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Hauptgerichte


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Lachs in Chia-Samen-Kruste mit geschmortem Pak ChoiAnsichten: 647

Entdecken Sie die Vielseitigkeit von Chiasamen! Sie sind längst nicht mehr nur eine wertvolle Zutat für Desserts und Getränke. In diesem Rezept werden Lachsfilets mit einer Chiasamenkruste paniert und frittiert…

Lachs, Pak Choi, Chiasamen, Sriracha-Sauce, Dijon-Senf...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 612
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Schweinelende und Rippchen mit Mojo-SauceAnsichten: 917

Dieser Braten wird sowohl Liebhaber von saftigem Fleisch als auch Fans von Schweinerippchen begeistern. Kaufen Sie ein Schweinefilet mit sechs Rippen und trennen Sie diese vorsichtig vom Fleisch. Zwei weitere Stücke...

Schweinelende, Schweinerippchen, Limette, Kreuzkümmel, Oregano, Habanero-Chili, Mayonnaise...
Zeit: 6 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 1291
Katsu-Curry mit SchweinefleischAnsichten: 2.312

Mit handelsüblichem japanischem Currypulver lässt sich in nur 20 Minuten ein herzhaftes, würziges Gericht zubereiten – perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Kein Abmessen oder Mischen erforderlich.

Schweinelende, Steckrüben, Karotten, Curry, Reis...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 940
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
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Naturbelassene Schweinekoteletts mit GremolataAnsichten: 413

Schweinelendenkoteletts sind oft geschmacklos und saftig, doch das lässt sich leicht beheben, indem man sie in einer würzigen Salzlake mariniert und anschließend grillt. Das Fleisch wird dadurch unglaublich saftig…

Schweinelende, Trockenmarinade, Ingwerwurzel, brauner Zucker, Zitronenschale, Chiliflocken, Knoblauch, Petersilie...
Zeit: 8 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 826
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Schweinekoteletts mit Klößen und Äpfeln in TomatensoßeAnsichten: 393

Natürliche, entbeinte Schweinelendenkoteletts werden knusprig gebraten und anschließend in einer leichten Tomatensoße mit Äpfeln, Schalotten und Käse-Kartoffel-Klößchen geschmort.

Schweinelende, Knödel, Tomatenmark, Frühlingszwiebeln, Äpfel, Paprika, Thymian, Honig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 420
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Saucen, Soßen, Die
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Naturbelassene Schweinekoteletts in Sauerrahmsauce mit PilzenAnsichten: 893

Damit Ihre Schweinelendenkoteletts innen saftig und zart werden, braten Sie sie zunächst knusprig an und backen Sie sie anschließend im Ofen, bis das Fleisch innen noch rosa ist. Während die Koteletts...

Schweinelende, rote Zwiebeln, Champignons, Weißwein, Brandy, Sauerrahm...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 465
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Naturschweineschnitzel mit ApfelmusAnsichten: 538

Naturbelassene Schweinekoteletts mit Knochen werden mit Paprika, Knoblauch und Salbei bestreut, knusprig gebraten und mit aromatischem, hausgemachtem Apfelmus serviert. Die fruchtigen Noten des Pürees...

Schweinelende, Apfelmus, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Salbei...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 633
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Saucen, Soßen, Die
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Naturbelassene Schweinekoteletts in PilzsoßeAnsichten: 655

Gebratene Schweinekoteletts am Knochen werden mit einer delikaten Pilzsoße mit Sauerrahm und Kräutern serviert, die den Fleischgeschmack perfekt unterstreicht. Wer es etwas kräftiger mag…

Schweinelende, Champignons, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 362
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Naturbelassenes Schweinekotelett mit BohnensalatAnsichten: 505

Naturbelassene Schweinelendenkoteletts werden vor dem Braten einige Minuten in Salzlake mariniert, wodurch sie besonders saftig und zart werden. Servieren Sie dazu einen warmen Salat aus drei verschiedenen Bohnensorten:...

Schweinelende, Kidneybohnen, Weinessig, grüne Bohnen, Mais, Paprika, rote Zwiebel, Petersilie...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 370
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Saltimbocca mit SchweinefleischAnsichten: 731

Italienisches Saltimbocca ist eine köstliche Kombination aus saftigem Fleisch, knusprigem Prosciutto und duftendem Salbei. Traditionell mit Kalbfleisch zubereitet, ist dieses Rezept eine hervorragende Alternative zu Schweineschnitzel.

Schweinelende, Spinat, Zitronensaft, Prosciutto, Salbei, Provolone-Käse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 583
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Pilzauflauf mit knuspriger KrusteAnsichten: 498

Wenn Sie gefüllte Champignons lieben, aber keine Zeit haben, sie zuzubereiten, probieren Sie diesen Auflauf mit gefüllten Champignons! Er ist vollgepackt mit Champignons, geschmolzenem Käse und einer Menge knuspriger Streusel – und das alles für...

Steinpilze, Mozzarella, Frischkäse, Parmesan, Panko-Paniermehl, Petersilie...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 224
Autor: - berühmter Koch
Französische Zwiebelsuppe BurgerAnsichten: 741
Rezeptinhalt:

„Dieses Rezept stellt die Regeln des klassischen Hamburgers in Frage: Das Brötchen ist absichtlich roh, und Gruyère-Käse wird anstelle des traditionellen amerikanischen Käses verwendet“, erklärt Alex Guanaschelli. „Mein…

Rinderhackfleisch, Gruyère-Käse, Hamburgerbrötchen, rote Zwiebeln, Weinessig, Rotwein, Dijon-Senf, Gewürzgurken...
Zeit: 2 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1275
Autor: - berühmter Koch
Gefüllte Auberginen mit Kalbfleisch und SpinatAnsichten: 729

Diese gefüllten Auberginen können als Beilage oder als Hauptgericht serviert werden. Die Auberginenboote sind gefüllt mit Kalbshackfleisch, Spinat, Auberginenmark und Käse…

Aubergine, Kalbshackfleisch, Parmesan, Muskatnuss, Salbei, Spinat...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 727
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Cheddar- und ApfelkuchenAnsichten: 453

Die klassische amerikanische Kombination aus Äpfeln und Cheddar-Käse bildet die Füllung dieser mürben Pasteten. Genießen Sie sie als Vorspeise oder als Beilage zu gebratenem Truthahn.

Französisches Gebäck, Äpfel, Cheddar-Käse, Mohnsamen, Sesamsamen, gemahlener Ingwer, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 53
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Grüne Bohnen mit gebratenen ChampignonsAnsichten: 631

Grüne Bohnen ein paar Minuten in kochendem Wasser garen, bis sie etwas weicher sind, aber ihre Saftigkeit behalten, und mit sautierten Champignons vermengen – ein einfaches, leckeres und gesundes Gericht...

grüne Bohnen, Pilze...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Gebratene Entenbrust mit Wildpilzen und Karotten-Blumenkohl-PüreeAnsichten: 778

Ein cremiges Karotten-Blumenkohl-Püree passt hervorragend zur knusprig gebratenen, saftigen Entenbrust. Und mit einer Wildpilzsauce wird Ihre Ente zum wahren Genuss.

Entenbrust, Blumenkohl, Karotten, Zitronensaft, Austernpilze, Pfifferlinge...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 391
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Hähnchen in schneller Mole-Sauce und KorianderreisAnsichten: 474

Der Star dieses Gerichts ist eine schnelle Variante der mexikanischen Mole-Sauce mit Erdnussbutter, Kakao und Gewürzen. Die angebratene Hähnchenbrust darin köcheln lassen und servieren, großzügig mit der Sauce beträufeln. Als Beilage...

Hähnchenbrust, Mandelpaste, Kakao, Fünf-Gewürze-Pulver, Ancho-Chili, Reis, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 612
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Dutch Baby Pfannkuchen mit Wurst und PilzenAnsichten: 728

Ein Dutch Baby ist ein riesiger, fluffiger Pfannkuchen, der sofort nach dem Herausnehmen aus dem Ofen zusammenfällt. Die so entstandene Mulde wird üblicherweise mit etwas Süßem, wie zum Beispiel Früchten, gefüllt.

Eier, Milch, Gruyère-Käse, Hackfleisch, Champignons, Salatmischung, Schnittlauch...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 411
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Gefüllte Champignons mit Wurst, Kürbis und MaisbrotAnsichten: 539
Rezeptinhalt:

Champignonköpfe werden mit einer Füllung aus gebratener Wurst, Kürbis, zerbröseltem Maisbrot, Frühlingszwiebeln und Käse gefüllt und im Ofen gebacken, bis der Käse im Inneren geschmolzen und außen knusprig ist.

Champignons, Kürbis, Asiago-Käse, Maisbrot, Hackfleischwurst...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 66
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Senfkruste mit Kräutern und warmem SpargelsalatAnsichten: 513

Dieses Gericht bringt ein Stück Frühling auf Ihren Teller! Süßer, zarter Lachs, Frühlingsgemüse und viele duftende Kräuter machen es zum perfekten Abendessen unter der Woche – leicht, gesund und köstlich. Dazu passt…

Lachs, Spargel, Radieschen, Erbsen, Zitronensaft, Estragon, Petersilie, Dijon-Senf...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 589
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Schweinekoteletts in Senfkruste mit Spargel-KartoffelsalatAnsichten: 468

Für köstliche, naturbelassene Schweinelendenkoteletts bestreichen Sie diese einfach mit körnigem Senf, wälzen sie in Semmelbröseln mit gehacktem, duftendem Estragon und braten sie in einer Pfanne, bis sie...

Schweinelende, rote Kartoffeln, Spargel, Weinessig, Sauerrahm, Basilikum, Estragon, Paprika, Vollkornsenf...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 533
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Hähnchenschenkel in Senfsauce und Kartoffeln mit Rosmarin aus dem OfenAnsichten: 1 102

Hähnchenschenkel werden mit einer körnigen Senfmischung eingerieben und im Ofen goldbraun gebacken. Das Hähnchen ist innen unglaublich saftig, und die säuerlichen Senfkörner sorgen für einen angenehmen Biss auf der gebratenen Oberfläche.

Hähnchenschenkel, Kartoffeln, Paprika, Rosmarin, Zitronensaft, Vollkornsenf, schwarze Pfefferkörner...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 628
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Polenta-Lasagne mit PilzenAnsichten: 563
Rezeptinhalt:

Italienische Polenta mit Pilzen wird wie Lasagne zubereitet: Polenta, Pilzsoße und Käse werden in einer Auflaufform geschichtet und im Ofen gebacken, bis der Käse geschmolzen ist. Besonderheit...

Maisgrieß, Polenta, Champignons, Shiitake-Pilze, Steinpilze, San-Marzano-Tomaten, Mozzarella, Muskatnuss...
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 761
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Burger mit Pilzfrikadellen und Ranch-SauceAnsichten: 449
Rezeptinhalt:

Die Patties für diese Veggie-Burger werden aus Champignons, roten Bohnen und braunem Reis zubereitet. Portobello-Pilze sorgen für einen fleischähnlichen Geschmack, während Pintobohnen den Proteingehalt erhöhen. Damit die Patties nicht auseinanderfallen…

Pintobohnen, brauner Reis, Portobello-Pilze, Paprika, Vollkornbrötchen, Ranch-Dressing, Dill, Münsterkäse...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 757
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Risotto mit Pilzen und FrühlingsgemüseAnsichten: 456

Im Frühling, wenn der junge Spargel sprießt, genießen Sie seinen delikaten Geschmack in diesem duftenden Risotto mit Pilzen, Thymian, Erbsen und Parmesan. Statt des traditionellen trockenen Weißweins verwenden Sie...

Arborio-Reis, Spargel, Erbsen, Parmesan, Champignons, Zitronenschale, Thymian, Wermut...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 635
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Risotto mit Pilzen und PancettaAnsichten: 503

Ein feines Risotto bietet eine wunderbare Gelegenheit, das Aroma von Wildpilzen zur Geltung zu bringen, deren Geschmack durch die salzigen Stücke gebratenen Pancetta harmonisch abgerundet wird. Dieses Risotto-Rezept ist etwas einfacher als das traditionelle:...

Arborio-Reis, Champignons, Pancetta, Rosmarin, Parmesan, Weißwein...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 522
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New York Steak mit Champignons in Weinsauce und Kartoffelpüree mit SenfAnsichten: 640

Ein saftiges, gebratenes New York Strip Loin Steak wird mit einer reichhaltigen Wein-Pilz-Sauce und samtigem Kartoffelpüree mit Senfkörnern serviert. Für die Sauce können Sie beispielsweise … verwenden.

Rindfleisch, Kartoffelpüree, Champignons, Rotwein, Vollkornsenf, Lorbeerblatt, Oregano, Chiliflocken...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 936
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Saucen, Soßen, Die
Knusprig paniertes Hähnchen mit WurstsoßeAnsichten: 432

Hähnchenbrust wird mit einer Paprika-Gewürzmischung eingerieben und eine Stunde lang in einer fermentierten Milchmarinade eingelegt. Anschließend wird sie in Cornflakes-Panade gewendet und knusprig gebacken.

Hähnchenbrust, Schweinehackfleisch, Milch, Schmalz, Salbei, Thymian, Ahornsirup, Selleriesamen, Geflügelgewürz, Paprika, getrocknete Zwiebeln, Selleriesalz...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 6
Geräucherte Wagyu-RinderbrustAnsichten: 729
Rezeptinhalt:

Zartes und saftiges geräuchertes Rinderbruststück mit einer dicken Kruste aus schwarzem Pfeffer zergeht förmlich auf der Zunge und braucht nicht einmal eine Sauce. Die Zubereitung dauert über 15 Stunden, aber das Ergebnis ist es wert…

Rindfleisch, Senf, Speck, Grünkohl, schwarze Pfefferkörner, Knoblauchgranulat...
Zeit: 15 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 727
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Western Mac and Cheese mit BBQ-SauceAnsichten: 457

Jeff Mauro hat seinem Mac 'n Cheese einen Western-Touch verliehen, indem er geräucherten Mozzarella, würzige Barbecue-Sauce und knusprige Kartoffelchips als Topping hinzufügte. Für dieses Gericht sollten Sie Folgendes beachten:

Nudeln, Schmelzkäse, Cheddar-Käse, Barbecue-Sauce, geräucherter Mozzarella, Stärke, Dijon-Senf, Kondensmilch...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 695
Autor: - kulinarischer Autor
Omelett im WaffeleisenAnsichten: 13.528

Verwandeln Sie ein gewöhnliches Omelett in ein besonderes Frühstück, braten Sie es in einem belgischen Waffeleisen! Geben Sie gehackten Schinken und geriebenen Käse zu den verquirlten Eiern und gießen Sie die Mischung auf die vorgeheizten Platten.

Eier, Schinken, Mozzarella...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 224
Autor: - Gastronom
Gebratenes Steak in Teriyaki-Sauce mit Yin- und Yang-GemüseAnsichten: 785
Rezeptinhalt:

Das Rindersteak wird mit Teriyaki-Sauce bestrichen und gegrillt, bis es eine herrlich klebrige Kruste und ein saftiges, medium-rare Inneres hat. Dazu gibt es sautiertes Gemüse (Zucchini, Paprika und Zwiebeln).

Rindfleisch, Zucchini, Paprika, Teriyaki-Sauce...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 580
Autor: - Gastronom
Cowboy-SonntagAnsichten: 817

Erwarten Sie bloß nicht, dass ein Cowboy-Eisbecher dem beliebten Dessert auch nur im Entferntesten ähnelt! Die einzige Gemeinsamkeit ist vielleicht die Schichtung der Zutaten: Gezupftes, geräuchertes Schweinefleisch wird auf einem Hügel serviert…

Schweineschulter, Pommes frites, Rotkohl, Rosmarin, Fenchelsamen, Estragonessig, Sojasauce, Chipotle-Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Meersalzflocken, Barbecuesauce...
Zeit: 13:00 Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Der beste RinderbratenAnsichten: 532

Dieser Sonntagsbraten wird nach der bewährten Methode des umgekehrten Garens zubereitet: Das Fleisch wird zunächst bei niedriger Hitze gegart und anschließend bei maximaler Temperatur scharf angebraten. Das Ergebnis ist…

Rinderrippchen, schwarze Pfefferkörner...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 1142
Autor:
Schnapper EscabecheAnsichten: 561

Diese Variante des klassischen Escabeche wird gegrillt und mit einer Gemüsebeilage serviert. Gegrillter Schnapper wird mit in feine Streifen geschnittenen Paprika und Zwiebeln unter einer schnellen süß-sauren Sauce serviert, die…

Roter Schnapper, Paprika, Frühlingszwiebeln, Jasminreis, Weinessig, Ananassaft, Ingwerwurzel, Fischsauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 508
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Geräucherte SüßkartoffelAnsichten: 781

Für diese Beilage müssen die Süßkartoffeln nicht geräuchert werden! Die Geheimzutat sind geräucherte Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce. Kombiniert mit gekochten Süßkartoffeln in Mayonnaise-Dressing erhält die Beilage einen angenehmen Geschmack.

Süßkartoffel, Limette, Koriander, Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Gefüllte Kartoffeln mit Spinat und SpeckAnsichten: 446

Hilfreicher Tipp: Greifen Sie zu Frühlingszwiebeln! Schon eine Stange deckt 43 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin K, das für die Herz-Kreislauf-Gesundheit unerlässlich ist. Zubereitung...

Eier, Kartoffeln, Spinat, Speck, scharfe Soße, Cheddar-Käse, Paprika...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
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Rollatini mit Spinat und ArtischockenAnsichten: 340

Diese italienischen Röllchen werden aus Lasagneblättern zubereitet. Man kocht sie, füllt sie mit einer Artischocken-Spinat-Mischung und backt die Rollatili mit Käsesauce und einer Schicht geriebenem Käse, bis sie goldbraun sind.

Lasagneplatten, Spinat, Artischocken, Mozzarella, Parmesan, Cheddar, Milch, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 2 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 679
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Grill, Vogel, Die
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Gegrillte gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und ArtischockenAnsichten: 722

Die Hähnchenbrustfüllung wird mit Spinat-Artischocken-Dip zubereitet. Sie können fertigen Dip oder selbstgemachten Dip-Reste verwenden. Für einen cremigeren, salzigeren Geschmack können Sie Feta hinzufügen.

Hähnchenbrust, Spinat, Artischocken, Feta-Käse, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 527
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Reis mit Spinat und MandelnAnsichten: 650

Dieser reichhaltige, aromatische Basmatireis-Pilaw mit frischem Spinat, marinierten Artischocken und knackigen Mandeln ist ein wahres Geschmackserlebnis. Servieren Sie ihn als Beilage zu Hühnchen oder Fleisch oder genießen Sie ihn pur.

Basmatireis, Spinat, Artischocken, Zitronenschale, Mandeln, Dill...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Quiche mit Spinat, Parmesan und TomatenAnsichten: 658
Rezeptinhalt:

Beschleunigen Sie die Zubereitung dieser herzhaften Quiche, indem Sie fertigen Mürbeteig und gehackten, gefrorenen Spinat verwenden. Schichten Sie das Gemüse und den Käse auf den Teigboden, gießen Sie eine cremige Eimasse darüber und backen Sie die Quiche, bis die Füllung durchgegart ist.

Eier, Sahne, Parmesan, Spinat, Kirschtomaten, Rosmarin...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 341
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - berühmter Koch
Spinat mit Mandeln und roter PaprikaAnsichten: 397

„Spinat ist sehr zart und mager. Um ihm Geschmack zu verleihen, füge ich immer Käse oder etwas anderes Reichhaltiges hinzu“, erzählt Alex Guarnaschelli. „Ich liebe frische Spinatsalate, aber ich liebe auch …“

Spinat, Mandeln, Parmesan, Zitronensaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 107
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Puten-Spinat-Schnitzel mit würzigen KarottenAnsichten: 642

Die aromatische nordafrikanische Gewürzmischung Ras el Hanout verleiht diesen saftigen Puten-Spinat-Koteletts einen reichhaltigen, herzhaften Geschmack. Servieren Sie sie mit gewürzten, gerösteten Karotten und Koriander…

Putenhackfleisch, Spinat, Karotten, Koriander, Orangen, Ras el Hanout, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 500
Spinat- und Dreikäsepastete mit FiloteigAnsichten: 903

Für diese köstliche und sättigende Pastete müssen Sie den Teig weder kneten noch ausrollen. Erstens wird fertiger Filoteig verwendet, und zweitens werden die Teigblätter einfach auf die Füllung gelegt.

Filoteig, Spinat, Pinienkerne, Feta, Parmesan, Ricotta, Muskatnuss, Za'atar...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 353
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Mini-Büffel-Truthahn-HackbratenAnsichten: 445

Wer scharfe Buffalo Wings als Vorspeise mag, wird diese Mini-Hackbraten-Wings lieben – perfekt als Hauptgericht. Zubereitet mit Putenfleisch und...

Putenhackfleisch, Panko-Paniermehl, Milch, Brokkoli, Büffelsauce, Blauschimmelkäse, Karotten, Sellerie...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 510
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Hirse-Gemüsesalat im GlasAnsichten: 689

Dieses vegetarische Gericht im Glas enthält orientalische Meze-Klassiker wie Dolma, Hummus und Gurken, verfeinert mit Za'atar, einer in den Mittelmeerländern beliebten Gewürzmischung. Die Basis...

Hirsegrütze, Rote Bete, Gurken, Paprika, Hummus, Petersilie, Zitrone, scharfe Soße...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 376
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Geschichteter NabeAnsichten: 2.593
Rezeptinhalt:

Dieses raffinierte Rezept schichtet das traditionelle japanische Gericht Nabe, zubereitet mit Schweinefleisch und Chinakohl. Es ist einfach, sieht aber direkt aus der Pfanne serviert umwerfend aus. Schichten von Kohl und...

Schweinefleisch, Chinakohl, Bonito, Algen, Sake, Sojasauce...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 670
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Sommergnocchi mit Mais und PilzenAnsichten: 1 201

Dieses schnelle und einfache Abendessen ist perfekt für Wochentage und wird Sie den ganzen Sommer über begeistern. Die köstliche Kombination aus frischem Lauch ist einfach unwiderstehlich…

Gnocchi (Klößchen), Champignons, Austernpilze, Mais, Basilikum...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 570
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Pilzzubereitung im OfenAnsichten: 642

Geröstete oder gebackene Champignons verleihen jedem Gericht einen köstlichen Umami-Geschmack und können in vielen Rezepten problemlos Fleisch ersetzen. Wenn man eine größere Menge im Haus hat, kann man nach Herzenslust improvisieren.

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Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 128

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