Tex-Mex-Grüne-Bohnen-Auflauf


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Wie man Tex-Mex-Bohnenauflauf zubereitet
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Zeit: 1 Stunde 10 Minuten.
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8

Wenn Sie grünen Bohnenauflauf in cremiger Soße mit knusprigem Topping lieben, werden Sie diese Tex-Mex-inspirierte Variante garantiert begeistern. Das Kochprinzip bleibt gleich, nur die Zutaten werden durch typische Zutaten der faszinierenden Tex-Mex-Küche ersetzt. Anstelle der üblichen Paprika verwenden wir Poblano-Chilis (eine milde Chilisorte) und anstelle von normalem Käse würzigen Pepper Jack und mexikanischen Cotija-Käse. Die Semmelbrösel im Topping werden durch zerbröselte Tortilla-Chips mit gemahlenem Ancho-Chili ersetzt. Der Auflauf ist herrlich aromatisch, würzig und pikant.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 900 g grüne Bohnen, Enden entfernt, Hülsen halbiert
  • 3 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 3 Poblano-Paprika, entkernt und in kurze Streifen geschnitten
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 2 EL Premium-Mehl
  • 1,5 Tassen fettarme Sahne (10 %)
  • 1,5 Tassen leicht gesalzene Hühnerbrühe
  • Eine Prise Cayennepfeffer
  • 2 Tassen geriebener Pepper Jack Käse (ca. 220 g)
  • 4 Tassen Tortilla-Chips
  • 1 TL gemahlener Ancho-Pfeffer
  • 0,5 Tasse zerbröselter Cotija-Käse (ca. 60 g)



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Backofen auf 190°C vorheizen.
  2. Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die grünen Bohnen hinzufügen und etwa 6 Minuten bissfest kochen. Abgießen, unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  3. In einem großen Topf oder Schmortopf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Poblano-Paprika und die Zwiebel hinzufügen, salzen und unter gelegentlichem Rühren etwa 7 Minuten dünsten, bis die Paprika weich sind. Den Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitdünsten. Das Mehl hinzufügen und unter Rühren etwa 1 Minute kochen lassen, bis das Gemüse damit überzogen ist.
  4. Sahne, Hühnerbrühe, Cayennepfeffer und 1/2 Teelöffel Salz einrühren. Die Hitze auf mittelhoch erhöhen und zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittelniedrig reduzieren und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  5. Den geriebenen Pepper Jack-Käse hinzufügen und unter Rühren schmelzen lassen. Dann die grünen Bohnen dazugeben und gut vermengen. In eine 3-Liter-Auflaufform geben.

    Nun können Sie den Auflauf abdecken und bis zu 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
  6. Den Auflauf etwa 20 Minuten backen, bis er Blasen wirft. In der Zwischenzeit die Tortilla-Chips mit dem gemahlenen Ancho-Chili in einer Küchenmaschine zu groben Krümeln verarbeiten.
  7. Den Auflauf mit zerbröckeltem Cotija-Käse und zerdrückten Tortilla-Chips bestreuen; weitere 5 Minuten backen, bis er goldbraun ist.





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