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Hauptgerichte


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Marokkanisches FlankensteakAnsichten: 542

Dieses Gericht nach marokkanischer Art ist in nur einer halben Stunde fertig und eignet sich perfekt für besondere Anlässe und den Alltag. Das Rindersteak wird mit der marokkanischen Gewürzmischung Ras el Hanout eingerieben und gegrillt…

Rindfleisch, Ptitim (eingelegter Knoblauch), Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Ras el Hanout-Gewürz, Oliven, Orangenschale, Honig...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 590
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Marokkanischer gebratener CouscousAnsichten: 1.465
Rezeptinhalt:

Was diesen Couscous so köstlich macht, ist die marokkanische Gewürzmischung aus 12 Gewürzen. Geben Sie sie während des Dämpfens zum Couscous und dann noch etwas mehr zum fertigen Gericht hinzu – für ein unglaublich duftendes Aroma.

Couscous, Zitronensaft, Safran, Zimt, weiße Pfefferkörner, gemahlener Ingwer, Piment, Nelken, Kardamom, Muskatnuss, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, Kreuzkümmel...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 441
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Marokkanischer KarottensalatAnsichten: 1.719

Schneiden Sie die Karotten mit einem Sparschäler in lange Streifen für einen wunderschönen Salat nach marokkanischer Art. Die natürliche Süße der Karotten harmoniert perfekt mit den goldenen Rosinen und dem würzigen Koriander.

Karotten, Petersilie, Zitronensaft, gemahlener Cayennepfeffer, Zimt, Kreuzkümmel, Koriander, Rosinen...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 162
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Marokkanischer Burrito mit Tahini und KräutersauceAnsichten: 735

Probieren Sie diesen saftigen, würzigen marokkanischen Truthahneintopf mit duftender Koriandersauce. Verwenden Sie die Reste für diese Burritos und teilen Sie eine kleine Portion des Eintopfs zu viert auf. Servieren Sie ihn...

Pute, Tortilla, Kichererbsen, Kürbis, Karotten, Koriander, Petersilie, Tomaten, Couscous, Reis, Tahini, Piment, Kreuzkümmel...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Die besten Jambalaya-Rezepte

Die besten Jambalaya-Rezepte

Jambalaya ist einfach zuzubereiten und für jeden Geschmack geeignet – es gibt viele Varianten dieses Gerichts mit Reis. Man kann Andouille-Wurst, Meeresfrüchte oder anderes verwenden.

Autor: - Koch
Schnelles DurcheinanderAnsichten: 889

Dieses Rührei-Gericht ist das Lieblingsfrühstück von Giada De Laurentiis' Ehemann Todd. Es wird aus den Resten des gestrigen Abendessens zubereitet: Fleisch, gekochte Nudeln, gekochtes Gemüse und Käse. Alles...

Eier, Kupaty (gebratene Würstchen), Nudeln, Provolone-Käse, Parmesan-Käse, Brokkoli...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 529
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Gebratener ReisAnsichten: 389

Wenn Sie Reis ohne unnötige Gewürze eine ungewöhnliche Note verleihen möchten, braten Sie ihn einfach goldbraun an, bevor Sie Flüssigkeit hinzufügen und ihn weiterkochen. Das Anbraten in Butter verleiht ihm...

Langkornreis, Frühlingszwiebeln, Petersilie...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Gebackene Süßkartoffel-"Pommes"Ansichten: 2.053

Ainas Gericht mit nur 5 Zutaten wird im Ofen gebacken statt frittiert, sodass Sie es ganz ohne Reue genießen können. Was ist das Geheimnis einer knusprigen Kruste ohne Frittieren? Hellbrauner Zucker hilft…

Süßkartoffel, brauner Zucker...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 124
Die beliebtesten Pasta-Rezepte

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Wenn Sie Lust auf Kohlenhydrate haben, probieren Sie eines der besten Pasta-Rezepte. An alle Kohlenhydrat-Fans: Wenn Sie Heißhunger auf Kohlenhydrate haben, geht nichts über …

Die besten Rezepte von Giada De Laurentiis

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Wir haben die besten Rezepte von Giada De Laurentiis für Sie zusammengestellt, damit Sie ganz einfach stöbern und Ihre Lieblingsrezepte finden können.

Die besten Rezepte für Filet Mignon Steak

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Filet Mignon lässt sich vielseitig genießen – pur, im Sandwich oder im Salat. Verwöhnen Sie sich mit diesen köstlichen Rezepten: von opulenten Abendessen bis hin zu proteinreichen Gerichten.

Kategorien: Hauptgerichte, Die
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Granola mit MisoAnsichten: 717

Sie denken, Granola kann nur süß sein und mit Trockenfrüchten bestreut werden? Ein Löffel dieses asiatisch inspirierten, umami-reichen Granolas wird Sie zum lebenslangen Fan von herzhaftem Granola machen. Neben den Haferflocken…

Haferflocken, Reisessig, Sesamsamen, Mandeln, Algen, Honig, Miso (Sojabohnenpaste)...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 680
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Lachssandwiches mit Miso und Avocado-Wasabi-MayoAnsichten: 746

Bereiten Sie köstliche japanische Sandwiches mit gegrilltem Lachs, Miso, Wasabi und Sesamsamen zu. Servieren Sie den Lachs auf gerösteten Brötchen mit Avocado-Mayonnaise, verfeinert mit spritziger Brunnenkresse, und...

Lachs, Brunnenkresse, Sandwichbrötchen, Miso (Sojabohnenpaste), Mirin (Reiswein), Sesamöl, Gurke, Avocado, Zitronensaft, Wasabi...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 724
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Hühnerpasteten-CupcakesAnsichten: 436

Cupcakes müssen nicht unbedingt süß und dessertartig sein, aber sie sollten auf jeden Fall schön aussehen. Diese kleinen Leckerbissen zum Beispiel, die nach amerikanischem Hühnerpasteten-Geschmack schmecken, sind mit Erbsencreme garniert und...

Maismehl, gegrilltes Hähnchen, Karotten, Erbsen, Zitronenschale, Blätterteig, Eier, Sauerrahm, Frischkäse, Milch, Thymian...
Zeit: 2 Stunden 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12
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Hähnchen-Parmesan mit SpaghettiAnsichten: 579
Rezeptinhalt:

Knusprig paniertes Hähnchen-Parmesan, überbacken mit Tomatensauce und geschmolzenem Mozzarella, serviert mit Spaghetti in hausgemachter Marinara-Sauce, ergibt ein köstliches, italienisch inspiriertes Abendessen, perfekt für einen besonderen Anlass.

Hähnchenbrust, Spaghetti, San-Marzano-Tomaten, Mozzarella, Parmesan, Eier, Paniermehl, Tomatensoße, Oregano, Basilikum...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 2330
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Hähnchen-Parmesan-LasagneAnsichten: 478

Diese Lasagne mit Hähnchen-Parmesan-Käse besteht aus Schichten knusprig panierter Hähnchenschnitzel, Tomatensauce und drei Käsesorten (Mozzarella, Ricotta und Parmesan). Servieren Sie...

Hähnchenbrust, Lasagneblätter, Parmesan, Ricotta, Mozzarella, Eier, Panko-Paniermehl, Knoblauchgranulat, Oregano...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 662
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Hähnchen-Payar-Kotelett mit Salat in Tahini-DressingAnsichten: 852

Trotz seines komplizierten französischen Namens ist Payard eines der einfachsten Gerichte – ein Hähnchenschnitzel, das ohne Panade in der Pfanne gebraten wird. Perfekt für ein schnelles und unkompliziertes Abendessen…

Hähnchenschnitzel, Bulgur, Zitrone, Granatapfel, Tahini, Kürbiskuchengewürz, getrocknete Aprikosen, getrocknete Cranberries, Römersalat, Gurken...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 430
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
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Hähnchen in Mole-SauceAnsichten: 1.468

Mole ist ein mexikanischer Klassiker – eine dickflüssige, dunkle Sauce aus einer Mischung aus getrockneten Chilischoten, Gewürzen und dunkler mexikanischer Schokolade. Dieses Rezept enthält außerdem...

Hähnchen, Tomaten, Schokolade, Guajillo-Chili, Ancho-Chili, Mandeln, Sesamsamen, Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce, Oregano, Zimt, Nelken...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1048
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Diese würzige Schweinswurst – ob geräuchert und gereift, spanisch oder mexikanisch – wird im Handumdrehen zur Hauptzutat jedes Gerichts!

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Autor: - Koch
Gebackenes Hähnchen unter einem Ziegelstein mit Sahnemais und GrünkohlchipsAnsichten: 498

Das Braten oder Backen von Hähnchen unter einem Ziegelstein ist eine toskanische Kochtechnik, die sich weit über Italien hinaus verbreitet hat. Das flachgedrückte Hähnchen bietet eine große Oberfläche, die mit dem Ofen in Kontakt kommt...

Hähnchen, Mais, Grünkohl, Sahne, Honig, Thymian, Meersalzflocken, schwarzer Pfeffer, Fenchelsamen...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1012
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Klebrige Hähnchenschenkel in AprikosenglasurAnsichten: 519

Rotweinessig verleiht der Aprikosenmarmelade eine säuerliche Note und verwandelt sie zunächst in eine Marinade für die Hähnchenschenkel und dann in eine klebrige Glasur, die beim Backen köstlich auf der Oberfläche des Hähnchens haftet.

Hähnchenkeulen, Aprikosenmarmelade...
Zeit: 7 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 304
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Gedünstete Frühlingszwiebeln mit TomatenAnsichten: 1 126

Frühlingszwiebeln, die oft erst ganz zum Schluss als Gewürz hinzugefügt werden, sind in diesem Rezept die Hauptzutat. Die festen Enden der Zwiebeln werden in einer Tomatensoße mit aromatischen Kräutern köchelt und serviert.

Frühlingszwiebeln, San-Marzano-Tomaten, brauner Zucker, Petersilie, Estragon...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 89
Autor: - kulinarischer Autor
Geschmorte Linsen mit TomatenAnsichten: 664

Grüne Linsen werden in einer leichten Tomatensoße mit Fenchel, Karotten, Knoblauch, Thymian und einem Hauch Curry geköchelt. Das Ergebnis ist ein wunderbar zartes, aromatisches und geschmackvolles Gericht. Zum Schluss noch ein Spritzer Rotweinessig darübergeben…

Linsen, Karotten, San-Marzano-Tomaten, Curry, Thymian, Weinessig...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 203
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - Gastronom
Gans in BlutorangensauceAnsichten: 616

Diese Weihnachtsgans ist wahrlich ein Gericht für besondere Anlässe. Was sie so köstlich macht, ist nicht nur die raffinierte Sauce, sondern auch die besondere Zubereitungstechnik: Der Vogel wird zunächst...

Weißwein, Orangen, Kartoffeln, Steckrüben, Rüben, Ingwerwurzel, Lorbeerblatt, schwarze Pfefferkörner...
Zeit: 9 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 1303
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Gedünstetes Gemüse in Sesamöl mit ChiliAnsichten: 532

Durch das Dämpfen von Gemüse bleiben möglichst viele wertvolle Mikronährstoffe und Vitamine erhalten. Damit Ihr gedämpftes Gemüse nicht nur gesund, sondern auch lecker ist, würzen Sie es mit heißem Sesamöl und...

Spargel, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, Sesamöl, Zitronensaft...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 94
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Schweinefleisch-Kartoffelsalat mit BohnenAnsichten: 487

Vor dem Braten wird das Schweinefilet mit einer Mischung aus körnigem Senf und Selleriesalz eingerieben. Dadurch entsteht im Ofen eine köstliche, würzige Kruste, unter der saftiges, zartes Fleisch zum Vorschein kommt. In dünne Scheiben schneiden…

Schweinefilet, Kartoffeln, grüne Bohnen, Mayonnaise, Sauerrahm, Zitronenschale, Estragon, Vollkornsenf, Sellerie, Salz...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 588
Autor:
Gemüseschüssel mit SchweinefleischAnsichten: 1.549

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die Frühlingsrollen lieben, aber Kohlenhydrate reduzieren möchten. Es enthält das gleiche knackige Gemüse, herzhaftes Schweinefleisch und die gleiche süß-scharfe Soße, plus einige...

Hackfleisch vom Schwein, Paprika, Karotten, Rotkohl, Chinakohl, Reisessig, Sriracha-Sauce, Sojasauce, Honig, Brühe...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 498
Autor:
Reisschüssel mit Schweinefleisch und knusprigen TeigstreifenAnsichten: 898

Diese herzhafte, asiatisch inspirierte Bowl ist eine perfekt ausgewogene, vollwertige Mahlzeit mit gesunden Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Proteinen. Und sie schmeckt köstlich. Dazu wird brauner Reis mit gebratenem Chinakohl serviert…

Schweinefilet, brauner Reis, Chinakohl, Senf, Wan-Tan-Teig, Sojasprossen...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
Autor:
Schweinefilet mit grüner SalsaAnsichten: 511

Servieren Sie saftiges Schweinefilet mit einer schnell zubereiteten grünen Sauce (Salsa Verde) aus frischen Kräutern. Petersilie, Koriander, Schnittlauch, Estragon und Schalotten harmonieren in dieser reichhaltigen, aromatischen Sauce wunderbar.

Schweinefilet, Salsa, Petersilie, Knoblauch, Koriander, Estragon, Schnittlauch, Weinessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 635
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Schweinefilet mit RosmarinbrötchenAnsichten: 334

Gekaufter Keksteig lässt sich nicht nur zum Backen verwenden. In diesem Rezept dient er als Garnitur für saftiges Schweinefilet mit Kirschglasur. Die Teigstücke in Butter anbraten…

Schweinefilet, Mürbeteig, Kirschmarmelade, Knoblauch, Rosmarin...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1180
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Schweinefilet mit Dinkel und OrangenAnsichten: 473

Wenn Sie den bitteren Geschmack von Radicchiosalat stört, geben Sie ihm noch eine Chance, denn er ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und eine hervorragende Vitamin-K-Quelle. In diesem Rezept ist die Bitterkeit des Radicchio ausgeglichen.

Schweinefilet, Dinkel, Radicchio, Orangen, Weißwein, Honig, Rosmarin...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
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Schweinefilet mit Apfel-Orangen-SalatAnsichten: 489

Die klassische Kombination aus Schweinefleisch und Obst ist so alt wie die Menschheit selbst. Solche Gerichte gelingen fast immer, und dieses Rezept ist keine Ausnahme. Das Schweinefilet wird einige Minuten in einer Ahorn-Senf-Marinade eingelegt…

Schweinefilet, Walnüsse, Radicchio, Orangen, Äpfel, Vollkornsenf, Ahornsirup, Petersilie, Zitronensaft, Salbei...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
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Schweinefiletsteaks mit gebackenem TomatenrelishAnsichten: 606

Vermengen Sie geröstete Tomaten, Knoblauch und Frühlingszwiebeln mit einer schnellen Vinaigrette für ein köstliches, hausgemachtes Relish, das hervorragend zu Fleisch passt. Keine Sorge, wenn das Gemüse braun wird; das wird sich schon wieder geben.

Schweinefilet, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Gemüserelish, Balsamico-Essig, Worcestershiresauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 484
Kofta mit Tomaten auf einem BackblechAnsichten: 899

Dieses leichte Gericht aus Köfte und Tomaten, das auf einem Backblech gebacken wird, ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für die Köfte können Sie Lammhackfleisch, Rinderhackfleisch oder eine Mischung aus beidem verwenden.

Rinderhackfleisch, Lammhackfleisch, Pflaumentomaten, Kurkuma, Sumach...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 395
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Lachs mit Kartoffeln auf einem BackblechAnsichten: 634

Backen Sie Lachsfilet und Kartoffeln mit Zwiebeln und Paprika auf demselben Backblech, und Sie müssen nicht warten, bis die Beilage gar ist: Ein komplettes Abendessen kommt direkt aus dem Ofen. Besonders bei Fisch...

Lachs, Kartoffeln, Kapern, Old Bay Gewürzmischung, Joghurt, Paprika, Zitronenschale...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 440
Autor:
Thunfisch-Nudel-Auflauf auf einem BackblechAnsichten: 554

Dieser Thunfisch-Nudel-Auflauf wird auf einem großen Backblech zubereitet und ergibt ein cremiges Inneres mit einer herrlich schmelzenden Käsefüllung und einer knusprigen Kruste. Die beste Kruste ist eine Kombination aus gehackten...

Champignons, Erbsen, Thunfisch, Eiernudeln, Cheddar-Käse, Frischkäse, Sahne, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 556
Autor:
Schweinefleisch und Brokkoli auf einem BackblechAnsichten: 929

Bereiten Sie ein komplettes Abendessen auf einem Backblech zu: saftiges Schweinefilet mit Brokkoli, Kichererbsen und eingelegten Paprika. Vergessen Sie nicht, ein paar ungeschälte Knoblauchzehen auf das Backblech zu geben. Vom Backblech...

Schweinefilet, Brokkoli, Kichererbsen, Zitronenschale, Peperoni, Oregano, Paprika...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 440
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Gemüseauflauf auf einem BackblechAnsichten: 339
Rezeptinhalt:

Dieses Pastetenrezept wird auf einem großen Backblech zubereitet und reicht somit für viele Personen. Im Gegensatz zum klassischen Rezept enthält diese vegetarische Variante nur Gemüse und Pilze in der Füllung.

Champignons, Sellerieknolle, Karotten, Fenchelzwiebeln, Erbsen, Parmesan, Sahne, Rosmarin...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 831
Autor:
Würzige Linsen mit LauchAnsichten: 643

Grüne und braune Linsen eignen sich ideal als Beilage. Sie behalten ihre Form gut und nehmen gleichzeitig die Aromen anderer Zutaten auf. Kochen Sie sie zum Beispiel mit sautiertem Lauch und...

Linsen, Lauch, Limette, Lorbeerblatt, Sternanis...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Würziges Zitronenhähnchen mit Kichererbsen und Karotten auf einem BlattAnsichten: 473

Bereiten Sie ein köstliches äthiopisches Abendessen auf einem Backblech zu – mit saftigem Hähnchen, herzhaften Karotten und zarten Kichererbsen. Nachdem Sie alles auf Teller verteilt haben, tropft der köstliche Saft aus dem Blech. Sie können…

Hähnchenschenkel, Zitrone, Kichererbsen, Karotten, Geflügelgewürz, Za'atar, Zimt, Chilipulver, Kreuzkümmel...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 431
Autor:
Würzige Lammkoteletts mit Kartoffelpüree und KräuternAnsichten: 522

Marokkanisches Ras el Hanout, Harissa und viele frische Kräuter verleihen einem einfachen Fleisch-Kartoffel-Gericht die magischen Aromen der Maghreb-Küche. Reiben Sie die Gewürzmischung auf naturbelassene Lammkoteletts…

Lammfleisch, Kartoffelpüree, Zitronenschale, Frühlingszwiebeln, Dill, Milch, Harissa-Sauce, Ras el Hanout...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 620
Autor:
Scharf gegrillter Lachs mit PalmherzsalatAnsichten: 755

Es ist schwer, perfekt gegrilltem Lachs mit einer pikanten, zitronigen Mojo-Sauce nach kubanischer Art zu widerstehen. Anstelle des traditionellen Orangensafts wird für diese Marinade...

Lachs, Kirschtomaten, Datteltomaten, Salatmischung, Palmherzen, Zitrone, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 483
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Zitrus-würziger geschmorter GrünkohlAnsichten: 904

Diese Beilage bietet die perfekte Balance aus Zitrusfrüchten und Gewürzen. Verwenden Sie statt normalem Grünkohl jungen, kleinen Grünkohl. Er gart schneller und behält so mehr Vitamine. Und...

Grünkohl, Orangensaft, Chiliflocken, Koriander...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 220
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Vogel, Die
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Würzige Hähnchenbrust mit DattelnAnsichten: 444

Hähnchenbrustfilets werden mit einer Mischung aus Salz, schwarzem Pfeffer, Paprika und braunem Zucker eingerieben und gebraten, bis sich eine köstliche, süß-würzige Kruste bildet. Bereiten Sie eine leckere Sauce aus süßen Datteln und gesalzenem Zucker zu.

Hähnchenbrust, Eiernudeln, Datteln, Petersilie, Weinessig, Paprika...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 630

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