Spinatdip


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Wie man Spinatdip zubereitet
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Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8

Nährwert pro Portion:

Kalorien 244, Gesamtfett 17 G., gesättigte Fettsäuren 9 G., Proteine 11 G., Kohlenhydrate 14 G., Faser 3 G., Cholesterin 49 mg, Natrium 396 mg, Zucker 3 G.


Dieser warme Spinat-Käse-Dip ist die perfekte Vorspeise für eine Gartenparty oder einen gemeinsamen Spielabend. Sein hervorragender Geschmack entsteht durch drei Käsesorten – Frischkäse, Mozzarella und Parmesan –, die Gewürze und die köstliche Kombination aus Spinat und Artischocken. Richten Sie Cracker oder Tortilla-Chips zum Dippen auf einer Servierplatte an und servieren Sie den Dip direkt aus dem Ofen.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 4 Tassen gehackter frischer Spinat
  • 1,5 Tassen gehackte Artischockenherzen aus der Dose
  • 2 mittelgroße Tomaten, gewürfelt
  • 220 g Frischkäse
  • 1 EL geriebener Mozzarella
  • 0,5 EL geriebener Parmesan
  • 1 EL gehackter Knoblauch
  • 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Meersalz
  • Zum Servieren Brot oder Tortilla-Chips



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Den Backofen auf 175 °C vorheizen.
  2. Spinat, Artischocken, Tomaten, Frischkäse, Mozzarella, Parmesan, Knoblauch, Pfeffer und Meersalz in einer großen Schüssel von Hand zu einer glatten Masse vermengen. In eine 20 x 28 cm große Auflaufform geben und gleichmäßig andrücken.

  3. Backen Sie die Sauce etwa 15 Minuten lang, bis sie blubbert und an den Rändern gebräunt ist. Servieren Sie das Gericht mit Brot oder Tortilla-Chips.





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