Indische Spinat-Kichererbsen-Krapfen
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Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 24 Stück.
Komplexität: leicht
Menge: 24 Stück.
Indische Spinat-Kichererbsen-Küchlein – Ein ausführliches Rezept.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 Tasse Kichererbsen-, Erbsen- oder Weizenmehl
- 1/4 Tasse Maisstärke
- 1/4 Teelöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmelsamen (Zira)
- 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
- Meersalz
- Eine halbe Zwiebel, fein gehackt
- 1 Tasse Kichererbsen aus der Dose (diese müssen vorab abgespült und grob gehackt sein)
- 280 g gefrorener, gehackter Spinat (muss vorher aufgetaut und gut ausgedrückt werden)
- 1 Esslöffel zerstoßener Ingwer
- Pflanzenöl zum Frittieren
- Mango-Chutney zum Dienst
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Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Kichererbsenmehl, Erbsenmehl, Mehl, Spinat, Kreuzkümmel, Zwiebeln, Kichererbsen, Ingwerwurzel, Chutney-Sauce
Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- Erbsenmehl, Maisstärke, Backpulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und 3/4 Teelöffel Salz vermengen. 2/3 Tasse Wasser hinzufügen und glatt rühren. Zwiebel, Kichererbsen, Spinat und Ingwer unter den Teig heben und gut vermischen.
- Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne mit dickem Boden auf 160 °C. Geben Sie den Teig esslöffelweise in die Pfanne und braten Sie die Pfannkuchen etwa 2 Minuten goldbraun. Lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen, etwas abkühlen und drücken Sie sie dann vorsichtig flach, sodass sie eine runde Form annehmen.
- Die Pfannkuchen zurück in das heiße Öl geben und etwa 1 Minute lang knusprig braten.
Mit Salz würzen und mit Mango-Chutney servieren.
Rezeptautor - Yang Sun Hu (Young Sun Huh) Foodstylistin
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