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Tortilla-Rezepte


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Enchiladas in SchüsselnAnsichten: 413

Traditionelle mexikanische Enchiladas sind mit Fleisch gefüllte Tortilla-Röhren, die in Tomatensoße gebacken und mit Käse überbacken werden. Diese Variante in Form von essbaren Schalen ist speziell für...

Gegrilltes Hähnchen, Tortilla, schwarze Bohnen, Guacamole-Sauce, rote Zwiebeln, Mais...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 12 Kaloriengehalt: 418
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Schmorbraten vom Rind (Machaca)Ansichten: 763

Rinderbrust wird über Nacht in einer reichhaltigen Chili-Limetten-Sauce mariniert und anschließend in einer Tomatensauce im Schongarer geschmort, bis sie zart ist und...

Rindfleisch, Tortilla, Tomaten, Serrano-Chili, Oregano...
Zeit: 8 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 339
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Die
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Mini-Flautas mit Kartoffeln und ChorizoAnsichten: 592

Flautas (oder Taquitos) sind mexikanische Tortilla-Röllchen, gefüllt mit Fleisch, knusprig frittiert und mit verschiedenen Toppings serviert. Bereiten Sie Mini-Flautas zu, gefüllt mit...

Kartoffeln, Tortilla, Salat, Salsasauce...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 14 Kaloriengehalt: 124
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Taquitos aus der Heißluftfritteuse mit Hähnchen und SalsaAnsichten: 1.450
Rezeptinhalt:

Taquitos sind gefüllte mexikanische Teigröllchen, die als Vorspeise mit Dips serviert werden. Sie sind warm, käsig und super knusprig! Mit einer Heißluftfritteuse lassen sich Taquitos kinderleicht zubereiten. In diesem Rezept...

Hähnchen, Tortilla, Salsa, Colby-Käse, gebackene Bohnen, Serrano-Chili, Kreuzkümmel, Oregano, Römersalat...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 727
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Die
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Airfryer-Tacos zum FrühstückAnsichten: 2.860

Dieses einzigartige Rezept verwendet Silikon-Eiswürfelformen in Form von Eisstielen, mit denen Sie die Zutaten für Frühstückstacos schnell in der Heißluftfritteuse zubereiten können. Dieselbe Form eignet sich auch zum Backen...

Eier, Tortilla, Monterey-Jack-Käse, scharfe Soße, Mayonnaise, Avocado, Tomaten...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 592
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Gemüse, Die
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Quesadilla mit Mais und schwarzen BohnenAnsichten: 464

Quesadillas sind eine sichere Wahl für ein leckeres und sättigendes Abendessen unter der Woche. Sie sind schnell und einfach zubereitet und eignen sich hervorragend, um Reste aus dem Kühlschrank zu verwerten. Dieses Rezept...

Tortilla, Monterey-Jack-Käse, schwarze Bohnen, Pico de Gallo-Sauce, Mais, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 353
Kategorien: Grill, Vogel, Fastfood, Tortillas, Die
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Gegrillte Hähnchen-QuesadillaAnsichten: 966
Rezeptinhalt:

Gegrillte Hähnchenbrust und zwei Käsesorten – Monterey Jack und Cheddar – machen diese Quesadilla besonders lecker und aromatisch. Servieren Sie sie mit einer frischen Salsa aus Zwiebeln, Tomaten und Koriander.

Hähnchenbrust, Paprika, Monterey-Jack-Käse, Tomaten, Limettensaft, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1147
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Gegrillte Hähnchen-Tacos mit SalatAnsichten: 496

Die in diesen Tacos verwendeten Hähnchenbrustfilets sind ohne Haut und Knochen, wodurch sie besonders saftig und aromatisch sind. Sie werden in einem gewürzten Limettensaft mariniert und mit pikanten, gegrillten Tomatillos serviert.

Hähnchenbrust, Römersalat, Limettensaft, Tortilla-Chips, Tomatillos, Queso Fresco, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce...
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 365
Gesunde Varianten Ihrer Lieblingsgerichte aus dem Restaurant

Gesunde Varianten Ihrer Lieblingsgerichte aus dem Restaurant

Wählen Sie aus gesunden, hausgemachten Gerichten, die von Ihren Lieblings-Fast-Food-, Restaurant- und Drive-Thru-Optionen inspiriert sind: Chinesisch, Tex-Mex,

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Nachos mit GuacamoleAnsichten: 819
Rezeptinhalt:

Diese herzhaften Nachos sind vollgepackt mit Köstlichkeiten, darunter gebratene geräucherte Wurst, Bohnen, eingelegte Jalapeños und reichlich cremige Käsesauce und Guacamole. Alle Aromen harmonieren perfekt miteinander.

Pintobohnen, Tortilla-Chips, Guacamole, Avocado, Limettensaft, Sahne, Maisstärke, Pimento-Pfeffer, Sauerrahm...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 581
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Buffalo NachosAnsichten: 659

Diese kreative Nacho-Variante kombiniert gegrilltes Hähnchenfleisch in Streifen, scharfe Soße und Blauschimmelkäse-Dressing auf knusprigen Maistortilla-Chips. Alle Zutaten zusammen machen diese Vorspeise zu einem köstlichen Genuss.

Gegrilltes Hähnchen, scharfe Soße, Blauschimmelkäse, Sahne, Tortilla-Chips...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1625
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Gegrillte Lachs-TacosAnsichten: 538

Dieses Rezept ist perfekt für eine sommerliche Grillparty im Garten. Lachsfilets werden einige Minuten in Limettensaft, Olivenöl, Kreuzkümmel und Knoblauch mariniert, anschließend gegrillt und serviert.

Lachs, Paprika, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Queso Fresco, Avocado, rote Zwiebel, Limette...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 468
Kategorien: Grill, Fleisch, Fastfood, Tortillas, Die
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Surf-and-Turf-Taco mit Steak und Tomatillo-Avocado-SalsaAnsichten: 522

Falls Sie noch nie Surf-and-Turf-Tacos probiert haben – eine Kombination aus rotem Fleisch und Fisch oder Meeresfrüchten – ist dieses Taco-Rezept eine hervorragende Möglichkeit, diese Lücke zu schließen. Dünn auf eine Maistortilla schichten…

Rindfleisch, Tortilla, Heilbutt, Salsa, Kohl, Radieschen, Limette, Avocado...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Die
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Beef-Bulgogi-QuesadillaAnsichten: 656

Für eine Käse-Quesadilla mit dem Geschmack von koreanischem Bulgogi wird Rinderhackfleisch mit einer Mischung aus koreanischen Gewürzen und Kräutern gebraten, dann auf eine Tortilla gestrichen und mit Käse überbacken,...

Hackfleisch, eingelegte Zwiebeln, Chilipaste, Sojasauce, Sesamsamen, Salat, Tortilla, Schmelzkäse...
Zeit: 50 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 1045
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fisch, Die
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Garnelen-QuesadillaAnsichten: 771

Diese köstliche, knusprige Quesadilla ist gefüllt mit cremigem, herzhaftem Pepper-Jack-Käse, saftigen Garnelen, gerösteten Paprikastreifen und duftendem Koriander. Damit die Tortilla eine leckere, knusprige Panade erhält…

Tortilla, Pepper Jack Käse, Garnelen, Koriander, Paprika, Mayonnaise...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 374
Autor:
Fajita mit süß-scharfem Steak, Zwiebeln und PaprikaAnsichten: 562

Eine Honig-Jalapeño-Marinade macht das zähe Flanksteak zart, und nach dem Grillen ist das Fleisch perfekt saftig für diese herzhaften Fajitas. Das Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und servieren…

Rindfleisch, Tortilla, Jalapeño-Pfeffer, Limettensaft, Paprika, Guacamole-Sauce, Koriander, Honig, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 512
Autor: - berühmter Koch
Truthahn-EnchiladasAnsichten: 581
Rezeptinhalt:

Rachael Rays neue Enchilada-Variante ist von einem Club-Sandwich mit Pute, Tomaten und Speck inspiriert – all diese Zutaten sind in der Füllung enthalten! Die Füllung wird in Tortillas gewickelt…

Pute, Speck, Fresno-Chilis, Tortilla, Pepper Jack Käse, Tomaten, Kreuzkümmel...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor:
Wraps mit thailändischem LabsalatAnsichten: 542

Lab ist ein laotischer Fleischsalat, der auch in Thailand beliebt ist. Für Lab wird Schweinehackfleisch geschmort, mit Dressing, Zwiebeln, Kräutern, Zitronengras und einem Limettenblatt vermischt und in... eingewickelt.

Hackfleisch vom Schwein, Fischsauce, Limettensaft, Zitronengras, Tortilla...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 869
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor:
Würzige Truthahn-TostadasAnsichten: 514

Überraschen Sie Ihre Lieben mit diesem einfach zuzubereitenden, aber dennoch einzigartigen mexikanisch inspirierten Abendessen. Tostadas (knusprige Maistortillas) werden mit einer Puten-Tomaten-Sauce und einem erfrischenden Kohlsalat serviert...

Putenhackfleisch, Tomatensoße, Limettensaft, Chilipulver, Tomaten, Kohl, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 349
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fisch, Die
Autor:
Scharfe Thunfisch-TostadasAnsichten: 658
Rezeptinhalt:

Tostadas sind eine mexikanische Vorspeise aus knusprigen Maistortillas, die mit verschiedenen Belägen serviert werden. Wenn Sie Sushi und Sashimi mögen, wird Ihnen diese lateinamerikanische Variante mit frischem Thunfisch bestimmt gefallen.

Thunfisch, Tortilla, Limette, Radieschen, Knoblauch, Koriander, Aioli-Sauce, Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 916
Autor:
Schnelle Tostadas mit Pulled PorkAnsichten: 618

Diese Pulled-Pork-Tostadas lassen sich ganz einfach an den Geschmack Ihrer Familie anpassen. Sie können der Grundfüllung zum Beispiel Bohnenmus, Guacamole oder eine Fruchtsalsa wie Mango hinzufügen! Und...

Schweinefilet, Tostadas, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Monterey-Jack-Käse, Römersalat, Salsa, Limette, Radieschen...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 387
Autor: - Koch
Pulled Pork TacosAnsichten: 2.260
Rezeptinhalt:

Saftiges Pulled Pork in einer reichhaltigen Sauce ist eine tolle Alternative zu Rinderhackfleisch für Tacos. Giada De Laurentiis mariniert das Fleisch mit Bier, fügt Orangenschale, Gewürze und Chipotle-Chilis hinzu…

Schweineschulter, Tacos, helles Bier, Kreuzkümmel, Koriander, Oregano, Avocado, Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce, Orangenschale...
Zeit: 8 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 819
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Süß-scharfe Steak-Fajita mit Mais und PilzenAnsichten: 681

Für einen noch intensiveren, süß-scharfen Geschmack etwas frisch gepressten Limettensaft zur Honig-Jalapeño-Steakmarinade geben. Das marinierte Steak grillen, bis es schön gebräunt ist, und anschließend in dünne Scheiben schneiden.

Rindfleisch, Mais, Shiitake-Pilze, Tortilla, Limette, Poblano-Paprika, Koriander, Honig, Kreuzkümmel, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 557
Frühstück zum Abendessen – Morgengerichte zum Abendessen

Frühstück zum Abendessen – Morgengerichte zum Abendessen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, warum also nicht gleich zweimal? Omeletts, Frittatas, Burritos, Sandwiches und Wraps sind allesamt tolle Optionen.

Rezepte für Snacks für unterwegs

Rezepte für Snacks für unterwegs

Lassen Sie Mahlzeiten nicht wegen eines vollen Terminkalenders aus! Diese einfach zuzubereitenden Gerichte eignen sich perfekt zum Mitnehmen in die Schule, zur Arbeit oder auch für unterwegs.

Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fisch, Die
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Tostadas mit Garnelen und AvocadoAnsichten: 701

Die Zubereitung einer reichhaltigen Ancho-Chilisauce braucht Zeit. Rösten Sie die Chilischoten vorher an, um ein komplexeres, rauchiges Aroma zu erhalten. Marinieren Sie anschließend die Garnelen in dieser Sauce.

Garnelen, Tortilla, Ancho-Chili, Avocado, Limettensaft, Koriander, Tomaten, Oregano, Kreuzkümmel, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 215
Autor:
Garnelen-Tostadas mit Avocado-Tomatillo-SalsaAnsichten: 771

Für diese einfache mexikanische Vorspeise Tomatillos mit Avocado vermengen und die Paste in knusprige Tortillas füllen. Mit Dosenbohnenpüree garnieren…

Garnelen, Tomatillos, Avocado, Salsa, gebackene Bohnen, Jalapeño-Pfeffer, Römersalat, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 815
Autor:
Regenbogen-Nachos auf einem BackblechAnsichten: 542

Diese farbenfrohen Regenbogen-Nachos schmecken genauso fantastisch, wie sie aussehen. Fünf leuchtende Farben und fünf verschiedene Geschmacksrichtungen bieten für jeden Geschmack etwas – perfekt für viele Gäste! Auf einem Backblech anrichten…

Hackfleisch, Tortilla-Chips, Kirschtomaten, Datteltomaten, gebackene Bohnen, Salsa, Avocado, Mais, Monterey-Jack-Käse, Taco-Gewürz...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10
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Chimichanga mit SchweinefleischAnsichten: 779

Irgendwann zwischen den 1920er und 1950er Jahren fiel in Tucson, Arizona, ein Burrito in eine Fritteuse, woraus die beliebte Chimichanga entstand. Ob das ein Unfall war oder nicht, ist unklar.

Schweineschulter, helles Bier, Sherryessig, Physalis, Salsasauce, Chipotle-Chilis in Adobosauce, Mandeln, Kreuzkümmel, Koriander, Tortilla, rote Zwiebel, Koriandergrün, Cheddar-Käse...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 896
Autor:
Gegrillte Hähnchen-Fajitas (auf einem Pizzastein)Ansichten: 897

Wenn Sie einen Pizzastein besitzen, nutzen Sie ihn optimal! Er eignet sich nicht nur hervorragend für Pizza, sondern auch für Fleisch und Gemüse. Achten Sie darauf, dass Ihr Stein grillfest ist, und bei Ihrer nächsten Party...

Hähnchenbrust, Tortilla, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, rote Zwiebeln, Pico de Gallo-Sauce, Limettensaft, Knoblauchpulver, Chili-Gewürz, Kreuzkümmel...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 400
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Die
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Tacos al Pastor im OfenAnsichten: 687

Dieser Taco-Spieß wird Ihre Gäste begeistern: Ein riesiger Stapel zarter Schweinelendenscheiben wird auf einen mit Ananas umrandeten Spieß gesteckt und mit einer Ananasscheibe gekrönt. Der Stapel wird in Scheiben geschnitten…

Schweinelende, Ananas, Orangensaft, Ancho-Chili, Honig, Tortilla, Limette...
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 359
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Käseauflauf mit Zucchini und TortillasAnsichten: 468

Dieser einfache Mikrowellenauflauf ist in nur 10 Minuten fertig und enthält zwei mexikanische Klassiker – Maistortillas und Pintobohnen – sowie dünn geschnittene...

Pintobohnen, Zucchini, Kürbis, Tortilla, Monterey-Jack-Käse, Oregano, Pico-de-Gallo-Sauce...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 332
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Scharfe Bohnen-TacosAnsichten: 483

Pintobohnen werden in einer reichhaltigen, würzigen Sauce mit geräuchertem Paprika, Cayennepfeffer und Guajillo-Chili so lange geköchelt, bis sie perfekt zart und aromatisch sind. Als Taco-Füllung servieren mit...

Pintobohnen, Paprika, Avocado, Kohl, Koriander, Limette, geröstete Tomaten, Guajillo-Chili, Cheddar-Käse, Tortilla, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika, Kreuzkümmel...
Zeit: 9 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 710
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Gemüse, Die
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Quesadilla mit Ziegenkäse, Spargel, Champignons und gerösteter Tomatillo-SalsaAnsichten: 569

Diese Quesadilla mit Pilzen und Spargel ist ein wunderbares vegetarisches Abendessen, das allen schmecken wird. Das Gemüse wird auf eine großzügig mit Käse bestreute Tortilla geschichtet, dann zusammengeklappt und...

Spargel, Champignons, Tortilla, Serrano-Chili, Monterey-Jack-Käse, Rotwein, Salsa-Sauce, Ziegenkäse...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 386
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Gegrillte Flanksteak-Tacos mit Ananas-Salsa und Tomatillo-SauceAnsichten: 682

Das Flanksteak ist ein relativ preiswertes Stück Fleisch, das sich perfekt für die tägliche Küche eignet. Da es recht zäh ist, passt es gut zu Marinaden, die ihm zusätzlich Geschmack verleihen. Zubereitung...

Rindfleisch, Tortilla, Ananas, Salsa, Tomatillo, Avocado, Sojasauce, Honig, Limette, Kreuzkümmel...
Zeit: 5 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12
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Mexikanischer Gemüseauflauf aus der MikrowelleAnsichten: 608

Bohnen sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß und schmecken köstlich mit geschmolzenem Käse. Dieser Auflauf ist in nur 10 Minuten in der Mikrowelle fertig und eignet sich perfekt für ein leckeres und gesundes Frühstück.

Zucchini, Kürbis, Pintobohnen, Pico de Gallo-Sauce, Monterey Jack Käse, Oregano, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 332
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Gyros nach italienischer Art mit Joghurt und TomatenAnsichten: 543

Obwohl Gyros als griechisches Gericht gilt, können ein paar traditionelle italienische Zutaten den Geschmack nicht verfälschen, sondern ihm vielmehr eine neue und interessante Note verleihen. Reiben Sie die süße italienische Wurst mit Kreuzkümmel ein und...

Pita, Kupaty (gebratene Würstchen), Römersalat, Zitronensaft, Harissa-Sauce, Kreuzkümmel, Oregano...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 377
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Quesadillas mit hausgemachter Chorizo, Bohnenmus und CheddarAnsichten: 567

Bereiten Sie hausgemachte mexikanische Chorizo ​​speziell für die Füllung dieser Quesadilla zu. Mischen Sie einfach Schweinehackfleisch mit traditionellen mexikanischen Chorizo-Gewürzen: Ancho-Chili,...

Hackfleisch vom Schwein, Tortilla, Cheddar-Käse, gebackene Bohnen, Schweineschmalz, Salsa, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Oregano, Paprika, Nelken, Zimt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 672
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Tostadas mit gegrilltem SteakAnsichten: 467

Anders als Tacos werden Tostadas auf knusprigen Maistortillas zubereitet und als Vorspeise oder Hauptgericht unverpackt serviert. Dieses Rezept verwendet gegrilltes Rindfleisch…

Rindfleisch, rote Zwiebeln, Tostadas, Cotija-Käse, Sauerrahm, Avocado, Koriander, Kaffee, Chili-Gewürz...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 866
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Quesadilla mit gegrilltem Steak, Chipotle-Paprika und Pepper Jack KäseAnsichten: 510

Der Star dieser Quesadilla ist das gegrillte Steak. Es wird aus einem preiswerten Stück Rindfleisch zubereitet, das, wenn es richtig gegrillt und dünn geschnitten wird, unglaublich saftig und zart ist.

Rindfleisch, Tortilla, Pepper Jack Käse, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Kreuzkümmel, Limettensaft, Orangensaft, Salsa...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 620
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Wraps mit Kichererbsen und gegrillter AubergineAnsichten: 559

Kichererbsen und gegrillte Auberginen sind beliebte Zutaten der nahöstlichen Küche. Zusammen mit einer Knoblauch-Joghurt-Sauce ergeben sie eine köstliche Wrap-Füllung. Achten Sie darauf, sie gut durchzugrillen.

Kichererbsen, Tomaten, Auberginen, Römersalat, Tortilla, Oregano...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 395
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Gegrillte Hähnchen-TacosAnsichten: 850

Hähnchenbrustfilets mit Chilipulverpaste einreiben und mit Maistortillas grillen – so entstehen einfache und leckere Tacos, die sich ideal für die Wochenmitte eignen. Fertige Tacos servieren…

Hähnchenbrust, Tortilla, Chili-Gewürz, Salsa-Sauce...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 530
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Vorspeisen, Gemüse, Die
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Grüne Bohnen- und Pilz-TacosAnsichten: 610

Selbst Fleischesser werden diese vegetarischen Tacos lieben. Die Kombination aus Champignons und Austernpilzen verleiht ihnen ein lebendiges Aroma und macht sie fast fleischig, während grüne Bohnen und knackige Jicama für zusätzlichen Geschmack sorgen.

Grüne Bohnen, Tacos, Avocado, Austernpilze, Koriander, Limette, Jicama, Kreuzkümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
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Butternusskürbis-BurritoAnsichten: 374

Ein Burrito ist eine hervorragende Möglichkeit, maximalen Geschmack, Nährstoffe und eine tolle Textur in eine dünne Tortilla zu packen. Dadurch eignet er sich ideal für jede Tageszeit – ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Dieser Burrito…

Butternusskürbis, Pintobohnen, brauner Reis, Tortilla, Salsa, rote Zwiebel, Cheddar-Käse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 811
Kategorien: Tortillas, Vorspeisen, Fleisch, Saucen, Dips, Die
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Buffalo Chicken NachosAnsichten: 769

Kombinieren Sie zwei beliebte Vorspeisen – Nachos und Buffalo Chicken – zu einem Gericht und kreieren Sie so den perfekten Genuss für Ihre nächste Party. Das Rezept ist überraschend einfach und Sie können … verwenden.

Gegrilltes Hähnchen, Büffelsauce, Tortilla-Chips, Blauschimmelkäse...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Rezepte zum Anschauen von Sportspielen

Rezepte zum Anschauen von Sportspielen

Sie müssen eine Schar hungriger Fans verköstigen? Diese süßen und herzhaften Gerichte bieten Ihnen ein perfektes Menü für das Spiel. Eine Win-win-Situation!

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Kichererbsen-Curry-BurritoAnsichten: 656

Mexiko trifft auf Indien in diesem köstlichen vegetarischen Burrito, gefüllt mit Kichererbsen-Curry und einer frischen Gurken-Tomaten-Salsa. Perfekt zum Frühstück oder für unterwegs...

Basmatireis, Kichererbsen, Tomaten, Gurken, Zitronensaft, Tortilla, rote Zwiebel, Curry...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 550
Autor:
Kalte Tomatencremesuppe und Quesadillas mit schwarzen BohnenAnsichten: 525

Diese Tomatencremesuppe ist eine cremige Variante von Gazpacho. Sie ist schnell und einfach zubereitet und wird kalt mit einer Käse-Quesadilla serviert. Die Quesadilla-Füllung enthält neben Pepper-Jack-Käse auch schwarzes Bohnenpüree.

Gurken, Tomaten, Frühlingszwiebeln, schwarze Bohnen, Pepper Jack Käse, Sauerrahm...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 554

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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