Gemüse-Vorspeisenrezepte


Autor: - kulinarischer Autor
Mit Gemüse gefüllte ZwiebelnAnsichten: 840

Gefüllte süße Zwiebeln mit Gemüse und cremigem Cheddar sind eine wunderbare Beilage zu jedem Fleischgericht. Sie sehen eindrucksvoll und festlich aus und schmecken einfach fantastisch! Für dieses Rezept...

süße Zwiebeln, Karotten, Erbsen, Cheddar-Käse, Basilikum...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 331
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Gemüse-PestoAnsichten: 1.308

Wer die leuchtend grünen, saftigen Blätter von Rote Bete oder Karotten nicht wegwerfen möchte, kann daraus ein köstliches Pesto zubereiten. Dazu Sellerie, Walnüsse, Knoblauch, geriebenen Parmesan und Olivenöl geben…

Pestosauce, Walnüsse, Knoblauch, Sellerie, Parmesan, Chiliflocken...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Menge: 250 g. Kaloriengehalt: 577
90 köstliche Herbstgerichte für die Wochentage

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Peppen Sie Ihren Wochenalltag mit einfachen Abendessen auf, die perfekt für die Herbstzeit sind. Von Ofennudeln und Schweinekoteletts bis hin zu

Autor:
Grüner Vorspeisensalat mit Avocado, Erbsen und SpargelAnsichten: 1.234

Wenn Sie sich fragen, ob Sie auf einer Party einen Salat oder einen Dip servieren sollen, probieren Sie doch mal diesen knackigen, frischen Vorspeisensalat mit cremigem Dressing. Er schmeckt am besten mit Chips, nicht mit der Gabel.

Spargel, Spinat, Zuckerschoten, Gurken, Minze, Petersilie, Jalapeños, Avocado, Zitronensaft, Joghurt, Tortilla-Chips...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 401
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Salate, Gemüse, Dips, Die
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Mediterraner Gemüse-VorspeisensalatAnsichten: 1.064

Warum Salat mit der Gabel essen, wenn man ihn mit Pita-Chips aufnehmen kann? Genau das ist die Idee hinter diesem knackigen Salat im Vorspeisenstil, gefüllt mit fein gehacktem, farbenfrohem Sommergemüse und angemacht mit...

Gurken, Tomaten, rote Zwiebeln, Radieschen, Mais, Tahini, Zitronensaft, Honig, Kreuzkümmel, Pita-Chips...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 332
50 der besten Kürbisrezepte

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Der Herbst ohne Kürbis ist kaum vorstellbar! Hier sind saisonale Kürbisrezepte: von Süßspeisen wie Muffins und Waffeln bis hin zu...

Autor: - kulinarischer Autor
Butternusskürbis-HummusAnsichten: 1.032

Probieren Sie diese herbstliche Hummus-Variante mit Kichererbsen, geröstetem Butternusskürbis, pikanter Sauce und griechischem Joghurt. Der Dip ist cremig, samtig und geschmacksintensiv.

Butternusskürbis, Hummus, Tahini, Zitronensaft, Sriracha-Sauce, Kichererbsen, Zimt, Pita, Joghurt...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 356
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Salate, Gemüse, Belaubt, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Knackiger Eisbergsalat in cremiger Blauschimmelkäse-SauceAnsichten: 1.086
Rezeptinhalt:

Eisbergsalat wird in Scheiben geschnitten und mit einer dicken, herzhaften Blauschimmelkäsesauce serviert. Ina Garten garniert jede Portion mit Radieschenscheiben, Sellerie und Frühlingszwiebeln. Der Salat…

Eisbergsalat, Sellerie, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Roquefort-Käse, Fleur de Sel, Sherryessig, Joghurt...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 558
48 Birnenrezepte

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Es ist Zeit für süße, saftige Birnen – probieren Sie diese süßen und herzhaften Birnengerichte von Spitzenköchen!

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Zeit zum Essen, Trinken und Leute erschrecken!

20 einfache Snacks für die Heißluftfritteuse

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Im Airfryer lässt sich im Handumdrehen alles zubereiten, von Fleischsnacks bis hin zu Mozzarella-Sticks!

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Ob Sie nun eine Monsterkostümparty oder ein Treffen kleiner Kobolde und Ghule veranstalten, diese gruselig-süßen Häppchen sind perfekt dafür

Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Käse, Die
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Gefüllte Jalapeños "Mumie"Ansichten: 897

Die beliebten Jalapeño-Poppers mit Frischkäsefüllung sind perfekt für Halloween! Jede gefüllte Paprika wird in einen Teigstreifen gewickelt, ähnlich wie Mumienbinden, und dann...

Blätterteig, Jalapeño-Pfeffer, Frischkäse, Speck, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Oliven, Cheddar-Käse...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 20 Kaloriengehalt: 133
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Die
Autor:
Gemüseplatte „Hexe“ für HalloweenAnsichten: 863

Diese entzückende (aber etwas gruselige!) Hexe lässt sich ganz einfach aus Gemüse ohne besondere Hilfsmittel basteln und ist nicht nur eine Dekoration für Ihre Halloween-Party, sondern auch ein lustiges und...

Spargel, grüne Bohnen, Brokkoli, Radieschen, Paprika, Gurken, Kirschtomaten, Karotten, Rucola, Sellerie, Dill, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm, Frischkäse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 187
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Ausgestopfte Pilzaugen für HalloweenAnsichten: 1 241

Erschrecken Sie Ihre Halloween-Gäste mit einem Tablett voller gruseliger Augen. Es handelt sich dabei um köstliche Champignons, gefüllt mit Knoblauchfrischkäse und garniert mit...

Champignons, Frischkäse, Knoblauch, weiße Pfefferkörner, Parmesan, sonnengetrocknete Tomaten, Oliven...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6
Kategorien: Vorspeisen, Sandwiches, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Hausgemachtes mexikanisches Sommergemüse-SandwichAnsichten: 1.454

Bobby Flays köstliche Mini-Sandwiches sind genau das, was man sich von einer beliebten Vorspeise wünscht. Knusprig gebratene grüne Tomaten, dazu würzige Ziegenkäse-Mayonnaise und...

Grüne Tomaten, Sandwichbrötchen, Ziegenkäse, Gemüserelish, Limettensaft...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 671
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Gebackene grüne Tomaten in PaniermehlAnsichten: 1.545
Rezeptinhalt:

Sie brauchen keine Fritteuse, um köstliche grüne Tomaten in knuspriger Panade zuzubereiten! Wälzen Sie Tomatenscheiben in Buttermilch, panieren Sie sie mit Paniermehl und backen Sie sie im Ofen – ganz ohne zusätzliche Zutaten.

Grüne Tomaten, Cajun-Gewürzmischung, Panko-Paniermehl, Buttermilch, Kefir, Aioli-Sauce, Zitronensaft, Dijon-Senf...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 553
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Fleischloses Bulgogi (marinierte, gebratene Aubergine nach koreanischer Art)Ansichten: 2.027

Dieses köstliche vegane Auberginengericht ist mit den Aromen von koreanischem Bulgogi verfeinert, einem traditionellen Gericht mit gebratenen Fleischstücken. Diese schnelle, fleischlose Variante macht das Abendessen in nur wenigen Minuten fertig.

Aubergine, Sesamöl, Sojasauce, Chiliflocken...
Zeit: 45 Min. einschließlich der Salzzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 198
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Kireum Tteokbokki (koreanische gebratene Reisnudeln in Soße)Ansichten: 3.306

Kireum Tteokbokki bedeutet auf Koreanisch „Butterreisstangen“ und ist ein Streetfood. Im Gegensatz zu Tteokbokki, das in Gochujang-Paste geschmort wird, ist diese Variante trocken...

Sojasauce, rote Chiliflocken, Maissirup...
Zeit: 20 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6 Kaloriengehalt: 673
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Oy-sobagi (Scharf eingelegte koreanische Gurken oder Gurken-Kimchi)Ansichten: 2 101

Dieses würzige Gurken-Kimchi ist eine tolle Sommerbeilage. „Oi“ bedeutet Gurke auf Koreanisch, und „Sobagi“ bedeutet, dass sie quer in Scheiben geschnitten und mit einer Gewürzmischung gefüllt wurde. Es wird oft zubereitet mit…

Gurken, Frühlingszwiebeln, Chiliflocken, Karotten, Fischsauce, Kimchi...
Zeit: 5 Stunden 35 Minuten (einschließlich Einweichen, Abseihen, Gärung) Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 94
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Gamja-SalatAnsichten: 1 116

Dieses sehr einfache Rezept enthält die Standardzutaten für koreanischen Kartoffelsalat, aber Sie können auch Dosenmais, gewürfelten Schinken, Rosinen, Apfel, gekochten... hinzufügen.

Gurken, Karotten, Kartoffelpüree, Eier, Reisessig...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 276
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Oi-muchim (koreanischer Gurkensalat)Ansichten: 2.077

Dieser leichte, erfrischende und schnell zubereitete, würzige koreanische Gurkensalat – Oi-Muchim – ist eine wunderbare Ergänzung zu sommerlichen Gerichten. Er passt besonders gut zu gedämpftem Reis, aber auch...

Gurken, Chiliflocken, Fischsauce, Sesamsamen, Reisessig...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 132
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Saucen, Dips, Die
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BohnendipAnsichten: 1.468

Dieser köstliche Dip aus Pintobohnen und Speck vereint süß-würzigen Geschmack mit einer leichten Rauchnote und ist damit die perfekte Vorspeise für jede Party. Mit einer Schicht geschmolzenem Käse überbacken, wird er Ihre Gäste garantiert beeindrucken.

Pintobohnen, Speck, Paprika, Sauerrahm, Cheddar-Käse...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 492
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Brokkoli-KotelettsAnsichten: 817

Diese köstlichen und saftigen Brokkoli-Blumenkohl-Patties eignen sich hervorragend als Vorspeise mit Dip oder als Beilage zu Fleischgerichten. Das perfekte Verhältnis von Gemüse, Eiern und Paniermehl...

Brokkoli, Blumenkohl, Kapern...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 14 Kaloriengehalt: 41
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Süße Melone mit knusprigem Pancetta und SalbeihonigAnsichten: 531

Für eine köstliche, leichte Melonen-Vorspeise für eine Hausparty einfach die Melone würfeln, mit zerbröseltem, gebratenem Pancetta bestreuen und mit Salbei-Honig beträufeln. Die Kombination...

Melone, Honig, Salbei, Pancetta...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 165
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Chilaquiles mit Speck, schwarzen Bohnen und Rührei nach Texas-ArtAnsichten: 1.774

Das mexikanische Gericht Chilaquiles wird mit abgestandenen Tortilla-Chips und Salsa zubereitet, aber diese texanische Variante, garniert mit knusprigem Speck, schwarzen Bohnen und einem Spiegelei, ist noch sättigender und leckerer.

Schwarze Bohnen, Fresno-Chilis, Eier, gebratene Tomaten, helles Bier, Tortilla, Kreuzkümmel, Speck...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1033
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Geröstete Pfirsiche mit TequilaAnsichten: 607

Diese Pfirsiche in Ananassirup mit Tequila sind das perfekte Dessert für eine Grillparty. Saftig und leicht, versüßen sie Ihren Abend ohne zusätzliche Kalorien. Wie alle Fruchtdesserts passen sie hervorragend zu...

Pfirsiche, Ananassaft, Honig, Tequila...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 451
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Toasts mit Tomaten, hausgemachtem Kefirricotta und gebackenem KnoblauchAnsichten: 709

Wenn Sie den süß-scharfen Geschmack von weich geröstetem Knoblauch lieben, aber nicht extra den Ofen für eine einzelne Knolle anheizen möchten, hilft Ihnen dieses Rezept, das gleiche Ergebnis in der Pfanne zu erzielen! Sie benötigen...

Tomaten, Toast, Knoblauch, Milch, Basilikum, Kefir...
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 791
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Salate, Mit Brot, Die
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Caesar-SalatAnsichten: 699
Rezeptinhalt:

Ein traditioneller Caesar Salad besteht aus nur drei Zutaten – Salatblättern, Croutons und Dressing – daher muss jede einzelne von höchster Qualität sein. Frisch zubereiten…

Römersalat, Croutons, Sardellen, Dijon-Senf, Parmesan, Worcestershiresauce...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 924
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Die
Autor:
KartoffelpufferAnsichten: 1.250

Diese goldbraunen Kartoffelbällchen eignen sich hervorragend zum Frühstück, Abendessen, als Beilage zum Mittagessen oder als Vorspeise mit Ihrem Lieblingsdip. Sie sind unglaublich vielseitig und bei der ganzen Familie beliebt. Außen herrlich knusprig,...

Kartoffeln, Salz und Gewürze, schwarzer Pfeffer...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 44 Kaloriengehalt: 72
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Saucen, Dips, Spreads, Die
Autor:
Pesto aus Estragon und WalnüssenAnsichten: 1 116

Estragon ist mit seinem hellen, süßen Geschmack und Aroma eine hervorragende Alternative zu traditionellem Basilikum in diesem schnellen, hausgemachten Pesto mit Walnüssen und Olivenöl. Semmelbrösel helfen dabei…

Petersilie, Estragon, Pesto, Walnüsse...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 145
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Saucen, Dips, Die
Autor:
Aioli mit TapenadeAnsichten: 922

Süßer, gerösteter Knoblauch, schwarze und grüne Oliven sowie duftender Rosmarin verleihen dieser Aioli eine Fülle an Aromen, die durch einen Klecks Sardellenpaste abgerundet werden. Alle Zutaten verquirlen…

Kalamata-Oliven, Knoblauch, Aioli-Sauce, Sardellen, Kapern, Rosmarin, Zitronensaft...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 184
Kategorien: Bäckerei, Kuchen, Vorspeisen, Gemüse, Die
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Pizzetta mit Tapenade und ArtischockenAnsichten: 778

Wenn Sie italienische Pizza als raffinierte Vorspeise servieren möchten, wählen Sie eine Pizzetta. Diese Mini-Pizzen eignen sich perfekt für ein paar Bissen. Probieren Sie die Kombination aus Oliventapenade, Artischocken und Parmesan.

Artischocken, Tapenade (Olivenpaste), Parmesankäse, Hefeteig...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 75
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Die
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Chinesische Superfood-TeigtaschenAnsichten: 1.060

Bereiten Sie köstliche, fleischlose Teigtaschen zu, die viel gesünder sind als die traditionelle Variante. Sojasauce und Sesamöl verleihen dem Tofu einen herzhaften Geschmack, der sowohl Vegetarier als auch Fleischesser begeistern wird.

Wan-Tan-Teig, Chinakohl, Karotten, Tofu, Ingwerwurzel...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 307
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Mexikanische Guacamole-SauceAnsichten: 1.026

Das ist Guacamole von Küchenchef Jeff Rossman. Sein Restaurant Terra liegt im Herzen Kaliforniens, wo die besten Avocados wachsen. Guacamole schmeckt am besten, wenn sie möglichst kurz vor dem Servieren zubereitet wird.

Avocado, Guacamole-Sauce, Poblano-Paprika, Tomaten, Koriander, Limettensaft, Chili-Gewürz, Kreuzkümmel...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 300
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Crostini mit Ricotta und grünem ErbsensalatAnsichten: 585

Genießen Sie die wunderbare Kombination aus cremiger Ricotta und süßen Erbsen in dieser knusprigen, saftigen Frühlingsvorspeise. Geröstete Brotscheiben werden mit Ricotta bestrichen und mit einem leichten Salat belegt.

Erbsen, Toast, Ricotta, Zitronenschale, Minze, Basilikum...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 375
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Obst, Die
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MelonensalatAnsichten: 428

Der Salat wird aus zwei Melonensorten zubereitet – Zuckermelone und Cantaloupe-Melone –, die mit einem Melonenlöffel in gleichmäßige Kugeln geschnitten werden. Falls Sie keinen Melonenlöffel haben, können Sie die Früchte einfach würfeln.

Melone, Limettensaft, gemahlener Cayennepfeffer, Agavendicksaft, Minze...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 127
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Die
Autor:
Süß-scharfe KochbananenchipsAnsichten: 582

Nur grüne, unreife Kochbananen eignen sich für die Zubereitung von Pommes frites. Schneiden Sie sie in Scheiben, braten Sie sie kurz an, drücken Sie sie flach und braten Sie sie erneut, bis sie knusprig sind – fertig sind Ihre selbstgemachten Pommes frites! Und weiter…

Kochbanane, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 313
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Süße und scharfe AnanasAnsichten: 577

Gewürzte Ananas kann als eigenständige Vorspeise zu Getränken serviert werden, anstatt nur als Teil einer Obstschale. Schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke und wälzen Sie sie in einer Gewürzmischung. Geschmacksvariationen sind möglich.

Ananas, Limettenschale, Ancho-Chili...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8
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Zwiebelrelish zu WürstchenAnsichten: 756

Dieses herzhafte Zwiebelrelish wird mit Chilischoten, braunem Zucker und Root Beer zubereitet und ergibt eine dickflüssige, aromatische Sauce mit angenehm süßem Geschmack. Perfekt für...

Süße Zwiebeln, Gemüserelish, Root Beer, Chiliflocken, brauner Zucker...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 316
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Saucen, Dips, Die
Autor:
Süße TomatenmarmeladeAnsichten: 739

Diese süße Tomatenmarmelade passt perfekt zu einer Käseplatte, wenn Sie Ihre Gäste mit einer besonderen Leckerei beeindrucken möchten, schmeckt aber auch hervorragend zu Toast oder Crackern. Pflaumentomaten werden eingekocht mit...

Pflaumentomaten, Zimt, Piment...
Zeit: 2 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 429
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Gemüse, Die
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Süßkartoffel-Tater-Tots mit Honig-Senf-SauceAnsichten: 588

Tater Tots sind ein traditioneller Snack – knusprige, frittierte Kartoffelbällchen, die man im Supermarktregal findet. Trisha Yearwood beschloss, eine gesündere, hausgemachte Variante mit Süßkartoffeln zuzubereiten…

Süßkartoffel, gemahlener Cayennepfeffer, Apfelessig, Honig, Dijon-Senf...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Gefüllte Champignons mit getrockneten AprikosenAnsichten: 541
Rezeptinhalt:

Vermengen Sie getrocknete Aprikosen, Walnüsse, gebratenen Speck und Provolone-Käse mit zerbröseltem Challah-Brot für eine köstliche süß-herzhafte Pilzfüllung. Jede große Champignonsorte eignet sich gut.

Champignons, getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Provolone-Käse, Speck...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 78
Autor:
Hummus mit SüßkartoffelnAnsichten: 970

Hummus lässt sich leicht zu Hause zubereiten und ist bei Gästen immer ein Hit, besonders wenn man sie mit einer neuen Geschmacksrichtung überrascht. Dieser Hummus enthält gebackene Süßkartoffel, die ihm eine besondere Note verleiht…

Kichererbsen, Mandeln, Süßkartoffeln, Hummus, Za'atar, Pita-Chips, Zitronensaft, Knoblauch...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 276
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Süßkartoffeltoast mit Avocado und Alfalfa-SprossenAnsichten: 675

Avocado-Toast ist zeitlos – er ist so lecker, fruchtig und gesund. Außerdem ist er ein echtes Superfood, besonders wenn man Süßkartoffeln statt Brot verwendet. Diese Sandwiches sind einfach perfekt…

Süßkartoffeln, Radieschen, Avocado, Alfalfa-Sprossen, Cotija-Käse, Limette...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 110
Autor:
Süßkartoffelpommes mit geheimer SoßeAnsichten: 2.501

„Was ist das Geheimnis meiner superknusprigen Süßkartoffelpommes? Ich habe tatsächlich zwei“, verrät Cardea Brown. „Zuerst weiche ich die in Julienne geschnittenen Süßkartoffeln in kaltem Wasser ein, um sowohl …“

Süßkartoffel, Knoblauchpulver, Paprika, Barbecuesauce...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 419
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
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Würzige SüßkartoffelsuppeAnsichten: 650

Eine reichhaltige, samtige Süßkartoffelsuppe mit Kräutern und Gewürzen, serviert mit knusprigen blauen Maistortilla-Chips für den perfekten Biss. Chipotle-Chilis verleihen ihr ein rauchiges, würziges Aroma, das einfach perfekt dazu passt.

Süßkartoffel, gemahlener Ingwer, Piment, Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce, Zimt, Muskatnuss, Crème fraîche, Tortilla-Chips...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 431
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor:
Süßkartoffeltoast mit Mandelmus, Bananen und KokosnussAnsichten: 752

Diese süßen Toasts ersetzen geröstetes Brot durch Scheiben gerösteter Süßkartoffel. Mit Mandelmus, Bananen und Kokosflocken garniert, schmecken sie wie ein Dessert, sind aber überraschend gesund. Süßkartoffel...

Süßkartoffeln, Mandelmus, Bananen...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 160
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Gemüse, Die
Autor:
Kartoffel-Nachos für ein PicknickAnsichten: 527

In diesem Rezept kombiniert Molly Yeh zwei beliebte Party-Snacks: Pommes frites und Nachos. Für die Zubereitung von Nachos benötigt man runde, waffelförmige Pommes frites, die...

Pommes frites, Pintobohnen, Oliven, Fresno-Paprika, amerikanischer Käse...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 628

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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Einheiten des Lebensmittelgewichts