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Rezepte für Diabetiker


Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Belaubt, Fleisch, Die
Autor:
SteakblattsalatAnsichten: 9.665

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Sellerie, Mayonnaise, Limette, Honig, scharfe Soße, Eisbergsalat, Brunnenkresse, Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Datteltomaten...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 418
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
CaponataAnsichten: 5.044

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Auberginen, Paprika, Sellerie, Tomaten, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rosinen, Sultaninen, Oregano, Kapern, Apfelessig, Basilikum...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 138
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Gegrillter MaisAnsichten: 20 299

Bestreichen Sie ganze Maiskolben mit einer glatten Mischung aus Butter und Barbecue-Sauce, wickeln Sie sie in Alufolie und grillen Sie sie, bis sie zart sind. Diese einfache Beilage ist in nur 15 Minuten fertig.

Mais, Knoblauch, Chilischote, Ancho-Chili, Barbecue-Sauce...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 264
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Autor:
Hühnersuppe mit EiernAnsichten: 14.825

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Huhn, Brunnenkresse, Frühlingszwiebeln, Ingwerwurzel, Eier, Stärke, Sake, Sherry...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 206
Kategorien: Vorspeisen, Fisch, Gemüse, Die
Autor:
Gefüllte ChampignonsAnsichten: 11.449
Rezeptinhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Krabbenfleisch, Champignons, Weißwein, Semmelbrösel, Panko-Semmelbrösel, Knoblauch, Schalotten, Zitronensaft, Zitrone, Pilze, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Menge: 16 Champignons Kaloriengehalt: 122
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor:
Salat mit Karotten und RettichAnsichten: 14 142

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Daikon-Rettich, Karotten, Ingwerwurzel, Reisessig, Limettensaft, Sesamsamen...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 185
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Die
Autor:
AuberginensalatAnsichten: 9.374

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Aubergine, rote Zwiebel, Zitronensaft, Koriander, Petersilie...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 161
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Fisch, Die
Autor:
Gebratenes Mahi-Mahi-Fischfilet mit BlumenkohlAnsichten: 15.986

Dieses schnelle und gesunde Abendessen ist ein wahrer Genuss. Blumenkohl wird mit Mandeln, Rosinen und aromatischem Koriander gekocht und mit einem Spritzer frisch gepresstem Zitronensaft abgerundet.

Mahi-Mahi, Blumenkohl, Mandeln, Nüsse, Zitrone, Zitronensaft, Sultaninen, Rosinen, Koriander, Petersilie...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 331
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gebackener Lachs mit NusssauceAnsichten: 10 701

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Lachs, Nüsse, Walnüsse, Honig, Paprika, Zitronensaft, gemahlener Cayennepfeffer, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Chilischote...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 446
Kategorien: Vorspeisen, Canapés, Gemüse, Käse, Die
Autor:
Aubergine mit RicottaAnsichten: 22.556

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Auberginen, Käse, Tomaten, Mehl, Eier, Paniermehl, Parmesan, Ricotta, Pflaumentomaten, Weinessig, Basilikum...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 243
Kategorien: Saucen, Dips, Die
Autor:
AvocadosauceAnsichten: 36.664

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Avocado, Käse, Feta, Zitrone, Koriander, Chilischote, Zitronensaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 162
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Hähnchenkeulen in ApfelglasurAnsichten: 19.804

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hähnchen, Apfelsaft, Sojasauce, Honig, Zitrone, Apfelessig, Chiliflocken, Hähnchenkeulen...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 450

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