Fruchteis mit Mango und Erdbeeren im Glas

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So macht man Mango- und Erdbeereis am Stiel im Glas

Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4

Nährwert pro Portion:

Kalorien 91, Gesamtfett 1 G., gesättigte Fettsäuren 0 G., Proteine 1 G., Kohlenhydrate 22 G., Faser 4 G., Cholesterin 0 mg, Natrium 2 mg, Zucker 18 G.

Dieses köstliche, zuckerfreie Fruchtdessert sorgt an heißen Tagen für erfrischende Abkühlung und ist im Handumdrehen zubereitet. Anders als andere Eissorten oder Eiscreme muss es nicht lange im Gefrierschrank fest werden, da es mit Eis zubereitet wird. Einfach mit Mango und Erdbeeren im Mixer pürieren. Die natürliche Süße dieser Früchte macht dieses gefrorene Dessert zu einem wahren Genuss. Für ein extra erfrischendes Aroma und einen intensiven Geschmack etwas Limettensaft pro Portion hinzufügen und genießen.

Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:

Eis in ausreichender Menge
2 Mangos, geschält und gehackt
2 Tassen Erdbeeren, entstielt und gehackt
Saft von 1 Limette + Limettenviertel zum Servieren

Vorschläge zum Austausch von Zutaten

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Das Gericht nach Rezept zubereiten:

Füllen Sie eine Küchenmaschine mit Eis. Zerkleinern Sie das Eis, bis es sehr fein ist, wie Schnee. Geben Sie die Mango und die Erdbeeren hinzu und pürieren Sie alles erneut, um es zu vermengen.
Das Fruchteis in Gläser oder Schüsseln verteilen und mit Limettensaft beträufeln. Mit Limettenspalten garnieren und sofort servieren.

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