Spinat-, Oliven- und Lauch-Tarte


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Zubereitung - Spinat-, Oliven- und Lauch-Tarte
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Zeit: 1 Stunde 30 Minuten.
Komplexität: leicht
Portionen: 8

Nährwert pro Portion:

Kalorien 199, Gesamtfett 14 G., gesättigte Fettsäuren 6 G., Proteine 10 G., Kohlenhydrate 9 G., Faser 2 G., Cholesterin 97 mg, Natrium 343 mg, Zucker 1 G.


Eine zarte, süß-würzige Füllung aus Lauch, Spinat und Ricotta auf knusprigem Blätterteigboden macht diese Tarte zum perfekten Begleiter für den Sonntagsbrunch. Sie benötigen keine spezielle Form: Die Tarte wird direkt auf einem Backblech gebacken. Damit die Füllung nicht ausläuft, klappen Sie einfach die Teigränder um.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 2 dicke Lauchstangen (nur die weißen und hellgrünen Teile), grob gehackt und gewaschen (2 Tassen)
  • Eine halbe mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 220 g Babyspinat, grob gehackt
  • 1 Behälter (425 g) Ricotta
  • 3 große Eier
  • 1 Teelöffel frische Thymianblätter
  • 1/2 Tasse entsteinte Kalamata-Oliven, halbiert
  • Mehl, zum Verarbeiten von Teig
  • 1 Blatt gefrorener Blätterteig, im Kühlschrank auftauen lassen.



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Lauch und Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten andünsten, bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen, umrühren und 1 Minute mitdünsten, bis er duftet. Spinat hinzufügen und 2 Minuten garen, bis er zusammenfällt und weich ist. Vom Herd nehmen, abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen; abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel Ricotta, 2 Eier, Thymian und 1/2 Teelöffel Salz verquirlen. Die abgekühlte Gemüsemischung und die Oliven mit dem Ricotta vermengen.

  3. Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem 30 cm großen Quadrat ausrollen. Einen Kreis mit 30 cm Durchmesser ausstechen (aus den Teigresten lassen sich Cheddar-Grissini zubereiten).
  4. Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Die Füllung in die Mitte geben, dabei einen 5 cm breiten Rand lassen. Die Teigränder anheben und über die Füllung klappen, den Teig gegebenenfalls falten (die Mitte bleibt offen). In einer kleinen Schüssel das restliche Ei mit 1 Esslöffel Wasser verquirlen und den Teig damit bestreichen. Dabei darauf achten, dass kein Ei auf das Backblech tropft.
  5. Backen Sie die Plätzchen etwa 45 Minuten lang goldbraun. Nehmen Sie sie aus dem Ofen und lassen Sie sie vor dem Servieren 10 Minuten abkühlen.





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