Ein wunderbares Dessert mit Bananen im Glas


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So bereiten Sie ein köstliches Bananendessert im Glas zu
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Zeit: 4 Stunden 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6

Nährwert pro Portion:

Kalorien 688, Gesamtfett 34 G., gesättigte Fettsäuren 11 G., Proteine 12 G., Kohlenhydrate 50 G., Faser 4 G., Cholesterin 29 mg, Natrium 68 mg, Zucker 27 G.


Für dieses Dessert können Sie fertigen Vanillepudding oder Ihr Lieblingsrezept verwenden. Schichten Sie ihn abwechselnd mit knusprigen Keksen, Bananen und Erdnussbutter in einzelne Gläser. Lassen Sie das Ganze ein paar Stunden ziehen, damit die Kekse weicher werden, und genießen Sie es zu Hause oder unterwegs.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 1 Tasse cremige Erdnussbutter
  • 2 EL geschlagener Honig
  • 1 Tube (220 g) Schlagsahne
  • 2 Tassen Mini-Vanillewaffeln
  • 2 Bananen schälen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
  • 2 Tassen fertiger Vanillepudding
  • Spezialausrüstung: 6 Dosen à 240 ml.



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Erdnussbutter und Honig in eine große Schüssel oder die Schüssel einer Küchenmaschine geben und verquirlen. Schlagsahne hinzufügen und glatt rühren.
  2. Verteilen Sie die Zutaten gleichmäßig auf die sechs Gläser in folgender Reihenfolge: Kekse, Bananen, Pudding, Kekse, Bananen, Erdnussbutter, dann wiederholen Sie den Vorgang.

  3. Einige Bananenscheiben zum Garnieren beiseitelegen. Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Kalt servieren.





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