Einfache Gerichte, die man mit Kindern kochen kann

Lasst Kinder beim Kochen mithelfen.

Frühstück, Mittagessen, Abendessen und allerlei Snacks – diese einfachen Rezepte sind perfekt für Kinder, die sich nicht scheuen, in der Küche mitzuhelfen. Aufsicht durch Erwachsene ist natürlich Pflicht!

Kinderfreundlich: Mini-Sloppy-Joe-Sandwiches

Diese Sandwiches sind perfekt für junge Köche und schmecken Kindern wie Erwachsenen gleichermaßen. Jüngere Kinder können das Gemüse abmessen, ältere Kinder beim Vermengen des Fleisches und Belegen der Sandwiches helfen.

Kinderfreundlich: Knusprige Frühstückstacos

Bereiten Sie ein knuspriges Frühstück mit gefüllten Eier-Tacos zu. Kinder jeden Alters können beim Abmessen der Zutaten helfen, und die Älteren können beim Rührei helfen.

Taco mit Cheeseburger-Geschmack

Zwei Lieblingsgerichte für Kinder (und Erwachsene!) in einem Gericht. Jüngere Kinder können beim Zupfen des Käses und Abmessen der Salsa helfen. Ältere Kinder können die Rindfleisch-Patties formen und würzen sowie den Salat zupfen. So kann sich jeder seine eigenen Tacos zusammenstellen. Die würzigen Patties und die Zubereitung in der gusseisernen Pfanne sorgen für eine knusprige, leckere Kruste.

Waldorf-Salatboote

Kinder werden diesen Salat lieben, denn er macht nicht nur Spaß beim Zubereiten, sondern auch beim Essen. Kinder jeden Alters können das Dressing verquirlen und über die Salatblätter löffeln.

Pizza am Spieß

Dieses Rezept verwandelt Pizza in gegrillte Kebabs. Jüngere Kinder können die Zutaten in einer Schüssel vermengen und die Basilikumblätter über die Spieße zupfen. Ältere Kinder können die Zutaten abmessen, den Teig ausrollen und die Häppchen auf die Spieße stecken.

Kinderfreundlich: Knusprige Tofu-Sticks

Diese Tofusticks sind außen knusprig und innen zart. Servieren Sie sie mit der süß-herzhaften Soße aus dem Rezept oder einer anderen Beilage Ihrer Wahl. Kinder jeden Alters können beim Abmessen und Panieren des Tofus helfen (achten Sie darauf, dass sie die feuchten und trockenen Zutaten beim Panieren mit verschiedenen Händen anfassen).

Truthahn-, Frischkäse- und Basilikumröllchen am Stiel

Diese bunten Windräder lassen sich morgens zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren – ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Nachmittagssnack. Jüngere Kinder können den Salat waschen und im Dörrgerät trocknen. Ältere Kinder können die Zutaten schichten und zu Röllchen formen.

Smoothie mit Haferflockenkeksgeschmack

Dieser Smoothie vereint Milch und Kekse zu einem köstlichen Genuss und ist damit das perfekte Sommerfrühstück oder der ideale Nachmittagssnack. Jüngere Kinder können beim Bedienen des Mixers mithelfen. (Für eine besonders cremige Haferflocken-Rosinen-Mischung eine Minute lang mixen, bevor Eiswürfel hinzugefügt werden.) Ältere Kinder können die Zutaten abmessen – eine tolle Gelegenheit, ihnen den Unterschied zwischen Messbechern für trockene und flüssige Zutaten zu erklären.

Käsefondue

Dieses Käsefondue, ob als Vorspeise oder Hauptgericht, ist ein lustiges und abwechslungsreiches Rezept, bei dem Kinder mithelfen können. Es eignet sich für Kinder jeden Alters: Lassen Sie sie den Käse reiben und in den köchelnden Apfelsaft einrühren sowie die Zutaten zum Dippen auswählen und vorbereiten.

Himbeer-Frischkäse-Brownie

Wer liebt nicht die klassische Kombination aus Schokolade und Himbeeren? Mit etwas gesüßtem Frischkäse werden daraus die perfekten Mini-Brownies. Kinder jeden Alters können die Zutaten abmessen, verrühren und die Brownies füllen. Für eine etwas herbere Variante für Erwachsene empfiehlt sich Erdbeer- oder Orangenmarmelade.

Wassermelonenspalte

Kalte Wassermelonenscheiben mit Eiscreme sind das perfekte Dessert für einen heißen Sommertag. Kleine Kinder können beim Zerdrücken der Beeren und des Zuckers helfen. Ältere Kinder dürfen beim Abmessen der Zutaten helfen. Anschließend können alle gemeinsam das fertige Dessert zusammensetzen.

Toast mit Ricotta, Blaubeeren und Weintrauben

Diese niedlichen Toasts sind ganz einfach zuzubereiten. Kinder jeden Alters können beim Abmessen der Zutaten helfen und den Ricotta auf das Brot streichen. Ältere Kinder können die Weintrauben halbieren.

Selbstgebackenes Brot mit Kindern

Frisches Brot mit Kindern zu backen ist ein turbulentes, aber lustiges Erlebnis – und der Duft in der Küche ist einfach herrlich. Kinder jeden Alters können die Zutaten abmessen und in einen Gefrierbeutel geben. Sie können abwechselnd den Teig kneten und dann Geduld üben, während das Brot geht, backt und abkühlt.

Portionierte Lasagne

Dieses geniale Mini-Lasagne-Rezept verwendet eine unerwartete Zutat: Ravioli! Sie passen perfekt in Muffinformen und sorgen für eine extra Portion Käse. Kleine Kinder können beim Abmessen der Zutaten helfen, während ältere Kinder die Soße zubereiten können. Kinder und Erwachsene können gemeinsam die Förmchen befüllen.

Schokoladen-Marshmallow-Tassenkuchen

Kinder werden diese mikrowellengeeigneten Cupcakes lieben, nicht die im Backofen gebackenen.

Chicken Nuggets

Bereiten Sie die Panade in einem Gefrierbeutel zu und schneiden Sie die Hähnchenbrust in kleine Stücke. Sobald das Hähnchen im Beutel ist, lassen Sie die Kinder ihn schütteln, damit jedes Stück gleichmäßig paniert wird.

Einfache Shortbread-Kekse

Was ist das: schwarz, weiß und süß zugleich? Schoko-Vanille-Kekse! Dieses Backrezept ist perfekt für Kinder – sie helfen beim Ausrollen und Zubereiten des Teigs. Die Kekse werden anschließend in ein Glas kalte Milch getaucht.

Knusprige Apfelstapel

Wie Ree sagt, macht dieser Snack „so viel Spaß beim Zubereiten und noch mehr beim Essen“. Die Äpfel entkernen und in Ringe schneiden. Dann können die Kinder jeden Ring mit Erdnussbutter, Müsli und Zimtzucker bestreuen. Anschließend die Ringe stapeln und genießen!