Gedämpfte Okraschoten


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Zubereitung - Gedämpfte Okraschoten
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Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4

Ein einfaches Rezept für gedämpfte Okraschoten.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 450 g. Okra-Frucht mittlere Größe
  • 1 EL (15 g) Butter
  • 1/2 TL Salz



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Die Okraschoten gründlich mit kaltem Wasser abspülen. Anschließend in einen Dampfgarer geben und diesen über einen Topf mit siedendem Wasser stellen, sodass das Wasser 2,5–5 cm hoch steht.
  2. Zugedeckt ca. 5 Minuten garen, bis die Okraschoten weich, aber noch bissfest sind. Anschließend mit Butter und Salz vermengen und warm servieren.




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