thymian...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 945
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Mais mit BasilikumbutterAnsichten: 712

Gegrillter Maiskolben schmeckt pur, mit Salz gewürzt, schon köstlich, aber es gibt unzählige Möglichkeiten, ihn noch leckerer zu machen. Zum Beispiel kann man ihn, solange er noch heiß ist, mit Butter bestreichen…

Mais, Zitronenschale, Knoblauch, Basilikum...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 154
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Einfaches gegrilltes MaisAnsichten: 556

Dieses Rezept beschreibt die beste Methode, Mais zu grillen, sodass er weich, saftig, aromatisch und nicht trocken wird. Es ist ein Grundrezept, das Sie nach Belieben mit weiteren Gewürzen verfeinern können.

Mais...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 490
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Gegrillter Brokkoli mit OlivenAnsichten: 673

Während das Fleisch grillt, legen Sie ein mit Brokkoli, schwarzen Oliven und roten Zwiebeln in Olivenöl gefülltes Alufolienpäckchen daneben auf den Grill. In 10 Minuten haben Sie eine köstliche, leichte Beilage.

Brokkoli, Kalamata-Oliven, rote Zwiebeln...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Das beste RisottoAnsichten: 546

Ein köstliches, samtiges Risotto lässt sich auch mit wenigen Zutaten und ohne Sahne zubereiten und wird trotzdem herrlich cremig. Es kommt nur auf die richtige Technik an. Folgen Sie dieser Anleitung…

Arborio-Reis, Weißwein, Parmesan, Lorbeerblatt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 580
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Parker Houses beste BrötchenAnsichten: 588

Die nach diesem Rezept zubereiteten Parker House Buns sind dank der großzügigen Buttermenge unglaublich zart und lecker. Ein Teil der Butter wird dem Teig beigemischt, der Rest dient zum Einfetten der Brötchen vor dem Backen.

Hefeteig, Eier, Milch...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Menge: 24 Brötchen Kaloriengehalt: 284
Einfache Rezepte für Sommerpartys

Einfache Rezepte für Sommerpartys

Eine Sommerparty zu veranstalten ist ganz einfach, wenn man die richtigen Rezepte hat. Von Gazpacho und Salaten bis hin zu gegrilltem Hähnchen und Cocktails – diese Gerichte sind perfekt für warmes Wetter.

Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Der beste geröstete FenchelAnsichten: 1.439

Fenchel wird oft übersehen und als Beilage zu anderem Gemüse serviert, doch in diesem Rezept steht er im Mittelpunkt und ergibt eine einfache, aber dennoch beeindruckende Beilage nach italienischer Art. Die Wurzel...

Fenchelknolle, Chiliflocken, Thymian, Zitrone...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 174
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Der beste gebackene SpargelAnsichten: 999

Perfekt gerösteter Spargel sollte leicht goldbraun und zart, aber dennoch saftig und leuchtend grün sein. Dies erreicht man durch Rösten bei hoher Temperatur.

Spargel, Zitronenschale, Parmesan...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 104
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Die besten Baked BeansAnsichten: 777

Bereiten Sie die perfekten Baked Beans zu, vollgepackt mit einem reichen Aromenbouquet aus gebratenem Speck, Melasse und Bourbon. Außerdem werden sie mit Paprika, Senf und ... gewürzt.

Weiße Bohnen, Worcestershiresauce, brauner Zucker, Senf, Tomatensauce, Melasse, gebackene Bohnen, Bourbon, Paprika...
Zeit: 5 Uhr. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 267
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Der beste knusprige TofuAnsichten: 1 187

Für knusprigen und leckeren gebratenen Tofu zunächst so viel Flüssigkeit wie möglich ausdrücken. Den Tofublock in ein sauberes Küchentuch wickeln und eine Weile unter eine Presse legen…

Tofu, Limettensaft, Agavendicksaft, Sriracha-Sauce, Sojasauce, Panko-Paniermehl, Knoblauchsalz, Zwiebelpulver, Maisstärke, Sesamsamen...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 213
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Die besten Schweinefleisch-EnchiladasAnsichten: 778

In Oaxaca, einem mexikanischen Bundesstaat, werden Enchiladas in einer roten Chilisauce gebacken. Dieses Rezept enthält getrocknete Ancho- und Pasilla-Chilis sowie einige Rosinen, die den fruchtigen Geschmack unterstreichen.

Schweineschulter, Mozzarella, Tomatenmark, Pasilla-Chili, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Oregano, Lorbeerblatt, Limette, Rosinen...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1240
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KichererbsenwaffelnAnsichten: 2013

Diese einfach zuzubereitenden Kichererbsenwaffeln sind nicht nur köstlich, sondern ähneln auch Falafel und können daher wie Falafel serviert werden: in einem Pitabrot mit frischem und eingelegtem Gemüse.

Koriander, Premium-Mehl, Petersilie, Backpulver, Kreuzkümmel, Koriandersamen, gemahlener Cayennepfeffer, Eier, Knoblauch, Kichererbsen, Pitabrot, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Gewürzgurken, Hummus...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
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Reiswaffeln mit Spiegeleiern, Kimchi und Gochujang-PasteAnsichten: 1.893

Dieses Gericht ist inspiriert vom knusprig gebratenen Reis, der für die koreanische Schüssel Dolsot Bibimbap charakteristisch ist. Der Reis wird in einem elektrischen Waffeleisen knusprig gebraten und serviert...

Sushi-Reis, Sesamöl, Sesamsamen, Sojasauce, Reisessig, Zucker, Spinat, Eier, Kimchi...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 525
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Das beste Rindfleisch StroganoffAnsichten: 915

Der Star dieses klassischen Rinderstroganoffs ist ein zartes Ribeye-Steak, in dünne Streifen geschnitten. Dazu gibt es zwei Sorten Pilze – Shiitake und Champignons –, die knusprig gebraten werden.

Rindfleisch, Champignons, Shiitake-Pilze, Eiernudeln, Worcestershiresauce, Dijon-Senf, Weißwein, Thymian, Sauerrahm...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 936
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Die beste Pasta BologneseAnsichten: 988

Diese Bolognese-Sauce ist sehr dickflüssig und reichhaltig, enthält aber nur sehr wenig Tomatenmark. Ein Teil davon wird durch die klassische Kombination aus Weißwein und Milch ersetzt. Und die Kombination aus Schweinefleisch und...

Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Pappardelle, Rigatoni, Sellerie, Karotten, Parmesan, Milch, Weißwein, Lorbeerblatt, Muskatnuss, Pancetta...
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 610
Waffeln mit SchweinerippchenAnsichten: 638

Flauschige belgische Waffeln mit Butter und Ahornsirup werden zu gegrillten Schweinerippchen serviert. Diese ungewöhnliche Kombination erfreut sich großer Beliebtheit und ist ein Favorit unter allen, die gerne...

Butter, Puderzucker, Ahornsirup, Barbecuesauce, Mehl, Backpulver, Zucker, Milch, Vanilleextrakt, Eier, brauner Zucker, Knoblauchgranulat, Oregano, gemahlener Cayennepfeffer, Chilipulver, Koriander, Schweinerippchen, Waffeln...
Zeit: 3 Stunden 50 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4
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Der beste Spinat-Artischocken-DipAnsichten: 503

Käsedip mit Spinat und Artischocken ist ein beliebter amerikanischer Partysnack, und diese Version ist einfach perfekt. Der Dip ist köstlich, cremig und hat eine leicht säuerliche Note durch...

Spinat, Artischocken, Frischkäse, Ricotta, Parmesan, Sauerrahm...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 322
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Die besten PutenfleischbällchenAnsichten: 1 189

Diese saftigen, zarten und leichten Fleischbällchen sind mit aromatischen Kräutern gefüllt. Die Putenmischung ist zarter, als man vielleicht denkt, dank der Zugabe von Ricotta und in Milch eingelegtem Putenfleisch.

Putenhackfleisch, Ricotta, Parmesan, Eier, Milch, Oregano...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 Fleischbällchen Kaloriengehalt: 161
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Gebratener Heilbutt mit Kreuzkümmel-Mais-SauceAnsichten: 713
Rezeptinhalt:

„Nordpazifischer Heilbutt ist in den wärmeren Monaten mein Lieblingsfisch“, sagt Koch Freddy Bitsui, der sich auf die Küche der amerikanischen Ureinwohner spezialisiert hat. „Es ist ein Plattfisch, und die Zubereitung …“

Zwiebel, Knoblauch, Thymian, Lorbeerblatt, schwarzer Pfeffer, Weißwein, Mais, Brühe, Kreuzkümmel, Zitrone, Heilbutt, Butter...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 488
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Der beste grüne BohnenauflaufAnsichten: 699
Rezeptinhalt:

Dieses Rezept ist eine Abwandlung des traditionellen grünen Bohnenauflaufs und verfeinert ihn mit getrockneten Shiitake-Pilzen, die ihm einen reichhaltigeren, umami-reichen Geschmack verleihen. Weichen Sie die Pilze in... ein.

Champignons, Shiitake-Pilze, grüne Bohnen, Sahne, Joghurt, Kefir...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 332
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Salate, Warm, Gemüse, Obst, Die
Gegrillter Wassermelonen- und grüner BohnensalatAnsichten: 709

Genießen Sie eine Kombination aus saisonalem Gemüse und Obst in diesem knackigen, saftigen Salat – perfekt für eine Grillparty. Wassermelone und frische grüne Bohnen werden gegrillt, dann…

Wassermelone, grüne Bohnen, Apfelessig, Dijon-Senf, Schalotten, Spinat, Frühlingszwiebeln, Estragon, Hefe, Fenchelknolle, Fenchelblätter...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 184
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Die beste Truthahnfüllung (Beilage)Ansichten: 539

Trotz ihres Namens wird die klassische Truthahnfüllung separat vom Truthahn gebacken und als Beilage serviert. Dadurch lässt sie sich einfacher zubereiten und ergibt eine größere Füllung. Dieses traditionelle Gericht...

Weißbrot, Roggenbrot, Kupaty (gebratene Würstchen), Pilze, Sellerie, Weißwein, Salbei, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 265
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Bester MaisauflaufAnsichten: 505

Ein klassischer Maisauflauf wird mit reichlich würzigem Cheddar und Frühlingszwiebeln perfekt abgerundet. Alle Zutaten, einschließlich Dosenmais und Maismehl, werden einfach miteinander vermischt.

Maiskörner, Maismehl, Cheddar-Käse, Eier, Sauerrahm...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 368
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Spaghetti-Kürbis mit Pekannüssen und DattelnAnsichten: 474

Zaubern Sie mit Kürbis eine wunderbare Festtagsbeilage, die hervorragend zu Geflügel und Fleisch passt. Gebackene, zarte Spaghetti-Kürbisstücke werden einfach mit einer Mischung aus gehackten Pekannüssen bestreut…

Spaghettikürbis, Pekannüsse, Datteln, Thymian...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Belaubt, Mit Brot, Die
FattoushAnsichten: 822

Fattoush ist ein levantinischer Salat aus geröstetem Pitabrot und saisonalem Gemüse wie Salat, Gurke und Tomate. Sein unverwechselbarer Geschmack stammt von einem Dressing aus Sumach und...

Pitabrot, Römersalat, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Gurken, rote Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Minze, Petersilie, Zitronensaft, Granatapfelmelasse, Sumach, Knoblauch...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 251
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Orzo-Nudel-Pilaw mit KräuternAnsichten: 1.457

Orzo-Nudeln unterscheiden sich von anderen Nudelsorten durch ihre reisähnliche Form und eignen sich, genau wie Reis, hervorragend für die Zubereitung eines schnellen Pilaws. Kochen Sie sie in etwas Hühnerbrühe mit...

Zwiebeln, Thymian, Butter, Orzo-Nudeln, Brühe, Dill, Sauerrahm, Paprika...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Schweinefleisch in Hoisinsauce mit ReisAnsichten: 2.071

Die süß-würzige Hoisin-Sojasauce ist Bestandteil der kantonesischen Küche und wird häufig zu gegrilltem Fleisch gegeben. In diesem Rezept wird sie auf mageres Schweinefilet aufgetragen, das anschließend im Ofen gebraten wird…

Hoisinsauce, Reisessig, Jalapeño-Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Schweinefilet, brauner Reis, Zuckerschoten, Ingwerwurzel, Sesamsamen, Karotten...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 480
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
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Hickory-geräuchertes Porterhouse-SteakAnsichten: 1.088

Reiben Sie das Steak vor dem Räuchern mit etwas Zucker ein. Dadurch wird das Fleisch nicht süß, sondern bildet beim Grillen eine leichte, klebrige Schicht, die das Eindringen des Rauchs in das Steak fördert.

Rindfleisch, Zucker, Meersalzflocken...
Zeit: 5 Uhr. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 769
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Kartoffelpüree mit Joghurt und KräuternAnsichten: 580

Verfeinert man Kartoffelpüree mit Naturjoghurt, wird die Beilage unglaublich zart und cremig. Eine Mischung aus frischen Kräutern – Frühlingszwiebeln, Petersilie und Dill – verleiht ihr zudem eine besondere Note.

Kartoffeln, Joghurt, Butter, Schnittlauch, Dill, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 219
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Kartoffelpüree mit Kräutern und OlivenölAnsichten: 461

Natives Olivenöl extra verleiht dem Kartoffelpüree einen feinen, unverwechselbaren, gemüseartigen Geschmack, der perfekt mit frischen Kräutern harmoniert. Schnittlauch, Petersilie und Dill bilden die ideale Kombination.

Kartoffeln, Milch, Schnittlauch, Dill, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 227
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Kartoffelpüree mit KräuternAnsichten: 921

Verleihen Sie klassischem Kartoffelpüree mit einer Vielzahl frischer Kräuter eine besondere Note. Frühlingszwiebeln, Petersilie und Dill bilden die perfekte Kombination und passen hervorragend zu Fleischgerichten aller Art.

Kartoffeln, Milch, Butter, Schnittlauch, Dill, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 210
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Kartoffelpüree mit Kräutern und ZiegenkäseAnsichten: 545

Ziegenkäse verleiht diesem Kartoffelpüree mit Frühlingszwiebeln, Petersilie und Dill einen noch feineren, cremigen Geschmack mit einer leicht pikanten Note. Wer eine besonders glatte Konsistenz bevorzugt, lässt die Kartoffeln einfach weg.

Kartoffeln, Milch, Butter, Ziegenkäse, Schnittlauch, Dill, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 215
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Das beste KartoffelpüreeAnsichten: 543

Ein einfaches Rezept für das beste Kartoffelpüree ist ein Muss. Dieses Kartoffelpüree ist nicht nur geschmacklich, sondern auch von der Konsistenz her perfekt. Zubereitet mit reichlich Butter und Sahne…

Kartoffeln, Sahne...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 359
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Bestes Rezept für Butterhuhn (Murgh Makhani).Ansichten: 1.585

Murgh Makhani entstand in einem Restaurant in Delhi, als der Koch nach einer Möglichkeit suchte, übriggebliebenes Tandoori-Hähnchen vom Vortag zu verwerten. Er kreierte eine würzige Tomatensoße mit Zimt,...

Hähnchenschenkel, Tomaten, Ingwerwurzel, Joghurt, Sahne, Bockshornklee, Lorbeerblatt, Kardamom, Zimt, Nelken, Chilischote...
Zeit: 4 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 255
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Gebratener Quinoa nach asiatischer ArtAnsichten: 3.539

Wenn Sie gebratenen Reis nach asiatischer Art mögen, versuchen Sie doch mal, Quinoa mit der gleichen Methode zuzubereiten – das bringt Abwechslung und Gesundheit in Ihren Speiseplan. Gekochter Quinoa wird in der Pfanne angebraten mit…

Quinoa, Brokkoli, Sojasauce, Sesamöl...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Tacos mit gefüllten Paprika und KäseAnsichten: 771

Die leicht scharfen Cubanelle-Paprika haben die perfekte Größe, um sie mit Käse zu füllen und in warme Maistortillas zu wickeln. Grillen Sie sie nur wenige Minuten mit Tomaten und Zwiebeln, und...

Cubanele-Paprika, Pflaumentomaten, rote Zwiebeln, Knoblauch, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Koriander, Limettensaft, Avocado, Monterey-Jack-Käse, Tortilla, Sauerrahm...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 265
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Heiße Toad-in-the-Hole-Käse-SandwichesAnsichten: 777

Klassische Grillkäse-Sandwiches werden noch leckerer, nahrhafter und sättigender, wenn man sie mit einem Spiegelei in der Mitte toastet. Dazu schneidet man die Mitte jedes Sandwiches aus und toastet sie ebenfalls.

Weißbrot, Mayonnaise, amerikanischer Käse, Münsterkäse, Pepper Jack Käse, Butter, Eier...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 241
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Grill, Fisch, Die
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Gegrillter Lachs auf einem ZedernholzbrettAnsichten: 755

Lachs auf einem Zedernholzbrett zu grillen ist eine einfache Möglichkeit, Ihrem Gericht ein wunderbares, intensives Aroma zu verleihen. Der Fisch nimmt ein angenehmes Raucharoma an und bleibt dabei herrlich saftig und klebt nicht an.

Reisessig, Ahornsirup, Sojasauce, Ingwerwurzel, Knoblauch, Lachs, Kohl, Karotten, Zwiebeln, Mandeln, Chips...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 965
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Grüner Salat mit Mango und AvocadoAnsichten: 1.548

Das Highlight dieses köstlichen, vitaminreichen Salats sind die süßen Mangostücke, die sich von den grünen Zutaten (Gurke, Salat und Avocado) nicht nur durch ihre Farbe, sondern auch durch ihren wunderbaren tropischen Geschmack abheben.

Kopfsalat, Mango, Avocado, Gurken, Limettensaft, Honig...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Würziger PilawAnsichten: 622

Dieser fleischlose Pilaw ist eine hervorragende Beilage zu jedem Fleischgericht. Bereiten Sie ihn mit Basmatireis und einer Vielzahl aromatischer Gewürze zu: Kardamom, Anis, Zimt, Lorbeerblatt und...

Basmatireis, Langkornreis, Kardamom, Lorbeerblatt, Sternanis, Zimt, Frühlingszwiebeln, Dill...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Gegrilltes Blumenkohlsteak mit Paprika und OlivenAnsichten: 830

Der Sommer ist die Jahreszeit für gegrillte Steaks. Auch wenn Sie kein Fleisch essen, sollten Sie sich diese Köstlichkeit gönnen – grillen Sie ein Blumenkohlsteak! Der Blumenkohlkopf wird in mundgerechte Stücke geschnitten…

Mandeln, Blumenkohl, Harissa-Sauce, Knoblauch, Ingwerwurzel, Ptitim, Rosinen, Zitrone, Feta-Käse, Petersilie, Oliven...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 303
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Die besten KrabbenfrikadellenAnsichten: 707

Diese Krabbenfrikadellen werden mit echtem Krabbenfleisch und einigen zusätzlichen Zutaten zubereitet, darunter Paniermehl und etwas Mayonnaise zum Binden, plus...

Krabbenfleisch, Remoulade, Panko-Paniermehl, Old Bay Gewürzmischung, Dijon-Senf, Gewürzgurke, Zitronenschale, Kapern...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 301
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Salate, Warm, Gemüse, Die
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Gegrillter Blumenkohlsalat mit Tahini-Joghurt-SauceAnsichten: 952

Mit Kreuzkümmel und Sumach gewürzt und mit einer spritzigen Zitronensauce beträufelt, ist dieser Blumenkohlsalat die perfekte Beilage zu Ihrem Grillgut oder Schaschlik. Am besten röstet man den Blumenkohl in einem Bratkorb.

Sumach, Kreuzkümmel, Kurkuma, Blumenkohl, Joghurt, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Minze, Petersilie, Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Walnüsse, Rosinen...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 261
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Gegrillter Tintenfisch mit Petersilie und eingelegtem SchalottensalatAnsichten: 787

Der Tintenfisch für diesen Salat kann in einem Korb auf einem Außengrill (oder Holzkohlegrill) gegrillt oder zu Hause in einer Grillpfanne zubereitet werden. Zum Servieren einen leichten Salat aus Petersilienblättern mit mariniertem...

Zucker, Sherryessig, Schalotten, Fresno-Chilis, Tintenfisch, Petersilie, Zitrone...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 300
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Gegrillter Caesar-Salat mit gelber Miso-PasteAnsichten: 720

Probieren Sie doch mal diese ungewöhnliche Verwendungsmöglichkeit für gelbe Misopaste: Geben Sie sie anstelle der Sardellen in ein klassisches Caesar-Salatdressing. Der Geschmack wird genauso unglaublich intensiv und reichhaltig sein.

Miso (Sojabohnenpaste), Knoblauch, Zitrone, Parmesan, Römersalat, Radicchio, Garnelen, Baguette...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 276

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