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Hauptgerichte


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Rindfleisch-Chow-SpaßAnsichten: 1.575

Chow Fun ist ein kantonesisches Gericht aus gebratenen, gewürzten Rindfleischstücken, breiten Reisnudeln und Mungobohnensprossen. Das traditionelle Chow-Fun-Rezept beinhaltet...

Reisnudeln, Rindfleisch, Sojasprossen, Sesamöl, Austernsauce...
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten Komplexität: hart Portionen: 6 Kaloriengehalt: 1132
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Dan-dan NudelnAnsichten: 938

Diese scharfen Sichuan-Nudeln sind den zusätzlichen Aufwand wert, ihr eigenes duftendes Chiliöl herzustellen. Das Rezept ergibt mehr Öl, als Sie für diese Nudeln benötigen, aber Sie...

Hackfleisch vom Schwein, Pak Choi, Reiswein, Hoisinsauce, Sojasauce, Sichuanpfeffer, Chiliöl, Zimt, Sternanis, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 757
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Schweinefleisch-TeponkAnsichten: 431

Molly Yeh bereitet Teponk-Schmorbraten nach dem Rezept ihrer Großmutter zu. Das Fleisch ist saftig, zart und süßlich-würzig mit einem Hauch von Nelken und Anis. Nachdem das Schmorbratenfleisch aus dem Topf genommen wurde, wird es kurz erhitzt…

Schweineschulter, Ingwerwurzel, Nelken, Sternanis, Eier, Sherryessig...
Zeit: 5 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 1140
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Paella mit Fleisch und MeeresfrüchtenAnsichten: 519

Diese spanische Paella wird mit Hühnchen, Kaninchen, Chorizo, Miesmuscheln, Garnelen, Langusten, Venusmuscheln und Tintenfisch in einer Fischbrühe zubereitet. Diese Vielfalt an Zutaten, zusammen mit...

Garnelen, Langusten, Paprika, Tomaten, Chorizo, Venusmuscheln, Reis, Safran, Paprika, weiße Pfefferkörner, Lorbeerblatt, Zitrone...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
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Sommergnocchi in MaissauceAnsichten: 427

Der Star dieses Gerichts ist süßer Sommermais, aus dem eine cremige Sauce und ein erfrischendes Topping aus scharfen Fresno-Chilis und Kräutern zubereitet werden. Für ein rauchiges Aroma wird er geröstet…

Mais, Gnocchi, Fresno-Chili, Lauch, Basilikum, Apfelessig, Kurkuma, Koriander...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 469
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Saucen, Soßen, Die
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Roastbeef mit schneller SoßeAnsichten: 499

Das einfachste Roastbeef-Rezept, das nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Legen Sie einfach ein Stück Rindfleisch (vorzugsweise Schulter oder Nacken) auf ein Backblech und braten Sie es, bis das Fleisch gar ist...

Rindfleisch...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 200
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Klassische Lo Mein NudelnAnsichten: 1.098

Trotz des ausgefallenen Namens ist dieses Gericht unglaublich einfach zuzubereiten. Wenn Sie alle Zutaten vorrätig haben, steht in 15–20 Minuten eine Schüssel köstlicher Nudeln auf Ihrem Tisch. Tatsächlich gibt es so viel mehr...

Hähnchenschenkel, Eiernudeln, Pak Choi, Sojasauce, Austernsauce, Stärke, Sesamöl, Sojasauce...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 617
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Hähnchen in OrangensauceAnsichten: 910

Orange Chicken ist ein beliebtes chinesisch-amerikanisches Gericht, das oft zum Mitnehmen bestellt wird. Aber es ist genauso köstlich und appetitanregend, wenn man es zu Hause zubereitet. Man benötigt dafür Hähnchenbrust- oder -schenkelstücke ohne Haut...

Hähnchenschenkel, Brokkoli, Langkornreis, Sojasauce, Orangensaft, Austernsauce, Hoisinsauce, Paprikapulver, Reisessig, Stärke...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 1774
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Klassisches Sojasprossen-PfannengerichtAnsichten: 1.011

Gebratene Sojasprossen sind eine traditionelle chinesische Beilage, die vielleicht nicht besonders beeindruckend aussieht, aber fantastisch schmeckt. Man braucht dafür nur die Sprossen selbst...

Sojasprossen, Knoblauch...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2
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Hongshao: Geschmortes rotes Schweinefleisch nach Shanghai-Art mit EiernAnsichten: 1.431

Hongshao, ein Gericht aus langsam geschmortem Schweinebauch in Sojasauce, Reiswein und Zucker, ist in ganz China beliebt und kennt viele regionale Variationen. In Jiangnan und...

Schweinefleisch, Eier, Reiswein, Sternanis, Zimt, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 8 Stunden 45 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 843
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
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Betrunkenes HuhnAnsichten: 1 151

Dieses klassische Shanghaier Gericht wird zubereitet, indem man pochiertes (geschmortes) Hähnchen in Reiswein einlegt. Eine der Hauptzutaten ist Shaoxing-Reis...

Hühnchen, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Reiswein, Gojibeeren...
Zeit: 8 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 720
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Traditionelle Poke BowlAnsichten: 1.175

Poke, ein Snack, der einst nur in Hawaii beheimatet war, hat sich in den letzten Jahren weltweit großer Beliebtheit erfreut. Was ist dieses Trendgericht, fragen Sie sich? Obwohl die Hawaiianer schon seit der Antike frisch gefangenen Poke essen…

Thunfisch, Sushi-Reis, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 319
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Fisch, Die
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Traditionell pochierter LachsAnsichten: 667

Wenn Sie ein schnelles und einfaches Rezept für köstlichen Lachs suchen, versuchen Sie es doch mal mit Pochieren. Die Fischstücke werden in wenig Wasser mit Wein und Zitronensaft bei schwacher Hitze gegart und sind in nur wenigen Minuten fertig.

Lachs, Weißwein, Zitrone...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 469
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Traditioneller gebratener ReisAnsichten: 1.911

Für dieses Rezept eignet sich am besten gekochter Reis vom Vortag. Wenn man ihn über Nacht trocknen lässt, kann er die Aromen der anderen Zutaten besser aufnehmen. Anstelle der chinesischen Wurst kann man gebratenen Speck verwenden. Alles ist fertig…

Langkornreis, Wurst, Eier, weiße Pfefferkörner, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 2051
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Traditionelle Eggs BenedictAnsichten: 447

Eggs Benedict besteht aus einer warmen Scheibe Schinken und einem zart pochierten Ei auf einem gerösteten Brötchen, übergossen mit einer reichhaltigen Sauce Hollandaise. Es ist viel einfacher zuzubereiten, als es sich anhört, besonders wenn man die Sauce selbst macht.

Eier, Zitronensaft, Speck...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 757
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Traditionelle RindfleischrolleAnsichten: 377

Rinderroulade ist ein traditionelles deutsches Gericht, das typischerweise zu besonderen Anlässen oder zum Oktoberfest zubereitet wird. Dünne Fleischscheiben werden mit Senf bestrichen und fest aufgerollt.

Rindfleisch, Erbsen, Speck, Zwiebeln, Kartoffeln...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1020
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Süßkartoffeln im DampfgarerAnsichten: 6.518

Süßkartoffeln sind eine gute Nährstoffquelle. Sie sind reich an Vitamin A und C, Ballaststoffen und Kalium, um nur einige ihrer Vorteile zu nennen. Durch das Dämpfen bleiben die meisten Vitamine erhalten.

Süßkartoffel, Pekannüsse, Honig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 163
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Gedämpfter gestreifter Seebarsch mit Ingwer und FrühlingszwiebelnAnsichten: 655

Für dieses Rezept benötigen Sie keinen Dampfgarer. Geben Sie Fisch und Gemüse in eine Auflaufform, gießen Sie die asiatische Sauce darüber, decken Sie die Form fest mit Frischhaltefolie und Alufolie ab und backen Sie alles im Ofen.

Wolfsbarsch, Pak Choi, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Reiswein, Sesamöl, Sojasauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 511
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Gedämpfter Mahi MahiAnsichten: 553

Gedämpfter Fisch ist ein häufiger Bestandteil chinesischer Bankette und Feierlichkeiten, aber auch ein beliebtes Gericht für das Abendessen unter der Woche. Gedämpfter Mahi-Mahi mit Kohl...

Mahi-Mahi, Pak Choi, Karotten, Fresno-Chili, Sojasauce, weiße Pfefferkörner, Ingwerwurzel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 425
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Gedämpfter Heilbutt in KokosnusssauceAnsichten: 701

Genießen Sie die atemberaubenden Aromen der südostasiatischen Küche in diesem einfachen Gericht. Das Heilbuttfilet wird gedämpft und ist dadurch zart und saftig. Sobald es gar ist, einfach mit Wasser übergießen...

Heilbutt, Kokosmilch, Zitronengras, Rohrzucker, Fischsauce, Serrano-Chili...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 586
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gedämpfter Fisch mit würziger Sojasauce und FrühlingszwiebelnAnsichten: 486

Dieses traditionelle Gericht wird in asiatischen Familien zu besonderen Anlässen wie dem chinesischen Neujahr zubereitet und ist auch auf jedem chinesischen Festmahl zu finden. Es symbolisiert Glück und Überfluss, daher…

Wolfsbarsch, Reiswein, Sojasauce, Mandarinen, Ingwerwurzel...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 377
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gedämpfter Fisch mit IngwerAnsichten: 469

Für dieses Rezept eignet sich jeder festfleischige Weißfisch, wie zum Beispiel Wolfsbarsch oder Heilbutt. Die Filets mit Ingwer und Knoblauch dämpfen, dann mit Frühlingszwiebeln bestreuen und zum Schluss…

Heilbutt, Zuckerschoten, Sesamöl, Sojasauce, Reiswein, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 308
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Geschmorter Rosenkohl mit geräuchertem SpeckAnsichten: 480

Viele Menschen mögen Rosenkohl wegen seines markanten Geschmacks und Geruchs nicht, aber mit diesem Rezept von Ina Garten gelingt Ihnen eine umwerfende Beilage, die jeder lieben wird.

Rosenkohl, Schalotten, Balsamico-Essig, geräucherter Speck, Fleur de Sel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 190
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Gedämpfte chinesische SchweinerippchenAnsichten: 1 135

„Gedämpfte Schweinerippchen mit fermentierten schwarzen Bohnen sind ein beliebtes Dim-Sum-Gericht, aber in meiner Familie bereiten wir sie sehr gerne zum Abendessen zu“, sagt Rezeptautor Andy Liang. „…

Schweinerippchen, Reiswein, Stärke, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Fresno-Chili...
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 681
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Steak mit Chimichurri-SauceAnsichten: 418

„Steak ist die perfekte Lösung für ein schnelles Abendessen“, sagt Ree Drummond. „Erstens kann man ein Fleischstück wählen, das zu jedem Budget passt, vom teuren Filet Mignon oder Ribeye (für ein besonderes Abendessen) bis hin zu…“

Rindfleisch, Minze, Koriander, Weinessig, Chiliflocken...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 9 Kaloriengehalt: 298
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Grill, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Steak mit Stilton-SauceAnsichten: 504
Rezeptinhalt:

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen das perfekte Ribeye-Steak vom Holzkohlegrill. Zum Servieren bereiten Sie eine besondere Sauce mit Blauschimmelkäse vom Typ Stilton zu. Der Blauschimmelkäse verleiht dem Steak eine feine Note.

Rindfleisch, Stilton-Käse, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Worcestershiresauce...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 1000
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Filet Mignon nach Steakhouse-ArtAnsichten: 693

Kreieren Sie das perfekte Filet Mignon Steak mit einer köstlichen, herzhaften Kruste aus grob gemahlenem schwarzen Pfeffer. Das Steak wird zunächst in der Pfanne angebraten, um eine knusprige Kruste zu erhalten, und anschließend mit Butter bestrichen…

Rindfleisch, Fleur de Sel, schwarze Pfefferkörner...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 849
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Steak im OfenAnsichten: 531
Rezeptinhalt:

Ein Pizzaofen ist ein praktisches Gerät: Köstliche, herrlich gebräunte Pizzen sind in nur anderthalb Minuten fertig. Aber dieser kleine Helfer kann noch viel mehr. Man kann Gemüse blitzschnell rösten, backen...

Rindfleisch...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 511
Autor:
Ribeye-Steak mit cremigem SpinatAnsichten: 373

Ribeye-Steak gehört zu den beliebtesten Gerichten in Steakhäusern. Dieses Stück Rindfleisch enthält Fettschichten, die beim Grillen schmelzen und so ein besonders saftiges Steak ergeben, was es zu einem Favoriten macht...

Rindfleisch, Spinat, Champignons, Milch, Muskatnuss, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 784
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Portobello-PilzsalatAnsichten: 634

Portobello-Pilze gehören zur Familie der Champignons, und Champignons sind bekannt dafür, dass sie roh völlig unbedenklich verzehrt werden können und sich hervorragend für frische Sommersalate eignen. Kombinieren Sie geschnittene Pilze mit Sellerie und...

Portobello-Pilze, Sellerie, Parmesan, Zitrone...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 147
Autor: - berühmter Koch
Vollkorn-Linguine in cremiger Sauce mit Portobello-PilzenAnsichten: 515

Wenn Sie Pasta in cremiger Soße lieben, müssen Sie diese dickflüssige, samtige Soße mit aromatischen Portobello-Pilzen, Thymian und einem Hauch Marsala unbedingt probieren. Sie passt hervorragend zu...

Linguine-Nudeln, Portobello-Pilze, Portwein, Walnüsse, Parmesan, Brunnenkresse, Sahne, Thymian...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1059
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Cincinnati Chili mit PastaAnsichten: 438

Eine sämige Fleischsoße mit aromatischen, süßen Gewürzen wie Nelken, Zimt und Paprika, serviert auf einem Teller Spaghetti, garniert mit Bohnen aus der Dose (oder selbstgekochten Bohnen), ...

Hackfleisch, Tomaten, Spaghetti, Fleischsoße, Piment, gemahlener Cayennepfeffer, Nelken, Pintobohnen, Apfelessig...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 498
Autor: - berühmter Koch
Chili mit Hühnercurry und Sriracha-SauceAnsichten: 563
Rezeptinhalt:

Dieses würzige Chili con Carne (oder einfach Chili) mit indischem Touch ist eine frische Interpretation eines klassischen Tex-Mex-Gerichts. Gehacktes Hähnchenfleisch und zerdrückte Kichererbsen werden mit Jalapeños, Gewürzen und einer großzügigen Menge... gewürzt.

Gehacktes Hähnchenfleisch, Kichererbsen, Tomaten, Ingwerwurzel, Jalapeño-Pfeffer, Garam Masala, Sriracha-Sauce, Tomatensauce, Chutney-Sauce, Naan-Brot, Chili-Gewürz, Koriander, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 558
Autor: - Koch
Schmutziges RisottoAnsichten: 572

Dieses geschmackvolle Risotto ist vom kreolischen Gericht „Dirty Rice“ inspiriert, bei dem Reis, der mit Hackfleisch gekocht wird, zwar eine schmutzige Farbe annimmt, aber einen absolut umwerfenden Geschmack entwickelt. Anstelle des üblichen...

Arborio-Reis, Champignons, Weißwein, Parmesan, Paprika, Kupaty (gebratene Würstchen)...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 454
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Risotto mit Garnelen und WeißweinAnsichten: 548

„Dieses Rezept funktioniert nicht nur mit Garnelen, sondern mit allen anderen Meeresfrüchten. Safran verleiht dem Gericht eine klassische, verlockende Note. Man muss die Petersilie nicht unbedingt am Ende hinzufügen, aber mit ihr wird das Gericht…“

Arborio-Reis, Garnelen, Weißwein, Safran...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 604
Autor:
Frittierte gefüllte ChampignonsAnsichten: 714

Verleihen Sie gefüllten Champignons eine ganz neue Geschmacksdimension, indem Sie sie in einer knusprigen Panade frittieren. Servieren Sie sie mit einer schnellen Tomaten-Marinara-Sauce. Dazu passen knusprige...

Champignons, Tomatensauce, Kupaty (Bratwürstchen), Milch, Eier, Parmesan, Basilikum, Oregano, Marinara-Sauce...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Italienischer Rindfleisch-StromboliAnsichten: 490

Bereiten Sie eine Pizza in Form eines Stromboli-Röllchens zu, gefüllt mit Stücken von nach italienischer Art geschmortem Rindfleisch, mariniertem Giardiniera-Gemüse, gerösteten Paprika und einem Klecks cremigem Provolone-Käse. Stromboli...

Rindfleisch, Hefeteig, Provolone-Käse, Giardiniera, Paprika, italienische Gewürze, Rotwein, Thymian...
Zeit: 6 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 674
Autor:
Gefüllter Kürbis HaninatAnsichten: 706

Der Haninat-Kürbis ähnelt im Aussehen dem Butternut-Kürbis, ist aber süßer, kleiner und hat eine dünnere Schale. Er eignet sich perfekt für ein festliches Abendessen, bei dem die Hälften gefüllt werden…

Butternusskürbis, Champignons, Grünkohl, Weißwein, Rosmarin, brauner Reis, Gruyère-Käse...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 333
Autor:
Rösti mit Käse und SpiegeleiernAnsichten: 559

Das perfekte, sättigende Frühstück, das lange vorhält. Knusprige Kartoffelrösti aus geriebenen Kartoffeln, gefüllt mit cremigem Cheddar und überbacken mit einer Asiago-Käsekruste. Serviert mit...

Kartoffeln, Eier, Schweineschulter, Asiago-Käse, Jalapeño-Paprika, Sauerteigbrot, scharfe Soße, Flüssigrauch, Knoblauchgranulat...
Zeit: 8 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8
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Tomatenstrata mit RühreiAnsichten: 381

Dieser köstliche, mediterran inspirierte Rührei-Auflauf enthält Stücke von buttrigem Knoblauchtoast, die mit einer aromatischen Pastasauce anstelle von... geschichtet werden.

Weißbrot, Eier, Mozzarella, Tomatensauce, Chiliflocken, italienische Gewürze...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 537
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Quiche mit Tomaten, Oliven und Rosmarin ohne BodenAnsichten: 418

Geröstete Kirschtomaten, eingelegte Kalamata-Oliven, frischer Rosmarin und eine Mischung aus Fontina und Emmentaler verleihen diesem köstlichen mediterranen Gericht Frische und Geschmack. Gebacken auf einer Schicht geröstetem Brot...

Kirschtomaten, Oliven, Eier, Sahne, Emmentaler, Fontina, Rosmarin...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 331
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Rührei mit Tomaten und ReisAnsichten: 720

Tomaten, Ei und Reis sind ein klassisches chinesisches Hausmannskostgericht. Es ist so einfach, dass es sich perfekt für ein herzhaftes Abendessen unter der Woche eignet. Bis auf frische Tomaten benötigt man dafür keine weiteren Zutaten.

Eier, Pflaumentomaten, Jasminreis, Rotwein, Stärke, weiße Pfefferkörner, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor: - berühmter Koch
Hähnchen in Tomaten-Kokos-Sauce mit scharfem PilawAnsichten: 451
Rezeptinhalt:

„Dieses Rezept besteht aus zwei Teilen, man kann also entweder nur den Pilaw oder nur das Hähnchen zubereiten. Die Gewürze sind sehr aromatisch, aber das Gericht ist überhaupt nicht scharf. Meine Mutter hat diesen Reis ständig gekocht, als ich klein war…“

Hähnchen, Basmatireis, Kokosmilch, Tomaten, Lorbeerblatt, gemahlener Cayennepfeffer, Zimt, Fenchelsamen, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 940
Autor:
Tomaten- und BlattsalatAnsichten: 571

Ein einfacher und saftiger Salat mit süßem Bibbsalat, Tomatenspalten, roten Zwiebeln und Kalamata-Oliven, angemacht mit einer cremigen Vinaigrette, die die Aromen der einfachen Zutaten vereint...

Salattomaten, Bibbsalat, Kalamata-Oliven, Weinessig...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 191
20 Spinatrezepte, die Sie garantiert lieben werden

20 Spinatrezepte, die Sie garantiert lieben werden

Frische Salate, Nudelaufläufe und mehr – diese köstlichen Gerichte machen es Ihnen leicht, gesundes grünes Gemüse in Ihren Speiseplan aufzunehmen.

Autor:
BBQ-Rindfleisch-Bowl mit ReisnudelnAnsichten: 920

Diese herzhafte und gesunde asiatische Bowl steckt voller Aromen, die Sie immer wieder genießen möchten. Gedämpfte braune Reisnudeln werden mit dünn geschnittenem gegrilltem Rindfleisch serviert…

Rindfleisch, Karotten, Reisnudeln, Gurken, Miso (Sojabohnenpaste), Honig, Reisessig, Birnensaft...
Zeit: 4 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Kung Pao Blumenkohl in süß-scharfer SauceAnsichten: 686

Dieses süß-scharfe vegetarische Gericht beweist einmal mehr, dass Blumenkohl die Königin des Gemüses ist und sogar Hühnchen ersetzen kann. Kung Pao Hühnchen stammt ursprünglich aus der Provinz Sichuan, ist aber auch in anderen Ländern beliebt.

Blumenkohl, Weinessig, Erdnüsse, Koriander, Chilisauce, Stärke, Ingwerwurzel, Jalapeño-Pfeffer, Sojasauce...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 197
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - Koch
Knuspriger BrokkolisalatAnsichten: 940

Dieser Salat besteht aus blanchiertem Brokkoli, gebratenem Pancetta, Walnüssen und getrockneten Cranberries in einem cremigen Dressing aus Mascarpone und Mayonnaise. Wichtig ist, den Brokkoli nicht zu lange zu kochen, damit er...

Brokkoli, Pancetta, Gorgonzola, Walnüsse, getrocknete Cranberries, Apfelessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 447
Autor:
Süß-saures Pfannengericht mit GarnelenAnsichten: 698

Dieses Gericht wird mit einer tiefgekühlten Wok-Mischung zubereitet. Typischerweise enthält sie Gemüse wie Paprika, Brokkoli, grüne Bohnen und Karotten. Die Gemüsemischung wird in einer süß-sauren Soße angebraten und...

Garnelen, Reis, Brokkoli, Karotten, Paprika, Zuckerschoten, süß-scharfe asiatische Soße...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
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Schweinerippchen in süß-scharfer Barbecue-SauceAnsichten: 750

Honig, Aprikosenmarmelade und brauner Zucker verleihen der würzigen Barbecue-Sauce einen reichhaltigen, süßen Geschmack und bilden eine klebrige Glasur auf gegrillten Schweinerippchen. Für die Zubereitung der Rippchen...

Schweinerippchen, Fünf-Gewürze-Mischung, Barbecue-Sauce, Speck, Hoisin-Sauce, Ketchup, Chilisauce, Aprikosenmarmelade, brauner Zucker, Reisessig, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1371

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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