Orangenmilchshake "Dawn"
Stimmen: 1
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Nährwert pro Portion:
Kalorien 137, Gesamtfett 2 G., gesättigte Fettsäuren 1 G., Proteine 3 G., Kohlenhydrate 27 G., Faser 0 G., Cholesterin 6 mg, Natrium 30 mg, Zucker 24 G.
Kalorien 137, Gesamtfett 2 G., gesättigte Fettsäuren 1 G., Proteine 3 G., Kohlenhydrate 27 G., Faser 0 G., Cholesterin 6 mg, Natrium 30 mg, Zucker 24 G.
Dieser alkoholfreie Punsch mit tropischem Geschmack ist ein Hit für die ganze Familie. Er wird zu gleichen Teilen aus Milch, Orangen- und Ananassaft zubereitet, und Eiweißpulver sorgt für einen köstlichen Schaum. Mit viel Eis mixen und an einem heißen Sommertag genießen.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 Tassen Orangensaft
- 2 EL Ananassaft
- 2 Tassen Vollmilch
- 0,5 Tasse Puderzucker
- 2 EL trockenes Eiweiß
- 2 TL Vanilleextrakt
- Eis
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Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Orangensaft, Ananassaft, Milch, Eipulver
Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- Orangensaft, Ananassaft, Milch, Zucker, Eiweißpulver und Vanilleextrakt in einem Mixer vermengen.
- Mit Eis füllen und schütteln!
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