fettarme Rezepte

Knuspriges Brathähnchen aus der Heißluftfritteuse ist eine wahre Entdeckung. Man kann es mit einer unglaublich knusprigen Kruste zubereiten, ganz ohne viel Fett oder Frittieren. Vor dem Braten sollte man es ein paar Stunden (oder noch besser...) ruhen lassen.

Alle Zutaten dieses erfrischenden Cocktails, einschließlich der Trauben, sollten gut gekühlt sein, damit der volle Geschmack nicht durch Eis verwässert wird. Der prickelnde Drink wird mit frischen Trauben und Wodka zubereitet…

Die süß-würzige Hoisin-Sojasauce ist Bestandteil der kantonesischen Küche und wird häufig zu gegrilltem Fleisch gegeben. In diesem Rezept wird sie auf mageres Schweinefilet aufgetragen, das anschließend im Ofen gebraten wird…

Hibiskus verleiht diesem Cocktail seine leuchtend rote Farbe und einen süß-säuerlichen Geschmack, ähnlich wie Cranberry. Getrocknete Hibiskusblüten (Karkade-Tee) sind in Teeläden oder online erhältlich. Bereiten Sie ihn zu…

Verleihen Sie Ihrem Lieblings-Gin Tonic eine angenehme, blumige Note, indem Sie Hibiskussirup hinzufügen. Sie können den Sirup im Voraus zubereiten und die aufgequollenen Hibiskusblüten nicht wegwerfen: Sie eignen sich hervorragend zum Garnieren des Drinks.

Eistee ist das perfekte Sommergetränk, besonders wenn er auf Beerenbasis zubereitet wird. Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein erfrischender Tee ohne unnötige Aromen. Gebrühter Schwarztee wird gemischt mit...

Leuchtend bunte Karotten in einer süß-säuerlichen Vinaigrette sind eine wunderbare Beilage zu Festtagsbraten oder Geflügel. Für den besten Geschmack sollten die Karotten mindestens 2 Stunden in der Vinaigrette marinieren, und...

Dieser erfrischende und gesunde Smoothie kombiniert beta-carotinreiche Karotten mit vitaminreicher Ananas. Gefrorener Karottensaft ersetzt Eiswürfel, sodass Sie sicher sein können...

Der Herbst ist die perfekte Zeit für warme und duftende Kürbis-Donuts. Anders als traditionelle Donuts, die in Öl frittiert werden, werden diese Donuts in einer speziellen Form im Ofen gebacken, was zu einem...

Dieser leckere Partypunsch wird Ihre Gäste begeistern. Sein Geschmack ist perfekt ausbalanciert. Cranberry harmoniert wunderbar mit Zitrusfrüchten und Brandy. Der Cocktail lässt sich schnell und einfach trinken.

Verwöhnen Sie Ihre Gäste mit diesem ungewöhnlichen Dessert für Erwachsene. Alkoholische Geleegetränke erfreuen sich zwar immer größerer Beliebtheit, doch ist es nicht immer praktisch, sie aus Schnapsgläsern zu trinken. Und mit Zitronenschalen...

Für eine ungezwungene Hausparty gibt es keine bessere Vorspeise als einen leckeren Dip für Chips und Cracker. Er eignet sich auch hervorragend, um ihn den Gästen anzubieten, während sie auf den Hauptgang warten, denn…

Shandy ist eine klassische Kombination aus Bier und Limonade. Das Getränk ist weltweit für seinen erfrischenden, leichten Geschmack beliebt. In dieser Variante ergänzen würziger Ingwersirup und frisch gepresste Zitrone die Aromen harmonisch.

Dieser Punsch vereint Wodka, Bier und Limonade auf harmonische Weise. Der Geschmack ist ausgewogen, mild und erfrischend. Der Punsch wird in einer großen Schüssel zubereitet und mit Eis und reichlich Limonade serviert.

Glutenfreies Maisbrot, hergestellt aus einer Mehlmischung aus Hirsemehl, Klebreis und Kartoffelstärke, ist genauso locker, lecker und aromatisch wie herkömmliches Brot. Sie werden es nicht einmal merken...

Wenn Sie sich glutenfrei ernähren und oft echte Pizza vermissen, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Sie können sogar köstliche Pizza mit glutenfreiem Boden zubereiten. Der Teig besteht aus einer Mischung aus Hirsemehl, Dinkelmehl und...

Geröstete Tomatillos, gerösteter Mais und geschwärzte Poblano-Paprika verleihen der mexikanischen Posole-Suppe einen unwiderstehlichen, reichen Geschmack und Duft und...

Wenn du denkst, fluffige, leckere und weiche glutenfreie Cupcakes seien nur ein Traum, dann vertrau diesem Rezept! Mit dem richtigen Verhältnis von Eiern, Eigelb, Sauermilch und glutenfreier Mehlmischung…

Auch bei einer glutenfreien Ernährung können Sie sich eine Schüssel heißen, lockeren Haferbrei gönnen. Hafer selbst ist glutenfrei, aber da er neben Weizen wächst und in denselben Lastwagen transportiert wird,...

Dieser fettarme, ballaststoffreiche Smoothie schmeckt wie weihnachtlicher Eierlikör. Er wird mit Banane und fettarmem Naturjoghurt zubereitet. Getrocknete Datteln dienen als...