kalorienarme Salatdressings
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Bereiten Sie fettarme, hausgemachte Salatdressings zu, zum Beispiel Blauschimmelkäse-, Ranch- und Thousand-Island-Dressing.
Thousand-Island-Light-Dressing
Mit fettarmem Joghurt schmeckt dieses Dressing besser als gekauftes, und Ketchup und rote Paprika verleihen ihm die klassische orange Farbe.
Rezept: Leichtes Thousand-Island-Dressing
Hellblauer Käsedressing
Dieses Dressing ist so reichhaltig und cremig (mit diesem typischen, leicht säuerlichen Geschmack) – man kann es kaum glauben, dass es weniger als 100 Kalorien pro Portion hat.
Rezept: Hellblauer Käse-Dip
Leichtes italienisches Dressing
Bereiten Sie dieses fettarme italienische Dressing in einer Schüssel mit einem Schneebesen zu, oder noch schneller, indem Sie es in einem Glas mit Deckel verquirlen und eventuelle Reste im Kühlschrank im selben Glas aufbewahren.
Rezept: Einfaches italienisches Salatdressing
Leichtes Karotten-Ingwer-Dressing
Dieses asiatisch inspirierte Salatdressing mit frischen Karotten und Ingwer ist besser als jedes im Laden gekaufte Dressing.
Rezept: Karotten-Ingwer-Salatdressing
Leichtes Ranch-Dressing
Cremiges Ranch-Dressing ist ein tolles Salatdressing, passt aber auch hervorragend zu Gemüse oder gebackenen Hähnchenstreifen. Probieren Sie diese fettarme Variante: 2 Esslöffel enthalten nur 64 Kalorien.
Rezept: Leichtes Ranch-Dressing
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