Indische Spinat-Kichererbsen-Krapfen


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Zubereitung - Indische Spinat-Kichererbsen-Küchlein
Foto des Gerichts: Kate Sears

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Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 24 Stück.


Indische Spinat-Kichererbsen-Küchlein – Ein ausführliches Rezept.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 1 Tasse Kichererbsen-, Erbsen- oder Weizenmehl
  • 1/4 Tasse Maisstärke
  • 1/4 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmelsamen (Zira)
  • 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
  • Meersalz
  • Eine halbe Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Tasse Kichererbsen aus der Dose (diese müssen vorab abgespült und grob gehackt sein)
  • 280 g gefrorener, gehackter Spinat (muss vorher aufgetaut und gut ausgedrückt werden)
  • 1 Esslöffel zerstoßener Ingwer
  • Pflanzenöl zum Frittieren
  • Mango-Chutney zum Dienst



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Erbsenmehl, Maisstärke, Backpulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und 3/4 Teelöffel Salz vermengen. 2/3 Tasse Wasser hinzufügen und glatt rühren. Zwiebel, Kichererbsen, Spinat und Ingwer unter den Teig heben und gut vermischen.
  2. Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne mit dickem Boden auf 160 °C. Geben Sie den Teig esslöffelweise in die Pfanne und braten Sie die Pfannkuchen etwa 2 Minuten goldbraun. Lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen, etwas abkühlen und drücken Sie sie dann vorsichtig flach, sodass sie eine runde Form annehmen.

  3. Die Pfannkuchen zurück in das heiße Öl geben und etwa 1 Minute lang knusprig braten.

    Mit Salz würzen und mit Mango-Chutney servieren.



Rezeptautor - (Young Sun Huh) Foodstylistin
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