Autor: Sunny Anderson - Fernsehmoderator
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 187
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Im Süden der USA ist es üblich, zu Neujahr Gerichte mit Augenbohnen zuzubereiten. Man glaubt, sie brächten Glück und verbesserten das Leben.
Autor: Tyler Florence - Koch
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 156
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Tyler Florence lässt Schwarzaugenbohnen mit getrockneten roten Chilischoten köcheln, bis sie weich sind,...
Autor: Food Network
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 460
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Grünkohl kann recht zäh und schwer verdaulich sein, daher sollte man bei der Zubereitung eines Salats mit frischen Blättern...
Autor: Food Network
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 522
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Ziel dieses Rezepts ist es, zu zeigen, wie unterschiedlich Grünkohl in einem einzigen Salat zubereitet werden kann: knackig, saftig, weich...
Autor: Food Network
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Kalorien: 185
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Dieser leichte, frische und säuerliche Salat stammt aus dem US-Bundesstaat Oklahoma. Er wird aus einem der dortigen Grundnahrungsmittel zubereitet...
Autor: Food Network
Zeit: 4 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 308
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Wenn Sie einen Schongarer besitzen, nutzen Sie ihn zu Ihrem Vorteil, damit Sie bei Ihrer Rückkehr von der Arbeit ein duftendes, warmes Essen vorfinden...
Autor: Food Network
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Kalorien: 311
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Dieser farbenfrohe Salat aus zwei Bohnensorten, Mais, scharfen und süßen Paprikaschoten in einem pikanten Dressing ist perfekt für...
Autor: Food Network
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Übrig gebliebener geräucherter Truthahn eignet sich hervorragend für einen herzhaften Salat, indem man ihn mit gekochten Augenbohnen und frischen... mischt.
Autor: Food Network
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 470
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Dieses Gericht aus braunem Reis, Augenbohnen, geräucherter Wurst und Gemüse vereint zwei Klassiker der Südstaatenküche:...
Autor: Trisha Yearwood - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 10 - 12
Kalorien: 238
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Dieser schnelle und leckere Dip beginnt mit eingelegten Augenbohnen. Diese werden mit geriebenem... vermischt.
Autor: Food Network
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 390
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Gebratener Lachs wird mit sautierten Bohnen und Spinat serviert. Bohnen aus der Dose sind ein Lebensretter, wenn...
Autor: Food Network
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Ein schneller, gesunder und nahrhafter Bohnensalat aus der Dose ist ein Lebensretter, wenn man eine sättigende Mahlzeit ohne viel Aufwand braucht...
Autor: Food Network
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 376
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Dieser nahrhafte Salat ist reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Kohlenhydraten. Er liefert langanhaltende Energie und begeistert mit seinem...
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6-8
Kalorien: 218
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Machen Sie Ihre Nachos leichter, gesünder und kalorienärmer, indem Sie die traditionellen Chips durch geschnittenes Gemüse und kleine... ersetzen.
Zwiebeln, Knoblauch, Chilipulver, Kreuzkümmel, Jalapeño-Pfeffer, Chilischote, Augenbohnen, rote Zwiebeln, Apfelessig, Joghurt, Limettensaft, Cayennepfeffer, Gurken, Jicama, Radieschen, Salat, Avocado, Koriander, Cotija-Käse...
Autor: Food Network
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Brauner Zucker, Salz und schwarzer Pfeffer ergeben eine super-einfache Gewürzmischung, die gegrilltem Rindersteak...
Autor: Food Network
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 160
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Schwarzaugenbohnen sind die perfekte Zutat für herzhafte, leckere und nahrhafte Salate, besonders in Kombination mit Speck,...
Autor: Food Network
Zeit: 3 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 8 - 10
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Herzhaft, aromatisch und wärmend – diese Schwarzaugenbohnensuppe mit Grünkohl ist perfekt für den Winter.
Autor: Food Network
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 330
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Geschmorter Grünkohl mit Augenbohnen ist ein Klassiker der Südstaatenküche. Ein einfaches und gesundes Gericht, reich an...
Autor: Patrick und Gina Neely - Miteigentümer des Restaurants
Zeit: 10 Minuten plus Ziehzeit
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
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Dieser herzhafte und nahrhafte Salat aus schwarzen Bohnen aus der Dose ist in wenigen Minuten zubereitet: einfach mit... vermengen.
Autor: Food Network
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Eine komplette Mahlzeit aus gegrilltem Schweinefleisch, sommerlichem Succotash-Salat und Sauerrahmsauce ist in weniger als... fertig.
Autor: Food Network
Zeit: 7 Stunden 30 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
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Ein typischer Südstaaten-Eintopf, dessen Geschmack durch Cajun-Gewürze verfeinert wird. Er enthält schwarze Bohnen...
Grünkohl, Blattkohl, Brühe, Mehl, Cajun-Gewürzmischung, Augenbohnen, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Andouille-Wurst, geräucherte Schweinebrust, Speck, Garnelen, Reis, scharfe Soße, Petersilie...
Autor: Food Network
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 397
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Zartes Tilapiafilet hat einen neutralen Geschmack, der hervorragend zu allen Gewürzen passt. Zum Braten von Fisch...
Autor: Tyler Florence - Koch
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Bereiten Sie aus Augenbohnen ein herzhaftes Relish zu, das sich hervorragend als Vorspeise zu Ihrem Hauptgericht eignet. Es ist außerdem...
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 475
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Die in diesem Rezept verwendeten Steaks stammen von der Schweineschulter oder dem dicken Lendenstück. Diese Teilstücke vereinen mehrere...
Autor: Food Network
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Dieser Salat ist vor allem im Süden der USA beliebt. Er wird typischerweise aus übrig gebliebenem Maisbrot zubereitet und mit … garniert.
Autor: Food Network
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 420
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Dieses einfach zuzubereitende und dennoch sättigende Gericht eignet sich perfekt für Picknicks. Zu Hause können Sie das Dressing mit … mischen.
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 705
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Preiswerte, aber ebenso schmackhafte Rindersteaks, wie zum Beispiel Flanksteak, eignen sich perfekt für den täglichen Genuss...
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 460
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Detailliertes Rezept für vegetarisches Jambalaya.
Autor: Food Network
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Salat mit Wassermelonenschalen und Bohnen.
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 470
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Ein detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts „Rolling John“ mit Andouille-Würstchen.
Autor: Food Network
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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In 15 Minuten können Sie einen Salat aus Sellerie, Schinken, Bohnen aus der Dose und mikrowellengeeigneten Zutaten zubereiten...
Autor: Sunny Anderson - Fernsehmoderator
Küche: Karibik,
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Bahamaischer Reis mit Bohnen.
Speck, Zwiebeln, Paprika, Sellerie, Knoblauch, Pflaumentomaten, Tomatensoße, Worcestershiresauce, Chilischoten, Thymian, Augenbohnen, Reis...
Küche: Karibik,
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Dieses herzhafte Gericht aus dem Food Network Magazin ist eine hervorragende Option für eine vollwertige, ausgewogene Mahlzeit. Es...
Grünkohl, brauner Reis, Augenbohnen, Wurst, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Thymian, Jalapeño-Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Zimt, Nelken...
Autor: Food Network
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 470
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Detailliertes Rezept für dieses Gericht - Natürliche Putenschnitzel, mariniert in Chili mit Augenbohnen.
Pute, Augenbohnen, Ptitim (eingelegter Mais), Kirschtomaten, Sellerie, Mais, Cajun-Gewürz, Chili-Gewürz, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Petersilie...
Autor: Food Network
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Detailliertes Rezept für Texas-Style Black-Eye Beans.
Autor: Food Network
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Kalorien: 249
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Detailliertes Rezept für das Gericht - Dicke Suppe mit Grünkohl, Sellerie und Bohnen.
Grünkohl, Mangold, Blattkohl, Paprika, Augenbohnen, brauner Reis, Mehl, Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Sojasauce, Worcestershiresauce, Paprika...
Autor: Food Network
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 542
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Detailliertes Rezept für Texas-Mexikanische Reis-Bohnen.
Reis, Salat, Käse, Langkornreis, Augenbohnen, Spinat, Koriander, Avocado, Cheddar-Käse, Sauerrahm, Joghurt, Salsa...