Fisch- und Meeresfrüchte-Hauptgerichte


Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Mango-glasierte Garnelen und BlumenkohlreisAnsichten: 515

Ein gemüsereiches Abendessen war noch nie so lecker! Garnelen in einer süß-scharfen Mango-Chutney-Glasur werden mit Gemüsereis serviert. Es ist kalorienarm und enthält viele...

Garnelen, Blumenkohl, Serrano-Chili, Mango, Chutney-Sauce, Cashewnüsse, Limettenschale, Kokosöl, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 400
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Grill, Fisch, Die
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Gegrillter Mahi-Mahi mit Knoblauch-Limetten-ButterAnsichten: 784

Frisch gepressten Limettensaft und Koriander in Knoblauchöl einrühren und über gegrillte Mahi-Mahi-Filets träufeln. Dies ist die perfekte Beilage zu gegrilltem Fisch. Das Öl hat ein lebendiges, zitrusartiges und würziges Aroma...

Mahi-Mahi, Knoblauch, Limettensaft, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 236
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Flunder in ZitronensauceAnsichten: 817

Während das gebratene Flunderfilet unter Alufolie ruht, verwenden Sie das restliche Fett und die leckeren, am Pfannenboden haftenden Reste, um eine köstliche Sauce für den Fisch zuzubereiten, indem Sie Zitronensaft, Butter und... hinzufügen.

Flunder, Zitronensaft, Thymian, Petersilie...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 214
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Reis nach lateinamerikanischer Art mit GarnelenAnsichten: 694

Reis mit Garnelen (spanisch: arroz con camarones) ist ein beliebtes Gericht der lateinamerikanischen Küche. Aus diesen Grundzutaten werden viele Variationen von „arroz con camarones“ zubereitet, die sich in … unterscheiden.

Garnelen, Langkornreis, Tomatillos, Paprika, Jalapeños, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 450
Autor: - berühmter Koch
Gegrillte Venusmuscheln mit Chorizo ​​und TequilaAnsichten: 514

Für dieses Grillgericht benötigen Sie einen schweren Kessel. Die Muscheln werden in einer Mischung aus Tequila und Muschelbrühe (Saft) geköchelt, bis sich die Schalen öffnen, und anschließend mit gebratenen...

Chorizo-Wurst, Kupaty (Bratwürste), Butter, süße Zwiebeln, Knoblauch, Tequila, Muschelsaft, Venusmuscheln, Koriander, Sauerteigbrot...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 260
Autor: - kulinarischer Autor
Garnelen mit Ananas in Teriyaki-Sauce in FolieAnsichten: 955

Saftige Garnelen, Ananasstücke und Paprika in Teriyaki-Sauce vermengen und auf Alufolie über Reis servieren – ein köstliches Komplettgericht. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Reis, Ananas, Erbsen, Teriyakisauce, Paprika, Knoblauch, Ingwer, Garnelen, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Koriander, Limette...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 275
Autor: - berühmter Koch
Teppanyaki-Garnelen mit Calrose-ReisAnsichten: 939

In Japan bezeichnet der Begriff Teppanyaki Meeresfrüchte, die auf einer heißen, flachen Grillplatte, dem sogenannten Teppan, zubereitet werden. Für dieses Rezept können Sie eine normale, schwere Pfanne oder einen Wok verwenden. Braten…

Reis, Sushi-Reis, Garnelen, Traubenkernöl, Sesamöl, Ingwerwurzel, Knoblauch, Zwiebel, Karotte, Mais, Paprika, Eier, Tamari-Sauce, Mirin (Reiswein), Reisessig, Sambal Oelek, Senfpulver, Erbsensprossen, Zitrone, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 207
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Indisches Biryani mit Garnelen aus dem SchongarerAnsichten: 4 111

Mit einem Schongarer lässt sich indisches Biryani (ein Pilaw-ähnliches Gericht) mit Garnelen schnell und ohne zusätzlichen Abwasch zubereiten. Zuerst werden die Garnelen mit Gewürzen angebraten, dann im Schnellkochtopf gegart.

Basmatireis, Garnelen, Ingwerwurzel, Curry, Kurkuma, Paprika, Joghurt, Minze, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 307
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Gegrillter LachsAnsichten: 1.662

Für die Zubereitung von köstlichem, frischem Lachs benötigen Sie lediglich hochwertiges Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer und eine gusseiserne Grillpfanne. Der Fisch wird zunächst in der Pfanne auf dem Herd angebraten und anschließend fertig gegart.

Lachs...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 237
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Gebratener Heilbutt mit Endivien und GremolataAnsichten: 452
Rezeptinhalt:

Ein zartes Heilbuttfilet, goldbraun angebraten, wird mit Endivien, weißen Bohnen und eingelegten Piquillo-Paprika serviert und mit einer erfrischenden Gremolata aus Petersilie, Minze und Zitronenschale garniert.

Heilbutt, Endiviensalat, Piquillo-Paprika, Cannellinibohnen, Zitronenschale, Minze...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 236
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Haemul Kalguksu: Koreanische Nudeln mit MeeresfrüchtenAnsichten: 2.720

Kalkusku ist ein traditionelles koreanisches Nudelgericht, das in Brühe mit verschiedenen Zutaten serviert wird. Der Name bedeutet übersetzt „messergeschnittene Nudeln“.

Eiernudeln, Garnelen, Venusmuscheln, Miesmuscheln, Sardellen, Zucchini, Rettich, Fischsauce, Kombu-Algen, Shiitake-Pilze, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen...
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 679
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Wels mit Ingwer und ReisnudelnAnsichten: 519

Kurkuma sollte immer griffbereit sein: Dieses Supergewürz enthält Curcumin, das starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Kurkuma verleiht Gerichten außerdem einen köstlichen Geschmack…

Wels, Fischsauce, Limettensaft, Ingwerwurzel, Reisnudeln, Paprika, Kurkuma, Dill...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 480
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General Tsos Garnelen mit BrokkoliAnsichten: 665

Dieses Rezept ist vom amerikanisch-chinesischen Gericht „General Tso’s Chicken“ inspiriert, verwendet aber anstelle von Hühnchen Garnelen. Diese werden in einem Teig aus Eiweiß, Maisstärke und … paniert.

Garnelen, Brokkoli, Reiswein, Chilisauce, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Chiliflocken, Stärke...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 673
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Knoblauchgarnelen mit KartoffelpüreeAnsichten: 514

Garnelen werden mit Zuckerschoten und Knoblauch gegrillt, mit erfrischender Zitronenschale bestreut und mit Kartoffelpüree serviert, das mit aromatischer... gefüllt ist.

Garnelen, Zuckerschoten, Zitronenschale, rote Kartoffeln, Joghurt, Kefir, Thymian...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 440
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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KnoblauchgarnelenAnsichten: 526

Die Garnelen werden in Olivenöl mit aromatischer Arbol-Chili und Knoblauch angebraten und kurz vor Ende der Garzeit mit trockenem Sherry und Zitronensaft beträufelt. Das Ergebnis sind saftige, feste und...

Garnelen, Pfeffer de Árbol, Sherry, Zitronensaft...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 187
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Abendessen vom Blech: Garnelen in Knoblauchbutter mit MaisAnsichten: 728

Bereiten Sie ein mediterran inspiriertes Sommergericht auf einem Backblech zu: Frischer Mais, Kirschtomaten, Garnelen in Knoblauchbutter, Feta-Käse, Fenchel und duftende Kräuter bilden eine perfekte Ergänzung...

Garnelen, Mais, Fenchelknolle, Kirschtomaten, Feta-Käse, Zitronenschale, Basilikum...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 496
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
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Rigatoni mit Tomaten, Jakobsmuscheln und RucolaAnsichten: 768

Eine würzige Tomatensoße bildet die perfekte Basis für Meeresfrüchte-Pasta. Dieses Rezept verwendet Mezzi Rigatoni, deren Röhrenform die köstliche Soße besonders gut aufnimmt, und...

Rigatoni-Nudeln, Jakobsmuscheln, San-Marzano-Tomaten, Weißwein, Rucola, Zitrone...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 370
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Ei, Die
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Frittata mit Lachs und LauchAnsichten: 576

Es ist an der Zeit, die Dose Lachs aus dem Vorratsschrank zu holen und etwas Leckeres für die ganze Familie zu kochen. Jede Lachssorte eignet sich, zum Beispiel Rosa- oder Rotlachs. Der Fisch wird vermischt mit...

Sahne, Eier, Lachs, Dill, Lauch, Ziegenkäse...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 279
Kabeljau in Misosauce mit Reis und EdamameAnsichten: 1.317

Kabeljau ist ein preiswerter und sehr mild schmeckender Fisch, der gut zu einer Vielzahl von Gewürzen und Saucen passt, darunter eine reichhaltige Miso-Glasur mit süßen und herzhaften Noten...

Kabeljau, Miso (Sojabohnenpaste), Sesamöl, Ingwerwurzel, Edamame-Bohnen, Frühlingszwiebeln, Karotten, Reis, Sesamsamen, Honig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 450
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Fischcurry mit OkraAnsichten: 484

Seeteufel, aufgrund seines ähnlichen Geschmacks und seiner Konsistenz wie Hummerfleisch auch als „Hummer des armen Mannes“ bekannt, ist ein fleischiger Weißfisch mit einem süßlichen, milden Geschmack. Die perfekte Basis…

Fischfilet, Okra, Pflaumentomaten, Ingwerwurzel, Senfkörner, Kokosflocken, Koriander, Kurkuma...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 303
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Rosa Lachsschnitzel mit Dijon-Senf und Balsamico-EssigAnsichten: 640

Eine der Hauptzutaten dieses Gerichts ist eine Vinaigrette aus Balsamico-Essig und Dijon-Senf. Sie erfüllt einen doppelten Zweck: Sie verleiht den Fischfrikadellen aus der Dose Geschmack…

Lachs, Paprika, Zitronenschale, Salatmischung, Balsamico-Essig, Dijon-Senf, Panko-Paniermehl, Eier...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 238
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Pfannengericht mit Tintenfisch, Paprika und GurkenAnsichten: 764

Bereiten Sie aus Ihrem Tintenfisch mehr zu als nur frittierte Tintenfischringe. Ein Wokgericht mit Reisnudeln und Gemüse ist sättigend und voller Geschmack, und damit der Tintenfisch Sie mit seiner Zartheit verzaubert…

Tintenfisch, Reisnudeln, Paprika, Ingwerwurzel, Gurken, Limettensaft, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Melasse...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 221
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Gebratener Heilbutt mit Kreuzkümmel-Mais-SauceAnsichten: 711
Rezeptinhalt:

„Nordpazifischer Heilbutt ist in den wärmeren Monaten mein Lieblingsfisch“, sagt Koch Freddy Bitsui, der sich auf die Küche der amerikanischen Ureinwohner spezialisiert hat. „Es ist ein Plattfisch, und die Zubereitung …“

Zwiebel, Knoblauch, Thymian, Lorbeerblatt, schwarzer Pfeffer, Weißwein, Mais, Brühe, Kreuzkümmel, Zitrone, Heilbutt, Butter...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 488
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Grill, Fisch, Die
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Gegrillter Lachs auf einem ZedernholzbrettAnsichten: 754

Lachs auf einem Zedernholzbrett zu grillen ist eine einfache Möglichkeit, Ihrem Gericht ein wunderbares, intensives Aroma zu verleihen. Der Fisch nimmt ein angenehmes Raucharoma an und bleibt dabei herrlich saftig und klebt nicht an.

Reisessig, Ahornsirup, Sojasauce, Ingwerwurzel, Knoblauch, Lachs, Kohl, Karotten, Zwiebeln, Mandeln, Chips...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 965
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Gegrillter Tintenfisch mit Petersilie und eingelegtem SchalottensalatAnsichten: 785

Der Tintenfisch für diesen Salat kann in einem Korb auf einem Außengrill (oder Holzkohlegrill) gegrillt oder zu Hause in einer Grillpfanne zubereitet werden. Zum Servieren einen leichten Salat aus Petersilienblättern mit mariniertem...

Zucker, Sherryessig, Schalotten, Fresno-Chilis, Tintenfisch, Petersilie, Zitrone...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 300
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Gegrillter Caesar-Salat mit gelber Miso-PasteAnsichten: 719

Probieren Sie doch mal diese ungewöhnliche Verwendungsmöglichkeit für gelbe Misopaste: Geben Sie sie anstelle der Sardellen in ein klassisches Caesar-Salatdressing. Der Geschmack wird genauso unglaublich intensiv und reichhaltig sein.

Miso (Sojabohnenpaste), Knoblauch, Zitrone, Parmesan, Römersalat, Radicchio, Garnelen, Baguette...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 276
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Der beste im Ofen gebackene LachsAnsichten: 2.367

Dieser einfach zuzubereitende Lachs bietet alles, was man von gebackenem Fisch erwartet: säuerliche, süße, salzige und würzige Noten, zartes, saftiges Fleisch und vor allem eine knusprige Kruste. Dieses Rezept...

Lachs, Panko-Paniermehl, brauner Zucker, Dijon-Senf, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Paprika...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 444
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Würzige Muscheln in einem TopfAnsichten: 593

Frische Venusmuscheln werden in wenig kräftiger Tomatenbrühe mit Weißwein und scharfen Serrano-Chilis geköchelt. Alles ist in weniger als einer halben Stunde in einem Topf fertig. Dieses Rezept ist perfekt für...

Venusmuscheln, Tomaten, Serrano-Chilis, rote Zwiebeln, Knoblauch, Weißwein...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 558
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Schneller Lachs in Teriyaki-SauceAnsichten: 1.279

Das Schöne an Fisch ist, dass er in wenigen Minuten gar ist und sich daher perfekt für ein schnelles, leckeres und gesundes Abendessen nach der Arbeit eignet. In diesem Rezept schlägt Ree Drummond vor, …

Lachs, Jasminreis, Teriyakisauce, Limette, Koriander...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 743
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Würziger Lachs mit KaramellkrusteAnsichten: 1.043

Für ein neues Geschmackserlebnis probieren Sie unseren gegrillten Lachs mit würziger Karamellkruste. Das Lachsfilet wird zuvor mit einer Mischung aus braunem Zucker und Chilipulver eingerieben und anschließend...

Lachs, Chili-Gewürz, brauner Zucker...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 547
Autor: - berühmter Koch
Makkaroni mit Käse und KrabbenfleischAnsichten: 773

Dieses Mac and Cheese wird mit echtem Krabbenfleisch zubereitet und ist perfekt für besondere Anlässe. Die Nudeln, das Gemüse, die Krabbenstücke und die Gewürze werden in einer dicken, cremigen Käsesauce geschwenkt…

Cavatappi-Nudeln, Butter, Sellerie, Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Lorbeerblatt, Thymian, Zitronenschale, Krabbenfleisch, Old Bay Gewürzmischung, Weizenmehl, Milch, Muskatnuss, Dijon-Senf, Cheddar-Käse, Gruyère-Käse...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 292
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Gebratener Lachs und Kartoffelpüree aus LimabohnenAnsichten: 689

Lachsfilet mit einer Mischung aus Paprikapulver, Cayennepfeffer, Thymian und Salz einreiben und in der Pfanne knusprig braten. Mit gesundem, kalorienarmem Kartoffelpüree servieren. Teil...

Lachs, Limabohnen, rote Kartoffeln, Limette, gemahlener Cayennepfeffer, Thymian, Paprika, Sauerrahm...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 423
Gebratener Lachs mit Ponzu-Sauce und Pak ChoiAnsichten: 652

Dieses typisch asiatische Gericht ist unglaublich einfach zuzubereiten, köstlich und leicht! Außerdem ist es in weniger als einer halben Stunde fertig. Lachsfilet wird in der Pfanne gebraten und mit gedünstetem Kohl serviert…

Lachs, Pak Choi, Sojasauce, Reisessig, Limettensaft, Ingwerwurzel, Serrano-Chili...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 293
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Lachscurry mit Mango-ChutneyAnsichten: 639

Dieses schnelle und köstliche, indisch inspirierte Gericht eignet sich perfekt für Feiertage oder besondere Anlässe. Lachsfilet, mit Currypulver eingerieben, wird in der Pfanne gebraten und mit geschmortem Mangold serviert.

Lachs, Mangold, Serrano-Chili, Curry, Chutney-Sauce, Mango, Rosinen, Minze...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 350
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Eine gesunde Getreidebowl mit Thunfisch und gebackenen Süßkartoffeln in einem würzigen JoghurtdressingAnsichten: 1.284

Diese gesunde Thunfisch-Bowl mit braunem Reis steckt voller Gemüse und besticht durch ihren lebendigen Geschmack, dank einer pikanten Joghurtsauce und einer mit Kurkuma verfeinerten, gebackenen Süßkartoffel. Sie kann mit frischen Zutaten zubereitet werden oder...

Süßkartoffel, Thunfisch, Edamame-Bohnen, brauner Reis, Limette, Rotkohl, Fischsauce, Sambal Oelek, Sesamöl, gemahlener Ingwer, Kurkuma, Honig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 258
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Garnelen mit Zitrone und Kräutern in PergamentpapierAnsichten: 888

Große Garnelen werden in Pergamentpapier in einer köstlichen Zitronensauce mit Kirschtomaten und duftenden Kräutern gebacken. Es ist ein mediterran inspiriertes Gericht, einfach, aber wunderschön anzusehen.

Garnelen, Kirschtomaten, Jalapeño-Pfeffer, Muschelsaft, Sardellen, Zitronenschale, Basilikum, Paprika...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 376
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Garnelen-Kartoffelsalat mit Rucola-PestoAnsichten: 549

Garnelen, frisches und gekochtes Gemüse ergänzen sich in diesem herzhaften Salat mit dem lebendigen Geschmack von Rucola-Pesto mit Pinienkernen, Zitrone und Parmesan perfekt. Dieser farbenfrohe Salat wird Sie begeistern…

Garnelen, Kartoffeln, grüne Bohnen, Kirschtomaten, Parmesan, Pinienkerne, Zitronenschale, Chiliflocken, Rucola...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 420
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Garnelen in TomatensoßeAnsichten: 1.833

Geschälte, große Garnelen werden in einer reichhaltigen Tomatensoße mit duftendem Oregano, rotem Pfeffer, Knoblauch und Weißwein geschmort. Dazu passen dicke Scheiben frisches, knuspriges Brot.

Garnelen, Tomaten, Weißwein, Chiliflocken, Oregano...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 168
Autor: - kulinarischer Autor
Gebratener Lachs mit zerlaufenden KirschtomatenAnsichten: 1.279

Gegrillter Lachs wird mit einer leichten Sauce aus halbierten Kirschtomaten serviert, die mit Knoblauch und süßen Zwiebeln in etwas Balsamico-Essig sautiert werden. Die Tomaten zergehen förmlich auf der Zunge, und...

süße Zwiebeln, Knoblauch, Kirschtomaten, Datteltomaten, Balsamico-Essig, Basilikum, Lachs...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 277
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Gebratener Lachs mit IngwerglasurAnsichten: 880

Bereiten Sie köstlichen gegrillten Lachs nach asiatischer Art zu. Ohne Marinierzeit dauert der gesamte Vorgang nur wenige Minuten. Verwenden Sie für dieses Rezept Lachsfilets mit Haut. Marinieren Sie diese in...

Sojasauce, Sesamöl, Ingwerwurzel, Ahornsirup, Senf, Sriracha-Sauce, Knoblauch, Lachs, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 296
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Jakobsmuschel-CevicheAnsichten: 685

Im Gegensatz zu Jakobsmuscheln haben Jakobsmuscheln aus der Bucht ein zarteres, feineres Fleisch und eignen sich ideal für die Zubereitung von Ceviche, einem peruanischen Snack, bei dem die Meeresfrüchte nicht...

Jakobsmuscheln, Jalapeño-Paprika, Oliven, Tomaten, scharfe Soße, Limettensaft, Orangensaft...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 110
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
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Gebackener Heilbutt in Wein mit KräuternAnsichten: 1.004
Rezeptinhalt:

Heilbuttfilets werden auf einem duftenden Bett aus Thymian, Petersilie und Lorbeerblatt in trockenem Wermut gebacken, wodurch der Fisch ein breites Aromenspektrum aufnimmt. Der aromatische Bratensaft wird anschließend reduziert in...

Heilbutt, Kirschtomaten, Zitronensaft, Wermut, Tapenade (Olivenpaste), Kalamata-Oliven, Zitronenschale, Thymian, Petersilie...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 547
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Muscheln „Casino“ im asiatischen StilAnsichten: 935

Casino Clams sind eine typische Vorspeise aus Rhode Island. Gebackene Muscheln werden in der Schale serviert und mit knusprigen Semmelbröseln bestreut. Diese asiatisch inspirierte Variante des Rezepts...

Schalentiere, Reiswein, Panko-Paniermehl, Knoblauch, Stärke...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Menge: 24 Stück. Kaloriengehalt: 207
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Asiatische Nudeln mit Garnelen und EdamameAnsichten: 2.045

Buchweizen-Soba-Nudeln werden mit Edamame (unreifen Sojabohnen) und Riesengarnelen in einer asiatisch inspirierten Sauce gekocht. Dieses Rezept ist in weniger als einer halben Stunde zubereitet. Es ist schnell, lecker und...

Garnelen, Edamame-Bohnen, Sojasauce, Limettensaft, Sesamöl, Ingwerwurzel, Sriracha-Sauce, Frühlingszwiebeln, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 485
Autor:
Im Ofen gebackener Arktischer Saibling mit Artischocken und ZucchiniAnsichten: 589

Dieses Rezept gart Fisch, Gemüse und Bulgur auf einem einzigen Backblech – schnell, praktisch und einfach, mit fantastischen Ergebnissen. Da der Saibling auf einem Bett aus Bulgur, Artischocken und Zucchini gebacken wird, ist der Fisch...

Artischocken, Zucchini, Zitrone, Fischfilet, Bulgur, Chiliflocken, Thymian...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 540
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
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Pasta "Fra Diavolo" mit sieben FischsortenAnsichten: 632

Nach einer alten Tradition feiern italienische Familien in den Vereinigten Staaten am Heiligabend das „Fest der sieben Fische“. Alle Verwandten versammeln sich um einen großen Tisch, essen Meeresfrüchte und trinken Wein, während sie auf den Weihnachtsmann warten.

Heilbutt, Miesmuscheln, Jakobsmuscheln, Garnelen, Tintenfisch, Venusmuscheln, Fettuccine, Linguine, Tomatenmark, Zitronenschale, Sardellen, Chiliflocken, Oregano...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 694
Autor:
In 30 Minuten gebratener Lachs mit Pak Choi und Shiitake-PilzenAnsichten: 1 217

Um die Garzeit zu verkürzen, schneiden Sie den Pak Choi in große Stücke (z. B. vierteln Sie ein Bund) und stapeln Sie die Pilzköpfe zum Schneiden. Übrig gebliebener Reis kann anschließend als Beilage wieder aufgewärmt werden.

Basmatireis, Shiitake-Pilze, Pak Choi, Lachs, Frühlingszwiebeln, Reisessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 620
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Garnelen mit Grütze und grünen Erbsen in Buttersauce in 20 MinutenAnsichten: 547

Dieses superleichte Gericht, inspiriert von der Küche des amerikanischen Südens, ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt köstlich und ist nahrhaft. Die Garnelen selbst müssen nicht lange gebraten werden, und als Beilage eignen sich Maisgrießstücke.

Maisgrieß, Polenta, Garnelen, Erbsen, Kirschtomaten, Weißwein, Parmesan, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 246

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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Einheiten des Lebensmittelgewichts