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Abendessenrezepte


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Einfrieren: Curry-Blumenkohl und Kichererbsen aus dem Slow CookerAnsichten: 1.320

Für dieses Rezept wird der Blumenkohlkopf geviertelt, anstatt wie üblich in Röschen geteilt zu werden. Erstens sieht das vegetarische Gericht dadurch beim Servieren ansprechender aus. Zweitens...

Blumenkohl, Kichererbsen, Tomaten, Karotten, Knoblauch, Curry, Honig, Ingwerwurzel, Chiliflocken, Kokosmilch, Limette, Koriander, Cashewnüsse...
Zeit: 9 Uhr. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 390
Autor: - berühmter Koch
Gebratenes Steak mit italienischen BeilagenAnsichten: 741

Verwöhnen Sie Ihre Lieben mit diesem herzhaften italienischen Familienessen. Zart gebratenes Rindersteak, eingerieben mit duftendem Rosmarin, wird in dünne Scheiben geschnitten und mit einigen Beilagen serviert...

Speck, Kartoffeln, Portobello-Pilze, Steinpilze, Brühe, Butter, Schalotten, Knoblauch, Thymian, Petersilie, Rotwein, Zitrone, Sahne, Gorgonzola, Schnittlauch, Rindfleisch, Rosmarin, Rucola, Grünkohl...
Zeit: 30 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 Kaloriengehalt: 302
Autor: - kulinarischer Autor
Sonntags-Eintopf aus dem Slow CookerAnsichten: 578

Dieser herzhafte und wärmende Rindfleisch-Gemüse-Eintopf ist das perfekte Gericht für gemütliche Wintersonntage. Das Besondere an diesem Rezept ist, dass es mehrere Stunden im Schongarer köchelt. Sie können...

Speck, Premium-Mehl, Rindfleisch, Zwiebeln, Champignons, Karotten, Kartoffeln, rote Kartoffeln, Knoblauch, Jalapeños, helles Bier, Tomatenmark, Worcestershiresauce, Brühe, Petersilie, Rosmarin, Fettuccine, Linguine, Cappella-Nudeln...
Zeit: 6 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 291
Autor: - kulinarischer Autor
Gebratener Lachs mit zerlaufenden KirschtomatenAnsichten: 1.280

Gegrillter Lachs wird mit einer leichten Sauce aus halbierten Kirschtomaten serviert, die mit Knoblauch und süßen Zwiebeln in etwas Balsamico-Essig sautiert werden. Die Tomaten zergehen förmlich auf der Zunge, und...

süße Zwiebeln, Knoblauch, Kirschtomaten, Datteltomaten, Balsamico-Essig, Basilikum, Lachs...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 277
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Schweinelende mit Kartoffeln in einer gusseisernen Pfanne, provenzalische ArtAnsichten: 1.826

Dieses einfache, aber elegante provenzalische Gericht wird komplett in einer gusseisernen Pfanne zubereitet: gebratene, entbeinte Schweinelendenkoteletts, Kartoffeln und eine leichte Kirschtomatensauce mit...

Kartoffeln, Schweinelende, Kalamata-Oliven, Kapern, Knoblauch, Thymian, Kirschtomaten, Weißwein, Brühe, Petersilie...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 486
Kategorien: Fastfood, Pizza, Vorspeisen, Sandwiches, Die
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Rindfleischpizza auf PitabrotAnsichten: 841

Für diese Pizza braucht man keinen Teig. Man kann normales Pita- oder Lavash-Brot als Basis verwenden, gebratenes Hackfleisch mit Zwiebeln und Paprika darauf verteilen und es auf ein Backblech legen.

Hackfleisch, Pitabrot, Tomatenmark, Paprika, Rote Bete, Gurken, Kopfsalat, Weinessig, Joghurt...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 429
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Asiatische Nudeln mit Garnelen und EdamameAnsichten: 2.054

Buchweizen-Soba-Nudeln werden mit Edamame (unreifen Sojabohnen) und Riesengarnelen in einer asiatisch inspirierten Sauce gekocht. Dieses Rezept ist in weniger als einer halben Stunde zubereitet. Es ist schnell, lecker und...

Garnelen, Edamame-Bohnen, Sojasauce, Limettensaft, Sesamöl, Ingwerwurzel, Sriracha-Sauce, Frühlingszwiebeln, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 485
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Lachs mit Brokkoli im Ofen in 15 MinutenAnsichten: 3.075

Dieses einfache Gericht vom Backblech ist dank der oft übersehenen Grillfunktion des Backofens in wenigen Minuten zubereitet. Diese Funktion liefert die perfekte hohe Temperatur für Brokkoli...

Lachs, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Dijon-Senf, Zitrone...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 275
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Paniertes RindersteakAnsichten: 695

Dieses Rezept eignet sich hervorragend für ein preiswertes, gut geschnittenes Rindersteak. Die Koteletts in Semmelbröseln wenden, knusprig braten und in einer klassischen, cremigen Soße mit einer leichten Sauce servieren.

Milch, Rindfleisch, Premium-Mehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Paprika, schwarzer Pfeffer, gemahlener Cayennepfeffer, Butter, Worcestershiresauce, Kirschtomaten, grüne Tomaten, Petersilie...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 316
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Amerikanisches Gulasch mit Hackfleisch und NudelnAnsichten: 1.382

Amerikanisches Gulasch wird mit Hackfleisch und Nudeln zubereitet und sollte nicht mit ungarischem Gulasch verwechselt werden, das aus Fleisch und Gemüse besteht, die mit Paprika geschmort werden. Dieses Rezept verwendet gebratenes Rinderhackfleisch mit ganzen...

Rinderhackfleisch, Cavatappi-Nudeln, Tomaten, Tomatensauce, Worcestershiresauce, Cheddar-Käse, Petersilie, italienische Gewürzmischung, Paprika...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 422
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Vogel, Die
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Hähnchen-Parmesan-DumplingsAnsichten: 1.018

Diese Teigtaschen werden mit übrig gebliebenem Hähnchen-Parmesan zubereitet. Einfach klein schneiden, mit geriebenem Parmesan vermischen und in gekauften Teigtaschen einwickeln. Sie können auch übrig gebliebenes Hähnchen-Parmesan anstelle von... verwenden.

Eier, Hähnchen, Parmesan, Wan-Tan-Teig, Marinara-Sauce, Brühe...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Menge: 16 Teigtaschen Kaloriengehalt: 250
Schweinefleischgerichte zum Abendessen: Koteletts, Rippchen und Schweinefilet

Schweinefleischgerichte zum Abendessen: Koteletts, Rippchen und Schweinefilet

Bereiten Sie ein Abendessen aus jedem beliebigen Schweinefleischstück zu, egal ob Filet oder Kotelett: Hier finden Sie Rezepte für jeden Tag der Woche.

Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Sauerbraten im SchongarerAnsichten: 1.005

Bereiten Sie ein köstliches Abendessen nach deutscher Art zu. Sauerbraten bedeutet wörtlich übersetzt „saurer Braten“ und macht seinem Namen alle Ehre – er ist unglaublich lecker…

Rindfleisch, Eiernudeln, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Tomatenmark, Weinessig, Shortbread-Kekse, Kräutersträußchen, Einlegegewürz...
Zeit: 8 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 680
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Thanksgiving-Blechgericht für zwei PersonenAnsichten: 899

Wenn Sie ein festliches Abendessen für zwei Personen zubereiten, müssen Sie nicht den ganzen Tag am Herd stehen – Sie können alles auf einem Backblech backen! Mit diesem Rezept backen Sie alle beliebten Valentinstagsleckereien in einem Durchgang.

Truthahn, Eichelkürbis, Rosenkohl, Sellerie, Äpfel, Preiselbeersauce, Zitronenschale, Pekannüsse, Rosmarin, Salbei, Thymian, Zimt...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 2
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Gnocchi in Bolognese-SauceAnsichten: 3.561

Wer sagt, dass italienische Bolognese-Sauce nur zu Pasta passt? Probieren Sie sie doch mal mit Kartoffelgnocchi! Die separat gekochten Gnocchi werden einfach auf die vorbereitete Fleischsauce gegeben, und fertig!

Hackfleisch, Gnocchi, Mozzarella, Karotten, Tomaten, Oregano...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 720
Kategorien: Suppen, Mit Nudeln, Die
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Minestrone mit Pesto aus dem Slow CookerAnsichten: 818

Die italienische Minestrone bietet dank Gemüse, Bohnen, kleinen Nudeln, Parmesan und duftendem Pesto ein wahres Feuerwerk an Aromen und Texturen. Diese Suppe eignet sich perfekt für den täglichen Gebrauch und...

Kidneybohnen, rote Bohnen, Karotten, Lauch, pürierte Tomaten, Kartoffeln, Fenchelzwiebeln, Ditalini-Nudeln, Parmesan, Pesto, Focaccia-Brot...
Zeit: 6 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 610
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Gebackener Kabeljau mit Karotten und RosenkohlAnsichten: 1.870

Pazifisches Kabeljaufilet wird im Ofen auf einem Bett aus saftigem Gemüse gebacken. Die leuchtende Kombination aus Karotten, roten Zwiebeln und smaragdgrünem Rosenkohl verleiht dem Gericht eine besondere Note.

Kabeljau, Rosenkohl, Karotten, rote Zwiebel, Zitrone, Thymian, Speck...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 410
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Marokkanischer Meeresfrüchteeintopf mit CouscousAnsichten: 953

Dieses farbenfrohe, marokkanisch inspirierte Gericht ist in nur einer halben Stunde fertig. Garnelen und Muscheln werden in einer würzigen Tomatensoße mit grünen Bohnen und Oliven geschmort. Servieren Sie es mit Couscous. Vor dem Hinzufügen...

Muscheln, Garnelen, Couscous, pürierte Tomaten, grüne Bohnen, Oliven, Olivenlake, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 410
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
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Veganer Kartoffelsalat mit cremiger SoßeAnsichten: 1.044

Dieses Rezept verwandelt klassischen Kartoffelsalat mit cremigem Dressing in eine vegetarische Beilage, die sich perfekt für Feiertage, Picknicks oder ein einfaches Abendessen unter der Woche eignet. Ein wenig...

Kartoffeln, Apfelessig, Mayonnaise, Sauerrahm, Gewürzgurken, Dijon-Senf, Petersilie, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Paprika...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 240
Kategorien: Salate, Mit Nudeln, Die
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Veganer Nudelsalat mit cremigem DressingAnsichten: 815

Wenn Sie sich pflanzlich ernähren oder einfach nur ein leckeres, milchfreies Gericht suchen, ist dieser cremige Nudelsalat die perfekte Lösung. Er eignet sich ideal für Picknicks und...

Nudeln, Mayonnaise, Sauerrahm, Apfelessig, Petersilie, Senfpulver, Zwiebelpulver, Sellerie, Paprika...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 237
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Nudelauflauf mit Wurst und EndivienAnsichten: 652

Die Pasta wird in einer reichhaltigen Tomaten-Ricotta-Sauce mit angebratener italienischer Wurst und pochiertem Endiviensalat überbacken und mit einer Schicht geschmolzenem Mozzarella bedeckt. Sie können süße oder...

Knoblauch, Chiliflocken, Pflaumentomaten, Oregano, Ricotta, Kupaty (Bratwürstchen), Endiviensalat, Farfalle-Nudeln, Mozzarella, Parmesan...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 918
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Fisch in Tomatensoße mit Oliven aus dem OfenAnsichten: 838

Für dieses Rezept eignen sich am besten Weißfische wie Wolfsbarsch oder Schnapper. Das Filet wird auf ein Backblech gelegt, das mit handzerdrückten Dosentomaten, Oliven und... vermischt ist.

Wolfsbarsch, Langkornreis, Jalapeño-Paprika, Oliven, Pimento-Paprika, Kirschtomaten, Limette, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 530
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Cavatappi-Nudeln mit Wurst aus dem OfenAnsichten: 627

Bereiten Sie diese einfache Variante der italienischen Lasagne zum Abendessen zu. Cavatappi (spiralförmige Nudeln) in einer reichhaltigen Fleischsoße mit Wurst und Tomaten werden unter einer Schicht Ricotta und Käse überbacken. Servieren Sie...

Cavatappi-Nudeln, Putenhackfleisch, Ricotta-Käse, Mozzarella-Käse, Parmesankäse, Provolone-Käse, Römersalat, provenzalische Kräuter, Zitronensaft, Tomatenpüree ...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 670
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Ofengebackener Reis mit Blumenkohl und KichererbsenAnsichten: 745

Das Schöne an diesem Gericht ist, dass man weder Reis kochen noch Gemüse separat rösten muss: Alles wird einfach auf ein Backblech gegeben und gebacken. Perfekt für ein Abendessen nach der Arbeit. Köstlich, gesund und nicht...

Brühe, Kondensmilch, Knoblauch, Ingwerwurzel, Serrano-Chili, Curry, Kichererbsen, Spinat, Basmatireis, Blumenkohl, rote Zwiebel, Koriander...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 572
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Spaghetti- und Fleischbällchen-AuflaufAnsichten: 676

Jetzt können Sie Spaghetti mit Fleischbällchen in Tomatensoße aus den Händen essen, statt aus tiefen Schüsseln. Jeder Bissen dieses Nudelauflaufs ist vollgepackt mit kleinen, saftigen Fleischbällchen und...

Spaghetti, Weißbrot, Milch, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Eier, Parmesan, Knoblauch, Mozzarella, sonnengetrocknete Tomaten, Marinara-Sauce, Fleischbällchen, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 517
Pasta-Rezepte für sommerliche Abendessen

Pasta-Rezepte für sommerliche Abendessen

Wählen Sie aus den einfachsten und leckersten Sommer-Pastagerichten von Spitzenköchen.

Kategorien: Die
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Gebratene Forelle mit scharfem GrünkohlAnsichten: 978

Gebratenes Forellenfilet wird mit würzigem Grünkohl und roten Bohnen serviert. Vor dem Braten wird der Fisch mit einer Mischung aus Cajun-Gewürz und braunem Zucker eingerieben, was der Forelle...

Forelle, Grünkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen, Tomatenpüree, scharfe Soße, brauner Zucker, Cajun-Gewürz, Zitrone...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 405
Kategorien: Cocktails, Mit Wodka, Die
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Weißer russischer CocktailAnsichten: 1.762

Der White Russian wird manchmal auch als Milchshake für Erwachsene bezeichnet. Es ist ein klassischer Cocktail aus Sahne, Wodka und Kaffeelikör. Er hat eine samtige Konsistenz und einen angenehmen Geschmack. Bei der Zubereitung…

Kaffeelikör, Sahne, Wodka...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Menge: 1 Cocktail
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Wassermelonensalat mit FetaAnsichten: 1.361

Leicht und einfach zuzubereiten, aber dennoch so beeindruckend – dieser Salat ist der perfekte Sommergenuss. Die Saftigkeit der frischen Zutaten und die komplexen Aromen, die salzig, süß und säuerlich vereinen, machen ihn so besonders.

Wassermelone, Rucola, Feta-Käse, Oliven, Weinessig, Oregano...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Warmer Linsensalat mit SpeckAnsichten: 1.441

Linsen sind eine hervorragende Basis für einen sättigenden, nahrhaften und gesunden Salat, reich an Proteinen und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Für dieses Rezept benötigen Sie grüne Linsen. Sie sind nicht...

Linsen, Paprika, Sellerie, rote Zwiebel, Sherryessig, Vollkornsenf, Speck...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Warmer Tortellini-Salat mit Knoblauch und KräuternAnsichten: 1.311

Tortellini sind kleine italienische Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen. Dieses Rezept eignet sich sowohl für Spinat- als auch für Käsefüllungen – beides schmeckt gleichermaßen lecker. Warme Tortellini und geröstetes Gemüse werden vermischt…

Tortellini-Nudeln, Teigtaschen, Paprika, Fenchelknolle, Spinat, rote Zwiebel, Salami, Basilikum...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
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Hähnchen in Ei und PaniermehlAnsichten: 1.063

Bereiten Sie saftiges, knuspriges paniertes Hähnchen ohne Frittieren oder Unmengen an zusätzlichem Öl zu. Dieses Rezept sieht zwei zerteilte Hähnchen vor, Sie können aber auch beliebige andere Hähnchenteile verwenden.

Hähnchen, Eier, Paniermehl, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauchsalz, Oregano...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 16
Kategorien: Vorspeisen, Fleisch, Die
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Teriyaki-Hähnchen in SalatblätternAnsichten: 669

Ein einfacher Salatteller eignet sich perfekt als Party-Snack oder als raffiniertes Abendessen unter der Woche. Er wiegt fast nichts, ist kalorienarm und verfeinert dennoch jede Füllung.

Hähnchenbrustfilets, Paprika, Karotten, Gurken, Salat, Limettensaft, Sesamöl, Erdnüsse, Koriander, Minze...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Vogel, Die
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Fettuccine mit Hähnchen und TequilaAnsichten: 582

Diese Pasta lässt sich mit übrig gebliebenem Grillhähnchen oder gebackenem Hähnchen zubereiten. Die wichtigste Zutat ist die Soße. Diese köstliche Soße wird aus Hühnerbrühe und Paprika zubereitet…

Fettuccine-Nudeln, gegrilltes Hähnchen, Paprika, Jalapeño-Pfeffer, Sahne, Sojasauce, Limettensaft, Tequila...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Taco-Salat mit würzigen RindfleischfrikadellenAnsichten: 858

Dieses Gericht vereint alle Aromen und Texturen eines klassischen Tacos: Rindfleisch, gegrillter Mais, Salat, Pico de Gallo, Käse, Tomaten und Sauerrahm. Es wird als erfrischendes Getränk serviert…

Hackfleisch, Römersalat, Tomaten, Mais, Cheddar-Käse, Pico de Gallo-Sauce, Apfelessig, Taco-Gewürz, Sauerrahm...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fisch, Die
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Lachskroketten mit RemouladeAnsichten: 1.397

Diese köstlichen, knusprigen Kroketten werden größtenteils aus Vorratszutaten hergestellt: Dosensalm, Soßen, Gewürze, eingelegtes Gemüse und Mehl. Lecker und preiswert! Vor dem Frittieren etwas ruhen lassen…

Lachs, Paniermehl, Gewürzgurken, Dijon-Senf, scharfe Soße, Knoblauchpulver, Cajun-Gewürzmischung, Frühlingszwiebeln, Kapern, Paprika...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10
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Gefüllte Paprika mit Wurst und DattelnAnsichten: 1 215

Gefüllte Paprika sind ein klassisches Wohlfühlgericht. Diese leichtere Variante füllt die Paprika mit einem saftigen Salat und behält dennoch alles, was wir daran lieben: zartes Gemüse, köstlichen...

Paprika, Chorizo-Wurst, Grünkohl, Manchego-Käse, Sherryessig, Oliven, Datteln, Mandeln...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Saucen, Soßen, Für Fast Food, Die
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Einfache und schnelle Bolognese-SauceAnsichten: 1972

Obwohl diese Bolognese-Sauce schnell zubereitet ist, ist ihr Geschmack unglaublich reichhaltig und intensiv, als hätte sie stundenlang auf dem Herd geköchelt. Das alles dank ihrer geheimen Zutaten:...

Fleischsoße, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Kalbshackfleisch, Weißwein, Tomatenmark, Worcestershiresauce, Milch, Kakao...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Pappardelle-Nudeln mit Schweine- und KalbsragoutAnsichten: 1 195

Breite Pappardelle-Nudeln werden mit einem reichhaltigen Ragout aus Schweinefleisch, Kalbfleisch, Tomaten und Sahne übergossen. Gebratener Pancetta, Shiitake-Pilze, gebratenes Gemüse und aromatische Kräuter verfeinern das Ragout.

Pappardelle-Nudeln, Shiitake-Pilze, Karotten, Sellerie, San-Marzano-Tomaten, Kalbshackfleisch, Schweinehackfleisch, Weißwein, Sahne, Thymian, Basilikum, Pancetta...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
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Gebratener Tilapia mit Bohnen-, Kartoffel- und OlivensalatAnsichten: 6.756

Die Geheimzutat dieses Gerichts sind fein gehackte Oliven, die als köstliches Salz dienen. Sie benötigen nur sechs Oliven, um sie dem Salatdressing hinzuzufügen und den zarten Tilapia damit zu füllen.

Tilapia, brauner Reis, Kartoffeln, grüne Bohnen, Paprika, Kalamata-Oliven, Zitronensaft, Paprika...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 600
Kategorien: Grill, Vogel, Vorspeisen, Fleisch, Salate, Fleisch, Die
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Buffalo Chicken SalatAnsichten: 11 167

Dieser Salat vereint alle Aromen klassischer Buffalo Wings. Er wird zubereitet mit saftiger, gegrillter Hähnchenbrust in Butter und scharfer Soße, Eisbergsalat, roten Zwiebeln…

Eisbergsalat, Sellerie, Karotten, Hähnchenbrust, scharfe Soße, Blauschimmelkäse, Sauerrahm...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 354
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Die
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Italienisches Sandwich ohne BrotAnsichten: 5 610

Diese kalorienarmen Sandwiches müssen Sie nicht mit Wurstwaren belegen wie ein klassisches italienisches Sub: Fügen Sie einfach je eine Scheibe Salami, Schinken und Käse hinzu, um einen geschmackvollen Genuss zu erzielen...

Portobello-Pilze, Tomaten, Eisbergsalat, Peperoni, Provolone-Käse, Schinken, Salami, Oliven, Oregano...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 200
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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In Weißwein, Knoblauch und Kräutern geschmorte ArtischockenAnsichten: 5.670

Wenn Sie noch nie frische Artischocken gegessen haben, hilft Ihnen dieses Rezept nicht nur dabei, sie köstlich zu schmoren, sondern zeigt Ihnen auch, wie Sie die „Kegel“ fachgerecht zuschneiden und richtig essen. Die Artischocken werden in Weißwein geschmort…

Artischocken, Weißwein, Knoblauch, Karotten, Sellerie, Lauch, Lorbeerblätter, Thymian, Rosmarin...
Zeit: 45 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 - 6
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Pasta mit Brokkoli und CapicolaAnsichten: 4.664

Brokkoli-Pasta ist reich an gesunden Ballaststoffen und schmeckt Groß und Klein. Sie ist vollgepackt mit aromatischem Gemüse und Käse, und die Stücke italienischer Capicola werden Sie begeistern. Für eine noch lebendigere Variante...

Brokkoli, Fusilli-Spiralnudeln, Ricotta-Käse, Capicola-Schinken, Dill, Petersilie, Basilikum, Minze ...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 477
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Die
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Schinken-Käse-Sandwiches ohne BrotAnsichten: 4.364

Auf den ersten Blick sehen diese Sandwiches aus wie traditionelle Schinken-Käse-Sandwiches, doch anstelle von Brot wird knackige Jicama verwendet, ein mexikanisches, rübenähnliches Gemüse. Dieses Sandwich ist kohlenhydratarm und reich an...

Jicama, eingelegte Gurke, Schinken, Havarti-Käse, Rucola, cremiger Meerrettich, Sauerrahm...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 250

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