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Gemüsesuppenrezepte


Gesunde Kürbisgerichte

Gesunde Kürbisgerichte

Ab zum Kürbishof und dann in die Küche, um kalorienarme Versionen klassischer Gerichte zuzubereiten.

20 Rezepte mit gefrorenen grünen Erbsen

20 Rezepte mit gefrorenen grünen Erbsen

Diese Rezepte werden Ihre Sicht auf Tiefkühlerbsen verändern. Wenn Sie bisher den Gefrierschrank öffneten und sich fragten, was Sie mit diesen Gemüsevorräten anfangen sollen, dann werden Sie jetzt die Antwort finden.

Kategorien: Suppen, Gemüse, Fleisch, Die
Autor:
Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und WurstAnsichten: 688

Eine perfekte Wintersuppe. Spülen Sie das Sauerkraut vor dem Hinzufügen zur Kartoffelsuppe kurz unter fließendem Wasser ab. Dadurch wird sein Geschmack abgemildert und überdeckt nicht die rauchigen Noten der Wurst und...

Kartoffeln, Sauerkraut, Wurst, Sellerie, Dill, Sahne, Kümmel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 660
Kategorien: Suppen, Gemüse, Mit Nudeln, Die
Autor:
Kürbissuppe mit ReisAnsichten: 646

Erdnüsse, Rosinen und Tomatenmark verleihen dieser Kürbis-Reis-Suppe einen vollmundigen Geschmack, während Currypulver für ein wärmendes, würziges Aroma sorgt. Mit Frühlingszwiebeln garniert servieren und genießen!

Kürbispüree, Jasminreis, Erdnüsse, Curry, Tomatenmark, Rosinen...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 210
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Gemüsesuppe mit Wan-TanAnsichten: 581

„Wonton-Suppe ist ein Grundnahrungsmittel der chinesischen Küche. In meinem Rezept habe ich alle traditionellen Aromen beibehalten, aber für eine schnellere Zubereitung fertige Hühnerbrühe und fertigen Wonton-Teig verwendet.“

Pak Choi, Shiitake-Pilze, Wan-Tan-Teig, Sojasauce, Ingwerwurzel, Knoblauch, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 143
Die besten wärmenden Herbstsuppenrezepte

Die besten wärmenden Herbstsuppenrezepte

Wird es draußen schon kühler? Wir haben die besten Suppenrezepte für Sie zusammengestellt, von Kürbissuppe bis Hühnernudelsuppe, um Sie an kühlen Herbstabenden aufzuwärmen.

Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Geräucherte KürbissuppeAnsichten: 628

In dieser cremigen Suppe wird die natürliche Süße des Butternusskürbis durch das rauchig-würzige Aroma von Chipotle-Chilis und eine Prise geräuchertem Paprikapulver perfekt ausbalanciert. Achten Sie beim Pürieren der heißen Suppe darauf, …

Kürbis, Karotten, Kartoffeln, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Paprika...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 248
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
WintergemüsesuppeAnsichten: 1.482

Diese herzhafte Wintersuppe ist schnell und einfach mit Zutaten aus Vorratsschrank und Gefrierschrank zubereitet und perfekt für schlechtes Wetter, wenn man keine Lust hat, das Haus zu verlassen. Man braucht nur Kartoffeln und...

Kartoffeln, Tomaten, Limabohnen, Mais...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 170
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Kichererbsen- und KnödelsuppeAnsichten: 749

Dieses vegetarische Rezept ist von der klassischen hausgemachten Hühnerknödelsuppe inspiriert. Die Hühnerbrühe wurde durch Gemüsebrühe ersetzt, und das Hühnerfleisch wurde durch Kichererbsen ersetzt, die ebenfalls reich an Eiweiß sind. Tatsächlich...

Kichererbsen, Karotten, Sellerie, Erbsen, Gnocchi, Lorbeerblatt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 667
31 herzhafte und köstliche Butternusskürbis-Rezepte

31 herzhafte und köstliche Butternusskürbis-Rezepte

Auch wenn die kalte Jahreszeit naht, können Sie die saisonale Ernte noch genießen. Der nährstoffreiche Butternusskürbis ist die perfekte Zutat für Suppen.

Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Tomatensuppe für eine Person und gegrilltes Parmesan-SandwichAnsichten: 686

Es gibt kaum etwas Gemütlicheres als eine Schüssel dampfende Tomatensuppe mit einem gegrillten Käsesandwich. Dieses Rezept hebt das einfache warme Sandwich auf ein neues Niveau: Einfach außen mit der Suppe bestreuen…

Kirschtomaten, Schalotten, Parmesan, Münsterkäse, Gruyère, Sauerteigbrot, Basilikum...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1534
Kategorien: Suppen, Cremesuppen, Gemüse, Die
TomatenpüreesuppeAnsichten: 455

Diese dickflüssige und samtige Tomatensuppe schmeckt sowohl heiß als auch bei Zimmertemperatur köstlich und eignet sich hervorragend als leichte Vorspeise bei einer Hausparty. Ihr reichhaltiger Geschmack stammt aus...

Gebratene Tomaten, Sahne, Muskatnuss, Thymian...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 151
Keine Sorge, es ist nur Gazpacho.

Keine Sorge, es ist nur Gazpacho.

Nutzen Sie die späte Sommerernte optimal, indem Sie Tomaten, Gurken und anderes Gemüse für eine einfach zuzubereitende kalte Sommersuppe klein schneiden.

Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Kürbissuppe mit Karotten und SüßkartoffelnAnsichten: 1 206
Rezeptinhalt:

Diese cremige Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder Vorspeise für ein Festessen. Sie ist auch eine clevere Möglichkeit, nach den Feiertagen gebratenes Gemüse zu verwerten. Die Kombination aus drei orangefarbenen Gemüsesorten...

Kürbis, Karotten, Süßkartoffeln, Ingwer, Chipotle-Chilis, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Muskatnuss, Orangensaft, Kürbiskerne...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 271
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Kartoffelstreifen und LauchAnsichten: 621

Machen Sie diese wärmende, süß-scharfe Süßkartoffel-Ingwer-Suppe zu einem festen Bestandteil Ihres Speiseplans im kommenden Herbst. Ein wichtiger Punkt, den Sie beachten sollten, damit jede Suppe...

Süßkartoffel, Lauch, Ingwerwurzel...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 680
43 vegetarische Rezepte, die jeder lieben wird

43 vegetarische Rezepte, die jeder lieben wird

Nur weil du kein Fleisch isst, heißt das nicht, dass du auf Genuss verzichten musst. Hier sind ein paar einfache Rezepte für sättigende und leckere Gemüsegerichte, die du genießen kannst.

Süße und herzhafte Gerichte mit Erdnussbutter

Süße und herzhafte Gerichte mit Erdnussbutter

Reichhaltig, cremig und genau richtig süß – Erdnussbutter ist der perfekte Genuss. Hier sind die besten Erdnussbutter-Rezepte. Also, warum nicht?

19 der besten vegetarischen Suppenrezepte

19 der besten vegetarischen Suppenrezepte

Wenn es draußen kalt wird, gibt es nichts Wärmenderes als eine Schüssel hausgemachte Suppe. Diese Rezepte sind fleischlos, aber bei diesen vegetarischen Suppen dreht sich alles um...

Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Koch
Toskanische GerstensuppeAnsichten: 615

Diese köstliche und gesunde toskanische Perlgraupensuppe ist reich an verschiedenen Gemüsesorten wie Zucchini, Mangold und Pastinaken sowie magerer Putenwurst. Sie ist nahrhaft und wärmend und im Handumdrehen zubereitet.

Perlgraupen, Pastinakenwurzel, Zucchini, Kürbis, Karotten, Fenchelknolle, Mangold, Kupaty (Bratwürste), Lorbeerblatt, Parmesankäse...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 417
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Gesunde Pilzsuppe mit PerlgraupenAnsichten: 751

Wenn Sie ein leckeres, gesundes und sättigendes Gericht für die kühle Jahreszeit suchen, ist diese Suppe mit getrockneten Pilzen und Perlgraupen eine der besten Optionen. Die Perlgraupen verleihen ihr ein nussiges Aroma und eine leichte Mehlnote.

Steinpilze, Champignons, Karotten, Graupen, Sherryessig, Tomatenmark, Thymian, Sauerrahm...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 800
Autor:
Vegetarische Minestrone aus dem Slow CookerAnsichten: 638

Diese vegetarische Minestrone mit viel Gemüse wird mit weißen Cannellinibohnen zubereitet, deren Geschmack durch langes Köcheln im Schongarer besonders gut zur Geltung kommt; ein vorheriges Einweichen ist nicht erforderlich.

Cannellinibohnen, Tomaten, Sellerie, Karotten, Grünkohl, Süßkartoffeln, Lorbeerblatt...
Zeit: 6 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 360
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
ZwiebelsuppeAnsichten: 524

Klassische Zwiebelsuppe benötigt trotz ihrer einfachen Zutaten und Zubereitung eine lange Kochzeit, damit die Zwiebeln zuerst ihren Saft abgeben, dann karamellisieren und schließlich die Brühe mit ihrem Aroma durchdringen können.

rote Zwiebel, Baguette, Gruyère-Käse, Weißwein, Brandy, Cognac, Thymian...
Zeit: 2 Stunden 10 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 484
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Brokkoli- und GrünkohlsuppeAnsichten: 988

Diese samtig-cremige Suppe steckt voller gesundem Brokkoli und Grünkohl. Sie wird mit etwas Kartoffeln und Butter angedickt, die ganz zum Schluss hinzugefügt werden. Mit knusprigen Croutons garniert servieren und...

Grünkohl, Kartoffeln, Brokkoli, Croutons, Pecorino Romano, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 145
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Misosuppe im SchongarerAnsichten: 934

Mit einem Slow Cooker gelingt Ihnen im Handumdrehen eine unglaublich aromatische Brühe für selbstgemachte Misosuppe! Diese Variante der Suppe enthält zarte Shiitake-Pilze, Seidentofu, frische...

Tofu, Shiitake-Pilze, Ingwerwurzel, Reiswein, Miso (Sojabohnenpaste)...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 143
Kategorien: Suppen, Gemüse, Fleisch, Die
Autor:
Caldo verdi mit HühnchenAnsichten: 928

Caldo verdi ist eine traditionelle portugiesische Suppe, die oft zu Feiertagen und Hochzeiten zubereitet wird. Das Rezept variiert von Familie zu Familie, aber da der Name übersetzt so viel wie „verdi“ bedeutet, ist er im Allgemeinen gleich.

Chorizo-Wurst, Brühe, süße Zwiebeln, Hähnchenschenkel, Knoblauch, Lorbeerblatt, Kartoffeln, Grünkohl...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 220
Kategorien: Suppen, Gemüse, Fleisch, Die
Autor:
Ajiaco: Kolumbianische Kartoffelsuppe mit Hühnchen und MaisAnsichten: 1.530

Ajiaco ist eine traditionelle kolumbianische Suppe, die man in jedem Restaurant in Bogotá findet. Eine ihrer Hauptzutaten sind Kartoffeln. Typischerweise werden verschiedene Kartoffelsorten hinzugefügt, oft...

Hähnchenschenkel, Zwiebeln, Knoblauch, Lorbeerblatt, Koriander, Frühlingszwiebeln, scharfe Soße, Tomaten, Kartoffeln, rote Kartoffeln, gelbe Kartoffeln, Mais, Avocado, Sauerrahm, Crème fraîche, Kapern...
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 500
Kategorien: Suppen, Gemüse, Fleisch, Die
Autor:
Marokkanische Suppe mit Gemüse und HühnchenAnsichten: 1.160

Diese herzhafte und aromatische marokkanisch inspirierte Suppe ist eine köstliche Möglichkeit, übriggebliebenes Grillhähnchen zu verwerten. Selbst wenn Sie nur noch ein halbes Hähnchen haben, können Sie die Knochen für eine herzhafte Suppe verwenden.

Gegrilltes Hähnchen, Brühe, Lauch, Sellerie, Karotten, Knoblauch, Koriander, Zucchini, gelber Kürbis, Harissa-Sauce, Ras el Hanout, Tomatenmark, Kichererbsen, Spinat, Joghurt...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 295
Kategorien: Suppen, Cremesuppen, Gemüse, Die
Autor:
Biersuppe mit Cheddar und RapiniAnsichten: 681

In diesem Rezept verlässt Brokkoli-Röschen (Stängelkohl) seine traditionellen italienischen Wurzeln und ersetzt Brokkoli in einer klassischen amerikanischen Cremesuppe. Die Suppe wird mit Bier zubereitet und...

Rapini, Cheddar-Käse, Sojasauce, Milch, Sauerrahm, Paprika ...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 247
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Bohnensuppe mit Chorizo ​​und GrünkohlAnsichten: 622

Da diese Suppe mit getrockneten Bohnen zubereitet wird, sollten Sie die Bohnen über Nacht einweichen. Die gerösteten Stücke luftgetrockneter spanischer Chorizo ​​verleihen der Suppe ein besonderes Aroma.

Pintobohnen, Chorizo-Wurst, Grünkohl, Karotten, Sellerie, Weißwein...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten plus Einweichzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 272
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Kichererbsensuppe mit würzigen Pita-ChipsAnsichten: 574

Diese gesunde vegetarische Suppe wärmt mit ihrem würzigen Geschmack und sättigt dank der Kichererbsen lange. Sie machen die Suppe besonders nahrhaft, reich an Protein und Ballaststoffen, obwohl...

Kichererbsen, gebratene Tomaten, Karotten, Sellerie, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Koriander, Pitabrot...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 441
Autor: - berühmter Koch
Posole mit Poblano-PaprikaAnsichten: 861

Geröstete Tomatillos, gerösteter Mais und geschwärzte Poblano-Paprika verleihen der mexikanischen Posole-Suppe einen unwiderstehlichen, reichen Geschmack und Duft und...

Poblano-Paprika, Mais, Tomatillos, rote Zwiebel, Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, Brühe, Limettensaft, Koriandergrün, Hominy-Mais, Radieschen, Avocado, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 224
Kategorien: Suppen, Cremesuppen, Gemüse, Die
Autor:
Kürbissuppe mit Äpfeln und CheddarAnsichten: 832

Kürbis und Äpfel reifen ungefähr zur gleichen Zeit und ergänzen sich in dieser cremigen Herbstsuppe perfekt, aber das eigentliche Highlight ist der würzige Cheddar, der der cremigen Suppe eine besondere Note verleiht.

Äpfel, Butternusskürbis, Cheddar-Käse, Apfelwein, Milch, Salbei, Prosciutto...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 532
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Tomatensuppe in 10 MinutenAnsichten: 782

Diese Tomatensuppe ist in nur 10 Minuten fertig! Sie muss nicht gekocht werden und behält alle wertvollen Inhaltsstoffe des Gemüses. Für die Zubereitung benötigen Sie Dosentomaten...

Tomaten, Sellerie, Brühe, Ahornsirup, Zitronensaft, Sahne...
Zeit: 14 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 118
Mittagessen fürs Büro: 25 Rezepte

Mittagessen fürs Büro: 25 Rezepte

Nie mehr langweilige Mittagessen im Büro! Diese köstlichen Gerichte (von Getreidebowls bis hin zu Salaten) lassen sich leicht vorbereiten, gut transportieren und

Autor: - berühmter Koch
TortillasuppeAnsichten: 952

Mexikanische Tortillasuppe, dickflüssig und reichhaltig, ist ein wunderbar wärmendes Gericht, perfekt für kalte Tage. Ihre Hauptzutat sind Maistortillas: Ein Teil davon wird in der Suppe selbst als Bindemittel verwendet,...

Tortilla, Chili-Gewürzmischung, Kreuzkümmel, Knoblauch, Lorbeerblatt, Zwiebel, Koriander, Brühe, Tomatenpüree, Jalapeño-Pfeffer, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Limette, rote Zwiebel, Queso Fresco, Sauerrahm...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 277
Autor:
Cremige Blumenkohlsuppe mit PastinakenAnsichten: 995

Diese samtige, herzhafte Suppe vereint die Aromen von Blumenkohl und Pastinaken mit einem Hauch von Rosmarin und Schnittlauch. Das Rezept funktioniert mit Sahne mit einem Fettgehalt von 10 % bis 35 %, wobei ein höherer Fettgehalt den Geschmack intensiviert.

Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarin, Muskatnuss, Pastinakenwurzel, Blumenkohl, Brühe, Sahne, Schnittlauch...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 170
Autor:
Vegane cremige BrokkolisuppeAnsichten: 2 238

Diese kalorienarme, aber dennoch sättigende und gesunde Brokkolisuppe ist unglaublich cremig und zart, selbst ohne Sahne. Ihre samtige Konsistenz verdankt sie dem gelben Brokkoli...

Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch, Kartoffeln, Brokkoli, Sojamilch, Hefe, Muskatnuss...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 150
Autor:
Die beste französische ZwiebelsuppeAnsichten: 831

Diese Zwiebelsuppe mit geschmolzenen Käsecroutons wirkt nur auf den ersten Blick kompliziert. Dabei ist sie eigentlich ganz einfach zuzubereiten; man braucht lediglich Zeit, die Zwiebeln gründlich anzubraten, und...

Butter, Zwiebel, Lorbeerblatt, Thymian, Weißwein, Brühe, Baguette, Gruyère-Käse...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 701
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
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Avgolemono-Suppe mit BrunnenkresseAnsichten: 943

Die Hauptzutaten der griechischen Suppe „Avgolemono“ sind Eier und Zitrone, die dem Gericht seinen Namen geben. Die Eier bereichern die Hühnerbrühe, machen sie dickflüssiger und nahrhafter, während die Zitrone für einen erfrischenden Geschmack sorgt.

Reis, Brunnenkresse, Eier, Zitrone...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Autor:
Vegetarisches Chili mit SommergemüseAnsichten: 1.963

Dieses vegetarische Chili wird mit Auberginen, Tomaten, Mais und Bohnen zubereitet. Für eine noch sättigendere Mahlzeit kann man zerkleinerten Tofu hinzufügen, der eine hervorragende Alternative zu Hackfleisch darstellt.

Kidneybohnen, Auberginen, gebratene Tomaten, Mais, Tofu, Chili-Gewürz, Avocado...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 490
Autor:
Veganes Linsen-ChiliAnsichten: 1 206

Dieses vegane Chili ist dank herzhafter Linsen, Bohnen und Gemüse genauso lecker und nahrhaft wie sein fleischhaltiges Pendant. Eine Gewürzmischung aus Ancho-Chili, Zimt, Kreuzkümmel und Knoblauch verleiht dem Gericht einen reichhaltigen Geschmack.

Paprika, Tomaten, Kidneybohnen, Butternusskürbis, Linsen, Agavendicksaft, Ahornsirup, Radieschen, Avocado, Tomatenmark, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Zimt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Veganer Gemüsecurry-EintopfAnsichten: 1.329

Diese cremige vegane Suppe ist dank ihrer Kichererbsen und des reichhaltigen Gemüses sättigend genug für ein komplettes Mittagessen. Um sie noch sättigender zu machen, können Sie...

Kartoffeln, Karotten, Blumenkohl, Kichererbsen, Ingwer, Lauch, Limettensaft, Kondensmilch, gemahlener Cayennepfeffer, Curry, Koriander...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Vegane schwarze Bohnen-Süßkartoffel-SuppeAnsichten: 1.840

Diese dickflüssige, herzhafte vegane Suppe vereint die lebendigen Aromen der spanischen Küche. Geräuchertes Paprikapulver (auch Pimentón genannt) verleiht ihr einen reichhaltigen, würzigen Geschmack, den selbst Fleischliebhaber begeistern wird.

Schwarze Bohnen, Paprika, Sellerie, Karotten, Süßkartoffel, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Koriander, Chiliflocken, Paprikapulver...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Tex-Mex Bohnen-Reis-SuppeAnsichten: 1.684

Diese herzhafte, wärmende Tex-Mex-Suppe ist in gut einer halben Stunde aus Vorratszutaten zubereitet. Man braucht Dosentomaten mit grünen Chilis, eine Dose schwarze Bohnen und eine Dose Pintobohnen...

Schwarze rote Bohnen, Pintobohnen, brauner Reis, Tomaten, Cheddar-Käse, Kreuzkümmel, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 390
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Kartoffelsuppe mit Mais zur späteren VerwendungAnsichten: 4.630

Dieser cremige Eintopf ist reich an Gemüse. Gelbe Kartoffeln, Sahne und Milch sorgen für eine cremige Konsistenz, während Paprika, Sellerie, Zwiebeln und Mais gesunde Ballaststoffe liefern. Kochen...

Kartoffeln, Mais, Paprika, Sellerie, Sahne, Milch, gemahlener Cayennepfeffer, Thymian...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - kulinarischer Autor
7 Dosen SuppeAnsichten: 7 313

Diese Suppe von Ree Drummond ist die einfachste Suppe überhaupt! Kein Waschen, Schälen oder Schneiden nötig. Sie wird ausschließlich mit Dosenprodukten aus Ihrem Vorratsschrank zubereitet.

Mais, Kidneybohnen, Pintobohnen, schwarze Bohnen, Tomaten, Chilischoten, Schmelzkäse, Fleischsoße...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Schnelle und einfache Minestrone-SuppeAnsichten: 5.753

Diese Variante der italienischen Minestrone wird ausschließlich aus Zutaten zubereitet, die Sie wahrscheinlich in Ihrer Speisekammer oder Ihrem Küchenschrank finden. Sie enthält unter anderem Gemüsekonserven, Nudeln, getrocknete Kräuter…

Nudeln, Mais, Tomaten, weiße Bohnen, grüne Bohnen, Tomatenmark, Rosmarin, Oregano...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Würzige Süßkartoffel-Knoblauch-SuppeAnsichten: 11 157

In dieser köstlichen und nahrhaften Cremesuppe wird die natürliche Süße der Süßkartoffeln perfekt mit würzigem Knoblauch, Muskatnuss und einer Prise Cayennepfeffer ausbalanciert. Und um die perfekte Konsistenz zu erreichen…

Süßkartoffel, gemahlener Cayennepfeffer, Muskatnuss...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Gastronom
Süßkartoffel-Mais-ChowderAnsichten: 3.014

Statt herkömmlicher Kartoffeln wird diese dicke, cremige Brühe mit gesünderen Süßkartoffeln zubereitet. Ihr süßer Geschmack harmoniert perfekt mit Mais und Currypulver. Alle Gemüsesorten sind bereits gewürzt.

Süßkartoffel, Mais, Paprika, Sahne, Speck, Curry, Lorbeerblatt, Thymian, Salbei, Sherryessig...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Die besten Linsenrezepte

Die besten Linsenrezepte

Suppen, Salate, vegetarische Hauptgerichte und vieles mehr – es gibt unzählige Möglichkeiten, diese protein- und ballaststoffreichen Hülsenfrüchte zu verwenden.


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