Protein-Popcorn
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Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 400 g.
Komplexität: leicht
Menge: 400 g.
Popcorn gilt als einer der gesündesten Snacks, und dieses Rezept macht es noch leckerer. Verfeinern Sie es mit nativem Olivenöl extra und Hefeflocken, die ihm einen dezenten Käsegeschmack verleihen, und genießen Sie es mit Genuss und den gesundheitlichen Vorteilen.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 400 g heißes, ungesüßtes Popcorn
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Nährhefe
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Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- 400 g heißes, ungesüßtes Popcorn mit 2 EL Olivenöl und 2 EL Nährhefe vermischen.
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