Vegane Rezepte


Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Vegane Shepherd's PieAnsichten: 1.366

Ob Sie nun fasten oder sich täglich pflanzlich ernähren, diese vegane Variante des Shepherd's Pie wird jeden begeistern, der den wärmenden Winterklassiker vermisst. Sie sieht genauso aus wie...

Kartoffeln, Champignons, Schnittlauch, Knoblauch, Tomatenmark, Erbsen, Karotten, Rosmarin...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Saucen, Spreads, Die
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Veganes Ziegenkäse mit zerstoßenem PfefferAnsichten: 1.093

Cashewnüsse sind nicht die einzigen Nüsse, die sich hervorragend für veganen Käse eignen. Die Hauptzutat dieses herzhaften, pfeffrigen Ziegenkäses sind blanchierte Mandeln. Die vegane Käserolle wird in zerstoßenem Pfeffer gewälzt…

Mandeln, Zitronensaft, Miso (Sojabohnenpaste), weiße Pfefferkörner, Knoblauchpulver, Kokosmilch...
Zeit: 11 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
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Veganes Dessert „Pavlova“Ansichten: 4.557

Dieses luxuriöse Dessert ist der perfekte Genuss für Sie, Ihre Freunde und Familie, egal ob Sie vegan leben oder nicht. Die Baisers selbst werden mit Aquafaba, dem Kichererbsenwasser aus der Dose, hergestellt, welches...

Erdbeeren, Kichererbsen, Kokoscreme, Weinstein, Kakao, Stärke...
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4
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Veganer French Toast mit HafermilchAnsichten: 1 158

Das Besondere an klassischem French Toast ist sein weicher, fast cremiger Kern und die kontrastierende, knusprige Kruste. Diese vegane Variante bietet all diese Vorzüge und ist genauso schnell zubereitet.

Sauerteigbrot, Leinsamenmehl, Zimt, Stärke...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Vegane Makkaroni mit KäseAnsichten: 1.330

Der allseits beliebte Mac and Cheese lässt sich auch milchfrei zubereiten und schmeckt genauso lecker. Die Soße wird aus Cashewnüssen, Kartoffeln und Kürbispüree hergestellt, und der käsige Geschmack...

Nudeln, Kartoffeln, Butternusskürbis, Cashewnüsse, Kokosmilch, Zitronensaft, Knoblauchpulver, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
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Veganes Linsen-ChiliAnsichten: 1 206

Dieses vegane Chili ist dank herzhafter Linsen, Bohnen und Gemüse genauso lecker und nahrhaft wie sein fleischhaltiges Pendant. Eine Gewürzmischung aus Ancho-Chili, Zimt, Kreuzkümmel und Knoblauch verleiht dem Gericht einen reichhaltigen Geschmack.

Paprika, Tomaten, Kidneybohnen, Butternusskürbis, Linsen, Agavendicksaft, Ahornsirup, Radieschen, Avocado, Tomatenmark, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Zimt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Saucen, Soßen, Die
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Vegane SoßeAnsichten: 1.935

Diese vegane Sauce wird Sie mit ihrem Umami-Geschmack begeistern. Umami ist der japanische Begriff für die fünfte Geschmacksrichtung (neben salzig, scharf, sauer und süß). Um diesen Effekt zu erzielen, werden in der Sauce Gemüse verwendet…

Shiitake-Pilze, Sellerie, Karotten, sonnengetrocknete Tomaten, Lorbeerblatt, Thymian, Salbei, Mehl...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Menge: 600 ml. Kaloriengehalt: 80
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
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Veganer Gemüsecurry-EintopfAnsichten: 1.329

Diese cremige vegane Suppe ist dank ihrer Kichererbsen und des reichhaltigen Gemüses sättigend genug für ein komplettes Mittagessen. Um sie noch sättigender zu machen, können Sie...

Kartoffeln, Karotten, Blumenkohl, Kichererbsen, Ingwer, Lauch, Limettensaft, Kondensmilch, gemahlener Cayennepfeffer, Curry, Koriander...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
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Veganes SchokoladenfondantAnsichten: 1.906

Diese unglaublichen Schokoladenbrownies stecken voller Überraschungen. Da ist zum einen der flüssige Kern aus Tahini, einer Sesampaste. Zum anderen ist dieses Dessert vegan, aber es wird garantiert jedem schmecken! Der Geschmack ist einfach himmlisch…

Premium-Mehl, Kakao, Kokosöl, Tahini...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
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Vegane Kichererbsen-"Krabben"-KüchleinAnsichten: 895

Diese Krabbenfrikadellen stecken voller Aromen traditioneller Krabbenfrikadellen. Sie enthalten Old Bay Meeresfrüchtegewürz, Zitrone und diese säuerlich-salzige Note. Was diese Frikadellen aber nicht enthalten, ist Krabbenfleisch.

Kichererbsen, Zitronensaft, Mehl, Remoulade, Honig-Senf...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 260
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Saucen, Spreads, Die
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Veganer CheddarAnsichten: 1.902

Dieser vegane Cheddar sieht aus wie das Original und schmeckt klassisch! Er wird aus rohen Cashewnüssen und Süßkartoffeln hergestellt, die ihm eine feste Konsistenz und die perfekte Farbe verleihen, sowie aus einigen natürlichen Aromen.

Cashewnüsse, Süßkartoffeln, Tahini, Miso (Sojabohnenpaste), Zitronensaft, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Kurkuma...
Zeit: 18 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Saucen, Spreads, Die
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Veganer CashewkäseAnsichten: 2.998

Ein kleiner Käselaib sieht auf einem Teller mit Crackern immer elegant aus, und diese vegane Variante ist da keine Ausnahme. Dieses Rezept ergibt zwei Laibe Cashewkäse, sodass man einen servieren kann...

Cashewnüsse, Zitronensaft, Kokosmilch, weiße Pfefferkörner...
Zeit: 16 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Menge: 500 g.
Veganer KarottenkuchenAnsichten: 11.340

In diesem luxuriösen veganen Kuchen ergänzen warme Noten von Zimt, Muskatnuss und Ingwer perfekt die Süße der Karotten, die ihn zusammen mit Apfelmus und Kokosöl herrlich saftig machen.

Allzweckmehl, Zimt, gemahlener Ingwer, Muskatnuss, Apfelmus (Püree), Karotten, Mandelmilch...
Zeit: 4 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 10
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Veganes DalAnsichten: 949

Dieses vegane indische Gericht erhält seinen unglaublichen Geschmack durch eine Vielzahl aromatischer Gewürze, darunter Currypulver, Currypaste und Garam Masala, sowie dank der schnell kochenden roten Linsen,...

Linsen, Tomaten, Kokosmilch, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Currypaste, Garam Masala, Chilipulver, Kurkuma, Limette, Koriander...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
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Vegane schwarze Bohnen-Süßkartoffel-SuppeAnsichten: 1.840

Diese dickflüssige, herzhafte vegane Suppe vereint die lebendigen Aromen der spanischen Küche. Geräuchertes Paprikapulver (auch Pimentón genannt) verleiht ihr einen reichhaltigen, würzigen Geschmack, den selbst Fleischliebhaber begeistern wird.

Schwarze Bohnen, Paprika, Sellerie, Karotten, Süßkartoffel, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Koriander, Chiliflocken, Paprikapulver...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
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Vegane KekseAnsichten: 1.070

Diese zarten Brötchen sind nicht nur bei Veganern beliebt. Mandelmilch und vegane Butter verleihen ihnen eine saftige, blättrige Konsistenz, genau wie klassischen Buttermilch-Sahne-Keksen.

Premium-Mehl, schwarzer Pfeffer, Mandelmilch, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 Brötchen
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
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Vegane BananenmuffinsAnsichten: 1.062

Diese Bananenmuffins sind ei- und milchfrei und dennoch unglaublich weich, saftig und aromatisch. Das verdanken wir der Zugabe von Sojajoghurt und Pflanzenöl. Außerdem...

Premium-Mehl, Kuchen, Joghurt, Bananen...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Menge: 12 Cupcakes
Kategorien: Saucen, Gewürze, Die
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Veganer ParmesanAnsichten: 1 182

Dieses Rezept auf Cashewbasis ahmt den traditionellen herzhaften, salzigen und käsigen Geschmack von Parmesan nach. Es benötigt nur fünf Zutaten. Bewahren Sie den veganen Parmesan in einem dicht verschlossenen Behälter auf und...

Cashewnüsse, Knoblauchpulver...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Menge: 100 g.
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Vegane PfannkuchenAnsichten: 6 252

Leckere und fluffige Pfannkuchen müssen nicht unbedingt Milch und Eier enthalten. Dieses vegane Rezept ist der beste Beweis dafür. Die Pfannkuchen werden mit Sojamilch, Mehl und Kokosöl zubereitet und…

Premiummehl, Sojamilch, Kokosöl...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 340
Die besten Linsenrezepte

Die besten Linsenrezepte

Suppen, Salate, vegetarische Hauptgerichte und vieles mehr – es gibt unzählige Möglichkeiten, diese protein- und ballaststoffreichen Hülsenfrüchte zu verwenden.

Gajar ka halwa - veganes RezeptAnsichten: 3.892

Dieses beliebte Dessert wird in Nordindien im Winter zubereitet, wenn rote Karotten (Gajar) im Überfluss vorhanden sind. Während die meisten indischen Desserts als übermäßig süß gelten, ist Gajar ka Halwa etwas milder...

Karotten, Pistazien, Mandeln, Mandelmilch, Mandelmehl, Kardamom...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Autor: - Koch
Weißer Bohnendip mit TortillasAnsichten: 2.431

Dieser herzhafte Dip aus weißen Bohnen ist mit dem reichhaltigen, würzigen Geschmack von Madras-Currypulver, Knoblauch und frischen Kräutern verfeinert. Er wird ohne tierisches Fett hergestellt und ist unglaublich zart und samtig.

Cannellinibohnen, Pita-Chips, Zitronensaft, Petersilie, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Curry...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Kartoffelpüree mit Olivenöl und KräuternAnsichten: 5.524

Dieses Kartoffelpüree wird ohne Sahne oder Butter zubereitet, ist aber genauso zart. Natives Olivenöl extra verleiht ihm eine pikante Note, und frische Kräuter sorgen für ein wunderbares Aroma.

Kartoffeln, Petersilie, Basilikum, Estragon...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - Koch
Gebackener SpargelAnsichten: 3.414

Leuchtend grüne Spargelstangen sind immer ein Highlight auf jedem Festessen. Die Stangen selbst sind schon ein Blickfang, daher serviert man sie am besten im Ganzen. Um die Saftigkeit und den feinen Geschmack des Spargels hervorzuheben,...

Spargel...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor: - Koch
Vegane Schokoladen-DonutsAnsichten: 3.942
Rezeptinhalt:

Backen Sie luxuriöse Schokoladen-Donuts mit Zartbitter-Schokoladenglasur für maximalen gesundheitlichen Nutzen. Sie sind frei von raffiniertem Zucker und Milchprodukten und dennoch unglaublich fluffig und weich…

Mandelmilch, Traubenkernöl, Agavendicksaft, Kuchenmehl, Leinsamenmehl, Donuts, Schokoladenstückchen (Granulat), Kakao...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Menge: 12 Donuts
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Die
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Vegane Fettuccine Alfredo mit ZitroneAnsichten: 9.097

Diese vegane Variante der italienischen Fettuccine Alfredo ist reich an Ballaststoffen und fettarm, aber genauso lecker wie die traditionelle Pasta. Der Soja-Frischkäse verleiht der Sauce...

Fettuccine-Nudeln, Sojamilch, Mandelmilch, Zitronenschale, Mandeln, Frischkäse...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 520
Die besten Tofu-Rezepte

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