Quesadilla mit grünen Bohnen und Pute
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Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Übrig gebliebener gekochter oder gebratener Truthahn eignet sich beispielsweise hervorragend als Füllung für Quesadillas, eines der beliebtesten mexikanischen Gerichte mit Tortillas. Zusammen mit Cheddar-Käse, Preiselbeersauce und grünen Bohnen ergibt das einen einfachen und sättigenden Snack.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 Weizenmehltortillas
- 2 EL gekochte, gehackte grüne Bohnen
- 3 EL gehackt gekochter Truthahn
- 2 EL Preiselbeersauce
- 2 EL. Füllungen
- 1 Teelöffel zerstoßene Jalapeño-Pfeffer
- 3 EL geriebener Cheddar-Käse
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Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- Zwei Tortillas auf ein Brett legen. Eine Schicht davon aufstreichen. Preiselbeersoße und beiseite stellen. Die zweite Tortilla mit Käse bestreuen und mit der Füllung belegen.
Grüne Bohnen, Putenfleisch und Jalapeño-Pfeffer hinzufügen. Die erste Tortilla mit der gebutterten Seite nach unten auf die zweite gefüllte Tortilla legen. Die Quesadilla leicht, aber fest andrücken. - Eine beschichtete Pfanne mit Kochspray besprühen und bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Quesadilla in die Pfanne geben und unter ständigem Andrücken etwa 2 Minuten braten, bis sie an der Unterseite leicht gebräunt und der Käse geschmolzen ist.
Die Quesadilla wenden und weitere 2 Minuten auf der anderen Seite braten. Auf ein Schneidebrett legen, vierteln und servieren.
Autor des Rezepts - George Durand (USA) – Koch, Fernsehmoderator
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