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Tofu


Kategorien: Die
Autor:
GemüsekotelettsAnsichten: 4.008
Inhalt:

Dieses Gericht kann in Form eines Brotes zubereitet werden; sein ursprünglicher Name ist „Fleischbrot“. Die Hackfleischmischung besteht aus Auberginen und Tofu, und der Gemüsekaviar wird mit Haferflocken vermischt, damit das Brot seine Form behält. Dann… mehr lesen

Tofu, Aubergine, Champignons, Sahne, Thymian, Chiliflocken, Salbei, Petersilie, Haferflocken, Walnüsse, Knoblauch...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 389
Kategorien: Vorspeisen, Fleisch, Gemüse, Käse, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Rindfleisch mit Tofu auf SalatblätternAnsichten: 4.536

Liebhaber der asiatischen Küche werden dieses Rindfleisch-Tofu-Gericht auf Salat lieben. Es ist perfekt, wenn man Lust auf etwas Ungewöhnliches hat, das aber trotzdem schnell zubereitet und sättigend ist. Es kann als Hauptgericht oder als gesunde Beilage serviert werden. mehr lesen

Chilisauce, Sojasauce, Hoisinsauce, Reisessig, Sherry, Reiswein, Tofu, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Hackfleisch, Salat, Paprika, Erdnüsse, Wasserkastanien...
Zeit: 42 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 260
Autor: - kulinarischer Autor
Dunkle Schokoladenmousse mit TofuAnsichten: 8.300

Dieses einfache Rezept für Liebhaber dunkler Schokolade hilft Ihnen, eine zarte Mousse mit intensivem Aroma und köstlichem Geschmack zuzubereiten. Dieses Dessert wird Sie und Ihre Lieben begeistern und ist der perfekte Abschluss eines festlichen Abendessens. mehr lesen

Tofu, dunkle Schokolade, Bitterschokolade, Kakao, Brandy, Zucker, Sahne, Schokolade...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 5 Kaloriengehalt: 279
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
Autor:
Pad Thai mit GarnelenAnsichten: 3.362

Die Zubereitung authentischer asiatischer Nudeln erfordert etwas Mühe, aber das Ergebnis lohnt sich. Die originelle Kombination aus Soßen, exotischen Gewürzen und Meeresfrüchten ist eine hervorragende Wahl, um Ihre Familie zu beeindrucken. mehr lesen

Reisnudeln, Garnelen, Tamarinde, Fischsauce, Tofu, Erdnüsse...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 2
Autor: - berühmter Koch
ProteinriegelAnsichten: 13.872

Dieser Vollkornsnack ist dank Proteinpulver und ballaststoffreicher Haferkleie besonders nahrhaft. Gehackte Trockenfrüchte wie Rosinen, Kirschen, Blaubeeren und getrocknete Aprikosen sorgen für eine ansprechende Farbe. mehr lesen

Vollkornmehl, Weizenkeime, Rosinen, getrocknete Kirschen, getrocknete Aprikosen, Tofu, Apfelsaft, brauner Zucker, Eier, Erdnussbutter...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Menge: 24 quadratische Stäbe (5 cm) Kaloriengehalt: 167
Hausgemachter TofuAnsichten: 7.509
Inhalt:

Kalorienarmer Tofu ist eine beliebte Zutat in der asiatischen Küche. Sein milder, neutraler Geschmack macht ihn sowohl für herzhafte als auch für süße Gerichte geeignet. Tofu ist bekannt für seinen hohen Protein- und Eisengehalt. mehr lesen

Sojamilch, Tofu...
Zeit: 8 Uhr Komplexität: leicht Menge: 1 Stück.
Kategorien: Salate, Gemüse, Mit Nudeln, Die
Autor:
Krautsalat mit TofuAnsichten: 4.051

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Grünkohl, Rotkohl, Tofu, Zitronensaft, Honig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 500
Autor:
Veganer KürbiskuchenAnsichten: 28.943
Inhalt:

Hausgemachter Kürbis-Tofu-Kuchen. Dieses Rezept verwendet mehrere vegane Zutaten, um sicherzustellen, dass der Kürbiskuchen vegan ist. Unraffiniertes Kokosöl sorgt für eine lockere, buttrige Textur des Bodens, und mehr lesen

Kürbispüree, Premium-Mehl, Tofu, Zimt, Muskatnuss, Mürbeteig, Vanilleextrakt, Stärke...
Zeit: 5 Stunden 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 – 10 Kaloriengehalt: 320
Autor:
Kokosmilch-Curry, im Topf gebackenAnsichten: 4 120

Tofu und Zucchini, unter einer Schicht Semmelbröseln gebacken. mehr lesen

Tofu, Zucchini, Jalapeño-Pfeffer, Ingwerwurzel, Limettensaft, Kokosmilch, Curry, Kokosöl...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor: - berühmter Koch
Rotes Curry mit Kokosmilch, Tofu und NudelnAnsichten: 5 163

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Nudeln, Chinakohl, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Karotten, Kokosmilch, Currypaste, Limettensaft, Schalotten, Koriander, Honig...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Tofu-, Zwiebel- und Paprika-Sub-SandwichAnsichten: 4.888

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Vollkornbrötchen, Sandwichbrötchen, Tofu, Parmesan, Paprika, Zwiebeln, Balsamico-Essig, Marinara-Sauce, Chiliflocken, Fenchelsamen, Rucola...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Vietnamesisches Rindfleisch mit Sesam und TofuAnsichten: 6.577

Ein detailliertes Rezept für die Zubereitung eines asiatischen Gerichts. mehr lesen

Rindfleisch, Tofu, Ingwerwurzel, Edamame-Bohnen, Brokkoli, Gurken, Fischsauce, Reisessig, Knoblauch, Sesam, Koriander, Minze...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Japanische Misoshiru-SuppeAnsichten: 16.890

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Miso (Sojabohnenpaste), Frühlingszwiebeln, Tofu...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Rindfleisch mit Gemüse „Sukiyaki“Ansichten: 7.357

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Rindfleisch, Nudeln, Spinat, Pilze, Erdnussbutter, Sojasauce, Mirin (Reiswein), Frühlingszwiebeln, Tofu...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Misosuppe mit Tofu und Mu'er-PilzenAnsichten: 18.468

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Pilze, Algen, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Ingwerwurzel, Knoblauch, Tofu...
Zeit: --
Kategorien: Suppen, Betankung, Mit Nudeln, Die
Spinat-, Tofu- und Soba-NudelsuppeAnsichten: 10 805

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Nudeln, Spinat, Karotten, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Tofu...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Shabu-Shabu von Jamie OliverAnsichten: 20.862

Shabu-Shabu, eines der beliebtesten Gerichte Japans, ist eine Variante des Fondues, bei der das Gericht während des Garens gegessen wird. Es besteht aus hauchdünn geschnittenen Scheiben rohen Rindfleischs und rohem Gemüse, die gegart werden. mehr lesen

Algen, Thunfisch, Rindfleisch, Shiitake-Pilze, Honigpilze, Brunnenkresse, Reis, Tofu...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Tofu- und SojamilchmousseAnsichten: 9 244

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Kokosflocken, Pekannüsse, Sirup, Sojamilch...
Zeit: --
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
Autor:
Pad Thai (gebratene Reisnudeln)Ansichten: 12.527

Ein detailliertes Rezept für dieses thailändische Gericht mit Fotos. mehr lesen

Reisnudeln, Hühnchen, Schweinefleisch, Garnelen, Tofu, Paprika, Tomaten, Chilischoten, Zwiebeln, Knoblauch, Sojasauce, Fischsauce, Basilikum...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2
Kategorien: Suppen, Die
Autor: - Koch
Thailändische Tofu-MilchsuppeAnsichten: 4.500

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Kokosmilch, Tofu, Zuckerschoten, Jalapeño-Chili, Serrano-Chili, Ingwerwurzel, Zitronengras, brauner Zucker, Limettensaft, Fischsauce, Basilikum...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 263
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
Autor:
Gebratene Pad Thai Nudeln mit GarnelenAnsichten: 5.473

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Reisnudeln, Garnelen, Tofu, Fischsauce, Reisessig, Erdnussbutter, Sriracha-Sauce, Eier, Limette, Schalotten, Knoblauch, Chiliflocken, Erdnüsse...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Grill, Vogel, Die
Autor: - berühmter Koch
Pad Thai mit gegrilltem Hähnchen und TofuAnsichten: 8.015

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hähnchenbrust, Tofu, Reisnudeln, Erdnussöl, Schalotten, Knoblauch, Ancho-Chili, Tamarinde, Reisessig, Fischsauce, brauner Zucker, Erdnussbutter, Cashewnüsse, Limette, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
Autor:
Pad Thai Reisnudeln mit GarnelenAnsichten: 15 103

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Reisnudeln, Garnelen, Tofu, Rettich, Jalapeño-Pfeffer, Fischsauce, Chilisauce, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, brauner Zucker, Erdnüsse...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Thailändische Tom Yum SuppeAnsichten: 8 510

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Brokkoli, Tomaten, Champignons, Chilischoten, Zitronengras, Sojasauce, Limettensaft, Zwiebeln, Tofu, Koriander...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
Autor: - berühmter Koch
Pad Thai mit Garnelen und TofuAnsichten: 9 351
Inhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Reisnudeln, Tofu, Garnelen, Eier, Gemüse-Relish, Tamarinde, Fischsauce, Sojasauce, Weinessig, Erdnussöl, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Chiliflocken, Fünf-Gewürze-Pulver, Limette, Erdnüsse...
Zeit: 45 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 2
Gebratener Tofu, mariniert mit Chili und ZitronengrasAnsichten: 9 352

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Schalotten, Knoblauch, Chilischoten, Zitronengras, Sojasauce, Chiliflocken, Kurkuma, Basilikum, Erdnüsse...
Zeit: 30 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Vorspeisen, Canapés, Salate, Mit Bohnen, Die
Kalter Salat mit TofuAnsichten: 7.814

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Reisessig, Sojasauce, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Koriander, Sesam...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Shabu-Shabu mit Rindfleisch und PilzenAnsichten: 4.929
Inhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Rindfleisch, Shiitake-Pilze, Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Radieschen, Sojasauce, Mirin (Reiswein), Reisessig, Ingwerwurzel, Chiliflocken, Tofu...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Vorspeisen, Canapés, Mit Saucen, Die
Autor:
Inari-Sushi – Tofu nach japanischer Art, gefüllt mit Gemüse und ReisAnsichten: 14.046

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Rundkornreis, Reisessig, Shiitake-Pilze, Karotten, Gurken, Rettich, Limettensaft, Tofu, Ingwerwurzel, Sojasauce, Wasabi, Sesamsamen...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Betankung, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Misosuppe mit MaisAnsichten: 7.489

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Zuckerschoten, Mais, Schalotten, Ingwerwurzel, Sojasauce, Fischsauce, Chiliflocken, Miso (Sojabohnenpaste), Tofu...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Autor: - Koch
Herzhafte Misosuppe mit Shiitake-PilzenAnsichten: 16.356

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Thunfisch, Shiitake-Pilze, Pak Choi, Tofu, Algen, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Miso (Sojabohnenpaste), Sesamsamen...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Saga Wagyu Beef SukiyakiAnsichten: 7 315

In Japan wird Sukiyaki traditionell zum Mittagessen zubereitet, und alle benutzen Stäbchen, um die Zutaten während des Kochens aus dem Topf zu nehmen. Daher werden nicht alle Zutaten auf einmal, sondern nach und nach hinzugegeben. mehr lesen

Rindfleisch, Chinakohl, Shiitake-Pilze, Brunnenkresse, Reisnudeln, Mirin (Reiswein), Sake, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Tofu...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - berühmter Koch
SukiyakiAnsichten: 12.633

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Rindfleisch, Sojasauce, Mirin (Reiswein), Zwiebeln, Sellerie, Shiitake-Pilze, Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Tofu...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Die
Autor: - berühmter Koch
Misosuppe mit Tofu (Misoshiru)Ansichten: 9 605

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Frühlingszwiebeln, Miso (Sojabohnenpaste), Tofu...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Vorspeisen, Canapés, Mit Saucen, Fisch, Die
Hosomaki-Sushi (einfache Rollen)Ansichten: 8.595
Inhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Nori, Reis, Reisessig, Avocado, Karotten, Auberginen, Tomaten, Gurken, Paprika, Frühlingszwiebeln, Erbsen, Spinat, Tofu, Sesamsamen...
Zeit: --
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Saucen, Dips, Die
Gedämpfter Lachs und Spinat mit San-Bai-Zu-DressingAnsichten: 4.720

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Lachs, Tofu, Spinat, Sojasauce, Reisessig, Frühlingszwiebeln, Ingwerwurzel, Mirin (Reiswein), Reis, Sesam...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Mit Nudeln, Die
Autor: - Koch
Vegetarische Ingwersuppe mit Tofu und Udon-NudelnAnsichten: 11 008
Inhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Reisnudeln, Brokkoli, Tofu, Ingwerwurzel, Chilischote, Reisessig, Sojasauce, Austernsauce, Sesamsamen, Erdnussöl, Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Paniermehl, Paprika, Koriander, Sambal Oelek...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor: - berühmter Koch
Schokoladenkuchen ohne MilchAnsichten: 9 175
Inhalt:

Obwohl Alton Browns Kuchen komplett milchfrei ist, behält er dank halbsüßer Schokoladenstückchen, einem Schuss Honig und einer geheimen Zutat – cremigem Tofu – dennoch den traditionellen Geschmack und die traditionelle Konsistenz. mehr lesen

Schokoladenkekse, Schokoladenstückchen, Kaffeelikör, Vanilleextrakt, Tofu, Honig...
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Vorspeisen, Aus Eiern, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Mit Tofu gefüllte EierAnsichten: 5.875

Ellie Kriegers klassische gefüllte Eier sind in nur 25 Minuten zubereitet. Tofu verleiht dem traditionellen Senfgelb eine kräftigere Farbe. mehr lesen

Eier, Tofu, Mayonnaise, Dijon-Senf, scharfe Soße, Meerrettich, Schnittlauch, Paprika...
Zeit: 24 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 Stück.
Kategorien: Salate, Gemüse, Ei, Die
Autor:
Vegetarischer Salat des KüchenchefsAnsichten: 10 251

Ein Rezept vom Küchenchef für einen vegetarischen Salat. Der Salat besteht aus gebackenen Steinpilzen, hartgekochten Eiern, grünen Bohnen, gebratenem Tofu und Salatblättern. Das Dressing wird aus den Salatzutaten und Olivenöl zubereitet. mehr lesen

Steinpilze, Cheddar-Käse, grüne Bohnen, Tofu, Joghurt, Weinessig, Kopfsalat, Blattsalat, Rote Bete, Eier, Sonnenblumenkerne...
Zeit: Leicht Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 416
Autor:
Gebratener Tofu mit GemüseAnsichten: 11.381

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Champignons, brauner Reis, Zuckerschoten, Karotten, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Zitronenschale...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 429
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Kubanische Tofu- und Jicama-SandwichesAnsichten: 8.645

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Zwiebeln, Knoblauch, Orangensaft, Jicama, Chilipulver, Baguette, Senf, Schweizer Käse, Paprika, Gewürzgurke...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 497
Autor:
Reuben-Sandwiches mit Tofu und SalatAnsichten: 5.954

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Senfpulver, Roggenbrot, Thousand-Island-Dressing, Sauerkraut, Schweizer Käse, Salatmischung, Gewürzgurke, eingelegte Champignons...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 646
Autor:
Auberginen-Curry mit TofuAnsichten: 9 192

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tofu, Aubergine, Curry, Zwiebel, Knoblauch, Ingwerwurzel, Chilischote, Pflaumentomaten, Kokosmilch, Spinat, Reis...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 435
Autor:
Pfannengericht mit Tofu, Chilischoten und ErdnüssenAnsichten: 5.440

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Stärke, Sake, Sherry, Austernsauce, Tofu, Erdnüsse, Erdnussbutter, Ingwerwurzel, Knoblauch, Arbol-Chili, Jalapeño-Chili, Shiitake-Pilze, Zuckerschoten...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 556
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Karotten-Ingwer-Suppe mit TofuAnsichten: 12.087

Ein ausführliches Rezept für Karottensuppe mit Fotos. mehr lesen

Karotten, Karottensaft, Ingwerwurzel, Tofu, Zwiebeln, Curry, Sternanis, Fünf-Gewürze-Pulver, Stärke, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Pfannengericht mit Shiitake-Pilzen, Erbsen und TofuAnsichten: 7 113

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Shiitake-Pilze, Zuckerschoten, Tofu, Champignons, Langkornreis, scharfe Soße, Sojasauce, Balsamico-Essig, Stärke, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Ingwerwurzel...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 377
Autor:
Tofu-Rührei mit Kartoffeln (Tofu-Omelett)Ansichten: 10.922

Ein Tofu-Omelett mit Bratkartoffeln und Paprika. Serviert als warmer Salat auf einer Tortilla. Dieses Gericht eignet sich perfekt zum Frühstück. mehr lesen

Kartoffeln, Tofu, Tortillas, Croutons, Tomaten, Kirschtomaten, Paprika, Chilischoten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Salat, Käse, Mozzarella...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 374

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