Karotten-Orangen-Smoothie


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So bereiten Sie einen Karotten-Orangen-Smoothie zu
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Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 1

Nährwert pro Portion:

Kalorien 285, Gesamtfett 1 G., gesättigte Fettsäuren 0 G., Proteine 2 G., Kohlenhydrate 43 G., Faser 6 G., Cholesterin 0 mg, Natrium 74 mg, Zucker 35 G.


Bitterstoffe verleihen diesem süßen Cocktail aus frisch gepresstem Karotten- und Orangensaft eine erfrischende Note. Falls Sie keine Orangenbitter finden, können Sie auch andere Cocktailbitter verwenden. Gut gekühlt mit Eis und einer Maraschino-Kirsche servieren.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 2 kleine Karotten, geschält
  • 1 mittelgroße Orange, geschält
  • 60 ml Orangenlikör
  • Ein paar Spritzer Orangenbitter (gut schütteln)
  • Maraschino-Kirsche, zum Garnieren



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Entsaften Sie zuerst die Karotten, dann die Orangen, jeweils nach den Einstellungen Ihres Entsafters. Geben Sie die Säfte zusammen mit Orangenlikör und Bitter in einen mit Eis gefüllten Shaker. Schütteln Sie kräftig für 8–10 Sekunden.
  2. In ein hohes, mit Eis gefülltes Glas abseihen. Mit einer Maraschino-Kirsche garnieren.






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