Hawaiianischer frischer Obstsalat
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Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Hawaiianischer frischer Fruchtsalat – Ein detailliertes Rezept.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
Auftanken:
- 1/3 Tasse frischer Limettensaft
- 1,5 EL Honig
- 3/4 TL gemahlener Ingwer oder fein gehackter frischer Ingwer
Obstsalat:
- 6 Tassen Ihrer Lieblingsfrüchte und -beeren, zum Beispiel:
Geschälte und in Scheiben geschnittene Bananen - Geschälte und gewürfelte Mango
- Ananas in kleine Stücke geschnitten und Kiwi halbiert
- Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und halbierte Erdbeeren
- Geschälte und in Scheiben geschnittene Orangen
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Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Kalk, Ingwerwurzel, Honig, Bananen, Blaubeere, Ananas, Blaubeere, Himbeere, Mango, Erdbeere, Orangen, Kiwi
Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Honig und Ingwer verrühren. Früchte und Beeren in eine große Salatschüssel geben. Mit dem Dressing beträufeln und vermengen. Falls Bananen verwendet werden, sofort servieren.
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